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회차
줄거리
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211회
2023.11.30 (목)
오늘의 건강 멘토 배우 전성애
요즘 전성애의 건강 고민 골다공증
추운 겨울도 두렵지 않다!
뼈 건강을 지키기 위한 전성애의 특별한 하루
210회
2023.11.23 (목)
관절 건강을 지켜내기 위한 최진희의 특급비결은?
209회
2023.11.16 (목)
환절기, 널뛰는 혈당을 잡고 면역력을 높여라!
208회
2023.11.09 (목)
일상 속 요요의 늪에서 벗어나게 해줄 방법은?
207회
2023.11.02 (목)
천하의 윤영미도 겨울에는 기를 못 편다?!
추운 겨울 '이것'을 조심하라!
에너자이저 윤영미의 관절 건강 비법은?!
관절 건강 지키는 윤영미의 특별한 하루!
206회
2023.10.26 (목)
지우개처럼 약해지는 연골을 사수하라!
205회
2023.10.19 (목)
숨은 지방을 잡기 위한 방법! 뇌를 공략하라!
204회
2023.10.12 (목)
일상 속 골다공증을 이길 수 있는 김미화의 특급비결은?
203회
2023.09.21 (목)
굶주린 뼈를 조심해야 하는 유형은?!
202회
2023.09.14 (목)
소리🔊 무릎 건강을 알 수 있다?! ⚡망가진 연골이 보내는 시그널⚡
201회
2023.09.07 (목)
식욕의 계절, 가을! 무섭게 치솟는 혈당을 잡아라!
200회
2023.08.31 (목)
소중한 머리카락을 사수하고 건강을 지키는 방법!
199회
2023.08.24 (목)
관절 건강을 지키는 노유정의 특별한 방법?
198회
2023.08.17 (목)
중년 여성들의 고민을 해결해줄 특별한 비법 대공개!
197회
2023.08.10 (목)
건강에 자신 있다는 서권순의 관절 건강 비결 대공개!
196회
2023.08.03 (목)
약해진 뼈를 튼튼하게 만들고 건강하게 관리하는 방법은?
195회
2023.07.27 (목)
‘숱’타일을 지키는 현명한 방법은?
194회
2023.07.20 (목)
면역력 사수 & 건강 회복을 위한 배연정 Pick✨! 승마 운동🏇
193회
2023.07.13 (목)
현명하게 관절 건강을 지키는 문영미의 비법은?
192회
2023.07.06 (목)
당뇨 합병증을 피하는 방법이 공개된다.
191회
2023.06.29 (목)
배우 이종남의 건강 비결이 공개된다.
190회
2023.06.22 (목)
명품배우 문희경의 건강 비결이 공개된다. <통합코드>
189회
2023.06.22 (목)
당뇨를 극복하는 현명한 방법이 공개된다.<1부> <통합코드>
188회
2023.06.08 (목)
탈모를 막는 비밀! 건강 고수의 비법 대 공개!
187회
2023.06.01 (목)
관절 건강을 지키고 행복한 일상을 되찾는 방법?
186회
2023.05.25 (목)
당화혈색소 수치를 낮추는 비밀! 건강 고수의 비법 대 공개!
185회
2023.05.18 (목)
송곳으로 찌르는 듯한 고통관절 염증을 유발하는 다양한 원인은?의외인 원인 탓에 현장은 초토화!관절 건강을 무너뜨리는 연골 속 곰팡이!
184회
2023.05.11 (목)
홍여진의 꾸준한 뼈 건강 관리 비법!
183회
2023.05.04 (목)
노쇠를 이겨내고 당뇨도 막는 박준규의 활력＆건강 비결
182회
2023.04.27 (목)
봄날에 걸리기 쉬운 날씨병이 있다?기온이 급변하는 봄철에 퇴행성관절염이 발생한다?평범한 일상을 불행하게 만드는 관절염봄날을 건강하게 보낼 수 있는 퇴행성관절염 관리 비결 대공개!
181회
2023.04.20 (목)
당뇨 합병증을 예방하고 건강한 삶을 되찾는 특급 방법
180회
2023.04.13 (목)
일년에 두 번씩 주사를 맞아야만 했던 그녀! 다시 되찾게 된 전성애의 무릎 건강! 그녀의 일상 속 관절 건강 비법은?
179회
2023.04.06 (목)
갱년기 골다공증을 막고 뼈 건강을 지키는 이연수의 특별한 하루!
178회
2023.03.30 (목)
탈모 자가 진단법이 공개된다.
177회
2023.03.23 (목)
설렘의 계절, 봄이 마냥 반갑지 않은 이유? 봄은 건강 위기의 계절이다!
176회
2023.03.16 (목)
근육이 감소하면 각종 질환의 위험이 증가한다!
'이것'을 잘 챙기면 늙은 근육을 회춘시킬 수 있다?
늙은 근육을 회춘 시킬 수 있는 비밀
젊고 건강한 근육 사수하는 특별한 건강 비법 대 공개!
175회
2023.03.09 (목)
장 독소 타파하는 이숙영의 특별한 하루 공개!
174회
2023.03.02 (목)
사랑할 수밖에 없는 매력! 인간 비타민, 배우 정정아
173회
2023.02.23 (목)
연골을 지켜 관절 노화를 막는 김미화의 특별한 일상 대공개!
개그계의 살아있는 역사! 코미디언 김미화!김미화를 괴롭히는 고민!?산통을 뛰어넘는 관절 통증일찍부터 관절 건강을 지켜온 현명한 김미화!
172회
2023.02.16 (목)
여성호르몬이 급감하면 치명타를 입게 되는 곳!
뼈에 구멍이 숭숭 뚫리는 그물 뼈
뻥 뚫린 뼛속을 채우는 특별한 방법!
건강한 중년을 위한 뼈 건강 비결 대공개!
171회
2023.02.09 (목)
온갖 질병 폭탄을 부르는 근육 감소생명 유지의 필수 조건 작은 근육무병장수의 핵심 작은 근육의 정체는?!
170회
2023.02.02 (목)
막힌 숙혈을 뚫는 혈당 관리 비법!
가공식품 위주의 식습관!혈액을 오염시킨다?끈적한 혈액으로 오염된 상태 당뇨를 유발한다!당화혈색소 수치가 높으면 죽음의 조각 숙혈을 만든다!
169회
2023.01.26 (목)
뼈에 생기는 죽음의 싱크홀, 골다공증을 막아라!
168회
2023.01.19 (목)
건강과 다이어트를 동시에 잡는 비결 대공개!
167회
2023.01.12 (목)
노년 건강의 핵심 백색근을 지키는 특별한 방법!
166회
2023.01.05 (목)
건강한 노년을 위한 연골 사수 비법!
만성질환 1위, 국민 걱정 질환 2위 관절염을 부른다!인생의 희비를 가르는 관절!건강한 노년을 위한 연골 사수 비법!
165회
2022.12.29 (목)
건강한 노년 방해하는 갱년기 증상부터 극복 비결까지!
164회
2022.12.22 (목)
노년층에게 흔히 일어나는 골절 사고
기침만으로 부러지고 약해지는 뼈!
젊은층도 예외 없는 골절!
뼈 건강을 유지하는 남능미의 튼튼한 뼈 지키는 특급 비결!
163회
2022.12.15 (목)
내 몸의 이상 신호를 알아채는 방법!
심뇌혈관질환의 경우 한국인 대표적인 사망 원인머리부터 발끝까지 온몸을 연결하는 생명줄, 혈관생과 사를 결정 짓는 혈관 건강에 대한 모든 것
162회
2022.12.08 (목)
내 몸의 이상 신호를 알아채는 방법!
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