<진짜 사나이 - 상남자 특집> 대한민국 대표 '상남자'들이 나타났다! 외모부터 정신력까지! 진정한 '남자'가 무엇인지 보여주마
90회 2016.11.20 (일)
진짜사나이-‘상남자 특집’
89회 2016.11.13 (일)
진짜사나이-‘상남자 특집’
88회 2016.11.06 (일)
<진짜사나이-‘상남자 특집’>
대한민국 대표 ‘상남자’들이 나타났다!
외모부터 정신력까지!
진정한 ‘남자’가 무엇인지 보여주마!
“진짜” 진짜 사나이들의 군대 이야기!
87회 2016.10.30 (일)
<진짜사나이-‘상남자 특집’>
86회 2016.10.23 (일)
<진짜사나이-상남자 특집>
대한민국 대표 ‘상남자’들이 나타났다!
외모부터 정신력까지!
진정한 ‘남자’가 무엇인지 보여주마!
“진짜” 진짜 사나이들의 군대 이야기!
진짜 상남자는 나!” 라고 외치던
6명의 신병 등장!
85회 2016.10.16 (일)
<진짜 사나이 - 해군 부사관 편> 필승! 대한민국 명예 해군! 해군 부사관에 도전한 10인의 남&녀 멤버들!
84회 2016.10.09 (일)
<진짜 사나이 - 해군 부사관 편> 필승! 대한민국 명예 해군! 해군 부사관에 도전한 10인의 남 & 녀 멤버들! <전투배치> 1분 40초 안에 각자의 전투 위치로 집결하라! 함정 안의 미로 같은 구조에 미아가 된 위기의 초임 하사들! <해상 사격> 바다 위의 표적을 맞춰라!
83회 2016.10.02 (일)
<진짜 사나이 - 해군 부사관 편> 필승! 대한민국 명예 해군! 해군 부사관에 도전한 10인의 남&녀 멤버들! '에이스 이시영'의 굳히기 한판?! 남군들도 힘겨워하는 약 30kg 탄약을 표정 하나 바뀌지 않고 거뜬히 운반! 심지어 낯선 군함 임무 암기까지!
82회 2016.09.25 (일)
<진짜 사나이 - 해군 부사관 편> 필승! 대한민국 명예 해군! 해군 부사관에 도전한 10인의 남 & 녀 멤버들! <던짐줄 훈련> 모형함정 위에서 펼쳐진 던짐줄 실습 훈련! 박찬호, 코리안 특급의 부활 성공?
81회 2016.09.18 (일)
<진짜 사나이 - 해군 부사관 편> 필승! 대한민국 명예 해군! 해군 부사관에 도전한 10인의 남 & 녀 멤버들! <야간비상훈련> 모두가 잠든 새벽, 갑자기 울리는 사이렌 소리?! 해군 전통의 지옥 훈련 시작! 계속되는 극한의 체력단련에 자꾸만 한계와 마주하는 후보생들.
80회 2016.09.11 (일)
<진짜 사나이- 해군 부사관 편> 필승! 대한민국 명예 해군! 해군 부사관에 도전한 10인의 남 & 녀 멤버들! <비상 이함 훈련> 비상시, 함정에서의 신속한 탈출을 대비한 이함 훈련 실시! 이함대 위에 오르자 다리가 휘청거리기 시작하고.. 과연, 모두 무사히 이함에 성공할 수 있을지?
79회 2016.09.04 (일)
<진짜 사나이- 해군 부사관 편> 필승! 대한민국 명예 해군! 해군 부사관에 도전한 10인의 남&녀 멤버들! 고된 훈련이 끝나고, 후보생들 설레게 하는 저녁 식사 시간! 그.러.나. 식사 중 맞은 날벼락?! 30초 안에 모든 식사를 끝마쳐라!
78회 2016.08.28 (일)
<진짜 사나이-'해군 부사관'편> 필승! 대한민국 명예 해군! 해군 부사관에 도전한 10인의 남&녀 멤버들! 해군이 되기 위한 첫걸음! 진정한 해군을 향한 본격 군인화 교육 시작! 군인의 기본은 체력! 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 3km 뜀 걸음으로 구성된 "체력 검정" START!
77회 2016.08.21 (일)
<진짜 사나이 - 해군 부사관편> 필승! 대한민국 명예 해군! 해군 부사관에 도전한 10인의 남&녀 멤버들! '나는 자랑스러운 해군 부사관이다'. 해군 부사관이 되기 위한 첫 번째 기초 과정! 해군 교육사령부 입소!
76회 2016.08.14 (일)
<진짜사나이-개그맨 유격특집> 대한민국 대표 개그맨들의 진정한 ‘나’를 찾아서! 군대에 입대한 ‘뼈그맨’들의 유쾌하고 혹독한 유격훈련기! 드디어 유격훈련 종료! 에이스 자리 다투던 기리vs경환,‘유격왕’ 표창을 받은 1인은 누구? 유격 훈련을 마치고 꿈에 그리던 대대로! 지난 유격을 되돌아보며 유격훈련 소감 발표!
75회 2016.08.07 (일)
<진짜사나이-개그맨 유격특집-2> 대한민국 대표 개그맨들의 진정한 ‘나’를 찾아서! 군대에 입대한 ‘뼈그맨’들의 유쾌하고 혹독한 유격훈련기! 문세윤 교육생을 선봉장으로 내세운 멤버들! 몸짱 기리&경환 교육생까지 가세! 상대팀 기선제압에 나서다!
74회 2016.07.31 (일)
<진짜사나이-개그맨 유격특집-1> 대한민국 대표 개그맨들의 진정한 ‘나’를 찾아서! 군대에 입대한 ‘뼈그맨’들의 유쾌하고 혹독한 유격훈련기! 아파트 13층 높이! 아찔한 암벽 레펠 시작! 암벽레펠 우수자에게만 주어지는 전면 레펠의 기회! 기리, 전면 레펠로 에이스 등극!?
73회 2016.07.24 (일)
대한민국 대표 개그맨들의 진정한 ‘나’를 찾아서! 군대에 입대한 ‘뼈그맨’들의 유쾌하고 혹독한 유격훈련기! 유격 첫날 밤, 동기들과의 단합을 위해 마련된 간단 장기자랑시간! 역시 ‘개그맨’ 답게 화려한 개인기 퍼레이드!
72회 2016.07.17 (일)
대한민국 대표 개그맨들의 진정한 ‘나’를 찾아서! 군대에 입대한 ‘뼈그맨’들의 유쾌하고 혹독한 유격훈련기! 드디어 유격장에 도착한 멤버들! 유격장 숙영지 텐트 입실! 뜨거운 유격 훈련을 함께할 개성 가득 일반병사들과의 첫 만남!
71회 2016.07.10 (일)
'개그맨 특집'
윤정수와 김영철을 비롯해 김기리, 허경환, 황제성, 문세윤, 이진호, 양세찬 등 방송 3사의 개그맨들이 백마부대 전입신고에 나섰다.
70회 2016.07.03 (일)
드디어 블록버스터급 마지막 훈련이 시작된다! 비상사이렌과 함께 시작된 중대조 전투 사격 훈련! <야외 숙영> 전차&장갑차 몰고 야외 숙영지로! 갑자기 내리는 비와 함께 험난한 야외 숙영 예고!? <야전 취사> 오늘은 내가 반합 요리사! 우지원, 야전셰프 등극?!
69회 2016.06.26 (일)
<궤도이단연결>
끊어진 전차의 궤도를 신속하게 연결하라!
처음 보는 도구들과 낯선 용어에 어리둥절한 신병들!
외우기 트라우마 박찬호,
폭풍 얼차려 받은 사연은?
68회 2016.06.19 (일)
<권총사격 훈련>
기갑부대의 자랑! 권총 사격!
10발 만발 특등사수에 도전한다!
사격훈련에서 또 한 번 맞붙은
월드클래스 광속투구 박찬호 VS 전설의 3점 슈터 우지원!
스포츠인의 자존심을 건 권총사격 결투!
67회 2016.06.12 (일)
<자대 배치>
진짜 군 생활은 지금부터!
본격 자대입성!
전차와 장갑차 가득한 ‘투우대대’ 입소!
66회 2016.06.05 (일)
<각개전투 훈련>
폭우와 함께 각개전투 훈련 실시!
배우 커플 류승수&조재윤의
전쟁영화를 방불케 하는 열정의 각개전투!
모두의 시선 집중!
‘광속 투구’ 박찬호 vs ‘코트 위의 황태자’ 우지원
수류탄 투척 대결!
65회 2016.05.29 (일)
함께 훈련하고 생활하게 될 일반훈련병들과의 첫 만남!
동반입대한 일반 훈련병들과 함께 군생활 시작!
두 명씩 함께하는 자기소개!
박찬호, 전설의 투구 자세부터
잭슨의 화려한 마샬아츠까지
개성 가득한 신병들의 뽐내기 시간!
64회 2016.05.22 (일)
<진짜 사나이 - 동반입대특집> "함께라면 두려울 것이 없다." 대한민국을 대표하는 '절친'들이 동반입대를 선언했다! 청성부대 신교대대 입소에 성공한 8인의 멤버들! 박찬호 & 우지원, 류승수 & 조재윤, 이상호 & 이상민, 잭슨 & 뱀뱀. 입소 후 첫 관문, 체력 검정!
63회 2016.05.15 (일)
<진짜 사나이 - 동반입대특집> "함께라면 두려울 것이 없다." 대한민국을 대표하는 '절친'들이 동반입대를 선언했다! 한 시대를 풍미했던 스포츠 스타 둘의 티격태격 톰과 제리 우정! '코리안 특급 메이저리거' 박찬호 & '농구 코트 위의 황태자' 우지원. 최강의 입담 콤비 예고!
62회 2016.05.08 (일)
군인들의 인성을 함양시키는 시간!
‘꿈 vs 5억’ 당신의 선택은?
장대한 꿈을 가진 우리의 젊은 청년들!
대부분이 5억 대신 꿈을 선택하는데..
생활관에 찾아 온 뜻밖의 선물!
깊은 깨달음에 눈물바다가 된 생활관
두 팀으로 나뉘어
훈련을 받게 된 멤버들!
‘특공무술’ & ‘강안수색작전’
61회 2016.05.01 (일)
육군의 꽃! 백마부대 수색대대 입성! 46.7세의 아재들에게 20대 선임의 등장?! 어색하고 떨리는 선임과의 첫 만남! 중년들의 얼굴을 새하얗게 질리게 만든 자대에서의 첫 훈련은? 바로, 15m 모형헬기레펠 훈련!!
60회 2016.04.24 (일)
모두의 걱정 속, 분대장 훈련병이 된 이동준 훈련병! 결국 걱정은 현실이 되고 마는데... 중년 생활관의 첫 점호! 이동준 훈련병의 내 멋대로 암기력에 점호 보고부터 얼차려의 시작? 입소 첫날 밤!
59회 2016.04.17 (일)
<중대장 면담> 얼었던 신병들의 마음을 따뜻하게 녹여 준 중대장님과의 폭소만발 면담!
<생활관 교육>
진짜 군생활은 지금부터!!
진정한 군인이 되기 위한 첫 단계
‘사회를 잊어라’ 소지품 검사! 중년답게! 기상천외한 물건들 등장!
각종 보약들은 기본, 심지어 담배까지?!
46.7세 신병들에게 주어진 첫 번째 과제!!
<교번 바느질>
하지만, 의외의 복병 ‘노안!’ 등장 바늘구멍도 못 찾은 채 시간은 흘러만 가는데.....
<분대장 훈련병 선출!>
과연, 중년의 부대를 이끌게 될 분대장은 누구?
<제식 훈련>
이동준&석주일 ‘열외 콤비’ 등극! 맘처럼 따라주지 않는 몸, 군대 제식의 신세계를 보여주다?! 위기에 빠진 중년들!
58회 2016.04.10 (일)
“노병은 죽지 않는다” 평균나이 46.7세! 그러나 나이는 숫자일 뿐!
꽃중년들의 끝없는 도전이 시작된다! 육군 백마부대 신병교육대에 입소한 7인의 중년 멤버들, 집합!!‘국군의무학교’ 마지막 이야기 ‘복식마왕’, ‘탱탱볼 중대장’과의 아쉬운 이별..
눈물과 감동의 수료식!
57회 2016.04.03 (일)
여군 최초 '국군의무학교'에 입소! '의무 부사관'에 도전하는 8인의 여군들! 극한 장애물에도 환자를 후송하라! 환자를 실은 들것을 짊어들고, '철조망' 통과는 기본! 180cm '높은 담'을 넘어라! 극한 훈련에 감동의 눈물샘 폭발! 고생 끝에 찾아온 최고의 식사!
56회 2016.03.27 (일)
여군 최초 '국군의무학교'에 입소! '의무 부사관'에 도전하는 8인의 여군들! 실제 전장 상황에 투입! 피 흘리는 '애니'의 등장? 심지어 극한의 '전투 스트레스' 병사들까지! 환자를 살리기 위한 투혼의 응급처치 시작! 눈이 내린 상황을 가장한 '설상 위장' 실시!
55회 2016.03.20 (일)
여군 최초 '국군의무학교'에 입소! '의무 부사관'에 도전하는 8인의 여군들! 급박한 상황, 환자를 긴급 후송하라! '어깨법'부터 '끌기법'까지 본격 환자 후송 훈련 실시!
54회 2016.03.13 (일)
여군 최초 '국군의무학교'에 입소! '의무 부사관'에 도전하는 8인의 여군들! 결국 '점호 보고자'가 된 차오루, 점호계의 새로운 장을 열다! 신상 단어(?) 폭발한 기상천외 점호 시작!
53회 2016.03.06 (일)
여군 최초 '국군의무학교'에 입소! '의무 부사관'에 도전하는 8인의 여군들! 기본자세부터 군인으로! 오와 열과의 전쟁, 제식훈련! 시작부터 총체적 난국?! 우왕좌왕 제식에 결국 얼차려 폭발! '욱채영' 첫 눈물을 보이고 마는데! 일반 하사 동기들과의 첫 만남!
52회 2016.02.28 (일)
여군 최초 '국군의무학교'에 입소! '의무 부사관'에 도전하는 8인의 여군들! "전장의 수호천사"를 향하여! 입소 첫 번째 관문 신체검사!
51회 2016.02.21 (일)
전장의 수호천사를 꿈꾸며!
<진짜사나이-여군특집 4기> 출발!
여군 최초 ‘국군의무학교’에 입소!
‘의무 부사관’이 된 8인의 여군들 명단공개!
엄마가 된 생기발랄 그녀! ‘김성은’
군입대를 위해 이발투혼까지! ‘김영희’
여자가 아닌 군인으로! 국민 사랑꾼 ‘공현주’
국민악녀(?) 이젠 안녕! 솔직털털녀! ‘이채영’
떠오르는 4차원 신성! 군입대로 소원성취! ‘차오루’
원조 군통령! 베이글 몸매에 지성미까지?! ‘전효성’
세계 미모 1위! 알고 보면 반전 매력녀?! ‘나나’
최연소 군입대! 보송보송 밀가루 페이스 ‘트와이스-다현’
50회 2016.02.14 (일)
군 요리계의 새로운 장이 열린다! 군급식 요리대회! 대한민국 대표 거물급 셰프들 총집합!
49회 2016.02.07 (일)
해병대 마지막 이야기. 계속되는 해병인의 단결활동 ‘빅토리 파티’ 두 번째 게임, IBS 기마전! 머리에 고무보트를 이고 ‘기마전’을?! 피닉스리 이성배, 또 다시 부활! 잠들어 있던 공격 본능이 깨어나다?!
48회 2016.01.31 (일)
드디어 적의 심장으로! 역대 최고의 '상륙작전'이 시작된다! 아시아 최대 수송함 '독도함'과 '성인봉함'. 그리고 '헬기'에 '상륙돌격장갑차'까지?
47회 2016.01.24 (일)
바다 한가운데서 펼쳐진 퇴출 훈련! 하늘에서 내려온 사다리! 150m 줄사다리를 올라 헬기에 탑승하라! 거친 물살 가르며 한발 한 발 내딛기 시작
46회 2016.01.17 (일)
<수색대대> 최대 시속 75km/h. 바다를 가르며 달려오는 고무보트! 그리고, 망망대해에 홀로 남겨진 해병들! 고무링 하나로 보트 위에 올라타라! 고속단정 이탈/회수 훈련! "빨간 명찰 다 떼라". 두 얼굴의 교관! 그에게 악마가 찾아왔다!
45회 2016.01.10 (일)
<수색대대> 해병대 전통 무술 ‘무적도’. 맹수를 형상화한 동작과 기합소리! 무적해병만이 연마할 수 있는 전 세계 유일 특수 무술!! 맨몸으로 트럭을 뛰어넘는 것은 기본, 기왓장 머리격파부터 손날 대리석격파까지?! 바다 한가운데서 펼쳐진 퇴출 훈련! 하늘에서 내려온 사다리!
44회 2016.01.03 (일)
<수색대대> 블록버스터급 훈련 등장! 헬기에 맨몸으로 매달려 하늘을 날다? '맥과이어 훈련'. 헬기에 굴비처럼 엮인 수색대원들! 아찔한 높이와 말 못 할 고통도 잠시, 눈 앞에 펼쳐진 황홀한 절경에 입이 쩍! 해병은 안 되면 될 때까지! 다시 한 번 실시 된 바다 수영 훈련!
43회 2015.12.27 (일)
<해병대 특집> 수색대대는 물에서! 산악대대는 산에서! 극강의 훈련들 총출동? 숨을 멎게 만드는 아찔한 훈련들이 시작된다! <수색대대> 충격 훈련 등장! 포항 도심 속, 형산강 다리 위에서 펼쳐진 아찔한 낙하 훈련! 실제 다리 위에서 강물 위로 뛰어내려라?
42회 2015.12.20 (일)
본격 실무생활 시작! 수색대대 : 허경환, 줄리엔 강, 동준, 임철(딘딘). 산악대대 : 이기우, 김성원(슬리피), 샘 오취리, 이성배. 해병대 생활을 하게된다.
