지난겨울, 단 몇 달 사이 확 변한 체형이 고민이라는 오늘의 첫 번째 사례자!
유난히 복부와 팔에 살이 많이 쪄 작년 봄에 입던 옷이 하나도 안 맞는 상황이라고... 이제 슬슬 얇은 봄 옷을 준비해야 할 시기에 체형이 너무 변해 걱정이 태산이라 이전 경험을 살려 소식하기 시작했다고! 이전과는 달라진 몸에 더 좋은 관리법이 있을지 궁금한 마음에 중독자들을 찾아왔다!
겨울이 지나면 유독 눈에 띄는 체형 변화... 겨울에 체형이 변하는 근본적인 이유는 장기의 모양이 바뀌어서라고? 겨우내 길어진 소장의 융모가 유난히 음식물과 탄수화물을 더 찾게 만든다는데... 이런 장 환경을 개선하고 내 몸의 탄수화물 활용도를 높여주는 성분이 있다고! 탄수화물을 근육으로 활용하며 체중 관리에 도움을 주는 이 성분은 무엇일까?
17kg 감량 후 30년 전 몸무게를 되찾았다는 두 번째 사례자! 과거 불어난 체중 때문에 허리띠에 구멍을 새로 뚫어야 했을 정도라는데... 각종 다이어트 보조제와 약까지 먹어보았지만 큰 효과를 보기 어려웠다고... 하지만 현재 체중 관리에 성공해 다시 20대 때의 몸매를 되찾았다는데! 체중 관리에 성공할 수 있었던 그녀만의 비법은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
170회 2026.02.22 (일)
중독자들 170회
169회 2026.02.08 (일)
설 명절을 앞두고 긴급 SOS를 보낸 오늘의 첫 번째 사례자! 이유를 들어보니, 휑한 정수리 탓에 오랜만에 가족들을 만나는 자리마저 부담이라는데.... 설상가상 가늘고 푸석해진 머리카락으로 정수리에 볼륨을 넣어도 금세 주저앉는다고... 설날까지 단 일주일! 가족과의 만남 전 조금이라도 나아지고픈 간절한 마음을 안고 중독자들을 찾아왔다!
모낭에 영양분을 잘 공급하면 육안으로 보이는 모발의 빠른 변화에 도움을 줄 수 있다?
이 성분으로 윤기와 탄력을 잃어 가늘어지고 푸석푸석하게 악화된 모발을 건강하고 볼륨감 있게 유지하는데 도움을 줄 수 있다고! 과연 노화된 모낭과 두피 건강까지 도움을 주는 이 성분은 과연 무엇일까?
<중독자들> 최초 뒷모습 등장?! 풍성하고 찰랑이는 머릿결을 뽐내며 등장한 두 번째 사례자!
50대 중반의 나이로는 보이지 않는 외모와 머릿결을 가졌지만 과거엔 얇고 힘없는 머리카락에 탈모 고민으로 마음고생이 많았다는데... 하지만 이 성분을 공급하고 난 후 두피뿐만 아니라 모발의 뿌리부터 달라져 자신감을 되찾았다고! 모발의 윤기와 탄력을 되찾는데 도움을 준 이 성분은 무엇일까?!
지금 <중독자들>에서 공개된다!
168회 2026.02.01 (일)
오늘의 중독자들
높은 혈당이 부르는 만성 질환!
약 없이 혈당 관리하는 법
167회 2026.01.25 (일)
오늘의 중독자들
중장년, 갑자기 찾아오는 암
약해진 면역력이 암 발병 버튼?
166회 2026.01.18 (일)
관절염 진단 10년 차, 그간 큰 무리 없이 생활해 왔지만 작년 겨울부터 급격히 통증이 심해졌다는 첫 번째 사례자!
무릎 통증뿐 아니라 전신 통증까지 느껴져 일상생활마저 힘들 정도라는데...
점점 심해지는 원인 불명의 통증 탓에 수술까지 고민 중이지만 50대의 이른 나이에 수술 말고 다른 방법을 찾고 싶어 중독자들을 찾아왔다! 관절염 초기에도 불구하고 그녀가 극심한 고통을 느끼는 이유는 무엇일까?
관절염을 악화시키는 우리나라만의 특수한 현상이 있다?
관절은 습도, 온도, 기압에 큰 영향을 받는 예민한 기관이기 때문에
사계절에 따라 날씨가 급변하는 우리나라의 특성상 직접적인 영향을 받을 수밖에 없다고...
이런 변화무쌍한 날씨로부터 관절을 지키기 위해 가장 중요한 것이 활액 관리라고 하는데!
하지만 활액은 나이가 들수록 원활한 공급이 불가능하다는 문제가 존재한다고...
그렇다면 활액을 원활하게 공급해 염증을 억제하고 내 연골을 지키는 방법은 무엇일까?
관절 통증과 이별! 약 1년 만에 화이트룸으로 돌아온 두 번째 사례자! 과거 겨울철에 급격히 심해진 관절통으로 힘든 나날을 보냈지만
현재는 통증 없이 활동적이고 자유로운 일상 만끽 중!
관절은 물론 전반적 신체 건강까지 건강히 관리중이라는데
중독자들 솔루션의 도움을 받아 꾸준한 관리 후 관절 통증에서 해방된 그녀의 비법은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
165회 2026.01.11 (일)
<중독자들> 최초! 고부 지간 동반 출연!
온 가족에게 생긴 건강 고민을 해결하기 위해 개그맨 오정태의 가족이 출동했다! 최근 1~2년 사이에 예상치 못한 건강에 문제가 생겨 온 가족이 함께 노력 중이라는데...! 아버지의 갑작스러운 치매 발병 이후 온 가족이 간병으로 고군분투 중 게다가, 최근 가족 모두 깜빡거리는 일이 잦아져 고민이 많다고... 치매 걱정이 늘어난 요즘, 치매를 예방하며 관리할 수 있는 방법을 찾기 위해 중독자들을 찾아왔다!
정상이어도 어느 날 갑자기 치매가 올 수 있다고? 인지력 검사 후 정상이었지만 갑작스럽게 치매가 발병하는 사례들이 늘고 있다는데…! 50대부터 찾아오는 이상 증세를 눈치채지 못하고 정상이라고 생각했기 때문이라고... 배타 아밀로이드의 축적으로 인해 뇌의 위축과 기억력의 손상되는 시작 과정에서는 검사상 정상 소견이 나올 수도 있다고! 단순 나이가 들어 생기는 줄 알았던 건망증! 이 성분으로 베타 아밀로이드 청소가 가능하다는데! 과연 이 성분은 무엇일까?
뇌 건강을 빠르게 회복하고 행복한 일상을 보내고 있다는 오늘의 두 번째 사례자!
과거 오랜 시간 어머니의 치매 간병으로 힘든 시간을 보낸 후 결국, 자신까지 경도인지장애 판정! 간병 스트레스로 인한 건망증이 계속되자 성격도 조금씩 바뀌어 갔다고... 하지만 이 성분의 도움으로 연극무대부터 라인 댄스까지 달라진 일상을 살고 있다는데! 그녀의 뇌 건강 관리 비법 지금 <중독자들>에서 공개된다!
164회 2026.01.04 (일)
새해 빠질 수 없는 계획 다이어트!
첫 번째 사례자 역시 새해의 건강 목표로 다이어트 결심!
다이어트 약으로 체중 감량에 성공했지만 복용 중단 후 요요현상으로 체중은 다시 제자리로 돌아왔다는데...
억제되지 않는 식욕 탓에 부작용으로 중단했던 약을 다시 복용하고 있다고...
그러나 장기 복용으로 내성까지 생긴 상황..!
결국 주사제까지 고민하고 있지만 부작용 걱정으로 쉽게 선택을 하지 못하고 있다는데...
새해만큼은 건강하게 감량하고 싶은 마음으로 <중독자들>을 찾아왔다!
식욕이 높을수록 다이어트 약 복용은 신중해야 한다?!
욕망을 강제로 통제하는 행위는 감량에 있어서 가장 위험한 접근이라고..!
건강한 감량을 위해서는 기본적 욕구를 통제하지 않는 지속 가능한 체중 관리가 필수!
이를 위해서는 과잉된 탄수화물 흡수를 억제하고 체내 축적된 지방을 산화시키는 게 중요하다고 하는데!
그렇다면 탄수화물 흡수를 억제하고 체내에서 잘 활용될 수 있도록 돕는 이 핵심 성분은 무엇일까?
근육량을 유지하면서 체중 감량에 성공한 두 번째 사례자!
완벽한 다이어트에 성공해 나이가 무색한 건강미 넘치는 모습!
환갑을 바라보는 나이에 무려 12kg 감량에 성공, 허리둘레는 6인치나 감소했다고!
근육량은 물론 체지방, 그리고 관리가 가장 어려운 내장 지방까지 완벽하게 관리했다는데!
그녀가 새해맞이 다이어트 계획을 성공할 수 있던 비결은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
163회 2025.12.28 (일)
어릴 적 지나간 줄 알았던 비염이 50대 이후 다시 돌아와 일상이 힘들어졌다는 첫 번째 사례자! 딸도 비염이 심해 걱정이 이만저만이 아니라는데... 지난 환절기 독감 이후로 눈뜨는 순간부터 잠드는 순간뿐만 아니라 잠들고 난 이후에도 심각한 만성 코막힘 때문에 일상생활이 너무 불편하다고... 사라졌던 비염이 다시 심해진 이유를 알아보기 위해 중독자들을 찾아왔다!
어릴 적 앓았던 비염, 성인이 된 후 완화되었다가 중년 이후 다시 만성 비염이 될 수 있다고?! 몸의 회복이 빠른 2-30대에는 경미한 증상만이 남았다가 중년 이후 다시 발현이 될 땐 코 기능이 저하되어 더욱 악화될 수 있다고... 코뿐만 아니라 숨통이 막히면 전신의 장기가 타격을 입게 되어 중증 질환을 불러올 수도 있다는데!
이런 심각한 만성 비염의 개선법은 무엇일까?
이제는 고통스러운 비염에서 벗어나 숨 쉬는 기쁨을 만끽하고 있다는 두 번째 사례자! 과거 만성 비염에서 패혈증까지 진행돼 중환자실에 입원까지 했다는데... 하지만 현재 이 성분의 도움을 받아 비염은 물론 전신 건강과 체력까지 좋아졌다는데! 그녀의 염증 관리 비법 지금 <중독자들>에서 공개된다!
162회 2025.12.21 (일)
연말 시즌이 시작되면서 각종 모임이 늘어나자 체중 관리가 어려워졌다는 첫 번째 사례자!
식욕이 쉽게 제어되지 않는 탓에 식욕 조절제, 호르몬제 등 다양한 방법을 시도했지만 번번이실패를 겪었다고...
심지어 식욕 조절제 복용 중단 후 요요현상까지 겪어 체중은 오히려 증가한 상황!
그녀가 이토록 식욕의 굴레에서 벗어나지 못하는 이유는 무엇일까?
모임이 끊이지 않는 연말, 체중 감량을 위한 실마리 찾기 위해 <중독자들>을 찾아왔다!
식욕 조절제와 호르몬제 정말 건강한 감량에 도움이 될까?
식욕 조절제와 호르몬제는 부작용에 대한 보고가 많아 각별한 주의가 필요하다고 하는데...
기본적인 욕구를 억제하는 방식의 감량은 중단 후 요요현상이 나타나는 경우가 많다고...
중년의 건강한 감량을 위해서는 식욕을 억누르는 것이 아닌 지방 자체를 직접 관리해 체외로 배출하는 것이 핵심!
그렇다면 지방의 흡착과 배출을 돕는 이 성분은 무엇일까?
중년의 나이에 18kg 감량 후 혈관 건강까지 완벽하게 회복한 두 번째 사례자!
불과 2~3년 전만 해도 불규칙한 식사와 스트레스성 폭식으로 체중이 80kg까지 증가했었다고...
그런데 체중 증가보다 더 충격으로 다가온 건,
갑자기 쓰러져도 이상하지 않을 만큼 심각했던 중성 지방 수치!
더 이상 건강을 뒤로 미룰 수 없다고 생각한 그녀는 다이어트를 결심했다고 하는데! 그녀가 체중 감량과 혈액 수치까지 개선한 비결은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
161회 2025.12.14 (일)
어머니가 치매로 떠나신 후 경도 인지장애가 생겨 걱정이라는 첫 번째 사례자!
치매가 올까 봐 영양제부터 운동까지 최선을 다해 관리 중이지만 큰 차도가 없다는데... 이동 중에도 몇 번이고 가는 길을 확인해야 하고, 요즘은 화장실 조절도 어려워 밖에서 화장실 체크는 필수라고...! 장 건강이 악화된 후 점점 흐려지는 기억을 잡기 위해 중독자들을 찾아왔다!
치매와 함께 찾아오는 장 건강 문제! 그런데 경도 인지장애의 원인이 장 건강 때문일 수도 있다는데?! 사촌이 땅을 사면 배가 아프다는 이야기도 과학적으로 설명이 가능할 만큼 우리의 장은 뇌와 밀접한 연관이 있다는데... 치매의 원인 중 하나는 감염 때문 일 수도 있다고! 이런 감염을 막을 수 있도록 보호막을 강화시킬 수 있다는데...! 과연 장 건강뿐만 아니라 뇌 건강까지 지킬 수 있는 이 성분은 무엇일까?
경도인지장애를 개선하고 활기찬 하루하루를 보내고 있다는 두 번째 사례자!
약 7년간 치매에 걸리신 어머니 간병 후 경도인지장애를 진단받았었다는데... 어머니를 간병하며 장 건강이 무너지자 물건도 자주 잃어버리고 약속을 잊는 일이 많아져 걱정이 많았다고! 이제는 이 성분의 도움으로 장 건강을 회복하고 경도인지 장애까지 개선해 완전히 다른 일상을 지내고 있다고! 과연 건강 관리에 도움을 준 이 성분은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
160회 2025.12.07 (일)
여름철 독한 다이어트로 약 10kg 감량에 성공했지만, 연말을 맞아 잠시 느슨한 식단만 했을 뿐인데 2주만에 다시 10kg가 쪘다는 첫번째 사례자!
1년 간의 노력이 불과 2주 만에 물거품이 돼버렸다는데...
포만감이 적은 식단을 유지하고 폭식도 야식도 참았는데 살이 찌는 황당한 일이 벌어졌다고...
체중 증가와 함께 면역력도 떨어져 면역 질환까지 끊이지 않는 상황..!
불쑥 찾아온 요요현상으로부터 전신 건강을 지키기 위해 <중독자들>을 찾아왔다
포만감, 우리가 몰랐던 진실과 오해
배가 부르지 않으면 살이 안 찐다는 믿음, 사실 잘못된 고정관념에서 비롯된 오해라고 하는데!
포만감은 양이 아닌 종류에 따라 달라지며, 포만감이 적어도 과식과 같은 영향을 받을 수 있다는 사실!
게다가 중장년은 근육량 감소로 인해 갑작스러운 체중 증가와 요요현상이 생길 수 있다고!
그렇다면 근육량 손실 없이 체지방만 감량할 수 있는 방법은 무엇일까?
블랙룸에서 벗어나 눈부신 화이트룸 입성!
근육은 유지하고 체지방만 10kg을 감량하며 금의환향한 두 번째 사례자!
이전의 가짜 감량이 아닌, 중독자들에서 배운 근육량을 지키는 진짜 감량에 성공했다고!
지금은 의학적으로 완벽한 감량에 성공해 요요현상과도 작별했다는데!
그녀가 가짜 감량이 아닌 진짜 감량을 이뤄낸 비결은 무엇일까
지금 <중독자들>에서 공개된다!
159회 2025.11.30 (일)
다가오는 겨울 방학 동안 아이의 키를 최대한 키우고 싶다는 오늘의 첫 번째 사례자!
키 성장을 위해 공부 대신 운동을 열심히 하고 있지만 올해 초와 달라지지 않은 아이의 키가 작은 부모님의 키를 물려받은 탓인 것 같아 너무 속상하다고... 겨울 방학이 키 성장의 결정적 시기라는데... 키 크는 시기를 놓쳐 영영 크지 않을까 걱정되는 마음에 중독자들을 찾아왔다!
아이의 키 성장에도 대비가 필요하다? 키 성장도 준비해야 피크가 온다! 어린이 키 성장을 돕는 최적의 계절이 있다는 사실! 특히 이 시기를 잘 보내면 겨울을 지나 찾아오는 봄엔 성장 속도 증가에 도움을 줄 수 있다는데... 어린이 키 성장을 위해 미리 준비해야 할 이 성분은 과연 무엇일까?
불과 몇 년 전, 또래 친구들보다 한 뼘은 작았다는 두 번째 주인공 크지 않은 부모의 키 때문에 아이까지 성장이 더딘 것 같아 걱정이 이만저만이 아니었다고... 하지만! 이후 키 성장을 위한 꾸준한 노력과 관리로 1년 만에 약 13cm 성장! 과연 성장기 어린이 키 성장 관리에 도움을 준 이 성분은 무엇일까?
158회 2025.11.23 (일)
50대의 나이에 임플란트 치아 다수 발생 !
다양한 구강 관리에도 불구, 점점 악화되는 구강 건강으로 고민이라는 첫 번째 사례자!
구강 건강 악화와 함께 원인 모를 심한 구취까지 겹치며 일상생활마저 흔들리고 있다는데... 15년 가까이 이어진 극심한 고통. 이제 진통제 없이는 잠들기조차 어려운 상황!
일상을 위협하는 구강 건강 문제를 해결하기 위해 <중독자들>을 찾아왔다!
구강 건강 악화의 근본 원인 구강 세균
우리가 매일 하는 양치만으로는 이 세균을 완전히 제거할 수 없다는데...
양치질로 닦이는 구강 면적은 전체의 25%에 불과하고 닦이지 않은 곳에는 약 700여종 무려 2억 마리의 세균이 그대로 남아있다고...
이렇게 제거되지 않은 세균은 구강 건강 악화는 물론, 전신 질환까지 이어질 수 있다는데..!
가장 큰 문제는 중년 이후에 구강 세균의 수가 더욱 증가한다는 사실!
구강 건강과 전신 건강까지 위협하는 구강 세균의 뿌리를 제거할 수 있는 방법은 무엇일까?
튼튼한 구강과 함께 환한 미소를 되찾은 두 번째 사례자!
과거 구강 건강 문제와 함께 전신 건강까지 이상이 생기며 구강 세균이 유발하는 전신 질환을 직접 겪었다고...
구강 세균 관리의 중요성을 깨달은 뒤 구강 세균을 관리한 끝에 구강 건강은 물론 전신 건강까지 되찾았다는데!
구강 세균과 건강을 동시에 관리한 비결은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
157회 2025.11.16 (일)
다이어트! 더 이상은 미룰 수 없다! <중독자들>을 찾아온 코미디언 문영미! 과거 약 10kg 감량에 성공했지만 요요로 인해 다시 체중이 늘어났다고... 이후 체중 감량은 포기하려 했는데 고지혈증과 당뇨에 관절 문제까지...! 건강에 적신호가 켜져 마음 편히 여행도 못 가고 모도 마음도 불편하다는데... 내 몸에 꼭 맞는 감량 방법을 알기 위해 <중독자들>을 찾아왔다!
식단 관리를 해도 살이 찌는 중년의 나이... 10년 넘게 내 몸에 쌓인 지방! 이런 오래된 지방을 없애는 법이 따로 있다고?! 소식하며 강한 운동을 해서 지방 세포를 태우는 방법은 10년 넘게 쌓인 지방은 성질이 바뀌어 큰 효과가 없다고... 이럴수록 지방을 테우는 방법이 아닌 배출을 해야 한다고 하는데...! 지방 배출에 도움을 주는 이 성분은 무엇일까?
무려 약 20kg 감량에 성공했다는 두 번째 사례자! 힘든 육아에 지쳐 스스로를 챙기지 못하고 방치해 무려 80kg에 육박하였다는데...! 살이 찌며 건강이 급격히 나빠지자 다이어트를 결심했다고... 현재는 지방 배출을 돕는 이 성분의 도움으로 체중 관리에 성공해 약 25인치의 허리 사이즈를 유지하고 있다는데! 요요 없이 체중 감량에 성공한 두 번째 사례자의 비법은 무엇일까?
156회 2025.11.09 (일)
만성 피로로 힘든 하루하루를 보내고 있다는 첫 번째 사례자!
매일 아침, 피로에 짓눌린 몸을 일으키는 것조차 버겁다는데...
아무리 휴식을 취해도 피로가 회복되지 않아 잠깐의 외출조차 큰 부담이라고...
설상가상으로, 잠깐 외출만 해도 몸살과 감기에 걸릴 정도로 몸이 약해진 상황!
특별한 중증질환이 없음에도 몸이 회복되지 않는 이유를 찾기 위해 <중독자들>을 찾아왔다!
해소되지 않는 피로, 우리 몸이 보내는 마지막 경고?!
극심한 피로와 면역력 저하 그리고 부기까지
모두 우리 몸 회복시스템에 이상이 생겼다는 신호라는데!
이 회복시스템이 붕괴 될 시 우리 몸은 돌이킬 수 없는 상태에 이르게 된다고...
문제는 회복시스템을 유지하는 핵심 성분이 20대 이후 매년 감소한다는 사실!
그렇다면 점점 줄어드는 이 성분을 보충하고 우리 몸의 회복시스템을 유지할 수 있는 방법은 무엇일까?
싱그러운 미소와 활기찬 에너지를 되찾은 두 번째 사례자!
과거 허약했던 체질에 갱년기까지 겹치며 몸이 더욱 약해졌었다는데...
면역력 저하로 인해 늑막염, 위 선종, 대상포진까지 연이어 겪으며 고생했지만,
몸의 회복력과 면역력이 무너진 것이 원인이었다는 것을 깨닫고 특별한 관리를 통해 개선에 성공했다고!
면역력 저하로 끊이지 않던 질병의 꼬리를 끊은 관리법은 무엇일까?
155회 2025.11.01 (토)
자꾸 늘어나는 체중과 혈당이 고민이라는 오늘의 사례자! 평소 건강관리를 위해 제로 식품과 잡곡 위주의 식단으로 관리했다는데...하지만 건강 상태가 오히려 악화되어, 제로식품에 대한 의문을 품고 <중독자들>을 찾아왔다!
알고 보니 제로 식품은 칼로리나 당류 자체는 낮을 수 있지만, 가공 식품인지라 우리 몸에 흡수되는 속도가 아주 빠르다는데... 게다가 잡곡은 탄수화물과 당 함량이 높아, 과다 섭취하면 오히려 혈당을 높이는 식품이라고! 건강식이라고 믿고 먹은 제로 식품과 잡곡이 반복적인 혈당 스파이크를 일으켜 당뇨와 비만이라는 결과를 초래한 것. 하지만 밥심으로 살아가는 한국인이 밥을 끊는 건 불가능한 일! 과연 당뇨와 비만 같은 만성 질환을 관리하면서 맘껏 섭취해도 되는 곡물은 없는 걸까?
그 해답을 찾아내 혈당 관리와 함께 체중 감량에 성공했다는 두 번째 사례자! 그녀 역시 혈당 스파이크로 일상 생활이 불가능할 정도로 힘든 시간을 보냈다는데... 하지만 저당 곡물로 바꾸고, 자신만의 방법으로 혈당도 정상으로 유지하면서 무려 12KG 감량에 성공했다고! 밥을 맘껏 먹으면서 혈당 관리와 다이어트 모두 성공한 비결은 무엇일까? 지금 <중독자들>에서 공개된다!
154회 2025.10.26 (일)
원조 국민 여동생 종말이에서 이젠 CEO로 돌아온 배우 곽진영!
김치 사업으로 승승장구 중인 그녀에게도 최근 고민이 생겼다는데...
밤낮 없이 바쁜 삶에 온몸에 통증이 느껴지고 힘이 빠져 갑자기 확 늙어버린 것 같다고..
식단도, 운동도 열심히 하지만 80대 어머니보다 몸이 힘들 때가 있어 더욱 고민이라는데...
갑자기 찾아온 몸의 노화! 그 원인을 찾기 위해 <중독자들>을 찾아왔다!
갑작스레 찾아온 몸의 노화는 바로 좀비 세포 때문이라는데... 몸속의 한 개의 좀비 세포가 무려 1만 5천여 개의 좀비 세포로 감염 시킨다고...! 이런 좀비 세포를 제거하고 세포의 손상을 회복시키는 성분이 있다는데! 이 성분으로 노화를 되돌리고 젊음을 관리 할 수 있다고..!
세포의 노화와 밀접한 관련이 있는 DNA 속 텔로미어를 보호하고 세포의 회복을 돕는 이 성분은 과연 무엇일까?!
첫정과 흔적으로 큰 사랑을 받았던 가수 최유나! 올해 벌써 데뷔 40년 차를 맞이했다고!!
데뷔 40년 차가 무색한 외모와 체력으로 많은 사람들을 놀라게 하고 있다는데..!
식단과 운동뿐만 아니라 세포 관리까지 해주며 젊음을 유지해 주고 있다고...
체력뿐만 아니라 피부 건강까지 좋아질 수 있었던 그녀만의 비법은 무엇일까?
153회 2025.10.19 (일)
데뷔 33년 차 가수이자 ‘당돌한 여자’로 사랑받은 국민가수 서주경!
파워풀한 무대를 선보이는 그녀가 이번 명절 이후 삭신이 쑤시고 피로가 풀리지 않는다는데...
바쁜 스케줄 탓에 건강을 돌보지 못해서인지 몸이 예전 같지 않다는 생각마저 든다고...
전국을 누벼도 끄떡없던 그녀의 몸이 회복되지 않는 이유는 무엇일까?
그 원인을 찾기 위해 <중독자들>을 찾아왔다!
회복되지 않는 명절 후유증 근육통이 아닌 골절의 신호?!
추석 연휴가 꽤 지났음에도 통증이 지속된다는 것은 단순한 근육통이 아닌 골절일 수 있다고 하는데...
일반적으로 ‘골절’하면 뼈가 완전히 부러지는 걸 떠올리지만, 눈에 보이지 않는 미세한 골절도 존재한다는 사실!
이런 미세한 골절은 통증이 크지 않아 알아차리기 어렵지만, 방치하게 될 경우 뼈를 서서히 부숴 큰 문제로 이어질 수 있다고...
그렇다면 통증 없이 찾아오는 골절을 예방할 수 있는 방법은 무엇일까?
꾸준한 뼈 건강 관리의 결실!
체험단 출연 당시 놀라운 골밀도 회복을 보여준 두 번째 사례자!
체험 전, 심각한 골밀도 수치로 골다공증을 진단받고 힘든 시간을 보냈지만,
체험 후에는 개선이 어려운 골밀도 수치를 크게 회복하며 믿기 힘든 변화를 보여줬는데!
그녀가 60대 중반의 나이에 골밀도를 회복한 비결은 무엇일까?!
지금 <중독자들>에서 공개된다!
152회 2025.10.12 (일)
민족 대명절 추석! 하지만 추석이 반갑지 않다는 오늘의 사례자? 온 가족이 모인 명절, 훌쩍 큰 조카들 사이에서 아들의 키만 작아 속상한 마음이 들었다고... "날 닮아 키가 안 크는 건 아닐까?" 칼슘 식단 섭취는 물론 운동까지! 무던한 노력에도 좀처럼 크지 않는 아이가 걱정이라는데... 고민 해결을 위해 중독자들을 찾아왔다!
어린이 키 성장을 돕는 최적의 계절이 있다? 알고 보니, 키가 크기 가장 좋은 계절은 바로 지금 가을이 피크 라는데! 이 시기에 키를 크게 하는 관리와 팁을 활용하면 키 성장에 도움이 될 수 있다고... 어린이 키 성장을 돕는 방법은 무엇일까?
9살까지 항상 앞번호에 섰었다는 두 번째 사례자! 일 년에 1~2cm도 자라지 않아 걱정이 많았지만, 관리 후 훌쩍 자라 현재는 초등학생의 나이에 벌써 170cm를 넘겼다?! 성장기 어린이의 키 성장 관리법!
151회 2025.09.28 (일)
사람의 나이테 목주름으로 인해 고통받고 있다는 첫 번째 사례자! 60대임에도 불구하고 심한 주름 탓에 70대로 오해받는 일이 끊이지 않는다는데...
150회 2025.09.21 (일)
가장 지독한 염증인 비염 때문에 고통받고 있다는 첫 번째 사례자! 가을이 되자 찾아온 환절기에 증상이 부쩍 심해졌다고... 코가 막히는 답답함에 매일 새벽 뒤척이다 잠에서 깨기도 수십 번, 코 세척을 해도 그때뿐이라는데! 아들까지 같은 증상으로 힘들어하자 걱정되는 마음에 중독자들을 찾아왔다!
환절기에 들어서면 가장 먼저 시작되는 비염 증상! 알고 보니, 다 염증 때문이라고? 숨쉬기도 힘든 비염은 코뿐만 아니라 체내에서도 다른 염증 반응을 불러온다는데...
다른 염증보다도 더 지독한 염증인 비염! 이런 코의 염증 반응에도 굉장히 큰 억제 작용을 하는 성분이 있다는데? 알레르기 반응 억제와 염증 반응 억제 두 가지에 강력하게 작용하는 이 성분은 무엇일까?
염증 관리에 성공해 “숨 쉬는 행복”을 되찾았다는 두 번째 사례자! 6년 전 지나가는 감기인 줄 알았던 증상이 모두 비염 증상이었다고? 숨쉬기 힘든 건 물론 점점 심해지는 두통에 제대로 잠을 자기도 어려웠다는데... 그러나 현재 이 성분의 도움을 받아 완전히 다른 일상을 살고 있다고! 숨 쉬는 자유를 위한 그녀의 염증 관리 비법
지금 <중독자들>에서 공개된다!
149회 2025.09.14 (일)
스스로 건강을 점검한다는 첫 번째 사례자!
병원을 수시로 방문하다 보니 어느새 자신만의 자가 진단 노하우까지 생겼지만 그런 사례자에게도 아직 풀리지 않는 의문이 하나 있다는데...
그것은 바로 골다공증 관리를 통해 골밀도를 회복했음에도 골절이 반복되는 이유!
건강 염려증 수준으로 건강 관리에 진심이지만 뼈 건강 문제가 반복되는 원인을 찾기 위해 <중독자들>을 찾아왔다!
알고 보니, 골다공증은 관리가 중요한 병이다?!
많은 환자들이 증상이 호전되면 골다공증이 완치됐다고 착각하지만, 골다공증은 완치의 개념이 없다고 하는데..
심지어 골다공증은 관리를 중단하면 뼈 건강이 더 빠른 속도로 악화될 수 있다는 사실!
하지만, 골다공증 약은 장기 복용이 어려워 지속적인 관리가 쉽지 않다고...
그렇다면 약물 휴지기 없이 꾸준히 뼈 건강을 관리할 수있는 방법은 무엇일까?
뼈 건강 회복에 성공해 건강한 몸으로 새롭게 태어났다는 두 번째 사례자
과거 심각하게 낮은 골밀도 수치로 인해 경미한 교통사고만으로도 늑골 대부분이 골절되는 아픈 경험을 했다고..
하지만 꾸준한 노력 끝에 쉽게 회복하기 힘든 골밀도 수치 개선에 성공했을 뿐 아니라 뼈 건강 개선이 성공해 근육도 잘 붙고 체형도 훨씬 좋아졌다고 하는데!
그녀가 뼈 건강 관리에 성공한 비결은 무엇일까?
148회 2025.09.07 (일)
올여름 혈당이 안 좋아지면서 갑자기 불어난 살이 고민이라는 첫 번째 사례자!
건강을 위해 간식도 설탕도 끊고 관리를 시작했지만, 혈당이 전혀 조절되지 않고 살도 빠지지 않는다고... 천연 재료를 사용해 식단 관리도 하고 있지만 변함없는 결과에 무엇이 문제인지 알아보기 위해 중독자들을 찾아왔다!
갑자기 살이 찌고 혈당이 망가지는 이유! 여름철 혈당과 체중 증가에 함정이 있다? 여름이 지나가는 이 시점 갑자기 살이 찌는 이유는 바로 여름철 즐겨 먹은 과일 때문!? 건강하다고 생각한 과일의 과당이 몸에 더 빨리 흡수가 될 수 있다는데... 그러나, 과당 흡수의 방어를 돕는 성분이 있다고? 내 몸의 혈당을 지키고 체중 관리에 도움을 주는 이 성분은 무엇일까?
과거 수없이 실패한 다이어트와 함께 이어 치솟는 혈당으로 당뇨병까지 앓게 됐다는 두 번째 사례자 하지만 현재 체중 관리에 성공해 무려 30kg 감량은 물론 혈당 조절까지 성공했다고! 요요 현상 없이 체중 관리에 성공할 수 있는 그녀만의 비법은 무엇일까?
147회 2025.08.31 (일)
10년째 관절염과 사투 중이라는 첫 번째 사례자!
올여름 엎친 데 덮친 격으로 무릎 관절뿐 아니라 손가락 통증까지 심해져 일상생활이 버거워진 상황..!
통증 완화를 위해 여러 종류의 소염진통제를 복용 중이지만 차도가 없어 지치고 힘든 나날을 보내고 있다는데...
꾸준한 약 복용에도 통증이 호전되지 않고 악화하는 이유를 찾기 위해 <중독자들>을 찾아왔다!
약 이름은 달라도 성분은 비슷하다?!
알고 보니, 관절염은 복약 지도가 특히 어려운 질환으로 환자들이 같은 종류의 약을 과다 복용하는 사례가 많다는데..!
이처럼 같은 종류의 비스테로이드성 소염제를 과다 복용할 경우, 혈관에 큰 부담을 줘 신장 기능 저하와 심부전 악화로 이어질 수 있다고..
그렇다면 관절염으로 인한 통증과 염증을 관리하면서 전신 건강을 지킬 수 있는 방법은 무엇일까?!
체험단으로 시작해 화이트룸 입성까지!
관절 건강 관리 성공 후 목표하던 화이트룸 입성까지 이뤄낸 두 번째 사례자!
과거 체험단 참여 당시, 예상보다 심각한 결과에 큰 충격을 받았다고..
하지만 이를 계기로 관절 관리의 중요성을 깨닫고 꾸준히 관리한 끝에 관절 건강을 되찾았다는데!
그녀가 관절 건강을 되찾은 비법은 무엇일까?
146회 2025.08.24 (일)
어든 체중과는 다르게 옷 사이즈의 변화는 없어 걱정이라는 첫 번째 사례자! 갑작스러운 체중 증가 이후 다이어트를 결심했다는 사례자! 하지만, 좀처럼 빠지지 않는 뱃살로 허리 사이즈는 제자리 걸음! 지방 배출에 도움을 주는 성분을 찾아 <중독자들> 을 찾아왔다!
무더위에 지친 여름, 움직이기도 힘들어 입맛이 뚝뚝 떨어져 끼니를 거르기도 부지기수! 그럼에도 변함없는 체형에 속상하기만 한데... 이런 여름 다이어트의 핵심이 따로 있다? 겨우 챙긴 끼니에 지방이 가득할 수도 있다는 사실! 이런 음식에도 숨겨진 지방이 이렇게나 많다고?! 지방을 배출이 도움을 주는 체중 관리법은 무엇일까?
무려 약 25kg 감량에 성공했다는 두 번째 사례자! 과거 높은 염증 수치에 위염과 장염은 물론 지방간까지 생겼다는데! 건강 악화로 인해 응급실까지 다녀오고 나서야 다이어트를 결심했다고... 지방 배출을 돕는 이 성분의 도움으로 체중 관리에 성공! 자신감을 되찾고 아들에게 더 당당한 엄마가 된 두 번째 사례자의 비법은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
145회 2025.08.17 (일)
이 정도면 빠져야 하는 거 아닌가요?
철저한 식단 관리에도 살이 빠지지 않는다는 첫 번째 사례자!
기름진 음식은 피하고 채소와 두부 등 단백질 중심의 건강식을 먹지만 좀처럼 체중 변화가 없다는데...
현재는 끝이 보이지 않는 다이어트와의 전쟁에 지친 나머지 일상도 점점 무기력해지고 있다고...
건강한 식습관에도 살이 찌는 이상한 상황! 그 원인을 찾기 위해 <중독자들>을 찾아왔다!
조리 방식에 따라 치명적인 독성 물질의 생성량이 달라진다?!
알고 보니, 굽거나 볶는 조리 방식은 인체에 해로운 독성 물질인 최종당화산물 당독소를 다량 생성한다는데...
체내에 흡수된 당독소는 끈질긴 특성 탓에 몸에 눌러붙어 체중증가, 염증 그리고 최악의 질병 암까지 발생시킨다고...
그렇다면 혈관을 타고 전신에 퍼지는 이 시한폭탄을 제거할 방법은 과연 무엇일까?!
지나친 구이 음식 섭취로 당독소와 지방이 과도하게 축적됐던 두 번째 사례자!
몸속 염증이 쌓이고 쌓여 결국 협심증까지 생겼었다는데...
현재는 체내 당독소를 모두 제거해 체중이 안정되면서 건강도 되찾았다고!
몸속 깊숙이 쌓인 끈적한 당독소를 제거하는 방법은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
144회 2025.08.10 (일)
신나는 여름휴가 후 부쩍 늘어난 체중이 고민이라는 첫 번째 사례자! 온 가족이 함께 다녀온 여행이지만 혼자만 살이 찌셨다고... 체중 관리를 위해 지금까지 이것저것 시도해 보았지만 변함없는 체중에 무엇이 문제인지 알아보기 위해 중독자들을 찾아왔다!
똑같이 먹어도 나만 살찌는 이유! 내 몸의 탄수화물 활용도가 다르다고? 에너지를 내고 근육을 만들기 위해 꼭 필요한 탄수화물! 하지만 중년의 나이엔 탄수화물을 사용하는 효율성이 떨어진다는데... 이런 탄수화물의 흡수를 느리게 만들어 과잉 탄수화물을 몸 밖으로 배출해 주는 성분이 있다고?! 내 몸의 탄수화물 활용도를 높여주는 이 성분은 무엇일까?
성인이 된 후 점점 체중이 늘어나 장 건강까지 악화되었다는 두 번째 사례자 하지만 현재 중년의 나이에 무려 18kg이나 감량에 성공해 장 건강까지 회복했다고! 과한 운동과 식단 없이도 탄탄한 몸매를 유지하고 있는 그녀만의 비법은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
143회 2025.08.03 (일)
한때 동안으로 불렸지만, 지금은 또래보다 훨씬 나이 들어 보인다는 첫 번째 사례자!
40대 중반밖에 안 되는 나이지만 이미 70대들이 겪는 노인성 질환이 찾아왔다는데...
이른 나이에 고혈압과 관절염으로 고통받는 건 물론 손가락마저 휘어지며 일상생활이 힘들어졌다고...
심지어 건망증까지 심해져 가족력으로 내려온 치매에 대한 불안감마저 커지고 있는 상황..!
서서히 무너지는 건강을 지키고 노화를 막기 위해 <중독자들>을 찾아왔다!
알고 보니, DNA에는 인간의 생체 나이가 저장되어 있고 사용 기한이 정해져 있다?
중년의 나이에 노화 진행을 조절하는 DNA 텔로미어의 길이가 점점 짧아지기 시작하면, 체내엔 염증과 노화를 유발하는 좀비 세포가 생긴다는데..
이때 만들어진 좀비 세포 1개가 무려 1만 5천여 개의 정상 세포를 감염시킨다고!
그렇다면 좀비 세포를 정화하고 텔로미어 길이를 회복해 노화를 되돌릴 방법은 무엇일까?!
세포 노화 관리에 성공해 잃어버렸던 젊음을 되찾았다는 두 번째 사례자!
과거 불과 40대에 시작된 급속한 신체 노화로 힘든 시간을 겪었다고...
현재는 신체 노화의 근본 원인을 개선하는 방법을 발견해 젊음을 되찾았다고 하는데!
불가능의 영역으로 여겨졌던 역노화에 성공해 젊음을 되찾은 비결은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다.
142회 2025.07.27 (일)
갈수록 약해지는 장 건강과 자꾸 늘어나는 체중으로 고민이라는 첫 번째 사례자!
갱년기 이후 늘어난 체중 관리를 위해 유산균을 꾸준히 먹어 왔다고... 하지만 이후 다시 불어난 체중에 암까지 함께 찾아와 걱정되는 마음에 중독자들을 찾아왔다!
모두가 알고 있는 유산균! 내 몸에 맞는 유산균을 자라게 하는 방법이 있다? 건강 관리를 위한 방법으로 가장 대중적인 유산균! 장기간 섭취한 경우엔 효과를 체감하지 못하는 경우가 많아 다른 종류의 유산균으로 바꿔 섭취해도 더 이상 효과를 보지 못한다는데... 유산균에도 먹이가 필요하다고? 유산균에게 먹이를 공급해 기능을 업그레이드할 수 있는 이 성분은 무엇일까?
대장암 직전에서 장 건강 관리와 체중 관리까지 성공했다는 두 번째 사례자!
과거 약한 장 건강으로 인해 유산균으로 관리했지만, 대장에서 선종이 발견되며 대장암의 문 앞에서 체중 관리를 결심하였다는데... 내 몸에 맞는 유산균 섭취법을 찾아 장 건강은 물론 체중 관리에도 성공해 이제는 가벼운 마음으로 여행도 마음껏 다니게 되었다고! 장 건강과 함께 체중 관리까지 성공한 두 번째 사례자의 비법은 무엇일까?
141회 2025.07.20 (일)
유방암을 판정받고 받고 병마와 싸우고 있다는 첫 번째 사례자!
여름철 더위뿐만 아니라 급격한 노화와 건망증으로 인해 힘든 시간을 보내고 있다는데...
지친 몸을 회복하기 위해 보양 음식을 섭취하고 있지만 몸 상태는 나아지지 않고 있다고...
연이은 건강 악화 속 건강 회복의 열쇠를 찾기 위해 <중독자들>을 찾아왔다!
여름철 기력회복을 위해 섭취한 보양식,
과연 정말 보양이 될까?
알고 보니, 음식 보양은 옛말!
영양이 풍부한 시대에서 뜨거운 보양 음식 위주의 섭취 습관은 오히려 영양 과잉과 온열 질환을 불러온다!?
여름철 몸속에 쌓이는 독성물질을 제거하기 위해서는 음식 보양이 아닌 진짜 보양이 필요하다고 하는데!
그렇다면 가짜 보양이 아닌 진짜 보양은 무엇일까?
유방암을 이겨내고 항산화 관리에 성공했다는 두 번째 사례자!
과거 바쁜 일상에 치여 건강을 돌보지 못한 결과, 결국 암까지 발병했다고..
현재는 항산화 관리에 성공해 건강 회복은 물론 동안 외모까지 되찾았다고 하는데!
건강도 외모도 되찾은 그녀만의 비법은 무엇일까?!
140회 2025.07.13 (일)
탄수화물과 고기를 함께 먹을 때가 가장 행복하다는 첫 번째 사례자! 여름이 되어 가벼워진 옷차림에 체중 감량이 목표이지만... 여전히 포기할 수 없는 고기와 냉면의 조합! 식단 조절 없이 마음껏 먹으며 감량할 수 있는 방법이 있을지 희망을 가득 품고 중독자들을 찾아왔다!
체중 관리엔 필수인 식단 조절! 식단 조절 없이 체중 감량에 도움을 받을 수 있는 방법이 있다?
무더운 여름날 가장 생각나는 음식 궁합 중 하나인 고기와 냉면! 하지만 탄수화물뿐만 아니라 지방까지 같이 섭취하게 되어 체중 관리를 하는 사람들에게는 기피 대상 1호라는데... 고기와 냉면을 먹어도 체중 관리가 가능한 성분이 있다고? 지방만 골라서 배출해 주는 체중 관리법은 무엇일까?
무려 약 40kg 감량에 성공했다는 두 번째 사례자!
과거 왕성한 식욕과 먹는 행복을 포기하지 못해 결국 100kg 문턱 앞까지 갔다고! 늘어나는 체중에 적신호가 켜진 건강, 심장 마비와 암 걱정까지 들어 체중 관리를 결심하였다는데... 과도한 식단 조절 없이 체중 관리에 성공! 네 아이의 엄마라는 사실이 믿기지 않는 두 번째 사례자의 과연 비법은 무엇일까?
139회 2025.07.06 (일)
치매 어머니를 모신 지 15년, 무더운 여름 날씨에 유독 심한 건망증과 함께 피부 손상까지 심해졌다는 첫 번째 사례자!
치매 가족력 보유로 더욱 걱정이라는데...어머니와 같은 증상이 사례자에게도 나타났다는 것!
더운 여름철에 유독 증상이 심해지는 이유를 찾기 위해 <중독자들>을 찾아왔다!
여름철 고온에 지속적으로 노출되면 뇌가 익을 수 있다?!
알고 보니, 우리 몸은 고온에 취약해 여름철 무더위에 뇌세포가 손상되면서 치매의 원인인 뇌 독성물질이 뇌 세포막에 축적될 수 있다고 하는데!
그렇다면 뇌 독성물질 축적을 막고 뇌 건강과 피부 건강을 찾을 방법은 무엇일까?
치매를 앓았던 외할머니와 어머니, 두 사람의 치매 가족력 이겨내고 뇌 건강 관리에 성공했다는 두 번째 사례자!
과거 치매 가족력과 심각한 건망증으로 일상생활까지 위협을 받았다고 하는데...
지금은 자신만의 방법으로 뇌 독성 물질 청소는 물론 피부 건강 관리까지 성공했다고!
그녀가 치매의 위험에서 벗어나 건강을 회복한 비결은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
138회 2025.06.29 (일)
새벽부터 찾아오는 더위에 유난히 더 힘들어한다는 첫 번째 사례자! 더위뿐만 아니라 몸에 빠르게 찾아오는 노화와 건망증 때문에 70대로 오해받아 마음이 상할 때가 한두 번이 아니라고.. 여기저기 아파 오는 몸에 염증 질환뿐만 아니라 암까지 생길까 걱정돼 중독자들을 찾아왔다!
덥고 습한 계절엔 더 빠르게 몸에 변화가 찾아온다는데? 더워질수록 더욱 빠르게 산화되는 신체, 더위와 산화의 상관관계는 무엇일까! 암까지 부르는 활성산소엔 항산화 관리가 중요하다는데... 내 몸속 활성산소를 줄이는 건강 관리법은 무엇일까?
3번의 암 수술을 이겨내고 항산화 관리에 성공했다는 두 번째 사례자! 유방암 진단 이후 2번의 재발까지 몸도 마음도 힘들었던 시기, 항암으로 인해 점점 상해가는 얼굴에 거울을 보기 싫을 정도였다는데... 이제는 또래보다 한참 어려 보이는 동안 외모의 소유자가 된 두 번째 사례자의 비법은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
137회 2025.06.22 (일)
생에 첫 다이어트 도전! 여름 가족 여행을 앞두고 생애 첫 다이어트에 도전한다는 첫 번째 사례자!
136회 2025.06.15 (일)
한 달 후 오랜만에 친구들과 해외여행 예정이라는 첫 번째 사례자! 하지만 극심해진 무릎 관절 통증에 여행을 갈 수 있을지 고민이라고...
여행에 함께 하기 위해 신발도 바꾸고 식단 관리, 습도 관리까지 관절 건강 개선을 위해 노력 중이지만 점점 덥고 습해지는 날씨 탓에 좀처럼 통증이 나아지지 않아 중독자들을 찾아왔다!
여름병이라고 불리는 관절염, 특히 올해는 더 빠르게 찾아온 장마에 더욱 관리가 필요하다는데... 온도와 습도가 함께 오르는 장마철엔 더 자세한 성분까지 살펴야 한다고! 한 달 후에도 달라질 수 있는 여름철 무릎 건강 관리법은 무엇일까?
관절 건강 개선으로 제2의 활기찬 인생을 살고 있다는 두 번째 사례자! 외출이 어려울 정도의 극심한 통증으로 걱정이 많았지만 이젠 축구부터 마라톤까지 활동적인 운동들도 전부 섭렵했다고! 90살까지 마라톤을 뛰는 게 꿈이라는 두 번째 사례자의 비법은 무엇일까?
135회 2025.06.08 (일)
반복되는 다이어트와 요요로 고민인 사례자가 <중독자들>을 찾아왔다. 다이어트 성공 경험이 많다는 사례자 ! 과거 한 달에 5kg 감량은 기본! 22kg까지 감량한 경험이 있다고..!
하지만, 자칭 다이어트 전문가도 반복되는 요요현상은 피하지 못해 각종 다이어트 부작용이 생겼다는데...
지긋지긋한 요요현상의 굴레에서 탈출할 수 있을까?
알고 보니, 과거 사례자의 감량은 가짜 감량? 특히 여름철에는 땀 배출이 많아 수분이 빠지기 때문에 체중이 쉽게 줄어드는 가짜 감량 현상이 발생한다는 것! 그렇다면 여름철 가짜 감량이 아닌 '진짜 감량'을 해낼 수 있는 방법은 무엇일까?
<중독자들> 무려 4번째 출연!
다이어트하면 떠오르는 그녀가 또다시 중독자들을 찾아왔다!
자신만의 다이어트 루틴을 찾은 이후 2년이 넘는 시간 동안 건강하게 근육량과 체지방량을 유지해 탄탄한 몸을 유지 중이라는데!
자유로운 식단에도 불구하고 진짜 감량에 성공해 탄탄한 몸을 2년간 꾸준히 유지하는 비결은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
134회 2025.06.01 (일)
무릎 관절 통증부터 시작해 전신으로 통증이 점점 번지고 있다는 첫 번째 사례자!
뜨거운 온찜질은 물론, 관절에 좋다는 식단으로 섭취 중이지만 통증은 나아질 기미가 없고...
여름을 맞이한 후 관절 통증이 더 심해졌다는데...
꾸준한 노력에도 계속되는 통증에 중독자들을 찾아왔다!
알고 보니, 계절마다의 관절 관리법이 따로 있다? 특히나 무더위가 찾아온 여름철 관절 건강에 도움 되는 성분이 있다는데!
여름철 관절 통증에서 벗어나 관절 건강 관리를 돕는 이 성분은 무엇일까?
중년의 나이, 하지만 무릎 건강만은 청춘이라는 두 번째 사례자!
과거 극심한 관절 통증으로 관절염 진단을 받고, 결국 인공 관절 수술까지 권유받았었다는데...
현재는 관절 통증을 이겨내고 중년의 나이에 각종 스포츠에 도전 중이라고!
관절 통증을 관리해 운동 매니아가 될 수 있었던 비법은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
133회 2025.05.25 (일)
"정말 기다리면 키가 클까요?" <중독자들> 최초 자녀 고민 해결을 위해 찾아온 첫 번째 사례자
그 고민은 바로 아이들의 더딘 키 성장 때문이라는데... 작은 신장을 아이들에게 물려줄 것 같아 걱정이 크다는 사례자! 걱정이 큰 만큼 키 성장을 위해 꾸준히 여러 관리를 하고 있지만 여전히 또래보다 더딘 성장을 하고 있다는데 고민 해결을 위해 중독자들을 찾아왔다!
알고 보니, 아이들의 키에도 골든 타임이 있다? 성장은 유전적 요인보다 후천적 요인에 의해 달라진다고 하는데... 아이들의 키 성장 기다리면 늦는다?! 그렇다면 아이들의 키 성장에 결정적인 역할을 하는 이것은 무엇일까?
과거 크지 않은 키로 작은 키를 물려준 것 같아 고민이었다는 또 다른 모자 주인공! 현재는 1년에 10cm씩 성장 중!! 실제 검사 결과에서도 꾸준한 성장이 기대되는 수치를 보였다는데..
더딘 성장을 개선하고 키 성장 관리에 도움을 받은 방법은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
132회 2025.05.18 (일)
24시간 퉁퉁 부어있다는 첫 번째 사례자! 이제 살인지 부종인지 헷갈릴 지경에 이르렀다고. 체중 감량을 위해 초절식을 유지하고, 운동에 좋은 약까지 챙겨도 소용이 없다며 도움을 요청했다.
평소 몸이 잘 붓거나, 살인지 부종인지 헷갈리고, 좋은 성분을 먹어도 별다른 효과가 없다면 몸 속 수송체가 부족하기 때문이라는데?!
심각한 부종과 피로감으로 백약이 무효했다는 두번째 사례자. 체내 수송체를 보충하며 건강과 외모를 모두 되찾았다는데. 그녀의 비결은 무엇일까?
131회 2025.05.11 (일)
심각한 건망증과 불면증으로 <중독자들>을 찾아온 첫 번째 사례자!
갱년기 이후 심해진 불면증과 함께 어머니의 치매 간병으로 수면 패턴이 망가지면서 더더욱 잠들지 못하게 되었다는데...
치매 어머니와 비슷한 증상이 시작되자 치매 가족력의 위험성을 깨닫고 그 원인을 파악하기 위해 중독자들을 찾아왔다!
알고 보니, 중년 여성의 경우 갱년기 이후 치매에 치명적인 물질이 뇌에 빠르게 축적될 수 있고, 제때 청소되지 않는다면 치매까지 유발할 수 있다?!
그렇다면 뇌 속 독성 물질을 청소하고 뇌 건강 관리를 도와 건망증에 도움을 줄 수 있는 성분은 무엇일까?
어두운 터널을 지나 선명해진 기억력과 함께 화이트룸으로 돌아온 두 번째 사례자!
과거 <중독자들> 출연 당시 치매 가족력은 물론 심한 건망증과 불면증으로 걱정이 이만저만 아니었는데... 현재는 자신만의 관리법으로 뇌 건강 개선에 성공했을 뿐만 아니라 피부 건강까지 개선했다고! 그녀가 건망증과 불면증을 동시에 관리하고 뇌 건강을 되찾은 방법은 무엇일까?
130회 2025.05.04 (일)
진품 아씨 홍주연 길들이기 3부 / 가게 임장에 나선 이순실 / 1일 급식 대가로 변신한 정지선 셰프
[엄지인] 진품 아씨 홍주연의 교육을 위해 방문한 골동품 갤러리! 그런데 교육은 핑계고~ 집안의 가보를 잔뜩 가져온 엄 보스! 인사동을 뒤흔든 엄 보스의 소중한 가보들! 과연 감정 결과는? 이후 KBS 대표 음치·박치 홍주연을 위한 판소리 원 포인트 레슨까지! 과연 진품 아씨 홍주연의 운명은?
[이순실] 식당 매물을 보기 위해 동탄을 찾은 순실! 5만 명 유동 인구 확보! 항아리 상권! 전문 용어 쏟아내는 중개사의 유혹에 팔랑귀가 되어가는데... 매물을 보러 가기 위해 순실이 이동하자 마비된 동탄 거리...?! 그렇게 방문한 매물은 바로 지하에 위치한 식당...? 10년 동안 가게를 운영해 힘에 부쳐 정리하게 됐다는 사장님! 과연, 순실은 마음에 드는 매물을 찾을 수 있을지?
[정지선] 안전 캠페인 촬영을 위해 생애 처음으로 소방서에 방문한 정지선 셰프! 촬영이 시작되자 극도로 긴장하는데... 과연, 촬영장에선 무슨 일이?! 한편, 고생하는 소방관들을 위해 오늘 하루 급식 대가로 변신한 지선! 2시간 안에 100인분의 요리를 만들어야 하는 상황! 그러나 신입 직원들은 우왕좌왕하며 실수를 연발하고... 과연, 지선은 무사히 소방관들의 급식을 준비할 수 있을까?
129회 2025.04.27 (일)
점점 흐릿해지는 기억
수면 부족이 부른 "건망증" 중독
128회 2025.04.20 (일)
구부정한 자세와 허리 통증 "소식"에 중독된 사연
127회 2025.04.13 (일)
30대부터 당뇨, 고지혈증, 고혈압이 찾아오더니 40대에 높은 콜레스테롤 수치와 심뇌혈관 질환을 앓고 현재까지도 뇌경색 후유증을 갖고 있다는 첫 번째 사례자!
당장 내일을 알 수 없을 정도로 건강이 악화되자, 그 원인을 파악하기 위해 중독자들을 찾아왔다!
일상을 살펴보니, 온종일 혈관 건강에 몰두하고 있던 사례자! 혈관약 복용으로 약이 아닌
채소와 생선 위주의 식단과 함께 운동도 병행하고 있지만, 조절되지 않는 콜레스테롤 수치는 물론, 오히려 먹는 약만 늘어나고 있다고...
끝없는 관리에도 나아지지 않는 이유는 무엇일까?
과거 콜레스테롤 수치가 악화되면서 두근거림 증상으로 인해 일상생활이 힘들었다는 두 번째 사례자!
하지만 현재 자신만의 혈관 건강 관리법으로 부정맥도 완치하고 콜레스테롤 수치도 정상화되었다고!?
혈관 건강 관리 후 피부 건강까지 되찾을 수 있었던 그녀만의 비법은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
126회 2025.04.06 (일)
갱년기 이후 급격한 체중증가와 무너진 호르몬 밸런스로 폭식을 멈출 수 없다는 첫 번째 사례자! 다이어트에 대한 간절한 마음과는 달리, 일상을 살펴보니 호르몬 변화로 인한 짜증과 우울을 폭식으로 해소 중?! 갱년기 이후 조절되지 않는 감정 기복과 식욕으로 급격한 체중증가는 물론, 혈압, 혈당 조절이 되지 않아 관리가 필요한 상황! 매일 다이어트를 시도해 보지만 제어되지 않는 식욕으로 폭식을 반복 중이라는데...
폭식의 원인은 바로 호르몬 때문? 갱년기 이후 무너진 호르몬 밸런스가 폭식을 유발할 뿐만 아니라 염증의 무한 증식과 함께 더 큰 병을 불러온다! 그렇다면 약 없이 망가진 호르몬을 회복하고 식욕을 잡는 방법은 없는 걸까?
허리 사이즈 10인치 감소!
인생 2막을 맞이했다는 두 번째 사례자!
과거 갱년기와 함께 찾아온 우울감으로 식욕 조절 불가!
극심한 체중 증가와 염증으로 고민이었다는 사례자. 현재는 자신만의 비법으로 호르몬 밸런스를 맞추고 체중 감량은 물론 건강까지 회복했다는데! 호르몬 관리로 폭식을 이겨내고 체중 관리에 성공한 비법은 무엇일까?
지금 <중독자들>에서 공개된다!
