환절기 여성 탈모를 막아라!
탈모의 늪에서 탈출해 풍성한 머릿결로 돌아온
당당한 그녀의 모발 관리 비법이 궁금하다면?
〈최고의 처방 미라클 푸드〉 1월 8일 수요일 아침 8시 방송
278회 2025.01.01 (수)
힘차게 밝아오는
2025년 푸른 뱀의 해!
새해맞이 2MC 건강검진📣
MC 승수의 혈관 건강 이상?!
과연 MC들의 건강 상태는?
277회 2024.12.25 (수)
세계 3대 실명 질환
녹내장·당뇨망막병증·황반변성
2023년 국내 녹내장 인구
약 119만 명💥
시신경을 망가트려 천천히
시야가 사라지는 녹내장
최악의 경우 실명까지!?
녹내장을 가속화하는
생활 습관의 정체는?
소리 없는 시력 도둑
녹내장 관리 비법 대공개!
276회 2024.12.18 (수)
심뇌혈관질환 발생 1시간 후
찾아오는 수많은 후유증
치료 후에도 후유증 때문에
심한 고통을 앓아야한다는데...
가정의 균형을 무너뜨리는
가정의 파괴자 '심뇌혈관질환'
겨울철에 특히 더 주의해야 할
심뇌혈관질환 예방법이 궁금하다면?
275회 2024.12.11 (수)
한국인 사망원인 1위 암
미세먼지, 새집 증후군 등
어디에나 존재하는 독소
피할 수 없는 독소와의 전쟁!
암이 되기 전에 배출하라!
274회 2024.11.27 (수)
대한민국 만성콩팥병 추정 환자 수
성인 약 9명당 1명!
소리 없이 찾아오는 불청객
'당뇨병'
투석이 필요한 원인 질환 1위!
고혈당이 몰고 오는 질병
'뇌졸증'
전신 건강에 영향을 주는
혈당의 비밀 대공개!
273회 2024.11.20 (수)
일상을 방해하는
찌릿찌릿한 무릎 통증
신경이 없는 관절 연골
관절염 초기에는 증상도 없다?!
지긋지긋한 관절염 통증
출산 고통보다 심하다는데...
한번 손상되면 재생이 어려운
연골의 두께 단 3mm
관절 건강 수명을
늘리는 방법은?
272회 2024.11.13 (수)
퇴행성관절염의 고통
271회 2024.11.06 (수)
헤어스타일이 나이를 좌우한다?!
어느날 당신의 머리숱이 사라진다면?
과거 남성의 전유물이었던 '탈모'
최근 급증하는 여성 탈모 환자
탈모로 고통받는 한 여성의 이야기
한 번 악화되면
되돌리기 어려운 두피 건강
죽지는 않지만
죽을 만큼 괴로운 질환, 탈모
270회 2024.10.30 (수)
면역력 저하로 발생하는 각종 질병!
피할 수 없는 노화..
면역력도 예외는 아니다!
면역력 저하로 몸속 염증 반응 극대화
성인병·암 등 염증이 몰고 오는 질병 폭탄💥
건강하게 면역력 지키는 비법 대공개!
269회 2024.10.23 (수)
엄지발가락에 생긴 상처로 인해
3일 만에 허벅지까지 퍼진 염증...
원인은 당뇨병?!
혈당 때문에 위기를 겪었던 그녀의 사연
꿈을 위협하던 망가진 건강과 불안감...
문제는 탄수화물 중독?
혈당을 치솟게 하는 주범 '탄수화물'
당뇨병의 늪에서 안전하게 탈출하는 방법은?
268회 2024.10.16 (수)
막을 수 없이 진행되는 '노화' 주름이 깊어지면 수명이 단축된다?! 깊어진 주름이 일으키는 전신 노화, 가속 노화 젊고 건강하게 살고 싶다면 꼭 지켜야 하는 것!
267회 2024.10.09 (수)
행복한 노후의 그림자 가장 두려운 병 '치매' 가족은 물론 나 자신까지 잊어가는 세상에서 가장 외롭고 슬픈 병 지금 이 순간에도 길을 헤매고 있는 치매 어르신들 매년 100여 명이 숨진 채 발견된다는데... 우리가 몰랐던 치매 이야기
266회 2024.10.02 (수)
끝나지 않는 살과의 전쟁
벗어날 수 없는 다이어트의 굴레
혹독한 다이어트로 목숨까지 잃는다?!
잘못된 다이어트가 부른 질병 폭탄
열심히 노력해도 빠지지 않는 '살'
그 비밀은 바로! 기.초.대.사.량
인생의 리즈 시절을 맞이한 그녀의 비법은?!
265회 2024.09.25 (수)
때려야 병이 낫는다?
독소 배출법의 잘못된 오해와 진실!
당 독소가 불러온 노화 질병 비만!
끊임없는 당 독소의 공격
당뇨병과 비만까지..!
건강한 삶을 위한 첫걸음
독소 잡고 체내 밸런스를 유지해라
독소에 당하지 않은 그녀만의 비결은?!
264회 2024.09.18 (수)
생명을 위협하는 돌.연.사
원인은 바로 사라진 혈관?!
우리 몸의 생명줄! 혈관을 지켜라!
그냥 지나치면 안 되는
※혈전의 경고※
폐동맥, 색전증, 심장마비까지!
노화로부터 혈관을 사수하라
263회 2024.09.11 (수)
비만한 경우
당뇨병 발병 위험이
최소 5배, 최대 13배?!
당뇨 합병증의 공포
신장 투석, 실명, 하지 절단에
조기 사망 위험까지 UP🥶
22kg 감량하고
당뇨 가족력 극복 + 건강 미인으로 거듭난 주인공✨
활력 넘치는 삶을 되찾은
그녀의 생활 습관은?
262회 2024.09.04 (수)
현재 대한민국 평균 기대수명 82.7세 하지만 건강수명은 약 64세 무려 '18년' 이상 질병으로 고통받을 수 있다?! 모두에게 똑같이 주어진 시간 하지만 다르게 흐르는 [노화의 속도] 건강하고 예쁘게 나이 드는 비결 大공개!
261회 2024.08.28 (수)
나도 모르는 사이 빠져든 [물과 음식 중독]
중독이 불러온 참혹한 비극!!
원인은 '당뇨와 비만' 때문이다
탄수화물이 부른 혈당과 비만의 경고💥
끈질긴 당뇨와 비만의 연결고리
다이어트와 혈당 관리의 시작!
혈당 스파이크 잡고
체중 감량에 성공한 그녀의 비결은~?
260회 2024.08.21 (수)
대인기피증까지 유발하는 '노화'
야속한 세월의 탓이 아니다!?
피부를 보면 '전신 건강'이 보인다
1년에 1%씩 <이것>이 없어진다고?
노화의 속도 [더 빠르게 vs 더 느리게]
그녀들의 운명을 가른 '이것'의 정체는?
259회 2024.08.07 (수)
#미라클푸드 #미라클푸드예고편 #미라클푸드259회예고
"안 해본 다이어트 없이 다 해봤어요"
아무리 애를 써도 빠지지 않는 살
무엇이 문제일까?
문제는 바로 소화력 감소!
살도 빼고 건강도 지키는 방법
소화력 꽉~ 잡고 날씬한 몸매까지 되찾은 주인공
건강 고수가 19kg 감량할 수 있었던 비결은?
258회 2024.07.31 (수)
점점 증가하는 여성 탈모 환자
탈모로 인해 고통 속에 사는 여성들..
일상생활을 방해하는 탈모
탈모로 인한 우울증
우울증에 이어 무기력증까지..
각종 신체 질환을 유발하는 탈모
탈모과 암과도 연관이 있다?!
탈모를 극복하고 새로운 인생을 사는 주인공
그녀의 모발 건강 비법이 궁금하다면?!
257회 2024.07.24 (수)
쌓여가는 독소에 신음하는 당신의 몸!
내 몸 안의 독소가 비만을 부른다!
고혈압, 당뇨, 고지혈증 등
만병의 근원인 독소의 집합체 '내장지방'
비만과 다이어트로 인한 부작용
중년의 건강 전환기 〈해독〉에 달렸다?!
독소 빼고! 지방 빼고! 내 몸을 살리는 독소 해독 솔루션
내 몸을 살리는 독소 해독법이 궁금하다면?
256회 2024.07.10 (수)
다이어트 완전 정복! 21세기 신종 전염병 비만 비만은 치료해야 하는 질병이다! 고혈압, 당뇨 등 심각한 합병증을 부르는 비만! 살을 빼고 싶다면! 식탁에서 '이것'을 빼라 다이어트의 진짜 핵심이 궁금하다면?
255회 2024.07.03 (수)
〈가짜 식욕 잡고 비만 탈출! - 호르몬의 비밀〉
대체 어떻게 해야!!
살들과 영원한 안녕
할 수 있나요?
다이어트에 실패하는 이유
'참을 수 없는 식욕'
이러한 가짜 식욕을 줄이면
다이어트 요요현상 예방에 도움이 된다?
가짜 식욕을 잡는 데 중요한 것은
바로 '호르몬 균형'
호르몬 잡고 16kg 감량!
시간을 되돌린 50대 주부 등장
자신감↑ 생기↑ 그녀의 호르몬 관리 비법은?
254회 2024.06.26 (수)
가벼운 움직임조차 힘이 들고
뼈하고 가죽만 갖고 살았죠...💦
그녀를 괴롭힌 건
다름 아닌 근육?!
근육은 단순히 미적인 수단? NO✖️
우리 몸의 '컨트롤 타워'
심장을 뛰게 하는 '심장근육'
숨을 쉬게 해 주는 '호흡근육'
근육이 감소하는 순간
생존을 위한 근육도 감소한다😱
근육 충전으로
눈부신 건강을 되찾은 그녀✨
슬로우에이징의 비결 근육!
20대와 비교해도 자신 있는 건강💪
253회 2024.06.19 (수)
🔥지긋지긋한 뱃살🔥
반복되는 다이어트 실패에
지쳐가는 당신!
다이어트 방법만 2만 6천여 개
-> 그중 잘못된 다이어트 방법 多
잘못된 다이어트의 부작용
대형 사고의 원인까지?!
요요 물리치고
완벽한 몸매 유지한 고수가 찾아왔다↗
아무리 많이 먹어도
살이 안 찌는 체질로 바뀐 비결은?
252회 2024.06.05 (수)
나이는 늘어나고!
소화력은 떨어지고!
확실히 달라진 내 몸!
그 원인은?!
바로 '효소' 때문이라는데💥
효소는 20대 이후 줄어들기 시작
40대에는 반/토/막이 난다!!
줄어든 효소!
암까지 유발한다!?😱
중년의 소화불량
무시하면 합병증까지💥
251회 2024.05.29 (수)
최근 등산을 간 류승수,
의지와는 상관없이 접히는 다리...?!
노년기 수명 단축의 씨앗
'근감소증'
방치하면 질병부터 사망까지 유발?!😱
체력⬇️ 기력⬇️ 기억력⬇️
나이 들수록 떨어지는 것 투성이💥
나이 드는 게 무서워~
이 증상들이 남 얘기 같지 않다면?
250회 2024.05.22 (수)
‘비만하지 않다고’, ‘술을 먹지 않는다고’ 안심하긴 이르다?
소리 없이 찾아오는 지방간의 경고!
장 건강이 간 건강에도 영향을 끼친다고?
나이 들수록 지방간이 잘 걸리는 이유는?
만성 피로로 지친 현대인들에게 힘이 되는 알짜 상식까지~
그리고 우리 몸의 독소를 제거해 주고
지방간을 예방해 줄 오늘의 미라클푸드는?
249회 2024.05.15 (수)
숨겨왔던 나~의 수줍은 나잇살을...♪
매년 도전하는 다이어트
할 때마다 찾아오는 요요💦
"빵을 정말 좋아하거든요"
"이놈의 술을 줄여야 되는데..."
그래서 준비한 다이어트 식단 핵심 大공개~!
고구마, 다이어트에 추천하지 않는다...?!
이건 배신이야~~~😱
탄수화물은 살이 찐다는 편견
파스타 면은 예외!
248회 2024.05.01 (수)
청춘을~ 돌려다오~♬
애석하게 흘러가는 시간을 붙잡고 싶은 요즘...
그.런.데. 노화는 치료가 필요한 질병이라고?
악순환의 반복, 만병의 근원이 되는 노화!
노화를 가속하는 ‘이것’의 정체는?
천천히 나이 들기 위한 알짜 상식까지 대공개~
그리고 우리 몸속 부족한 항산화력을 채워줄
오늘의 미라클푸드는?
247회 2024.04.24 (수)
대한민국은 현재 수면 부족 공화국!
당신은 지금, 숙면하고 있습니까?
건강한 수면 습관은 삶의 질을 높이는 지름길이라는데...
생명을 좌우하는 수면의 놀라운 기능부터
인류의 가장 슬픈 질환, 치매의 모든 것까지 대공개!
그리고 치유의 호르몬이자 생체리듬을 조절하는 밤의 제왕!
‘이것’의 정체는?
246회 2024.04.17 (수)
한국인 돌연사 1위 ‘심뇌혈관질환’!
안일하게 생각하는 순간, 당신의 골든타임이 지나간다!
누구에게나 언제든 찾아올 수 있는 심근경색과 뇌졸중!
충격적인 의외의 전조 증상부터
알아두면 쓸모 있는 콜레스테롤 상식까지 대공개~
그리고 쿠바의 심근경색 사망률 감소 비결!
혈관 건강 지켜줄 오늘의 미라클푸드는?
245회 2024.04.03 (수)
전신 쇠약의 발화점, 근감소증!
근육이 줄어드는 것만으로 각종 합병증에 노출될 위험이 커진다?!
절대 방치해서는 안 될 근감소증, 막을 방법은 없을까?
생명을 좌우하는 ‘생존 근육’에 대한 모든 것과
생존 근육 사수하는 간단한 운동법까지 대공개!
그리고 양질의 근육을 만드는 데 도움이 될
오늘의 미라클푸드는?
244회 2024.03.27 (수)
국내 퇴행성관절염 환자 수 400만 명 시대!
관절에서 시작된 염증이
전신을 위협하는 치명적인 질환을 부를 수 있다는데...!
마음처럼 움직이지 않는 관절이 고민이라면
가장 먼저 이 자세부터 고쳐야 한다고?
'배구 여제' 김연경 선수의 트레이너가 알려주는
초간단 무릎 관절 운동법은?
뉴질랜드 마오리족의 튼튼한 관절 비결,
중장년층의 무릎을 지켜줄 오늘의 미라클푸드는?
243회 2024.03.20 (수)
속절없이 흘러간 세월만큼 순식간에 불어난 나잇살!
나잇살이 각종 질병을 일으켜 전신 건강에 악영향을 미친다?!
중장년층의 영원한 숙제인 나잇살, 그 원인은 무엇일까?
기혈 순환을 돕고 식욕을 억제할 수 있는 혈자리부터
지긋지긋한 나잇살을 타파할 수 있는 운동법 대공개!
그리고 요요 없이 건강한 다이어트를 돕는
오늘의 미라클푸드는?
242회 2024.03.13 (수)
하나둘 꽃이 피고, 살랑살랑 포근한 바람이 부는 3월!
하. 지. 만! 봄만 되면 피부가 간질거리고 트러블이 난다?!
피부 건강의 적이 되는 봄의 불청객은 과연 무엇일지?
겨울 동안 쌓인 독소를 싹~ 배출해 줄 셀프 림프샘 마사지와
알쏭달쏭 깜짝 퀴즈로 슬기롭게 피부 건강 지키는 방법!
그리고 피부 질환과 노화,
두 마리 토끼를 모두 잡아줄 오늘의 미라클푸드는?
241회 2024.03.06 (수)
알고 보면 나도 중독자?
음식 중독 자가 진단법
240회 2024.02.21 (수)
머리부터 발끝까지 전신을 잇는 혈관! 막히는 순간 치명적인 혈관질환의 시작은 바로 ‘고혈압’이다? ‘이것’도 고혈압의 원인이라고?! 누구도 예상치 못한 고혈압의 다양한 원인과 혈압 조절을 위한 신나는 유산소 운동까지! 혈관 건강 지키는 방법 대공개! 그리고 치솟은 혈압을 내려주고, 노화와 질병을 예방할 오늘의 미라클푸드는?
239회 2024.02.14 (수)
동갑 맞아? 같은 나이에도 다른 외모! 수면 부족, 스트레스뿐만 아니라 노화 속도에 영향을 미치는 또 다른 요소 '활성산소' 심지어 신체를 병들게 한다? '활성산소'를 막을 수 있는 방법이 궁금하다면?
238회 2024.01.31 (수)
칼바람 부는 겨울철❄️ 유행성 질병만 예방할 때가 아니다? 찬바람 불고 기온이 떨어지는 겨울 피부가 건조해지는 게 끝이 아니다! 대표적인 질환 '피부건조증' 또 다른 질환 '모공각화증' 건조한 피부에 수분을 가득 충전할 시간💕 홈 메이드 마스크팩 레시피 피부에 잃어버린 생기를 되찾고 싶다면?
237회 2024.01.24 (수)
국내 당뇨병 위협 인구 2,000만 명 돌파! 겨울철 간식에 중독된 순간, 당신의 혈관에 비상등이 켜진다? 전신에 치명적 합병증을 야기하는 당뇨병! 그 궁극적인 원인은 ‘이것’? 명의가 알려주는 특강과 혈당 관리를 위한 미라클 솔루션으로 당뇨병 제대로 잡자! 그리고 온몸을 따뜻하게 해주고, 당뇨병 예방에 도움을 줄 오늘의 미라클푸드는?
236회 2024.01.10 (수)
2024년 새해 우리가 꿈꾸는 소망은? 바로 다이어트! 신년 다이어트 결심 순조롭게 진행 중이신가요? 계획은 한껏 거창하게 세웠으나 끝은 와르르...💦 살이 잘 안 빠진다고 내 몸을 방치한다면 위암, 간암, 췌장암, 난소암 등 13가지 암 발생 위험 증가💥 몸짱 의사가 전수하는 다이어트 운동법💪 다이어트 포기하기엔 이르다! 오늘부터 다시 시작하는 미라클 모닝↗↗ 웃으면서 건강해지는 비결! 미라클 푸드에서 확인하세요
235회 2024.01.03 (수)
탄탄대로를 꿈꾸는 새해 그. 러. 나! 나의 혈관 길은 정체되고 있다?! 전신 건강을 좌우하는 혈관 질환 예방하는 방법! 돌연사 고위험군에 대한 특강과 하나씩 실천해 보는 건강 솔루션으로 겨울철 혈관 건강, 제대로 지키자! 그리고 만병의 근원인 활성 산소를 막고 혈관 건강을 되찾아 줄 오늘의 미라클푸드는?
234회 2023.12.25 (월)
한 해를 마무리하는 시기... 술자리 모임이 잦은 요즘! 비만은 '이것'으로부터 비롯된다? 살찌우는 최악의 술자리 식습관부터 쉽고 재미있는 다이어트 비법까지! 슬기로운 다이어트 비법이 궁금하다면?
233회 2023.12.18 (월)
푸짐한 뱃살은 곧 인격? 아니, 질병의 창고다! 내장지방이 쌓이면... 당뇨병, 치매, 암 등 질병이 번식? "나는 이제 이 세상에 먹을 게 없어..." 꾸준히 실천하면 긍정적인 변화는 일어난다 건강으로 가는 지름길이 궁금하다면?
232회 2023.12.11 (월)
한국인이 사랑하는 매운맛! 그 결과는 전 세계 위암 발병률 1위? 내과 전문의 역시 30대에 찾아온 위암... 위 전체의 4/5를 절제하는 수술까지?
