EP1. 테니스는 기세야, 싸움은.. 기세야..
두 팀 대표의 아찔한 경기에 제작진은 입틀막..
EP 2. 테니스 재능 찾았다. 7주 간 달려온 테니스
마지막은 발리가 다했다. 오늘부터 발리의 여왕 임명
47회 2022.06.06 (월)
EP1. 선 두 개면 충분! 언제 어디서나 할 수 있는 미라쌤의 간단한 워밍업!
귀찮다고 넘어가면 큰일나요! 어려워도 차근차근 스텝들을 따라해보세요~
EP 2. 테니스 금쪽상담소 오픈? 따끔하게 디테일 바로잡기
그동안 뼈대를 잡았다면 이제는 디테일이다!
유독 고쳐지지 않는 자세. 전미라 박사님의 1:1 코칭으로
더 완벽해지기 위해 도전한다!
EP 3. 걷지말고 뛰어라! 뛰는 건데요ㅠ
테니스공보다 빠르게 뛰는 법 알려주실 분 구합니다
46회 2022.05.23 (월)
EP1. 테린이 놀아보자! 근데 손발이 따로 놀아
민경장군 원픽 운동! 치고 밟는 테린이가 되다?
라켓 찢을 때까지! 결국 찢긴 건 나였다..
EP 2. 처음부터 잘할 순 없잖아? 안 되면 될 때까지!
민경장군도 안 되는 운동이 있다??!
미라쌤의 쉬운 설명과 쉽지 않은 몸뚱아리...
안 되면 될 때까지! 국대 마인드로 빠르게 잡혀가는 테니스폼
45회 2022.05.09 (월)
EP1. 이게 운동뚱이지 360 별거 아니네!
그냥 밀었더니 들렸다..! 민경장군 신기록 달성!
그 결과는 360kg?!
EP 2. 본격 헬스, 포인트 운동법 대방출!
하나의 운동기구도 쓰는 부위에 따라 천차만별!
머리부터 발끝까지 다 포인트가 달라!
헬린이는 가라! 헬른이(?)부터 이해가능한 맞춤 근육 운동
44회 2022.04.25 (월)
EP1. 오늘은 간만 본다며!! 2년만에 돌아온 헬스장에서
습관적으로 운동하는 습관성 운동인 탄생
EP 2. 민경장군 헬스장 오픈했습니다(?)
신규회원모집! 들어올 땐 마음대로였지만 나갈 땐 아니란다
43회 2022.01.29 (토)
하키복입고 하키실력까지 업그레이드된 민경장군
골리 섭렵한 민경장군 이제는 최후의 대결만 남았다!
42회 2022.01.15 (토)
이런 빙상!
얼음 위에 처음으로 선 민경장군
이게 무슨129!!!
분명 두 번째인데 왜 처음 같지?....희한하네
민경장군이 다시 처음으로 되돌아간 이유는?
41회 2022.01.01 (토)
타바타바타바타바타...
도대체 언제 끝나요?
집에서 셀프 물치할
맛둥이들 모여라!
40회 2021.12.18 (토)
승부욕 생기는 체력측정 그 결과는??
39회 2021.12.04 (토)
퇴근을 건 배틀
승자는 누구~?
BTS - butter
태권도 버전 cover
38회 2021.11.20 (토)
k-태권도 쉽지 않네...
민경장군은 리얼 파이터👊
이게 진짜 서바이벌이지
37회 2021.10.30 (토)
엉갸르? 알레? 마르세? 왜 불어써!
15분 전 플뢰레 선수 15분 후 에페 선수
귀한 곳에 더 귀한 분이! 이 영상은 귀하군요
36회 2021.10.16 (토)
족구 심화 과정 돌입!
온몸을 던지는 민경장군 대.다.나.다
국내 최초 육각형 제육인 등장이요~코트로 따라와
35회 2021.10.03 (일)
네가 그렇게 족구를 잘해? 코트로 따라와 수비, 세터, 공격 팀워크까지 완벽
34회 2021.09.19 (일)
물 공포증 있는 사람이 몇 시간 만에 수영을 한다고? 영법까지 익혀버린 민경장군 물 무서워하던 사람 맞아요?
33회 2021.09.06 (월)
시켜서만 했다! 오늘부터 버디뚱⛳
32회 2021.08.23 (월)
골프장에서도힘이 넘치는 중 드라이버 바꾸니까 실력 상승!! 역시 운동은 장비빨?
31회 2021.08.08 (일)
시켜서 쏜다! 끝까지 생존하라!
30회 2021.07.25 (일)
누구도 날 막을 수 없어! 샷건도 바로 적응해버린 민경장군👍
29회 2021.07.11 (일)
백발백중 그 어려운걸 자꾸 해냅니다.
악법도 법이고 근접, 원거리 다 되는 민경장군👍👍👍👍
28회 2021.06.13 (일)
크라브마가_평가전 3명 한꺼번에 다 덤벼!!
이름에 스포츠만 있으면 된다며!!
악법도 법이고
위선도 선이면
스포츠 마사지도 스포츠지
27회 2021.05.30 (일)
운동뚱에 몰래온 손님 (은하캠핑)은하& 헬멧동생 떴다!!
잘못 건드리면 혼꾸녕 난다.
누나가 둘인데...
점점 더 무서워져요
26회 2021.05.16 (일)
제대로 맞으면 저승사자와 하이파이브
민경장군 칼 들었다
25회 2021.05.01 (토)
순식간에 상황극 몰입하는 개그맨들 클라스,,,
형님 자연으로 돌아가십시오
ROAD FC 선.출도 넘어트린 민경대장군!!
대체 누구까지 이길 생각이니!?!?!?!?
24회 2021.04.17 (토)
민경장군의 한이 서린 킥
자칭 '경이로운 오른발' 실력
스파링을 빙자한 싸움…
23회 2021.03.21 (일)
킥 한 방에 킥복싱 촬영중단 ※실제상황※
니킥으로 턱주가리 나가리
따르릉 따르릉 비켜나세요
민경 무릎 나갑니다 따르르릉
22회 2021.03.13 (토)
민경이가 민경이를 들어올렸다 (ft.플라잉요가)
블랙핑크 제니도 했던 바로 그 자세
달려있는 게 용하다
21회 2021.02.28 (일)
업어치기,밭다리후리기 그리고 낙법
이날 이후로 영식이형은
조용히.. 아주 조용히..
지내고있답니다..
먼지나게 스파링했다
운동뚱 제작진은
전국체전의 연락을 기다립니다
20회 2021.02.14 (일)
주짓수 BG사건의 전말
팀스턴건에서 오래전부터
내려오던 그 비법…
초크 100% 리얼 반응
기도해..너의 기도에..
19회 2021.01.31 (일)
사람이 보통 날아가지는 않는데...
주짓수 제낀데예...🥋
주짓수 생태계 파괴자 김민경
본능적으로 느껴졌어~🎵
뒤집어야 된다는 걸~🎶
18회 2021.01.17 (일)
선수촌 먹방 때문에 참는다 (feat. 진천선수촌)
민경장군 진천 국가대표 선수촌 입성
먹으러 왔냐고요? Y.E.S ^^!
운동하고 먹고! 이번 종목은 무엇..?
철인 2종 남았네
자전거왕 민복동
안양천 한복판에서 모세의 기적이 일어났다
17회 2021.01.03 (일)
뚱신&양신 코 납작하게 누르러
마해영과 박기량이 떴다!
제1회 운동뚱배 스크린야구 대결
4번타자 2루수 김민경! 타율은?
사회인야구 첫 출전 맞아…?
민경장군 고척돔 가즈아⚾
16회 2020.12.13 (일)
양신이 뚱신 만들어줄게
민경장군 등번호의 비밀ㅋㅋㅋ
차기 홈런왕 등장이오 다들 길을 비켜라 비켜
민대호(?) 타격 실력 호달달
역시 그 스승에 그 제자다…(감탄)
15회 2020.11.15 (일)
김민경도 밟으면 꿈틀한다
김자매 스크린골프 실력 보러
골프 좀 친다는 김준호&홍인규가 왔다
시켜서만 했다! 오늘부터 버디뚱
민경장군 인생 첫 버디 달성!?
제1회 운동뚱 오픈 골프대회 우승은 누가 될 것인가!
14회 2020.11.01 (일)
하체대결! 이천수VS김민경_축구는 하체지
트래핑부터 헤딩, 드리블까지
닿았다하면 골! 국대급 실력 뽐내는 우리 민경장군
손흥민경의 역대급 플레이가 펼쳐진다
5:5 모의고사 축구 실전편!
스톤바디(?) 민경은 몇 골이나 넣었을까요?
13회 2020.10.18 (일)
골프공 안 깨지면 다행
운동뚱 구기종목 최초 도전!
과아아연 민경장군의 골프 실력은!?
골프 잘 칠 수 있는 동영상.mp4
골린이들 다 모여라 모여
골프백 매는 법부터 알려주는
미현쌤의 고급 강좌✨ 가 요기잉네!
12회 2020.10.03 (토)
골프공 안 깨지면 다행
운동뚱 구기종목 최초 도전!
과아아연 민경장군의 골프 실력은!?
골프 잘 칠 수 있는 동영상.mp4
골린이들 다 모여라 모여
골프백 매는 법부터 알려주는
미현쌤의 고급 강좌✨ 가 요기잉네!
11회 2020.09.19 (토)
연예인 팔씨름 서열 1위각
민경장군의 힘, 그 끝을 보여주리라!
팔씨름 리벤지🔥 근수저VS근수저
지민의 홈그라운드에서 펼쳐진 세기의 대결 그 결과는?
김민경 장난 아니다..아빠랑 팔씨름하는 줄...
※다음 종목은?※
10회 2020.09.05 (토)
박수+감탄 절로나는 우리 민경대장군의 포즈대행진👏🏻
스쿼트 챌린지 200개?!
이십끼형도 오늘부터 필라테스뚱 1일 체험!
필라테스는 사람을 찢어요🤸♂
들숨에 눈물이 또르르😢
날숨에 비명이 아-악!!!!!!!!!
9회 2020.08.22 (토)
먹을 거 다 먹고 운동한 사람.jpg
먹는 것도 운동이에요... 내장운동🤫
이렇게나 팬들을 아끼고 사랑하는 우리 민경장군
민경장군의 원동력은 모다..?
우리 맛둥이들이다❤
다음 운동도 기대하라굿!
8회 2020.08.08 (토)
꼼짝 갇혀버린 이십끼형
민상😦🕶 이걸 못 일어나는 거야?
나는 계란타운 Baby야🧸
굽은 등, 라운드 숄더를 펴면
더 많이 먹을 수 있대요🤨✨
7회 2020.07.25 (토)
코어 힘까지 10점 만점에 100점🏅
'힘'민경 NO🙅🏻♀ '힙'민경 YES🙆🏻♀
스쿼트마저 완벽👏🏻👏🏻👏🏻
왜 올라오라는데 올라오질 못하니…!?
니들이 내 맘을 알어!?
해본 사람만 알아요
6회 2020.07.11 (토)
민경대장군은 이미 발가락👣 마저
필라테스를 할 준비가 돼있었다…!
🔥필라테스 다 D져쓰🔥
그녀는 멋있었다 날씬한 것들은 가라!
5회 2020.06.28 (일)
민경대장군은 이미 발가락👣 마저
필라테스를 할 준비가 돼있었다…!
🔥필라테스 다 D져쓰🔥
그녀는 멋있었다 날씬한 것들은 가라!
4회 2020.06.21 (일)
동공확장👀 심장펌핑💥
세상에 이런 기록이!?🤭
넌 주먹도 참 쎄구나👊🏻 민이슨의 탄생🥊(feat. 핵주먹)
인자강🙅🏻♀️ 민자강🙆🏻♀️
팀스턴건 다 뿌셔버린 민경대장군🥊
3회 2020.06.07 (일)
어디서 까불어😡 60kg도 안되는 게…😤
그렇게 그들의 싸움은 시작되었다고 한다
관장님도 번쩍 들더니 300까지 들어버렸네…!
마! 이게 바로 로보캅 클라쓰다!
양치승 관장님도 인정한 민경장군 파워💪
운동 끝나고 분식 뿌수고 왔어욥
분식은 언제나 옳지 옳아 (끄덕)
2회 2020.05.24 (일)
눈물의 운동🥺 민경장군 4회 만에 하차각...?
맛둥이들과 한 약속은 꼭 지키는 우리 멋진 민경장군...♥
최종 목적지는 태릉💪🏻 태릉입니다!
체육계가 놓친 인재 민경캅…
다리로 관장님 들어버리는 클라스!!!
온 동네방네 자랑하고 싶은 우리 장군님!
1회 2020.05.10 (일)
칙칙폭폭 지옥행 열차가 출발했습니다
민경장군 인바디부터 나오는 월등한 근육량
이제 민경장군 로보캅 되는 건 시간 문제
방송국 놈에게 운동시키면 일어나는 일ㅋㅋㅋㅋ
우리 민경장군 진짜 장군이 될 상인가 봐❤
민경장군에게 허벅지 씨름 도전할 사람 드루와
