V 회차 줄거리 구매
115회
2022.12.05 (월)
친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인
트로트 가수로 돌아온 '김재욱'
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114회
2022.11.28 (월)
허리둘레 Down↓ BNR17 유산균 섭취로 다이어트 가보자고↗
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113회
2022.11.21 (월)
오늘의 진료 의뢰인 – 가수 나미애 친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은?! 1986년 노래‘사랑했던 너’데뷔, 30년의 긴 무명 생활을 이겨내고 트롯 오디션에서 화려하게 우승! 호소력 짙은 목소리로 많은 대중의 사랑을 받는 원조 트롯 오디션 스타 가수 나미애! 각종 행사와 콘서트로 바쁜 일상을 보내고 있는 가수 나미애가 친절한 진료실에 찾아온 이유는 무엇일까? 그녀의 건강 궁금증을 친절한 진료실에서 직접 확인해 본다. ■ #2. 친절한 진료실 – 가수 나미애의 건강 궁금증 얼굴 라인 되살리기 얼굴 라인에 따라 외모 나이가 달라진다?! 얼굴 라인으로 유지되는 동안 얼굴! 피부 탄력이 떨어지면 무너지는 얼굴 라인은 물론 튼살과 하지정맥류까지 유발할 수 있다는데... 얼굴 라인을 지키기 위해서 피부 탄력 관리가 무엇보다 중요하다. 동안 외모의 가수 나미애도 50대가 지나면서 피부 탄력이 무너지는 것 같아 고민이라고 하는데... 친절한 쌤들과 함께 피부 탄력을 지키고 얼굴 라인을 되살리는 방법에 대해 꼼꼼하게 알아본다. ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 동안 외모의 가수 나미애의 생활 습관 분석! 선크림은 물론 썬캡까지 이중 자외선 차단부터 간단하게 할 수 있는 숟가락 안면 마사지, 채식 위주의 식단까지 열심히 피부 관리를 하고 있는 가수 나미애! 피부 탄력 관리에 열중하는 그녀가 놓친 부분이 있다는데... 그런 그녀를 위한 친절한 쌤들의 실수 체크! 그리고 가수 나미애가 피부 관리를 위해 챙겨 먹는다는 ‘이것’의 정체와 친절한 쌤들의 최종 처방전까지 모두 공개된다.
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112회
2022.11.14 (월)
친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은? 국민 시어머니! 배우 '서권순' 동안 숨겨왔던 댄스 실력 大공개 식습관까지 완벽한 그녀~ 선생님들도 칭찬일색
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111회
2022.11.07 (월)
친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은? 골때녀로 활약 중인 배우 '박가령' 믿을 수 없는 그녀의 나이 배우 박가령의 고민이 피부?! '파워 국희' 박가령의 관리 방법은?
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110회
2022.10.24 (월)
오늘의 주인공!
걸그룹 쥬얼리의 멤버이자 '당연하지' 여신 ☞ 이지현
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109회
2022.10.17 (월)
계단 오르다 쉬고, 짐 옮기다 쉬고
일상생활이 힘들어지는 근감소증

건강한 노후를 위해 반드시 필요한 근육 관리

목숨을 위협하는 합병증 위험까지!
주변 사람들까지 걱정하게 만드는 근감소증

노년에도 건강하게 근육을 지키는 방법은?
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108회
2022.10.10 (월)
친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인! 원조 청춘스타 배우 유혜정 딸과 함께 행복한 일상을 보내는 유혜정 지금 관리 안 하면 확 늙는다는 딸의 말에 충격..! 관리가 가장 중요한 중년 암의 위험까지 높아지는 중년 건강은?
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107회
2022.10.03 (월)
친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인! 배우 '장가현' 동안 피부 유지 끝판왕✨ 피부과 전문의도 감탄한 장가현의 피부관리 비법은?!
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106회
2022.09.26 (월)
친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은? 2002년 월드컵을 뜨겁게 달군 가수 미나~! 남편 류필립과 숏폼에서 활약 중인 미나 건강한 몸매 동안 외모 겸비💞 미나의 피부 관리 방법이 궁금하다면?
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105회
2022.09.05 (월)
오늘의 의뢰인은? 모두가 인정하는 건강 워너비 김세아 김세아의 건강 궁금증 ☞ 당뇨?! 예방법은 체중 감량!! 김세아의 다이어트 비법이 궁금하다면
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104회
2022.08.29 (월)
오늘의 진료 의뢰인 – 배우 이하얀
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103회
2022.08.08 (월)
오늘의 진료 의뢰인 – 배우 이윤성
친절한 진료실에 찾아온 오늘의 의뢰인은?! 50대에도 여전히 앳된 외모를 자랑하는
연예계 대표 동안 배우 이윤성. 출산 후 35kg을 감량할 정도로 자기관리의 끝판
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102회
2022.08.01 (월)
오늘의 진료 의뢰인 – 코미디언 김미화
친절한 진료실을 찾아온 오늘의 의뢰인은?! “옴메 기죽어~!” 1983년 데뷔 후 ‘쓰리랑 부부’순악질 여사로 코미디의 전성기를 이끈 코미디언 김미화. 우리에게 밝은 영향력을 주는 코미디언 김미화에게 뇌동맥류가 생겼다?! 이 질환이 더 커지지 않게 관리하는 방법을 알고 싶다고 하는데... 개그우먼 김미화의 건강 고민을 친절한 진료실에서 밀착 진료한다.

■ #2. 친절한 진료실 – 코미디언 김미화의 건강 궁금증 <혈관 다이어트>
머릿속의 시한폭탄이라고 불리는 뇌동맥류! 뇌동맥류는 뇌혈관질환 중 하나로 뇌혈관의 일부분이 풍선처럼 부풀어 오르는 혈관 기형 질환이다. 뇌혈관질환은 한국인에게 암 다음으로 흔한 사망원인으로 혈관이 70% 막힐 때까지 별다른 증상이 없기 때문에 사전에 관리하는 게 무엇보다 중요하다. 혈관 질환을 예방하기 위한 혈관 다이어트 비법을 친절한 진료실에서 함께 알아본다.

■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전
코미디언 김미화를 위한 친절한 선생님의 최종 처방은? 친절한 선생님과 함께 올바른 혈관 다이어트 방법을 알아보고, 코미디언 김미화가 건강 관리를 위해 챙겨 먹는 ‘이것’의 정체와 효능, 섭취할 때 주의점은 무엇인지 친절한 진료실에서 확인해본다.
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101회
2022.07.25 (월)
일어나라는 한 마디에 모두를 일어나게 만드는 기립박수의 주인공! '가정식 로커' 윤성이 친절한 진료실에 떴다↗ 윤성의 피부 건강 지키는 방법✨
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100회
2022.07.18 (월)
오늘의 진료 의뢰인 – 배우 오미연 친절한 진료실을 찾아온 오늘의 의뢰인은?! 1973년 데뷔 반백 년 연기 인생 배우 오미연! 그녀가 연기한 역할만 150가지가 넘는다. 일흔의 나이에도 꾸준히 연기, 예능, 그리고 개인 채널 운영까지 장르를 불문하고 활동하며 활력 넘치는 모습을 보여주는 배우 오미연. 그런 그녀도 시간이 지날수록 몸이 예전 같지 않다는데... 친절한 진료실까지 찾아온 오미연의 사연은? ■ #2. 친절한 진료실 – 배우 오미연의 건강 궁금증 노후 건강 우리 몸 침묵의 살인자, 혈관질환! 뇌졸중, 심근경색 등 혈관질환은 걸리기만 해도 사망 위험이 높아진다. 또한 혈관 건강을 놓치면 고지혈증, 고혈압, 당뇨뿐만 아니라 다양한 노인성 질환이 발생할 수 있다. 그렇기 때문에 건강한 노후를 위해서는 증상이 없어도 반드시 관리가 필요하다! 특히 노후 건강을 위해서 근육을 지키는 것이 매우 중요하다. 근육은 피의 흐름을 원활하게 해 혈관질환을 예방하는 데 도움을 주고 전신 건강에 도움을 준다. 배우 오미연도 건강한 노후를 위해 근육을 지키기 위해 노력하고 있다는데... 오미연이 근육을 챙기기 위해 신경 쓴다는 이것과 근육이 혈관 건강과 우리 몸에서의 역할, 그리고 건강한 노후에 얼마나 중요한지 친절한 진료실에서 알아본다. ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 줄어드는 근육을 지키기 위해 노력 중인 배우 오미연을 위한 생활 습관 분석! 그리고 선생님들의 특급 칭찬을 들은 배우 오미연이 근육을 지키기 위해 매일 챙겨 먹는다는 이것의 정체와 효능, 섭취할 때 주의점은 무엇인지 친절한 진료실에서 확인해본다.
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99회
2022.07.11 (월)
100만 원이 걸린 죽음의 다이어트가 시작된다 목적 달성을 위해 찾은 의뢰인 ☞ 배우 정정아 다이어트를 위한 식단 관리부터 일상생활 속 다이어트까지!
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98회
2022.06.27 (월)
본격적인 여름! 자외선 탓에 쉽게 상하는 피부
물놀이에 가서도 ???하는 습관 때문에 위험!
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97회
2022.06.20 (월)
오늘의 게스트★ 명품 배우 이종남!
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96회
2022.06.13 (월)
오늘의 주제는 '퇴행성 관절염'
인간이 겪는 가장 고통스러운 질환...

관절과의 전쟁을 끝낼 오늘의 게스트
원조 아나테이터 '임성민'

과거에는 극심할 정도로 퇴행성 관절염을 앓았던 그녀
집 나간 관절을 돌아오게 만든 임성민만의 관리 방법들
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95회
2022.06.06 (월)
푸른 바다를 거닐고 있는 오늘의 의뢰인은~? 백세인생의 주인공 가수 이애란 갱년기 증상에 악영향을 끼칠 수 있는 이것? 갱년기에 취약하고 복부지방과 혈관 질환을 부추긴다는데..!
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94회
2022.05.30 (월)
오늘의 손님은? 원조 국민 여동생 배우 이미영
이미영의 건강 고민은 '근육'
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93회
2022.05.23 (월)
헬로 마이 닥터 친절한 진료실 93화
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92회
2022.05.16 (월)
원조 섹시 디바 룰라 김지현!
당뇨 예방법이 궁금해서 찾아왔습니다
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91회
2022.05.09 (월)
원조 걸크러쉬 댄싱퀸파워 댄스 1인자 가수 길건길건의 딱 맞았던 바지가이렇게 헐렁해진 이유는?!다이어트 비법 궁금하면
놓치지 마~!
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90회
2022.04.18 (월)
요즘 시기 주의해야할 '면역력' 1년 중 가장 면역력이 취약한 봄 면역력이 취약해지면 중증으로 이어질 수도 있다는데... 때마침 친절한 진료실을 찾아온 가수 유지나! 관리의 여왕 유지나가 알려주는 식습관부터 운동 방법↗
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89회
2022.04.11 (월)
친절한 진료실을 찾아온 모델 박영선! 등산과 각종 운동, 식단 관리까지 하는 그녀의 고민은? 근육도 잘 안 생기고.. 뱃살관리가.. 뱃살이 찌는 이유가 뭘까요?
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88회
2022.04.04 (월)
친절한 진료실을 찾아온 영화배우 안소영!
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87회
2022.03.28 (월)
#1. 오늘의 진료 의뢰인 – 가수 서주경
친절한 진료실을 찾아온 오늘의 의뢰인은?! <당돌한 여자>로 26년째 전 국민의 사랑을 받고 있는 가수 서주경! 노래 한 소절 만에 친절한 선생님들의 어깨를 들썩이게 한 그녀. 현재는 가수뿐만 아니라 패션쇼 준비, 후배 가수 양성까지 만능 엔터테이너로 활동 중이라고 한다. 연예계 운동 마니아로 소문나 누구보다 건강해 보이는 그녀가 친절한 진료실을 찾은 이유는 무엇일까? 친절한 진료실에서 가수 서주경의 건강 고민은 무엇인지 확인해 본다.

■ #2. 친절한 진료실 – 가수 서주경의 건강 궁금증 <심장질환>
일교차가 큰 환절기, 돌연사를 부르는 심장질환! 심장질환으로 인한 사망률이 국내 사망원인 2위에 달하는 정도로 이제는 심장 건강을 놓쳐서는 안 된다. 심장은 우리 몸을 지탱하는 핵심 역할을 하는 장기로써 가장 중요한 장기이다. 이러한 심장 건강을 지키려면 심장에 있는 근육인 심근이 튼튼해야 한다는데... 근육량이 적으면 심장뿐만 아니라 전신 건강을 놓칠 수 있다는 사실! 가수 서주경도 심장질환 가족력이 있기 때문에 더욱 심장 건강을 중요하게 생각한다는데... 심장 건강을 챙기기 위해 가수 서주경이 챙기는 ‘이것’의 정체와 심장질환과 근육의 연관성까지 친절한 선생님들의 밀착 진료 시작된다.

■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전
가수 서주경을 위한 친절한 선생님들의 최종 처방전은? 그리고 심장 건강을 위해 서주경이 매일 챙기고 있다는 ‘이것’의 효능과 섭취 주의점에 대해 확인해 본다.
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86회
2022.03.21 (월)
오늘의 진료 주제는 '비만' 비만이 불러오는 질병은 당뇨, 고혈압, 뇌졸중, 심근경색 우리들의 다이어트를 도와줄 게스트가 왔다! ☞ 가수 유미리 유미리의 16kg 감량 비법이 궁금하다면?
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85회
2022.03.14 (월)
1. 오늘의 진료 의뢰인 – 배우 이경심 친절한 진료실을 찾아온 오늘의 의뢰인은?! 내일은 사랑, 젊은이의 양지, 첫사랑에서 ‘풋풋한 청춘’을 연기했던 원조 하이틴 스타 이경심! 이제 ‘엄마’로 돌아왔다?! 남편과 딸은 물론 반려견에 앵무새까지! 가족들 돌보랴 연기하랴 하루하루가 바쁜 그녀. 그런 그녀에게 새로운 고민이 생겼다는데... 배우 이경심의 건강 궁금증은 무엇일까? ■ #2. 친절한 진료실 – 배우 이경심의 건강 궁금증 다이어트 코로나19 이후 평균 체중 3.5kg 증가, 3.5kg이 목숨을 위협한다?! 이제는 건강을 위해 반드시 필요한 다이어트! 체중이 증가하면 당뇨병, 관절염, 심장병, 그리고 돌연사의 위험까지 증가한다. 하지만 잘못된 방법으로 다이어트를 할 경우 장폐색, 담석증, 하물며 췌장까지 잃을 수 있다. 그야말로 다이어트는 ‘건강’이 최우선이 되어야 한다는 사실! 건강하게 살을 빼고 싶은 배우 이경심이 체중감량을 위해 챙기고 있는 특별한 ‘이것’은 물론 잘못된 다이어트의 위험성과 건강한 다이어트 비법까지. 다이어트에 대한 모든 것, 친절한 진료실에서 확실하게 알아본다. ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 건강한 다이어트 방법으로 칭찬을 받은 그녀, 배우 이경심을 위해 내린 친절한 선생님들의 최종 처방전은?! 그리고 배우 이경심의 효율적인 중년 다이어트를 위해 꾸준하게 챙겨 먹는 ‘이것’의 효능과 섭취 주의점에 대해 확인해 본다
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84회
2022.03.07 (월)
누구에게나 찾아온다는 '갱년기' 갱년기가 찾아오면 열감에 불면증까지 일상생활이 힘들다는 사람들이 많다는데 배우 경숙 또한 갱년기로 친절한 진료실을 찾았다! 친절한 선생님들의 다양한 솔루션과 갱년기 극복을 위한 색다른 운동법들 우아하고 도도한 배우 경숙의 갱년기 극복법!
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83회
2022.02.28 (월)
1. 오늘의 진료 의뢰인 – 가수 원미연 친절한 진료실을 찾아온 오늘의 의뢰인은?! 허스키한 음색이 매력적인 원조 팝 발라더 가수 원미연! ‘이별여행’으로 전 국민의 감성을 자극했던 그녀. 현재는 16년 동안 라디오 진행을 하며 팬들 곁에서 지내고 있다는데, 꾸준한 운동과 식단 조절까지 하며 건강해 보이는 그녀. 그녀의 한결같은 목소리처럼 관리를 잘하고 있는 그녀가 친절한 진료실을 찾은 이유는 무엇일까? 친절한 진료실에서 가수 원미연의 건강 궁금증이 무엇인지 알아보고 밀착 진료가 시작된다. ■ #2. 친절한 진료실 – 가수 원미연의 건강 궁금증 중년 다이어트 굶어보고 뛰어보아도 도무지 빠지지 않는 지방! 나이가 들수록 다이어트는 더 힘들어진다?! 특히 여성은 폐경 이후 지방의 축적을 막아주던 에스트로겐 분비가 줄면서 지방 축적이 더욱 가속화된다는데... 살을 빼지 않으면 고지혈증, 당뇨, 고혈압 등 치명적인 질환이 유발되어 건강을 위협한다. 나이가 들어도 효율적으로 살을 뺄 수 있는 중년 다이어트 방법과 살을 더 찌개 잘못된 다이어트 습관. 그리고 12kg 감량에 성공했던 가수 원미연이 체중감량을 위해 챙기고 있는 ‘이것’의 정체까지 친절한 진료실에서 확실하게 알아본다. ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 가수 원미연을 위한 친절한 선생님들의 최종 처방전은?! 가수 원미연이 효율적인 중년 다이어트를 위해 꾸준하게 챙겨 먹는 ‘이것’의 효능과 섭취 주의점에 대해 확인해 본다.
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82회
2022.02.21 (월)
1. 오늘의 진료 의뢰인 – 배우 최지연 친절한 진료실을 찾아온 오늘의 의뢰인은?! 데뷔 당시 주목받았던 배우 최지연! 하지만 그녀를 더욱더 알리게 된 건 다름 아닌 노래 실력이라는데~! 혼신을 다한 소울 넘치는 노래로 대중들에게 즐거움을 선사한 그녀. 노래와 함께 사람들을 깜짝 놀라게 한 것이 있었으니 바로 40대 중반에도 20대 못지않은 동안 외모! 인터넷 백과사전에 동안이라는 항목이 따로 있을 정도로 젊은 외모를 뽐내는 그녀가 친절한 진료실을 찾아온 이유는 과연 무엇일까? ■ #2. 친절한 진료실 – 배우 최지연의 건강 궁금증 동안 외모 만들기 나이를 먹을수록 더욱 걱정되는 피부와 모발! 특히 갱년기 때 여성 탈모와 피부 주름이 급격하게 늘어나지만 대부분은 의례적인 과정이라고 생각해 방치하는 경우가 많다. 하지만 탈모, 주름은 체내 이것의 감소로 발생하는 일로 이것의 감소는 모발, 피부만의 문제가 아닌 뼈와 혈관의 노화와도 직결되며 최악의 경우 돌연사가 발생할 수 있다는데... 동안 외모를 위한 피부, 모발 건강뿐만 아니라 전신 노화를 막기 위해 반드시 잡아야 이것의 정체! 친절한 진료실에서 확실하게 알아본다. ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 배우 최지연을 위한 친절한 선생님들의 최종 처방전은?! 그리고 역대급 동안 배우, 최지연이 모발과 동안 피부를 위해 매일 꾸준하게 챙기고 있는 ‘이것’의 효능과 섭취 주의점에 대해 확인해 본다.
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81회
2022.02.14 (월)
1. 진료 의뢰인 – 배우 전원주 호탕한 웃음소리로 전 국민에게 긍정적인 에너지를 전파하는 배우 전원주! 드라마 대추나무 사랑걸렸네로 대중에게 큰 사랑을 받으며 80대인 현재까지 다양한 분야에서 활발히 활동을 하고 있다. 항상 밝은 모습을 보여주는 그녀가 친절한 진료실을 찾은 이유는 무엇일까? 과거 척추관협착증에, 척추전방전위증, 퇴행성관절염을 진단받아 한 해가 갈수록 건강에 더욱 민감하고 신경이 쓰인다고 하는데... 친절한 진료실에서 배우 전원주를 위한 밀착 진료가 시작된다. ■ #2. 헬로 마이 닥터 – 배우 전원주의 건강 궁금증 척추전방전위증 대한민국 3대 척추 질환 중 하나인 척추전방전위증! 척추전방전위증은 위 척추뼈가 아래 척추뼈보다 배 쪽으로 밀려 나가면서 허리 통증과 다리 저림을 일으키는 질환이다. 나이가 들수록 근육량이 감소하며 발병할 위험이 큰 척추전방전위증. 치료하지 않고 방치할 경우 하반신 마비까지 일으킬 수 있는 만큼 지속적인 관리를 해야 한다. 그런데 과거 배우 전원주도 척추전방전위증 판정을 받고 척추 건강을 되찾기 위해 엄청나게 노력을 했다는데... 친절한 진료실에서 척추전방전위증에 대한 정보, 증상, 궁금증, 그리고 관리와 예방 방법까지 확실하게 알아본다. ■ #3. 친절한 진료실 – 퇴행성관절염 인간이 겪는 가장 고통스러운 질환, 관절염! 나이가 들수록 연골이 조금씩 닳으면서 퇴행성관절염이 발생한다는데... 40대 이후 90% 이상에서 연골의 노화가 시작된다. 연골은 3mm의 크기로 매우 작은데 신경세포가 없어 손상이 돼도 통증을 잘 느끼지 못한다. 또한 손상된 연골은 자연 재생이 되지 않기 때문에 지금 아프지 않더라도 반드시 관리가 필요하다는 사실. 배우 전원주도 관절 건강을 지키기 위해서 챙기는 ‘이것’의 정체와 관절염에 대한 올바른 정보, 연골의 중요성, 관절염을 유발하는 생활 습관, 그리고 관리 방법까지 친절한 진료실에서 확인해 본다. ■ #4. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 배우 전원주를 위한 친절한 선생님들의 최종 처방전은?! 그리고 관절을 위해 배우 전원주가 챙기는 ‘이것’의 효능 및 섭취 주의점에 대해 친절한 진료실에서 확인해 본다.
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80회
2022.02.07 (월)
1. 진료 의뢰인 – 배우 이주화
<사랑과 전쟁>에서 국민 이혼녀로 맹활약했던 배우 이주화! 배우 일을 하면서
극단운영, 대학원생으로 석사 논문까지 준비하는 와중에 철저한 식습관 관리와 운동으로 30대 못지않은 탄탄한 몸매를 자랑하는 그녀가 친절한 진료실을 찾은 이유는
바로 남편?! 최근 받은 건강검진에서 남편 건강에 적신호가 켜지면서 걱정이 이만저만이
아니라고 하는데... 이주화 씨의 건강 고민을 친절한 진료실에서 밀착 진료한다.

■ #2. 헬로 마이 닥터 – 배우 이주화의 건강 궁금증 <당뇨 전단계>
우리 몸이 보내는 마지막 경고, 당뇨 전단계! 30세 이상 성인 4명 중 1명이 당뇨 전단계를 앓고 있다는 사실! 하지만 당뇨 전단계는 본인이 느끼는 증상이 거의 없어 모르고 지낼 수 있기 때문에 더욱 위험할 수도 있다는 사실. 당뇨 전단계에서 이미 심장병과 협심증 발병 위험, 그리고 사망 위험까지 올라갈 뿐만 아니라 방치하면
10년 내 대부분 당뇨로 발전할 수 있는 만큼 당뇨를 막는 마지막 기회라고 생각해야 한다는데... 당뇨 전단계에 대한 올바른 정보, 관리 방법, 궁금증까지 친절한 진료실에서 확실하게 알아본다.

■ #3. 친절한 진료실 – <내장지방>
나이가 들수록 목숨 걸고 줄여야 하는 이것, 내장지방! 나이가 들수록 근육이 감소해 기초대사량이 낮아져 쉽게 살이 찌고 비만이 되기 쉽다. 특히 배에 특히 많이 쌓이는 내장지방은 장기를 압박해 기능을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 또한 혈중 콜레스테롤 수치를 높여 심뇌혈관질환 및 관상동맥 석회화 위험을 높이기 때문에 반드시 관리가 필요하다는 사실. 내장지방에 대한 올바른 정보, 그리고 내장지방을 유발하는 습관, 줄여야 하는 이유까지 친절한 진료실에서 확인해본다.

■ #4. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전
배우 이주화를 위한 친절한 선생님들의 최종 처방전은?! 그리고 내장지방을 위해 배우 이주화가 챙기는 ‘이것’의 효능 및 섭취 주의점에 대해 친절한 진료실에서 확인해본다.
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79회
2022.01.24 (월)
1. 진료 의뢰인 – 배우 김청
80년대 김태희, 원조 국민 첫사랑 배우 김청! 드라마, 영화뿐만 아니라 음악방송 MC 등 다양한 활동을 하며 만인의 연인으로 불렀던 그녀. 현재까지도 대중의 사랑을 받으며 왕성히 활동 중인 그녀에게도 고민이 있다는데... 나이가 들수록 건강이 걱정된다고 한다. 건강에 관심이 많아지면서 친절한 진료실의 문을 두드렸다. 그녀의 건강 고민은 무엇인지 친절한 진료실에서 밀착 진료가 시작된다.

■ #2. 헬로 마이 닥터 – 배우 김청의 건강 궁금증 <심근경색>
우리나라 돌연사의 가장 큰 원인, 심근경색! 특히 겨울철 기온이 떨어지면 발생 위험이 더욱 증가한다. 그뿐만 아니라 응급실까지 도착하지도 못하고 사망하는 경우가 1/3이나 된다. 심근경색은 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 심장에 산소공급이 감소하면서 심장근육이 마비되는 질환이다. 멀쩡하다가도 소리 없이 찾아와 언제 쓰러질지 모를 정도로 위험하다는데... 그런데 배우 김청도 가족력과 고지혈증으로 걱정이 많다. 심근경색의 원인, 증상, 올바른 정보, 그리고 심근경색에 대한 궁금증까지 친절한 진료실에서 확실하게 알아본다.

■ #3. 친절한 진료실 – <관절염>
나이가 들면 누구에게나 찾아오는 관절염! 관절염은 인간이 겪는 가장 고통스러운 질환 중 하나로 ‘백호역절풍’ 즉, 흰 호랑이에게 물린 것처럼 통증이 심하다고 한다. 관절염은 한국인 8명 중 1명이 앓고 있고, 40대부터 환자가 폭발적으로 증가한다. 나이가 들수록 골밀도가 낮아지면서 퇴행성관절염의 발생 가능성이 증가하기 때문이다. 그렇기 때문에 나이가 들수록 관절 관리는 필수라는 사실! 배우 김청도 관절을 위해 꾸준히 섭취하고 있는 ‘이것’의 정체, 관절염에 대한 올바른 정보, 그리고 예방 방법까지 친절한 진료실에서 확인해본다.

■ #4. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전
배우 김청의 건강을 지키기 위해 내린 친절한 선생님들의 최종 처방전은?! 그리고 관절염을 위해 배우 김청이 챙기는 ‘이것’의 효능 및 섭취 주의점에 대해 친절한 진료실에서 확인해본다.
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78회
2022.01.17 (월)
친절한 진료실을 찾은 오늘의 주인공↗
데뷔 48년 차 명품 배우 장희수

새해맞이 다이어트 올바른 비법
중장년층에 전달하는 다이어트 노하우~
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77회
2022.01.10 (월)
1. 진료 의뢰인 – 배우 최정원 드라마 ‘여인천하’로 현모양처의 대명사가 된 배우 최정원! 12살 어린 나이에 데뷔해 ‘호랑이 선생님’, ‘대추나무 사랑걸렸네’, ‘여인천하’ 등 많은 드라마에 출연하며 우리에게 친숙한 그녀. 현재 행복한 가정을 꾸리며 현모양처의 모습으로 지내고 있는 그녀. 항상 밝은 모습으로 건강해 보이는 그녀가 사실 아픈 곳이 한둘이 아니라며 친절한 진료실의 문을 두드렸다. 그녀의 건강 고민은 무엇인지 친절한 진료실에서 밀착 진료가 시작된다. ■ #2. 헬로 마이 닥터 – 배우 최정원의 건강 궁금증 녹내장 3대 실명 질환 중 하나, 소리 없는 시력 도둑 녹내장! 추운 겨울이 되면 안압이 상승해 녹내장의 발병률이 올라간다. 녹내장은 시신경에 이상이 생겨 시야 손상이 발생하고 방치하면 실명에 이르게 되는 병이다. 또한 녹내장은 완치가 불가능하여 상태가 악화하지 않도록 평생 관리가 필요하다는데. 배우 최정원도 녹내장을 진단받았다. 거기에 눈과 관련된 가족력까지 있는 상황이라 걱정이 많다고 한다. 친절한 진료실에서 녹내장에 대한 정보, 예방 방법, 그리고 관리 방법까지 확실하게 알아본다. ■ #3. 친절한 진료실 – 면역력 모든 병은 면역력이 떨어졌을 때 발생한다?! 바이러스가 기승을 부리는 요즘 어느 때보다 면역력이 중요하다. 면역력은 우리 몸에 침투하는 외부 바이러스로부터 몸이 스스로 보호하기 위한 방어체계를 말한다. 따라서 면역력이 약해지면 암, 대상포진, 녹내장, 그리고 바이러스 질환 등 모든 질병의 원인이 될 수 있기 때문에 면역력 관리가 반드시 필요하다! 배우 최정원도 면역력의 중요성을 깨닫고 면역력을 높이기 위해 노력하고 있다는데... 최정원이 면역력을 지키기 위해 챙기는 ‘이것’의 정체, 면역력에 대한 정보, 관리 방법까지 친절한 진료실에서 확인해본다. ■ #4. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 배우 최정원의 건강을 지키기 위해 내린 친절한 선생님들의 최종 처방전은?! 그리고 면역력을 지키기 위해 챙기는 ‘이것’의 효능 및 섭취 주의점에 대해 친절한 진료실에서 확인해본다
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76회
2022.01.03 (월)
가수 김용임 ‘밧줄로 꽁꽁~ 밧줄로 꽁꽁~’ 사랑의 밧줄로 대한민국을 꽁꽁 묶은 가수 김용임! 인기만큼 찾은 곳도 많아 전국 방방곡곡 누비다 보니 차 안에서 보내는 시간도 많고 수면시간도 불규칙해 그만큼 건강에도 적신호가 왔다는데... 새해를 맞아 건강 상태를 다시 한번 점검하고 싶다며 친절한 진료실의 문을 두드렸다는 그녀. 김용임을 위한 친절한 쌤들의 밀착 진료가 시작된다. ■ #2. 헬로 마이 닥터 – 가수 김용임의 건강 궁금증 영양제 안 먹는 사람이 없을 정도로 이제는 건강 필수품이 된 영양제! 하지만 영양제 무작정 먹으면 오히려 몸에 해가 될 수도 있다는 사실! 여러 종류의 비타민, 미네랄 성분이 한 번에 들어 있는 종합 영양제는 서로 겹치는 성분이 많아 2개 이상 먹을 경우 일부 성분은 일일 권장량을 초과하기 쉽다는데... 권장량을 초과해 장기간 과도한 양을 섭취할 경우 간독성을 비롯한 부작용이 발생할 수 있다는 사실. 올바른 영양제 섭취 방법 및 궁금증과 함께 연령별 추천 영양제에 대해 알아본다. ■ #3. 친절한 진료실 – 혈관 건강 맹추위가 연일 지속되는 지금, 실내외 온도 차이가 커지면서 혈관이 급격하게 수축돼 갑작스럽게 목숨을 잃는 경우도 많은데... 특히 혈관 내 지방이 많은 고지혈증 환자는 혈관이 더 쉽게 좁아지고 막히면서 심뇌혈관질환 위험도가 더 높다는 사실! 김용임 또한 고지혈증으로 걱정이 크다고 하는데... 혈관 건강을 망치는 김용임의 생활습관, 그리고 다시 혈관 나이를 낮추기 위해 단단히 맘먹고 시작한 김용임의 관리 방법과 함께 매일 챙기는 이것의 정체는 무엇인지 친절한 진료실에서 확인해본다. ■ #4. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 가수 김용임의 건강을 지키기 위해 내린 친절한 선생님들의 최종 처방전은?! 그리고 혈관 건강을 지켜 뇌졸중, 치매는 물론 신진대사 활동을 높이는 이것의 효능 및 섭취 주의점에 대해 친절한 진료실에서 확인해본다
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75회
2021.12.27 (월)
원조 걸크러쉬 배우 권민중 관리의 여왕이 진료실을 찾은 이유는? PERPECT 한 관리에 선생님들의 칭찬 릴레이! 그녀의 관리법이 궁금하다면?
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74회
2021.12.20 (월)
고향 버스 타고 방방곡곡 달린 국민 안내양 '김정연' 김정연에게 어떤 고민이..? '갱년기'가 정말 무섭다는 걸 느낀 그녀..!! 그래서 나름대로 관리를 하는 중인데~ 과연 그녀는 어떻게 관리 중일까?
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73회
2021.12.13 (월)
감초 배우 김희라 친절한 진료실에 찾아온 이유?
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72회
2021.12.06 (월)
80년대 모두의 워너비 원조 몸짱 배우 김형자
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71회
2021.11.29 (월)
전원일기 4대 미녀 배우 이상미 그녀가 정말 좋아하는 이것! 그녀가 먹는 이것 때문에 그녀의 장 건강 걱정이 된다?! 심지어 만성염증까지 의심된다?! 그래도 이것만은 잘하고 있다는데... 과연?!
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70회
2021.11.22 (월)
1. 진료 의뢰인 – 배우 김하영 18년째 일요일 아침을 책임지고 있는 서프라이즈한 여자, 배우 김하영! 프로시집러, 연쇄혼인마, 그리고 서프라이즈 여자 걔 등 다양한 별명만큼 큰 사랑을 받고 있는 그녀. 연기뿐만 아니라 필라테스, 골프 등 다양한 운동을 하며 자기 관리에 힘쓰고 있는 그녀가 친절한 진료실을 찾은 이유는 과연 무엇일까? ■ #2. 헬로 마이 닥터 – 배우 김하영의 건강 궁금증 고지혈증 서구화된 식생활과 잦은 음주, 스트레스, 운동 부족 등으로 매년 늘어나는 고지혈증! 이제는 30~40대 젊은 층에서도 고지혈증 환자가 급증하고 있다. 문제는 고지혈증은 혈액검사를 하기 전까지 모르는 경우가 많아 방치되고 김하영 씨처럼 약을 처방받아야 할 정도로 심각하게 악화되기까지 한다는데... 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 심혈관질환의 원인이 될 수 있는 만큼 반드시 조기에 빨리 치료해야 한다는 고지혈증. 혈액검사를 하지 않고도 알 수 있는 방법과 함께 관리, 예방 방법을 진료실에서 확실하게 알아본다. ■ #3. 시청자 건강 진료 날씨가 점점 건조해지면서 주름이 더 생기는 것 같아 고민이 많은 의뢰인. 건조해지는 피부가 걱정돼서 다양한 홈케어를 시도해보고 있다는데... 그중 하나가 아침에는 세안제 없이 물로만 세안하기다. 그런데 밤에 화장품을 많이 바르는 편이라 정말 괜찮은지 걱정이라고. 친절한 진료실에서 올바른 피부 홈케어 관리 방법을 알아보고 시청자의 건강 궁금증을 해결하기 위해 친절한 선생님들이 출동한다. ■ #4. 친절한 진료실 – 겨울철 피부 건강 겨울이 다가오면서 차갑고 건조한 날씨에 점점 갈라지는 피부. 초기에는 가벼운 각질이 일어나는 정도지만 점점 악화 되면 트고 갈라져 염증이 발생할 뿐만 아니라 탄력이 떨어지고 주름이 늘어난다는 사실! 이 때문에 김하영 배우도 피부 관리를 위해 신경을 많이 쓰고 있다고 하는데... 김하영 배우의 서프라이즈한 피부 관리 방법은 무엇인지 알아본다. ■ #5. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 배우 김하영의 건강을 지키기 위해 내린 친절한 선생님들의 최종 처방전! 그리고 피부 관리를 위해 10년 전부터 꾸준하게 섭취하고 있는 이것의 정체 및 효과, 섭취 주의점에 대해 알아본다
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69회
2021.11.15 (월)
오늘의 주인공은 트로트계의 비욘세 '숙행'✨ 숙성된 목소리로 행복을 드리는 가수 숙행 그녀가 진료실을 찾아온 이유? "올바르게 다이어트하고 있는지 궁금해요~" 그녀가 먹는 밥에 주목해야 할 곡물이 있다? 다이어트, 전신 건강, 체중 관리에도 도움이 된다! 숙행의 관리 비법이 궁금하다면?
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68회
2021.11.08 (월)
1. 진료 의뢰인 – 배우 오미연 탄탄한 연기력으로 49년간 안방극장을 지켜온 명품 배우 오미연! 연기뿐만 아니라 유튜브 등 다양한 활동을 하며 건강도 둘째가라면 서러울 만큼 철저하게 관리했지만 최근 자꾸 이상징후가 발견되면서 걱정이라는데... 데뷔 49년 차, 올해 69세의 나이에도 여전히 건강한 에너지를 보여주던 그녀가 친절한 진료실 문을 두드린 이유는 과연 무엇일까? ■ #2. 헬로 마이 닥터 – 배우 오미연의 건강 궁금증 골다공증 고령 인구가 증가하면서 골다공증 환자도 증가하고 있는 상황! 오미연 배우도 과거 골다공증을 판정을 받고 주사 치료까지 받았지만 극심한 몸살과 통증에 그만뒀다는데... 골다공증을 방치해 악화되면 재채기만 해도 척추뼈가 부러질 수도 있을 정도로 위험해 반드시 관리가 필요하지만 약치료 또한 초반에는 몸살 등을 유발하며 꺼리는 사람도 많다는 사실. 그렇다면 과면 골다공증, 어떻게 치료하고 예방해야 할지 친절한 진료실에서 확실하게 알아본다. ■ #3. 시청자 건강 진료 얼마 전, 건강검진을 받았는데 고지혈증이 나온 의뢰인. 콜레스테롤 수치가 높아서 관리해야 한다고 진단받았다. 그래서 기름기 많은 식품, 고기 등 지방 섭취를 줄였지만 막상 지방을 줄여도 문제가 될 수 있다는 사실. 먹어도 걱정, 안 먹어도 문제인 지방 섭취. 과연 어떻게 해야 할지 시청자의 건강 궁금증을 해결하기 위해 친절한 선생님들이 출동한다. ■ #4. 친절한 진료실 – 환절기 혈관 건강 찬 바람 부는 가을, 기온이 감소하면서 더 위험해지는 심혈관질환. 실제 심근경색 환자 절반 이상이 가을에 발생한다고 한다. 이런 심근경색, 뇌졸중과 같은 심뇌혈관질환은 혈액 속 지방이 많을수록 특히 위험하다는 사실! 그래서 오미연 배우도 고지혈증 진단을 받은 후 혈관 관리에 신경을 많이 쓰고 있다는데... 야무지고 매력있는 오미연 배우의 혈관 관리 방법은 무엇인지 만나본다. ■ #5. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 배우 오미연의 건강을 지키기 위해 내린 친절한 선생님들의 최종 처방전과 혈관 건강을 위해 오미연이 매일 챙기고 있는 이것의 효과 및 섭취 주의점에 대해 알아본다
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67회
2021.11.01 (월)
오늘의 진료 손님은 영원한 소녀 가수 '진미령'✨
영원한 소녀답게 자기관리에도 철저한 그녀

가수 진미령의 고민은 바로 목감기
내과 의사가 알려주는 겨울철 목감기 꿀팁!!

목감기뿐만 아니라 여성으로서의 고민인 감기도 있다?
여성이라면 누구나 쉽게 걸린다는 질염
말 못 할 고민인 질염에 대한 모든 것
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66회
2021.10.25 (월)
시간이 멈춘 배우 이윤성 얼굴도 몸매도 20대인 그녀! 선영 MC도 궁금해하는 그녀의 관리법✨ 기본적이 운동부터 쉴 틈 없이 관리를 하지만 관리의 여왕은 아직 목이 마르다!!🔥 그녀의 올바른 관리 비법이 궁금하다면?
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