김학도 모자의 면역세포의 힘을 키워라
“사랑해요~” 직접 개사한 노래로 엄마를 향한 마음을 고백한 주인공!
10년 만에 뮤지컬배우로 돌아온 개그맨 김학도가 역대급 텐션의 활력 여왕, 엄마 이숙과 함께 <엄마를 부탁해>를 다시 찾았다.
몇 달 전부터 엄마 집에 얹혀살고(?) 있다는 아들 학도. 덕분에 집 안엔 웃음이 끊이지 않을 것 같지만… 현실은 정반대다?! 밥해주랴 빨래해 주랴, 아들 수발에 엄마는 하루 종일 투덜거리기 바쁘다는데. 입으로는 구박하면서도 눈빛에서는 꿀이 뚝뚝 떨어지는 츤데레 엄마와 아들의 왁자지껄한 반전 일상은?
52회 2026.02.22 (일)
신수지 가족의 신호 없는 붕괴, 혈관 노화를 막아라!
리듬체조에 이어 볼링, 야구까지 섭렵! 끊임없는 도전 정신으로 빛나는 만능 스포테이너 신수지가 "엄마를 부탁해"를 다시 찾았다. 이번에는 아빠까지 모시고 온 가족이 총출동! 가족이 엄부에 다시 찾아온 이유는 무엇일까? 딸의 호랑이 코치였던 엄마와는 정반대로 순박한 반전 매력을 보여준 아빠. "도시 여자" 엄마와 "시골 남자" 아빠의 영화 같은 러브스토리는 스튜디오를 핑크빛으로 물들였다. 하지만 결혼 후 엄마는 직장마저 포기하며 딸 뒷바라지에 올인하게 되었고 아빠는 낮엔 전기 설계 업무, 밤엔 대리운전 기사로 투잡을 뛰며 하루하루를 버텨냈다. 오로지 딸을 위해 희생하다 결국 과로로 쓰러져 후유증까지 얻게 된 아빠의 가슴 먹먹한 사연이 공개된다. 평생 딸을 위해 쉼 없이 달려온 부모님에게 찾아온 불청객, 바로 "혈관 건강 적신호"! 최근 원인 모를 심장 통증을 느끼고 쓰러지기까지 했던 엄마. 설상가상으로 평소 운동으로 관리하면 된다고 건강을 자부했던 아빠마저 당화혈색소 수치가 9.2로 치솟았다는데... 부부 모두 혈관 건강에 비상이 걸렸다! 스튜디오를 충격에 빠뜨린 전문의들의 경고! 무너진 혈관 건강을 이대로 방치하면 심정지, 돌연사로 이어질 수 있다? 지금 바로, 혈관을 공격하는 빌런인 미세염증과 산화 LDL 콜레스테롤을 잡지 않으면 엄빠의 건강이 위험하다! 그런데 놀랍게도 혈관 속 빌런은 우리의 잘못된 식습관에서 비롯됐다는 사실! 평생 딸 신수지를 뒷바라지하는 동안 소리 없이 망가졌던 엄마 아빠의 혈관 건강. 한순간에 생사를 가를 수 있는 공포의 심혈관 질환을 극복하기 위해 건강 되찾기 프로젝트에 돌입했다는데. 혈관을 병들게 만드는 미세염증의 위협에서 벗어나 심장 건강을 지켜줄 붉은빛 생존 푸드의 정체는 바로? 2026년 2월 22일 일요일 오전 8시 35분 "엄마를 부탁해"에서 공개된다.
51회 2026.02.15 (일)
임도화 모녀의 무너지는 얼굴선을 사수하라
SNS에서 화제가 되며 11년 만에 역주행한 노래 ‘짧은 치마’의 주인공!
한 시대를 휩쓸었던 걸그룹 AOA의 막내 찬미에서 배우 임도화로 돌아온 그녀가, 영원한 롤 모델인 엄마 임천숙과 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
데뷔 13년 차 톱 아이돌 도화보다 먼저 얼굴을 알린 사람이었던 엄마?!
경북 구미에서 ‘모두의 어머니’로 불렸다는 임천숙. 20년 넘게 작은 미용실을 운영하며 갈 곳 없는 아이들의 엄마이자 보호자가 되어줬다는데... 수천만 원의 빚을 떠안은 상태로 남을 먼저 품었던 이유는 무엇일까?
그런 엄마의 모습을 가장 가까이에서 지켜본 사람, 딸 도화.
힘겨워 보이는 엄마에게 힘이 되고 싶다는 마음 하나로 선택한 아이돌의 길. 그러나 어린 나이에 감당하기 버거웠던 시간이 이어지며, 스스로 모르는 사이 깊은 우울을 겪어야 했다. 무너져가던 딸을 살리기 위한 엄마의 고군분투는?
평생 자신보다 타인을 먼저 위해온 엄마의 얼굴에 고스란히 남아버린 세월의 흔적. 깊어진 팔자주름과 잔주름, 짙어진 기미, 그리고 점점 처지는 얼굴선까지! 그런데, 누구에게나 찾아오는 이 변화는 사실 단순한 노화 때문이 아니다?
전문의가 지목한 핵심은 ‘피부 미세손상’!
반복되는 열과 자극이 피부 장벽을 무너뜨리고 회복을 더디게 만들어 결국 피부가 버티는 힘을 잃고 얼굴선 붕괴로 이어지는 것. 흘러내리는 얼굴선을 붙잡는 핵심, 피부의 손상 속도보다 회복 속도를 높여라! 피부 회복에 필수 조건은 무엇일까? 미세손상으로부터 피부를 지키고, 무너진 얼굴선을 되돌릴 해법은?
50회 2026.02.08 (일)
우아한 해시태그가 자연스럽게 따라붙는 국민 사모님!
48년 차 배우 원종례와 아내의 말은 잘 안 듣지만(?) 그녀만 바라보는 든든
한 남편 김상희가 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
아내 종례의 기사까지 자처하는 열혈 매니저 남편 상희!
단 한 번도 아내에게서 눈을 뗀 적은 없다면서도, 정작 아내 말은 잘 듣지
않는 금쪽이다! 그래도 종례는 그런 남편을 마냥 미워할 수만은 없다는데...
종례에게 아직도 생생한 트라우마로 남아 있는 그날.
어느 날 갑자기 든든한 매니저였던 남편의 심장이 멈췄다. 급성 심근경색으
로 심정지를 겪은 데 이어, 곧바로 췌장암까지 찾아온 것. 두 차례 생사의
고비 속에서 종례는 병원과 드라마 촬영장을 오가며 남편의 곁을 지켰다.
다행히 아내의 헌신 끝에 기적처럼 회복한 남편 상희!
하지만 평생 자기관리를 철저히 해오던 아내가 자신을 돌보느라 전보다 주
름이 늘고, 풍성하던 머리숱까지 줄어든 것 같아 마음이 쓰였다고. 결국 상
희는 종례의 손을 잡고 엄부의 문을 두드렸다.
천만 국민이 겪는 질환 탈모!
숭숭 빠지는 모발의 원인은 머리의 피부인 두피 속은 물론 전신의 지지대
라 불리는 콜라겐 때문! 콜라겐이 부족하면 머리카락을 지지하는 모낭은 물
론, 머리카락 속까지 숭숭 구멍이 나는 모다공증까지 유발할 수 있다? 그뿐
아니라 관절, 혈관까지 전신 붕괴를 일으킬 수 있다는데!
전신 붕괴의 거울! 모발부터 탄탄히 잡아야 한다!
여성 탈모의 근본 원인부터 탈모가 오기 전 몸이 보내는 신호, 그리고 무너
진 모발 환경을 되돌리기 위한 핵심 해법은 무엇일까?
49회 2026.02.01 (일)
성우 김기현 부부의 모를수록 커지는 암, 먹어서 잡아라!
한국인이라면 누구나 다 아는 국보급 명품 보이스의 주인공! 무려 데뷔 57년 차, 80세에도 건재한 현역 성우 김기현이 아내 손영화 여사와 함께 "엄마를 부탁해"를 찾았다. 일명 장포스라는 별명까지 얻을 정도로 카리스마의 대명사라 알려진 김기현. 하지만 아빠와 남편으로서의 모습은 조금 다르다? 이번 방송에서는 카리스마 배우의 모습 뒤에 감춰진 인간 김기현의 진솔한 사연을 공개하며, 프리랜서 선언 후 수입이 없자 아이의 병원비조차 낼 수 없어 가슴을 쳐야 했던 눈물겨운 무명 시절 이야기까지 들려줄 예정이다. 8살의 나이 차를 극복하고 단 4개월 만에 초고속 결혼에 골인한 김기현 & 손영화 부부. 서로 의지하며 가난했던 시절을 버텨냈지만, 이내 가족의 삶을 뒤흔든 거대한 시련이 찾아온다. 바로, 건강했던 아내에게 갑작스레 찾아온 세 번의 암! 50대 초반 대장암 진단을 시작으로 림프샘암과 폐암까지 무려 세 차례나 재발하며 10여 년에 걸친 고통의 시간은 계속됐다. 차라리 죽었으면 좋겠다고 생각할 만큼 고통스러웠던 31번의 항암 치료 과정과 그 곁을 지키며 함께 괴로워했던 남편 김기현의 속마음도 고백한다. 42년째 한국인 사망 원인 1위. 발견되는 순간 이미 늦어버리는 공포의 질병, 암! 전문의들은 암세포가 단순히 장기를 파괴하는 것에 그치지 않고 우리 몸의 생명선인 혈관까지 공격해 뇌경색과 심근경색을 유발할 수 있다?! 세 번의 암을 이겨낸 뒤 이제는 건강 박사가 됐다는 김기현의 아내! 몸속의 청소부 역할을 톡톡히 해내며 암과 싸우는 식품으로 알려진 이것을 꾸준히 챙기며 관리 중이라는데. 암과의 전쟁에서 승리하고 건강한 노년을 보내는 법! 2026년 2월 1일 일요일 오전 8시 35분 "엄마를 부탁해"에서 공개된다.
48회 2026.01.18 (일)
뼈말라 개그맨 계보의 원조!
“맞다고요~”로 사랑받아 온 대한민국 최강 노안의 아이콘, 43년 차 개그맨 배영만과 그의 아들 배강민이 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
엄부 최초 부자 출연! 하지만 달달한 부자 케미는 기대 금물?
밖에서는 귀여움 듬뿍 받는 핵인싸이지만, 집에 들어오면 말수가 뚝 줄어드는 아빠 영만. 아들 강민과 단둘이 있으면 유독 어색해진다는 K-부자의 현실 일상이 공개된다!
사실 대한민국 가장의 표본 같은 삶을 살아온 배영만! 돈을 정산받지 못해 속옷 바람으로 시위까지 하면서도 버텨온 이유는 단 하나, 가족이었다. 그러나 돌 지난 막내딸의 갑작스러운 죽음, 이어진 후두암 진단까지 겹치며 한때 유서를 쓸 만큼 벼랑 끝으로 내몰렸다고...
다행히 수술 후 기적처럼 암을 이겨냈지만, 영만에게 또 다른 시련이 찾아온다. 첫째 아들과의 3년간의 의절, 그 이유는 무엇이었을까?
마음을 열고 다시 마주 앉은 두 사람. 아직은 서먹한 부자 사이를 이어주는 단 하나의 공통 화제가 있다는데... 바로 30년 넘게 달고 산 비염! 암도 이겨냈지만, 완치 없이 매일 삶의 질을 무너뜨리는 비염만큼은 두렵다는 영만은 결국 아들과 함께 엄부의 문을 두드렸다.
코 염증을 방치하면 심뇌혈관질환부터 폐질환, 전신 감염 합병증까지 이어질 수 있다?! 작은 콧속 염증이 온몸을 위협하지 않으려면, 염증의 시작점인 코부터 잡아야 한다! 콧속 작은 염증이 온몸으로 번지는 것을 막기 위한 천연 항염 비결은?
47회 2026.01.11 (일)
배우 김아라 모녀, 피부 노화의 급가속기를 막아라!
엄부 최초! 북한이 고향인 모녀(?!)가 스튜디오를 찾아왔다. 드라마 사랑의 불시착에 출연하며 판빙빙 닮은꼴로 화제를 모았던 미녀 배우 김아라와, 그녀에게 동안 피부 DNA를 물려준 어머니 최수연 여사가 그 주인공! "엄마를 부탁해"를 통해 눈물 없인 들을 수 없는 북에서의 생활과 탈북 과정, 인생 풀스토리를 들려준다. 생계를 위해 30kg에 달하는 술통과 국수를 짊어진 채 산을 넘어야 했던 엄마. 그것도 모자라 결국엔 가족을 남겨두고 돈을 벌기 위해 두만강까지 건너야 했다는데... 영문도 모른 채 홀로 남겨진 어린 아라는 두 번의 새엄마를 맞으며 모진 학대를 견디다 아버지마저 잃게 되자, 결국 12살 어린 나이에 죽을 각오로 탈북을 결심하게 된다. 벼랑 끝에서 기적같이 재회하게 된 모녀의 사연을 만나본다. 험난한 과정을 거쳐 남한에 정착한 후, 식당 일부터 청소까지 안 해본 것 없이 치열하게 살아온 엄마. 평생 고생한 흔적은 환갑이 된 엄마의 피부에 그대로 드러났다. 최근 엄마에게 찾아온 불청객! 피부 노화 급가속기! 겉보기엔 여전히 고운 미모를 유지 중인 엄마지만, 피부 정밀 검사는 달랐다? 모두를 충격에 빠뜨린 엄마의 피부 상태는? 최근 들어 부쩍 건조하고 깊어지는 주름과 검버섯 때문에 거울 보기가 싫어졌다는 엄마의 고백. 주치의들은 이것이 단순히 세월 탓이 아니라 피부 본연의 힘인 세포력이 무너지고 있다는 위험 신호라고 경고한다. 피부 스스로 회복하고 재생하며 외부 자극을 방어하는 세포력이 무너지면, 노화의 급가속 페달을 밟은 것처럼 피부가 갑자기 확 늙고 병들게 된다는 것. 그렇다면, 엄마의 피부를 되살리고 노화의 급가속을 멈추는 방법은 무엇일까? 모공보다 600배나 작은 초미세 입자로 피부 속 깊숙이 침투해 잠든 세포력을 깨우는 황금빛 비책인 이것! 피부 본연의 생명력을 되찾아줄 기적 같은 솔루션을 공개한다. 2026년 1월 11일 일요일 오전 8시 35분 "엄마를 부탁해"에서 공개된다.
46회 2026.01.04 (일)
류지광 가족의 심혈관을 망치는 폭군 미세염증을 잡아라
동굴 저음으로 여성들의 마음을 사르르 녹이는 버터 왕자님이 스튜디오에 등장했다! <엄마를 부탁해> 최초, ‘엄빠’ 모두 모시고 나온 아들! 트로트 테리우스 류지광과 사랑꾼 부부인 엄마 김정심, 아빠 류순봉이 함께했다.
어딜 가든 늘 손을 꼭 잡고 다니는 달달한 중년 부부! 외출은 물론 취미 생활, 심지어 녹화 중에도 좀처럼 떨어지지 않는 보기 드문 커플(?)이다.
그런 부모님의 곁에서 25년이라는 긴 무명 시절을 버텨온 지광. 그가 가슴 깊이 품어온 단 하나의 바람이 있다는데... 과연 그 소원은 무엇일까?
부모님이 서로의 껌딱지가 된 데에는 아픈 사연이 있었다. 한때는 비교적 넉넉했던 가정 형편. 하지만 엄마의 보증으로 순식간에 수억 원대 빚이 생기며 집안은 한순간에 무너졌고, 가정을 일으키기 위해 밤낮없이 무리하던 아빠에게 두 차례의 심근경색과 심정지라는 청천벽력이 찾아왔다.
엄마의 살신성인 병간호 끝에 기적처럼 회복한 아빠. 심혈관 건강을 챙기며 제2의 인생을 시작하려 했지만, 효자 지광의 걱정은 다시 시작되었다. 엄마에게도 고혈압, 고지혈증 등 혈관 건강의 적신호가 켜진 것! 온몸이 쿡쿡 쑤시는 통증이 계속됐지만, 병원에서는 “이상 없다”는 의미 없는 진단 뿐. 결국 부모님의 혈관 건강이 걱정된 지광은 엄부의 문을 두드린다.
엄마의 이유 모를 통증부터, 아빠의 심혈관질환까지. 그 배후에는 조용하고 은밀하게 전신을 붕괴시키는 시크릿 킬러, 미세염증이 숨어 있었다?! 혈관 걱정으로 가득한 지광 가족을 위해 명의들이 내린 특급 처방. 미세염증부터 만성염증까지 타파하는 해법은 자연 속에 있다! 항염·항산화계의 보석 ‘빨간 방패’, 그리고 혈관 건강을 위한 최강 시너지 조합의 정체는?
45회 2025.12.28 (일)
배우 김세아 모녀의 전신 탄력 붕괴 주의보, 주름의 역습!
6,000 대 1이라는 경이로운 경쟁률을 뚫고 혜성처럼 등장! 30년째 세월을 역행하는 특급 미모를 유지 중인 배우 김세아가 동안 DNA를 물려준 79세 엄마 이백합 여사와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
딸의 리듬체조 선수 시절부터 24시간을 함께하며 모든 걸 바쳤던 열혈 매니저이자, 비단 이불까지 손수 지어줄 정도로 가정적이었던 현모양처 엄마. 오로지 자식만을 위해 헌신하며 살아왔지만, 정작 본인의 몸은 돌볼 틈조차 없었다. 그러는 사이 너무도 늙어버린 엄마. 요즘 들어 부쩍 얼굴에 주름이 늘어나며 건강에도 적신호가 켜졌다?
겉으로 보기에는 너무도 곱고 소녀 같은 엄마. 케이크를 만들며 일일 파티시에로 변신해 소녀처럼 웃던 모습도 잠시, 집에 돌아오자마자 관절염부터 혈액순환 장애까지... 온몸을 휘감은 통증에 괴로워하는 모습을 보였는데. 무너져가는 전신 건강과 함께 피부 탄력까지 떨어졌다는 엄마. 깊어지는 주름은 요즘 엄마의 가장 큰 고민으로, 거울을 볼 때마다 시름이 늘어간다.
그런데 엄마의 얼굴과 목에 깊게 새겨진 주름, 단순한 노화가 아닌 전신의 지지대가 무너지고 있다는 위험 신호일 수 있다?! 나이가 들며 우리 몸 곳곳을 탄탄하게 지탱해 주는 핵심 성분인 ‘이것’이 부족해졌다는 증거이자 전신 질환의 도화선일 수 있다는 것. 피부부터 혈관과 뼈, 연골까지... 전신 탄력을 지키기 위해서는 ‘이것’을 채워야 한다?
44회 2025.12.21 (일)
김아랑 모녀의 잠들어있는 피부 잠재력을 깨워라
빙판 위 미소천사가 스튜디오에 강림했다!
동계올림픽 3연속 메달리스트! 쇼트트랙 여제 김아랑 선수와 그녀의 엄마 신경숙 여사가 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
웃는 모습부터 긍정 에너지, 강철 멘탈까지 꼭 닮은 붕어빵 모녀. 소녀 같은 미소 덕분에 고생 한번 해본 적 없어 보이는 엄마이지만, 사실 딸의 뒷바라지를 위해 안 해본 일이 없었다는데...?
쇼트트랙 선수로 성공하겠다는 딸의 꿈을 위해 단 하루도 쉬지 않고 몸과 시간을 갈아 넣었던 엄마. 하지만 그런 헌신 속에서 아랑이 한때 운동을 관둘 뻔했던 위기의 순간도 있었다는데... 과연 그 시절, 모녀에게 무슨 일이 있었던 걸까?
엄마가 자신의 청춘을 포기하고 딸을 선택한 이유는 단 하나.
어릴 적 아랑에게 숨어 있던 잠재력을 누구보다 먼저 알아봤기 때문이다. 그리고 세월이 흐른 지금, 그 선택의 흔적은 엄마의 얼굴에 먼저 남았다. 피부 갱년기를 지나며 주름, 기미, 늘어진 모공까지 한꺼번에 찾아온 것!
평생 딸을 위해 살아오느라 정작 본인을 가꾸지 못했던 엄마를 위해, 이제는 아랑이 나선다.
모녀의 고민을 위한 명의들의 특급 진료 시간!
피부에도 ‘잠재력’이 있다?! 노화를 결정짓는 건 겉에 나타나는 변화가 아니라, 바로 ‘속피부’의 상태라는 것! 피부 갱년기를 황금기로 바꿀 수 있는 결정적인 신호는 무엇일까? 꿀피부 김아랑이 선택한 특급 비결 ‘이것’의 정체는?
43회 2025.12.14 (일)
한국 걸스힙합의 국모이자, 본업만큼 육아에도 열정적인 워킹맘 댄서 허니제이가 엄마 장현숙 여사와 <엄마를 부탁해>를 다시 방문했다.
허니제이에게 부드러운 카리스마를 물려준, 외유내강의 엄마. 5남매 중 막내로 태어나, 어린 시절에는 남부러울 것 없이 공주처럼 자랐다는데. 그러나 이혼 후 어린 두 자녀의 양육을 오롯이 혼자 책임져야만 하는 상황이 되며, 엄마의 인생은 180도 바뀌게 되었다. <스우파> 우승 후 승승장구 중이던 허니제이가 결혼 결심을 처음 이야기했을 때도, 엄마는 딸이 행여나 본인의 인생을 닮을까 봐 걱정했다. 그런 우려를 한 번에 날려버린 센스 만점 사위와의 첫 만남 에피소드는?
현재는 6살 연하 남편과 재혼 후 행복한 일상을 보내고 있는 엄마! 결혼 10년 차에도 깨가 쏟아지는 잉꼬부부의 모습에 터져 나온 역대급 리액션. 아침부터 남편과 함께 수준급의 배드민턴 대결까지 펼치며, 활력이 넘치는 일상을 보여주었는데.
지금은 누구보다 행복하고 건강해 보이지만, 한때 추간판탈출증, 뇌 소혈관 질환, 췌장 결절 등 여러 질환이 전신에 생겼다는 엄마. 전신 건강이 무너지기 전 가장 먼저 이상이 생긴 곳은 바로 치아와 잇몸! 출산 후 치아가 급격히 나빠진 뒤, 결국 40대부터 틀니까지 하게 되었다는데.
엄마의 치아가 망가진 뒤 각종 질병이 생긴 이유는? 우리 몸을 지켜주는 최전선 방어막인 구강에 세균이 증식하면, 모세혈관을 통해 염증이 구석구석 이동해 전신에도 영향을 주기 때문! 치주 질환을 방치하면 각종 염증 질환부터 심·뇌혈관 질환, 심지어는 암 발생률까지 높일 수 있다?! 무시무시한 치주 질환의 위협에서 벗어나, 구강 건강을 되찾는 방법은?
42회 2025.12.07 (일)
배연정 부부의 암·치매의 배후 만성염증 정복 작전
데뷔 55년 차! 한국의 마릴린 먼로로 불리던 전설의 미녀 코미디언 배연정! 그녀를 바라보기만 해도 눈물이 고이는 찐 사랑꾼 남편 김도만과 함께 "엄마를 부탁해"를 찾았다. 미녀 개그우먼으로 제1의 전성기, 소머리국밥집 CEO로 제2의 전성기까지! 돈방석 위에서 지문 닳도록 돈을 세다 잠들 정도로 승승장구했지만, 미국 진출 실패 후 삶이 순식간에 무너져 내렸다는데...? 갑작스레 악화된 건강 상태로 췌장 18cm 중 13cm를 잘라내는 대수술을 치르게 된 배연정. 수술 후 체중 38kg, 4년간 제대로 걷지도 먹지도 못했다고... 그동안 매일 아내를 업고 다니며 아내의 손과 발이 되어준 사람은 바로 남편이었다. 게다가 20년 넘게 치매를 앓던 장모님을 지극정성으로 돌봐온 남편! 어느 날, 치매 장모님과 아내의 대화를 우연히 듣고는 펑펑 오열하며 삶을 바꾸는 결심을 했다는데… “지금 내가 살아 있는 건 다 남편 덕분”이라는 배연정. 과연 남편이 내린 그 선택은 무엇이었을까? 남편의 보살핌 덕분에 건강을 되찾은 배연정. 하지만 그의 걱정은 여전히 멈추지 않았다. 암을 겪으며 염증의 무서움을 뼈저리게 경험한 부부. 몸은 회복돼도 나이가 들수록 몸을 녹슬게 하는 염증은 계속해서 쌓여간다는데! 치매 장모님을 20년간 지켜본 남편은 “치매도 결국 염증, 아내에게만큼은 절대 안 된다”며 절박한 마음으로 "엄마를 부탁해"의 문을 두드렸다. 과연 남편이 걱정하는 73세 배연정의 몸 상태는 어떨까? 부부가 함께 지켜온 텃밭 식단, 특별한 운동법, 그리고 항산화 관리 루틴의 핵심 이것까지! 70대 대표 활력 여왕으로 거듭난 배연정의 특급 비결은?
41회 2025.11.30 (일)
권재관 모자의 소리 없이 자라는 암의 뿌리를 뽑아라!
K본부 공채 개그맨 시험 수석으로 화려하게 개그계 입성! 묵묵히 내공을 쌓아 13년 만에 코미디 부문 최우수상까지! 개그계 대기만성의 아이콘 권재관이 그 입담 원천인 매운맛 화법 한순자 여사와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
시골 대농가 맏딸로 태어나 모든 집안 살림을 도맡아 했던 엄마. 결혼 후 고된 집안일에서 벗어났다는 행복도 잠시, 10년 동안 아이가 생기지 않아 또다시 가슴앓이를 해야 했다. 10년의 난임 끝에 기적적으로 아들 재관을 얻었지만, IMF 외환위기로 남편의 사업이 무너지자 생계를 위해 공장에 나가 일을 해야 했다. 그렇게 이어진 고생 끝에 결국 병이 찾아오게 되었는데... 60대 후반 단순한 소화불량인 줄로만 알고 병원에 찾아갔을 때, 위암 3기라는 청천벽력 같은 진단을 받게 된 것! 심지어 주위 다른 장기들까지 손상되어 수술 가능 여부조차 불투명했던 상황.
엄마의 몸속에서 암이 발생한 원인은 바로 ‘만성 염증’ 때문! 오랫동안 쌓인 염증 물질과 활성산소가 과다하게 증식하면 세포가 손상되고, 유전자 변이가 일어나 암세포가 빠르게 증식하게 될 수 있다. 특히 소화기암은 한국인에게 가장 많이 발병하는 10대 암 중 절반이나 차지할 정도로 중노년층에게 치명적인 질병이라는데.
아프고 힘든 60대를 보냈던 엄마였지만, 암 완치 판정 이후 오히려 더욱 건강한 80대를 보내고 있다. 심지어 아들 집까지 두 집의 집안 살림을 도맡으며 바쁜 하루를 보내고 있다는데. 암을 이겨내고 활력을 되찾기 위해 특히 건강한 채소를 챙기는 등 식습관에도 신경을 썼다는 엄마. 권재관 엄마의 건강 비법이 담긴 초록빛 에너지, ‘이것’의 정체는?
40회 2025.11.23 (일)
김중연 모자의 피부 갱년기 탈출 세포력이 답이다
포옹부터 뽀뽀까지?! 역대급 친밀함으로 스튜디오를 뒤흔든 모자가 등장했다!
엄부 최초 엄마의 연애를 부탁하는 아들?! 트로트계의 아이돌 가수 김중연과
그의 엄마 정요심이 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
무대에서는 물불 가리지 않는 퍼포먼스 장인 아들,
집에서는 연애 상담까지 나누는 찐친 모자 사이!
그런데 최근 두 사람 사이에 뜻밖의 라이벌 구도가 생겼다는데...
유튜브 조회수 250만! 아들의 기세를 따라잡는 엄마의 노래 실력은?
여리여리한 겉모습과는 달리, 사실 다섯 식구의 생계를 홀로 책임진 엄마!
세 살배기 아들을 두고 암 진단 약 한 달 반 만에 세상을 떠난 남편...
그 후로 식당 서빙 일부터 화장실 청소까지 30년 넘게 단 하루도 쉬지 않고
살아온 생활력 끝판왕 엄마에게 최근 찾아온 충격적인 변화는
바로 갱년기 이후 급격히 무너진 피부 상태!
아들은 이제 엄마가 ‘여자 정요심’으로 새 삶을 살길 바란다는데...
하지만 주름·건조함·기미까지 피부 갱년기의 여파가 한 번에 몰아쳤다...
엄마와 아들 모두 경악한 피부 나이 검사 결과!
과연 엄마의 피부를 무너뜨린 치명적인 생활 습관은 무엇일까?
엄마의 피부 갱년기를 책임지기 위해 명의들이 나섰다!
충격적인 피부 갱년기의 실체부터,
주름·색소침착·보습·탄력을 동시에 채우는 피부계 올라운더 ‘이것’까지!
붕괴된 피부 세포력을 다시 깨워줄 특급 솔루션의 정체는?
39회 2025.11.16 (일)
최고 시청률 57.4%를 기록한 드라마 <야인시대>에서 쌍칼로 사랑받은 배우!
54년 차 베테랑 배우 박준규가 내조의 여왕 아내 진송아와 함께, 부부 최초로 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
박준규의 긴 무명 시절을 뒷바라지하며 두 아들을 키우고, 시부모님까지 모시며 살아온 박준규의 아내. 반지하 집에 빗물을 퍼내던 날에도 웃음을 잃지 않았던 긍정 에너지의 아이콘이자, 언제나 본인보다는 가족을 먼저 생각하는 든든한 집안의 버팀목이었다. 하지만 갱년기가 찾아오며 하루아침에 아내가 달라졌다? 감정 기복이 심해진 것은 물론, 건강까지 무너지며 뇌동맥류 시술까지 받게 되었다.
갱년기가 찾아오면서 몸이 급격히 달라지는 이유는 바로 호르몬 때문! 완경 이후 여성호르몬이 급속도로 감소하면서 피부 탄력이 떨어지고, 관절염과 골다공증이 생기기 쉽다. 또한 복부비만이 늘고, 고혈압‧고혈당‧고지혈증 같은 혈관 질환의 위험도 높아진다. 게다가 치매나 암 발병 가능성까지 커진다고 하는데.
어느 날 편지 한 장을 남겨놓고 사라진 아내 진송아! 그 사이에 진송아를 위한 깜짝 이벤트를 기획한 박준규와 두 아들. 갱년기로 인해 무너진 건강을 위해, 영양 만점 식재료인 "국산콩"으로 코스 요리를 준비했다는데. 세 남자가 정성으로 완성한 국산콩 파인 다이닝은 진송아의 마음을 사로잡을 수 있을까?
38회 2025.11.09 (일)
김성은 모녀의 황금빛 노후의 비밀 뇌혈관 속을 비워라
9세에 38평 자가 아파트 마련한 천재 아역 스타!
광고만 30편을 넘게 찍으며 대한민국을 휩쓸었던 <순풍산부인과> ‘미달이’ 배우 김성은과 그녀의 든든한 매니저였던 엄마 박선이가 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
국민적인 사랑을 한 몸에 받았던 미달이 김성은!
그 뒤에는 성은의 매니저로 활약해 준 엄마가 있었다.
안산에서 일산까지, 시트콤 촬영을 위해 어린 성은을 업고 지하철을 오갔던 엄마! 잘 나가던 천재 아역 뒤에는 ‘열혈 매니저’ 미달이 엄마의 웃픈 고군분투기가 있었다고. 그러나, 엄마로서는 결코 녹록지 않았던 삶...
남편의 사업 실패로 신용불량자가 되어 반지하에서 살아야 했고, 생계를 위해 공사장 인부 숙소 청소, 가사도우미 일까지 전전해야 했다는데!
그런 엄마를 위해 가사도우미 일을 함께 나갔던 중2 성은이 힘이 되어줬지만, 비극은 끝나지 않았다고...
45세라는 나이에 뇌졸중으로 세상을 떠난 남편과 뇌경색으로 쓰러져 치매를 앓고 있는 친정엄마까지, 엄마의 인생에는 눈물 마를 날이 없었다는데!
더 큰 문제는 남편, 친정엄마에 이어 자신과 딸에게까지 드리운 ‘뇌혈관 가족력’의 그림자! 미달이 모녀의 행복을 앗아간 것도 모자라, 모녀의 건강마저 위협하기 시작했다. 이제는 모녀 모두가 스스로의 뇌 건강을 지켜야 할 때!
그런 모녀를 위한 명의들의 특급 진료 시간!
단 1mm 두께의 뇌혈관 속에 쌓인 찌꺼기가 생명을 위협하고 기억을 도려낸다!?
뇌혈관이 보내는 SOS, 3가지 신호를 기억하라! 그리고 좋은 기름으로 나쁜 기름을 지운다! 꽉 막힌 심혈관을 깨끗하게 청소해 줄 ‘이것’의 정체는?!
37회 2025.11.02 (일)
김미진 모녀의 전신 염증 도미노의 시작, 막힌 코를 뚫어라!
방송 3사 개그 프로그램을 점령한 그랜드 슬래머! 인간 복사기라 불리는 백만 불짜리 목소리의 코미디언 김미진이 엄마 서희자 여사와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
가족들 간병에 평생을 바치며 살아왔다는 김미진 엄마. 10남매 대가족 중 여섯째로 태어나, 어린 시절부터 아픈 큰오빠의 병간호를 도맡은 것을 시작으로 한평생 형제들이 아플 때마다 간병은 줄곧 엄마의 몫이었다는데. 심지어 현재는 85세의 나이에도 치매에 걸린 막냇동생까지 한집에 같이 살며 보살피고 있다. 어떻게든 동생의 치매가 악화되는 걸 막기 위해, 아침부터 운동과 식사는 물론 공부까지 챙겨주고 있다.
자타공인 건강 백과사전이라 불릴 정도로 건강 상식이 풍부한 엄마! 온 가족 건강관리에 특히 신경 쓰고 있다. 그런 엄마가 요즘 가장 골머리를 썩고 있는 걱정거리는 바로 염증! 여러 염증 질환 중에서도 특히 심한 비염을 겪고 있는 김미진과 이모. 날이 추워질수록 수시로 나오는 재채기와 콧물 때문에 일상에서도 불편함이 이만저만이 아니다. 심지어 김미진은 과거 비염 때문에 목소리도 나오지 않게 되어 라디오 진행을 관둘 수밖에 없었다는데.
일상까지 망가뜨리는 비염이 더욱 위험한 이유, 바로 전신의 건강까지 무너뜨리기 때문! 우리 몸의 최전선 방어막 역할을 하는 콧속에 염증이 만성화되면, 염증 및 독성물질이 혈관과 기도를 타고 온몸에 퍼지게 된다. 결국 혈관 염증 질환인 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등을 유발하고, 뇌와 장기까지 망가트린다는데. 김미진의 이모 또한 만성 비염을 오래 겪은 뒤 치매 증상이 생기기 시작했다고 한다.
그렇다면 비염에서 벗어나고, 무시무시한 염증의 위협으로부터 전신 건강을 지키기 위한 특급 비책! 이것의 정체는 무엇일까?
36회 2025.10.26 (일)
경숙 모녀의 동안 피부의 비밀, 세포력을 높여라
엄부 역대 최고령이자, 역대급 피부를 자랑하는 엄마 등장! 미스코리아로 시작해서 국민 사모님까지 화려한 명품 배우 경숙과 85세 현역 뷰레이터 엄마 유부미자가 "엄마를 부탁해"를 찾았다. “여자는 나이를 먹어도 관리를 멈추면 안 돼요.” 화장품이 아니라 자신의 인생을 판다는 신념으로 오늘도 본업 현장에서 빛나는 엄마의 커리어는 현재진행형! 강원도 탄광 마을의 교사였던 엄마는 딸에게 더 큰 세상을 보여주기 위해 교직을 내려놓고 상경했다. 서울에서 홀로 세 아이를 키워야 하기에 시작하게 된 화장품 방문판매. 꾸준함과 성실함 하나로 판매왕까지 오른 전설의 여인! 성실히 공부만하던 딸이 갑자기 미스코리아 대회를 나가겠다고 했을 땐 속이 뒤집혔지만, 결국 “우리 딸 한 번만 잘 봐주세요”라며 심사위원에게 직접 전화를 걸었던 딸바보 엄마. 촬영장마다 따라다니며 감독에게 특산품을 건네던 열혈 매니저이기도 했다. 20년 넘게 화장품을 다루다 보니, 어느새 피부 전문가 못지않은 노하우를 갖게 됐다는 엄마! 멈추지 않는 관리 덕분에 목주름까지 제로! 엄청난 피부 자존심과 함께 딸에게 피부 잔소리를 아끼지 않았다는데. 85세의 피부 나이, 무려 70대! 완벽한 피부 밸런스에 피부과 의사들마저도 놀랐다는 후문! 이토록 고운 피부를 지켜낸 비결은 과연 무엇일까? 엄마가 세월의 흔적을 비껴간 비밀은 바로, 세포력! 중년 이후 피부가 얇아지고, 가을마다 기미·잡티·색소침착이 심해지는 이유는 모두 떨어진 세포력 때문이었다. 넓어진 모공, 들뜨는 화장, 탄력 저하까지 모든 피부 고민을 한 방에 해결하는 85세 현역 뷰레이터 엄마만의 황금 루틴! 피부 세포를 깨워 생기와 탄력을 되살리는 이것의 정체는 과연 무엇일까?
35회 2025.10.19 (일)
윤기원 모자의 노화와 질병의 불씨, 독성 산소와의 전쟁
개그부터 연기까지 섭렵! 원조 만능 엔터테이너 윤기원이 86세의 나이가 믿기지 않는 동안 엄마 신철남 여사와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
어린 시절엔 동네에서 제일 잘사는 부잣집에서 자랐다는 윤기원 엄마. 하지만 결혼 후 남편의 사업 실패로 형편이 어려워진 뒤, 반지하 생활까지 하며 가족을 위해 악착같이 살아왔다. 식당 주방에서 밤늦게까지 일하면서도 새벽부터 일어나 세 아들의 도시락을 싸고, 손빨래를 하느라 손에 물 마를 날이 없었다는데. 겨우 형편이 나아질 무렵엔 당뇨병 합병증으로 거동까지 불편해진 남편을 10년 동안 간병해야만 했다.
고된 간병을 하면서도, 80세가 넘도록 잔병치레 한번 없을 정도로 건강했던 엄마. 하지만 작년부터 갑자기 건강에 이상 신호가 찾아왔다는데. 백혈구 수치가 위험할 정도로 치솟고, 신장 기능 문제, 다리의 혈전, 최근에는 원인 모를 피부염까지 발생했다. 또한 과거에 생긴 뇌종양 때문에 치매에 대한 걱정도 많다는 엄마.
그런데 엄마의 전신 건강을 한순간에 무너트린 주범이 있다? 바로 노화와 질병의 기폭제인 ‘독성 산소’! 몸속에 증가한 독성 산소는 세포를 공격해서 만성 염증을 유발하고, 혈관과 장기 및 뇌까지 병들게 만든다는데...
한편 86세에도 아직까지 24시간이 모자를 정도로 바쁜 하루를 보내고 있는 엄마. 최근에는 염증 질환을 극복하기 위해 건강 관리에도 더욱 신경 쓰기 시작했다. 만성 염증을 타파하고, 무시무시한 독성 산소의 위협으로부터 벗어나기 위해 윤기원 모자가 챙긴 ‘이것’의 정체는?
34회 2025.10.12 (일)
엄마를 부탁해 사상 최초 3대 모녀가 출격한다! 오늘만큼은 엄마를 부탁해가 아니라 엄마가 부탁해? 4천 명의 경쟁자를 제치고 대상을 받은 슈퍼맘 개그우먼 라윤경이 엄마 김부용, 딸 김세미와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
개그, 노래, 그리고 회사 CEO까지! 하루 24시간이 모자랄 만큼 바쁘게 살아가는 프로 N잡러 라윤경. 하지만 그녀가 일과 가정을 모두 지켜내기까지는 쉽지 않은 여정이 있었다.
여러 번의 시험관 시술 끝에 어렵게 얻은 딸 세미. 임신 당시 양수가 단 3%에 불과해 미숙아로 태어났고, 분유 한 숟가락을 겨우 먹고 곧바로 토하기를 반복할 만큼 약했던 아이였다. 태어날 때부터 연약했던 데다, 부모 모두 키가 작은 편이라 엄마의 걱정은 더욱 남달랐다고...
혹시나 세미가 또래보다 작게 자라지는 않을까, 자신처럼 키로 인한 시선을 받게 되지 않을까. 자녀의 키 걱정이 없는 부모가 없겠지만, 엄마에게 키 성장에 대한 고민은 그 누구보다 간절했다!
그런데 정말 키는 유전 100%일까?
<엄마를 부탁해> 주치의들이 알려주는 키 성장의 숨은 비밀! 유전보다 더 중요한 요인이 존재한다? 게다가 요즘 화제가 된 키 성장 주사, 잘못 사용하면 끔찍한 부작용을 부를 수도 있다는데?!
무엇이든 열심히 하는 엄마 라윤경이 선택한 세미의 특별한 성장 루틴!
뇌 속 성장 스위치를 켜고, 뼈를 튼튼하게 만드는 비밀 병기 이것의 정체는?
33회 2025.10.05 (일)
현정화 모녀의 여성 노화 3대 적 물리칠 생존 밥상은?
탁구로 세계를 제패한 전설이자, 영원한 국민 여동생!
탁구 여제 현정화가 딸 김서연과 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
1988년 올림픽 금메달, 1991년 세계 선수권 대회 남북 단일팀 우승 등 대한민국 탁구사에 전무후무한 기록을 남긴 현정화. 그런 그녀도 알고 보면 불우한 어린 시절을 보냈다는데... 육성회비를 낼 돈이 없어 늘 칠판에 이름이 적혔고, 유니폼 대신 사복을 입은 채 연습해야 할 정도로 가난했던 가정환경. 현정화의 어머니는 아픈 아버지를 대신해 새벽부터 밤늦게까지 조리사로 일하며 가족을 건사하기 위해 애썼다. 어려운 형편 속에서 힘들게 일한 어머니의 희생에 보답하기 위해, 현정화는 더욱 간절한 마음으로 노력해 정상에 오르게 되었다.
지금까지도 현역 감독으로 후배를 양성하며, 선수 시절 못지않은 생활 루틴을 유지 중인 현정화. 하지만 그런 현정화조차 갱년기를 피해 가지 못했다? 완경과 함께 망가지기 시작한 건강! 하루에도 수시로 찾아오는 체온 변화뿐 아니라, 콜레스테롤과 혈당 수치도 치솟고, 골감소증 진단까지 받게 되었다. 심지어 마사지를 받던 중 늑골이 골절되기까지 했다는데.
이처럼 갱년기에 여성의 전신 건강을 급격하게 무너뜨려 노화를 부추기는 대표적인 질환들이 있다. 바로 여성 노화의 3대 적인, 골다공증 · 혈관 질환 · 염증! 이 3대 질환을 부르는 원인은 바로 여성호르몬 감소 때문?!
여성 노화 3대 적을 물리치고, 갱년기에 떨어지는 여성호르몬도 보충하는 해법을 밥상에서 찾았다는 현정화. 과연 현정화가 선택한 생존 밥상 속 핵심은 무엇일까?
32회 2025.09.28 (일)
2019년 대한민국 트로트 열풍의 시작, <미스트롯1> 4위!
연습생 1년 만에 트롯계의 신데렐라로 화려하게 데뷔해, 전 세대를 사로잡은 감성 트로트 가수 정다경이 소녀 감성 어머니 정은숙 여사와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
딸보다도 마음 여린 소녀 같은 모습이지만, 실은 누구보다 생활력이 강한 슈퍼우먼 엄마! 이혼 후 파산으로 집이 경매에 넘어가기 직전까지 갔던 상황에서, 두 자녀를 홀로 키워야만 했다. 김밥 장사, 에어로빅 트레이너, 마사지까지... 밤잠도 줄인 채 3~4가지 일을 하면서 가정을 지켰다고. 그런 어려운 형편 속에서도 딸 다경에게만큼은 원 없이 모든 걸 해주고 싶어, 사립 예고에 진학시켜 주고 물심양면으로 지원을 아끼지 않았다.
딸을 위해 모든 걸 해주면서도, 본인이 아프다는 말만은 숨겨왔던 정다경 엄마! 30대 자궁선근증, 40대 중반 극심한 관절 통증부터, 50대 초반에는 극심한 갱년기 증상과 당뇨병 · 고지혈증 전 단계 진단까지 받으며, 온몸이 연쇄적으로 망가졌다?! 30대부터 나타난 엄마의 건강 문제들의 원흉은, 바로 30대 중반부터 급격하게 감소하기 시작하는 여성호르몬!
심각한 갱년기 증상으로 하던 일까지 그만둔 뒤로, 운동부터 식단까지 전문의들도 놀랄 만큼 철저하게 건강을 돌보기 시작한 정다경 엄마. 그러나 아무리 건강 관리를 해도 여전히 수시로 찾아오는 갱년기 증상들 때문에 고통받고 있다는데.
끝나지 않는 갱년기를 타파하기 위해 여성호르몬 관리에 돌입한 정다경 모녀. 여성호르몬을 끌어 올려주기 위해 모녀가 선택한 이것의 정체는 무엇일까?
집에서도 매일 드레스 업! 소녀 같은 미모를 자랑하는 사모님 엄마! 알고 보면 집안을 일으키고 시댁까지 책임진 뒷바라지의 끝판왕!?
선천적으로 약한 체질이라 성인이 된 후에도 몸무게가 고작 38kg에 불과했다는 엄마. 그녀가 살기 위해 선택한 것은 한의사 남편과 결혼이었다.
건강을 회복하고 더 나은 내일을 꿈꿨지만, 현실은 달랐다. 집안부터 시댁까지 홀로 떠안아야 했고... 가녀린 몸으로 가장의 역할까지 맡으며 집안을 세웠지만 정작 자신의 건강은 챙기지 못했다.
그런 엄마를 덮친 것은 바로 피부 갱년기!
갱년기 이후 피부는 급격히 무너졌고, 탄력 저하·기미·잡티 등 피부 고민 3대 적이 한꺼번에 몰려와 엄마를 괴롭혔다. 누구도 피해 갈 수 없다는 피부 갱년기. 자기관리의 중요성을 절실히 깨달은 엄마가 꿀피부를 지켜낸 비밀 루틴은 무엇일까?
엄마를 위한 명의들의 특급 솔루션! 완벽해 보이던 피부조차 피할 수 없는 것이 있었으니, 바로 갱년기 이후 새롭게 발견되는 낯선 주름과 피부 붕괴의 주범 이것!
엄마의 피부 건강을 지키기 위해 딸 양정원이 준비한 특별한 이벤트!
세포 간 흡수 통로를 열어 피부 진피층부터 건강을 꽉 채워준다는 "이것"의 정체는 과연 무엇일까?
30회 2025.09.14 (일)
드라마 속 며느리들을 공포에 떨게 만드는 호랑이 시어머니 전문 배우!
하지만 ‘알고 보면 부드러운 여자’ 54년 차 베테랑 배우 곽정희가
딸 이지희와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
과거 불행한 결혼생활 후 이혼을 하고, 집안의 가장이 된 곽정희.
두 아이를 키우기 위해 300원짜리 우동으로 끼니를 때우면서 온갖 배역을 가리지 않고 닥치는 대로 일하고, 새벽이면 밤무대까지 섰던 그녀. 심지어는 녹화 때문에 팔을 다친 딸의 수술도 지켜보지 못해야 할 정도로 바쁘게 살아왔다는데...
그렇게 강인하던 엄마, 곽정희의 건강이 갑자기 무너지기 시작했다? 나잇살로 인해 체중이 약 20kg 증가한 뒤 몰려온 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 관절염, 급성 신부전증 등 온갖 질병들!
이후 나름대로 관리를 하는데도 불구하고, 이상하게 빠지지 않는 뱃살 때문에 고민이라고. 심지어는 다이어트 시도 중 담석증과 저혈당으로 응급실에 실려 갈 정도로 위험천만한 상황까지 벌어졌다는데.
아무리 관리해도 나잇살이 찌는 원인이 있다!
바로 우리 몸을 살찌게 하고, 만성 질환을 불러일으키는 ‘당 독소’! 뱃속의 내장 지방에 달라붙어 세포 자체를 ‘염증 유발 조직’으로 바꿔놓는다는데.
건강을 위해 당 독소를 관리에 돌입한 곽정희 모녀. 당 독소 배출을 위한 운동법과 식단을 챙기기 시작! 특히 당 독소를 줄이는 ‘이것’을 챙기면서, 실제 10일 만에 감량한 허리둘레를 공개해 모두를 깜짝 놀라게 만들었다고.
곽정희의 뱃살과 당 독소 관리에 도움을 준 ‘이것’의 정체는?
29회 2025.09.07 (일)
스튜디오를 뒤집어 놓은 역대급 끼 부자의 재출연!
무대에서는 카리스마 넘치는 센 언니지만, 엄마 앞에서는 누구보다 여린 딸인 래퍼 치타, 그리고 그녀의 엄마 슈퍼우먼 최혜자 여사가 <엄마를 부탁해>를 다시 찾았다.
딸보다 더 랩을 잘하는 엄마? 딸과 함께 클럽에 가는 65세 엄마가 있다?!
불금의 어느 클럽! 젊은이들 사이에서 현란한 춤사위를 선보이는 엄마와
그런 엄마의 모습을 볼 때 가장 뿌듯하다는 딸 치타!
그뿐 아니다! “비트 한번 줘보이소!” 스튜디오를 뒤집어 놓은 부산 아지매 엄마의 랩 실력 공개! 딸 바라기 엄마이자 래퍼 혜자의 내 딸 치타 심청가가 최초로 공개된다.
“겉으로는 멀쩡해 보이는데... 일상을 뒤집어버리는 병이에요!”
모녀가 엄부를 다시 찾은 이유는 시간이 갈수록 점점 악화하는 질환, 바로 엄마의 비염 때문! 오랜 시간 당뇨로 투병한 남편을 간병하면서도, 하나뿐인 딸을 위해 18년 동안 식당에서 생선 굽는 일을 하며 생계를 책임져온 엄마! 특히 하루 15시간, 뜨거운 화로 앞에서 일한 후부터 생겼다는 비염 때문에 미각 & 후각 저하, 천식, 수면무호흡증까지 차례로 생겼다는 엄마인데... 죽을병은 아닌, 그저 코가 막히는 병이라고 치부했지만, 시간이 갈수록 점점 숨길을 막는 비염! 이 때문에 괴로운 하루하루를 보내는 엄마의 숨 막히는 일상을 만나본다.
코가 막히면 전신이 막힌다?!
폐렴부터 패혈증까지... 비염의 염증이 유발하는 치명적인 질환은?
비염炎도 염증이다! 이 비염을 방치할 경우, 염증이 혈액을 타고 온몸을 돌며 전신 곳곳에 치명적인 질환을 일으킬 수 있다는 사실! 실제로 엄마를 오랜 시간 괴롭혀 온 당뇨, 고혈압, 고지혈증도 비염에서 시작된 것일 수 있다는 충격적인 진단이 이어졌는데...! 더 큰 문제는 이를 방치하면 폐렴은 물론 간염, 패혈증까지... 생명을 위협하는 전신 붕괴의 신호탄이 될 수 있다는 것! 스튜디오를 경악하게 한 전신 염증의 뿌리 비염의 충격적인 실체가 공개된다.
엄마의 코 건강을 지키기 위해 효녀 딸 치타가 준비한 특급 솔루션은?
숨은 먼지까지 찾아내는 특별한 청소법부터, 비염은 물론 전신 염증을 싹 잡는 "이것"의 실체는? 숨 막히는 비염과 싸우는 모녀의 통쾌한 사투!
28회 2025.08.31 (일)
하이~ 헬로우 안녕! 제니퍼예요~♥
개콘의 캐릭터 부자이자, 트로트 가수로도 활동 중인 개가수 김재롱!
24시간이 모자란 70대 에너자이저 김상금 여사와 함께
<엄마를 부탁해>를 찾았다.
70대라는 게 믿기지 않을 정도의 최강 동안 엄마.
지금까지 직원 없이 미용실을 운영하고 있을 정도로 넘치는 에너지에,
40년 미용사 경력으로 다져진 입담까지 뽐내며
스튜디오를 웃음바다로 만들었다.
한눈에 봐도 매끈한 피부와 탄탄한 몸!
고생 한 번 안 했을 것처럼 씩씩하고 고운 엄마지만,
알고 보면 한평생 가족을 위해서 일한 가장이자 고생의 아이콘?!
남편의 사업에 실패로, 셋방살이까지 하면서도
꿋꿋하게 가장 역할을 하며 남매를 키워 왔다.
게다가 8남매 맏며느리로 집안의 대소사까지 책임져왔다는데.
그런 슈퍼우먼 엄마를 위해, 아들 김재롱이 준비한 특별한 은퇴식이 공개된다.
한편, 슈퍼우먼 엄마에게도 찾아온 건강 위기!
2년 전, 침대에 머리를 부딪힌 뒤 뇌혈관을 다쳤다고 하는데.
그 당시 검사를 통해 고지혈증이 있다는 사실까지 알게 되었다고...
혈관 질환부터, 대상포진까지... 온몸 구석구석 나타나기 시작한 고생의 흔적.
이렇게 전신이 병드는 이유는 세포가 노화해서 생기는 좀비 세포 때문?!
죽지 않고 떠돌아다니며 노화를 촉진하고 염증 물질을 생성해서
각종 대상포진, 치매, 암까지 일으키는 좀비 세포!
최근 좀비 세포로 인해 건강 위기를 겪었지만
꾸준한 세포 관리로 건강을 되찾은 엄마.
70대에도 물구나무서기까지 거뜬하다는
슈퍼우먼 엄마의 활력 넘치는 하루를 살펴본다.
또한 김재롱 엄마의 역노화 관리법의 핵심이자,
좀비 세포 타파하고 노화와 질병 막는 비책인 이것의 정체는?
27회 2025.08.10 (일)
“식단에 운동까지 우리는 열심히 하는데, 더 이상 안 빠져요.”
자타칭 다이어트 전문가 헬스걸 이희경 & 박명자 모녀! 하지만 어느 순간부터 몸무게 정체기로 고민 중인 그녀들이 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
개그우먼 딸보다 더 유명한 박명자 여사! 이름만 들으면 아는 20년 맛집의
사장님이라는데, 하지만 지금의 자리에 오기까지 절대 순탄치 않았다고...
IMF 시절, 갑작스러운 남편의 죽음으로 길거리에 나앉게 된 가족.
비닐하우스 생활부터 7평짜리 가게 생활까지, 하루하루가 버거운 짐이었던 모녀.
숨 막히는 현실 속, 엄마가 숨 쉴 수 있었던 이유는 바로 산소 같은 딸 덕분이었다.
그런 엄마가 지금도 눈물이 날 만큼 후회하는 일이 있다고...
“딸이 살이 찌는 이유는 다 내 탓이에요.”
바쁘다는 핑계로 딸에게 제대로 된 식습관을 만들어주지 못한 것.
건강을 위해 냉장고 속 음식은 물론, 집 안 가득 밴 음식 냄새까지 싹 걷어내며 다이어트를 시작한 모녀.
피나는 노력 끝에 모녀 통합 50kg 감량에 성공!
하지만 조금만 방심하면 어김없이 요요 현상이 찾아온다.
찌고 빠지고 찌고 빠지는 찌빠찌빠 다이어트의 반복이라는데...
특히 중년 이후로 다이어트는 더 쉽지 않아졌다고.
50kg 감량에 성공한 모녀가 자신만만하게 공개한 필살 다이어트 식단.
하지만 돌아온 건 "엄.부" 명의들의 날카로운 지적!
체중 감량을 위한 다이어트 식단에 오히려 다이어트를 망치는 이것이 숨어 있었다! 과연 모녀의 노력을 물거품으로 만든 결정적 원인 이것의 정체는 무엇일까?
생활 습관부터 체중 감량에 도움 되는 찐 다이어트 식단, 그리고 나쁜 지방만 골라 태우는 특별한 아이템까지 전격 공개! 요요 없는 건강한 다이어트를 돕는 이것의 정체는?
26회 2025.08.03 (일)
김학도 모자의 노화의 방화벽을 세워라!
개그계의 가성비 끝판왕(?!) 자타공인 성대모사의 달인!
연예계 1호 프로 포커 플레이어로 활약 중인 김학도가
79세 최강 동안 이숙 여사와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
긍정 에너지 뿜뿜! 하루하루를 소중하게 여기는 행복 전도사 김학도 엄마.
79세에도 녹슬지 않는 당구 실력과 남다른 패션 센스는 기본!
스튜디오에서 MC들을 들었다 놨다 할 정도로 유쾌한 엄마지만,
과거 심각한 건강 악화로 죽음의 문턱까지 갔었다는데...!
젊은 시절 가족을 먹여 살리기 위해 안 해본 일이 엄마.
그 와중에 온 가족의 보금자리였던 비닐하우스가 화재로 전소되고,
폐암에 걸린 남편 병 수발까지... 고생 끝에 엄마의 건강까지 무너져 버렸다.
급성 간암 말기로 3개월 시한부 선고까지 받게 된 엄마.
기적적으로 간 이식 수술을 받았지만, 당시 건강이 급격히 무너지며
당뇨병과 만성염증에 시달리게 되었다는데.
그런데! 한 순간 엄마를 늙게 만든 질병의 원인이,
알고 보면 숨을 쉬고 나서 생기는 찌꺼기인 활성산소 때문?!
몸속을 공격해 망가지게 하면서
각종 심뇌혈관 질환, 치매, 암까지 일으키는 활성산소를 막아라!
50대에 급격한 노화를 겪고 시한부 선고까지 받았지만,
현재는 누구보다 행복하게 제2의 청춘을 즐기는 불사조 엄마.
과거 김학도 엄마를 병들게 했던 만병의 근원이자 몸속 방화범!
활성산소를 잡고, 장기와 혈관의 노화를 막는 이것의 정체는?
25회 2025.07.27 (일)
강은비 고부의 기미 주름 타파! 피부 시계를 되돌려라
친정엄마 같은 시엄마, 딸 같은 며느리까지 ‘유니콘 고부’의 등장!
결혼 4개월 차 시댁! 얼짱 출신 배우 강은비가 방송 최초로
시어머니 박전거 여사와 <엄마를 부탁해>에 동반 출연했다.
과거 안티들의 도 넘은 악플과 괴롭힘으로 극단적 시도까지 할 만큼 힘겨웠던 강은비의 시간... 본인의 괴로움이 시댁에까지 전해질까 봐 무려 17년간 결혼을 망설였지만, 그 시간을 기다려주고 은비를 ‘살게 해준’ 한 사람, 바로 시어머니.
41kg까지 체중이 줄어들 만큼 말라갔던 은비를 위해, 17년 동안 단 한 번의 결혼 재촉 없이 안부를 묻고 따뜻한 밥을 챙겨주며 위로를 건넨 시엄마라는데!
아픈 친정엄마 대신 부엌일에 쌀 배달 일까지, 힘겨운 어린 시절을 지나
이제는 세차장에서 일하며 쉴 틈 없는 인생을 보내고 있는 시엄마!
‘먹고 살 걱정’으로 피부에 NO 관심이었던 ‘피부 금쪽이’로 살아오다 보니,
생계를 위해서만 살아온 치열한 세월의 흔적들이 고스란히 피부에 남았다는데!
기미, 탄력 저하 등 피부 노화로 우울감까지 생겨 ‘생애 첫 피부 검사’를
받아본 박전거 여사!
그리고! “이게 다 며느리 덕분이야~”를 연신 외치게 한 2주 후의 변화는?
‘엄마들의 평생 고민’ 기미 포함, 피부 노화를 위해
‘활성산소’ 잡고 ‘항산화력’을 끌어올려 줄 ‘이것’의 정체는 무엇일까?
24회 2025.07.20 (일)
이상인 모자의 뇌 청춘 비책! 세포가 답이다!
90년대를 대표하는 무술 배우!
이제는 세 아이의 아빠로 제2의 인생을 살고 있는 이상인이
82세 활력 여왕 박문자 여사와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
건강미 뿜뿜! 밝은 미소가 아름다운 82세 이상인 엄마,
알고 보면 <폭싹 속았수다> 애순이의 현실판?!
어릴 땐 글을 쓰고 그림 그리는 걸 좋아했던 문학소녀였지만,
과수원집으로 시집온 뒤, 꿈은 잊고 60년 동안 가족을 위해 희생해 왔다.
7남매 중 맏며느리로 시부모님을 봉양하며 4남매를 키웠던 엄마.
고된 농사일, 일꾼 관리, 자녀들 육아, 치매 시부 병시중까지...
그 와중에 자식들을 모두 부산으로 유학까지 보낸 여장부 중 여장부다.
하지만, 60대가 되자 고생의 흔적은 몸에서 나타나기 시작했다!
허리디스크, 손가락 통증, 무릎 관절염, 협심증, 동맥경화증까지...
온몸 구석구석이 병들기 시작한 엄마.
염증과 혈관 질환을 겪으며 특히 치매의 위험에 노출된 상황!
그런데! 급격한 노화와 함께 찾아온 모든 병이,
알고 보면 세포가 노화해서 생기는 좀비 세포 때문?!
죽지 않고 떠돌아다니며 노화를 촉진하고 염증 물질을 생성해서
각종 심뇌혈관 질환, 치매, 암까지 일으키는 좀비 세포!
과거 좀비 세포로 인해 전신 건강이 무너졌지만,
꾸준한 세포 관리로 건강을 되찾은 엄마.
82세의 나이에도 국선도 수련과 플랭크 운동은 물론
100평 정도의 텃밭 관리, 마을 경로당 봉사 활동까지 거뜬히 해내고 있다.
과거 이상인 엄마를 병들게 했던 노화의 주범!
좀비 세포와 뇌 노화 막는 이것의 정체는?
23회 2025.07.13 (일)
문천식 모자의 연골이 무너지면 염증이 터진다!
개그맨부터 배우, 라디오 DJ 지금은 무려 억대 완판 쇼호스트로 활약 중인
만능 엔터테이너 문천식이 동글동글 귀여운 엄마 79세 권봉순 여사와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
외로워도 슬퍼도 언제나 웃는 여장부 캔디 같은 엄마지만
알고 보면 혼자 눈물 참아가며 세 아이를 길러낸 고생의 끝판왕?!
30년이 넘는 시간 동안 재봉질부터 목욕탕 일까지 도맡아 악착같이 살아오며
집안의 실질적 가장 역할을 했던 권봉순 여사.
그러나 그렇게 열심히 살아도 IMF는 피할 수 없었다.
결국 모든 것을 내려놓고 바퀴벌레가 들끓는 반지하로 이사 간 문천식 가족.
“그런 거 있잖아요. 열심히 산 보람이 없는 것 같은 허무함.”
그리고 태어나 처음 엄마의 눈물을 보게 된 천식은
평생 엄마에게 효도할 것을 다짐했다고...
다정다감한 모자는 여전히 40년 전 모습 그대로지만,
엄마의 연골은 쌓여온 세월만큼이나 닳고 닳아 있었다.
걸을 때마다 무릎에 대못이 박히는 기분이라는 엄마의 병명은 ‘퇴행성관절염’!
엄마에게 가장 어려운 건 ‘횡단보도 제시간에 건너기’와 ‘오르막길 오르기’
무릎에서 시작된 염증은 엄마의 전신으로 퍼져 일상을 갉아먹고 있었다.
엄마 연골 절대 지켜! 엄마의 관절 사수를 위한 효자 문천식의 특급 비책!
엄마의 소~중한 3mm 무릎 연골을 지켜주고
염증에 통증까지 꽉~ 잡아준다는 ‘이것’의 정체는?
22회 2025.07.06 (일)
변치 않는 방부제 미모를 자랑하는 동안 미녀 배우 김예령!
엄마의 특급 동안 유전자를 물려받은
딸 김수현과 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
얼굴에 고생이라곤 티끌만큼도 없어 보이는 소녀 같은 예령이지만
알고 보면 산전수전 공중전까지 겪은 뒷바라지의 끝판왕?!
첫 번째 결혼에 실패해 혼자 딸을 키워야 했던 김예령.
조연과 단역을 가리지 않고 일하느라 육아와 병행하기가 어려웠고,
결국 딸 수현을 친정에 맡긴 채, 5년 동안 생이별의 시간을 견뎌야 했다.
상대의 적극적인 구애로 시작된 두 번째 결혼.
하지만 영화감독 지망생 남편과 시부모님 부양까지...
순탄치 않은 두 번째 결혼 생활도 실패로 끝났다고.
가녀린 몸으로 가장 역할까지 하느라 온몸 구석구석 병들기 시작한 김예령.
1년 동안 세 번의 수술로 인해 피부 건강에 적신호가 커졌다!?
위 점막하종양, 난소 낭종, 갑상샘암, 피부 노화까지...
질병 폭탄을 맞은 김예령의 모든 질환의 원인이 당 독소 때문?!
단백질이나 지방이 당과 결합해서 형성되는 유해 물질인 당 독소가
만성 염증을 축적해 각종 암, 혈관 질환, 노화까지 일으킬 수 있다!
과거 당 독소로 피부 건강이 확 무너졌지만,
꾸준한 항당화 관리법으로 건강도 되찾고 피부 나이도 되돌렸다는 김예령.
피부 노화의 주범, 피부 당화를 막아야 하는
김예령을 위한 명의들의 특급 솔루션! 당화 현상의 시작이 곧 노화?!
황금빛의 2차 대사 물질로 피부 보호에 도움 되는 이것의 정체는?
21회 2025.06.29 (일)
이미영 모녀의 질병 폭탄 피하려면? 여성 호르몬을 깨워라!
대한민국 대표 연예인 DNA 집안! 모녀 데뷔 도합 64년 차!
‘원조 국민 여동생’ 배우 이미영과
티아라 전 멤버인 딸 전보람이 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
“엄마가 너무 좋아~” 낼모레 마흔이지만 엄마 껌딱지인 딸 보람...
그녀의 엄마 사랑에는 이유가 있다는데!
이미영의 이혼으로 보람이 10살이던 시절 8년간 생이별해야 했던 모녀!
딸과 헤어진 후 췌장이 부을 때까지 술을 마시고 5년간 칩거했던 엄마와
엄마와의 헤어짐으로 대인기피증까지 겪어야 했던 딸 보람!
함께 살고 싶었지만 헤어질 수밖에 없었던 모녀의 안타까운 사연은?
30대에 겪은 이혼에 연이은 사기, 투자 실패까지!
극심한 스트레스로 귀신까지 본 엄마 이미영!
그렇게 엄마의 ‘갱년기’ 증상은 30대부터 시작되었다는데....
보람의 충격 고백! 엄마가 다시 이상해졌다?
안면홍조 오한 발한 불면증 관절염까지...!
완경 후 다시 찾아온 갱년기 증상으로
머리부터 발끝까지, 겉부터 속까지 고통스러운 시간을 보낸다는 엄마!
이 모든 질환의 원인은 무엇일까?
여성 전신의 만능열쇠인 여성 호르몬을 깨워라!
여성 호르몬이 감소하는 30대 이후부터
촛불처럼 하나씩 꺼져가는 여성 전신의 건강...
죽어야 끝난다는 ‘갱년기’까지 똑똑하게 보내기 위한
<엄마를 부탁해>만의 솔루션은?
60대 이후 3%밖에 남지 않는 여성 호르몬을 활성화하라!
모녀를 위한 명의들의 특진!
엄마는 물론 곧 마흔을 앞둔 딸에게도 필요한 ‘이것’이
여성 전신을 깨우고 여성 호르몬을 활성화한다는데!
노후 대비! 재테크가 아니라 호테크하라!
잠자는 여성 호르몬을 깨우기 위한 이미영 모녀의 호테크 비법 대공개!
20회 2025.06.22 (일)
서울도 아닌 무려 경성 출생에, 10살 때 6.25를 겪은,
그야말로 배우계의 살아있는 역사 교과서!
국민 시어머니 배우 사미자가 찐 며느리와 함께 <엄부>를 찾았다.
이게 실제 상황인지 시트콤인지~
19회 2025.06.15 (일)
김정민 모녀의 중년에 무너지는 내 몸의 기둥을 세워라!
추억의 성장 드라마 <반올림>에서 톡톡 튀는 연기를 선보이며
혜성처럼 떠오른 그 시절 하이틴 스타!
배우 김정민이 57세 ‘젊은 엄마’와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
틈만 나면 티격태격~ 마치 친구 같은 케미를 자랑하는 유쾌한 모녀!
밝은 모습 뒤에 숨겨진 충격적인 과거가 있다는데...
21살 젊은 나이에 결혼해 딸 정민을 낳고 가정을 이뤘지만,
술만 마시면 폭력적으로 변하는 남편 때문에 지옥 같은 나날을 보냈다고.
오로지 자식을 위해 가정폭력을 견뎌온 엄마와
그런 엄마를 지키기 위해 “도망가”라는 메시지를 전했던 딸...
함께 모진 시간을 견뎌내며 누구보다 서로를 잘 이해하는 사이가 되었다.
십수 년을 견뎌온 고통의 흔적이 그대로 몸에 남은 건지,
어느 날 갑자기 머릿속에서 타이어 터지는 소리가 나더니
49세 젊은 나이에 뇌경색 진단을 받았다.
뇌경색 후유증으로 반신 마비와 언어 장애까지 얻은 엄마
피부부터 혈관, 관절까지 한순간 폭삭 늙어버린 원인은 ‘이것’ 부족?
젊은 나이에 전신 건강이 무너진 엄마를 위한 명의들의 특급 솔루션!
내 몸을 지탱하는 몸속 기둥을 바로 세워라?!
내장, 잇몸, 뼈, 근육, 심지어 손톱까지 관여하는 전신 지휘소,
엄마의 전신 탄력을 지키는 ‘이것’의 정체는?
18회 2025.06.08 (일)
홍록기 모자의 만병을 부르는 노화 독소 완전 정복!
원조 개가수! 틴틴파이브 멤버로 한 시대를 풍미하고~
이제는 늦둥이 육아 중인 쉰 파파 홍록기!
역대 최고령 동안, 85세 엄마와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
겉모습은 누구보다 활력 넘치는 엄마지만,
알고 보면 산전수전 공중전까지 겪은 고생의 끝판왕?!
15살 때, 조실부모하여 소녀가장이 된 홍록기 엄마.
젖동냥까지 하며 힘든 학창 시절을 보냈지만
남편의 사업 실패로 인해 결혼 생활도 순탄치만은 않았다.
야반도주로 부산에 내려가 여관방 생활을 전전하고
자식들을 위해 안 해본 일이 없을 정도라는데...
고생의 흔적인지, 50대부터 몸이 망가지기 시작했다는 엄마.
간경변증 이후 확~ 늙으면서 전신 건강에 적신호가 커졌다!?
고혈압, 협심증 위험군, 신우신염, 방광염까지...
염증 덩어리 그 자체였다는 엄마의 모든 질환의 주범은 바로 산소!
숨을 쉬고 나서 생기는 찌꺼기인 활성산소, 즉 노화 독소가
혈관, 뇌, 피부, 장기 등 전신질환을 일으킬 수 있다!
과거 염증성 질환으로 죽음의 문턱까지 갔었지만,
항산화의 여왕으로 거듭나 엄부 최초로 박수받았다는 홍록기 엄마.
노화 독소인 활성산소를 타파하고 항산화력을 키워야 하는
홍록기 엄마를 위한 명의들의 특급 솔루션! 산화가 곧 노화다?!
천연 항산화 물질로 체내 독성 물질 해독에 도움 되는 이것의 정체는?
17회 2025.06.01 (일)
유혜정 모녀의 생명까지 위협하는 골다공증 탈출 비책!
1994년 월드 미스 유니버시티 한국 대회에서 眞을 거머쥐며
탤런트 특채로 방송계에 혜성같이 등장했던 유.혜.정.
청룡영화제 여우조연상까지 받으며 연기력까지 인정받은 원조 하이틴 스타!
배우 유혜정이 붕어빵처럼 똑 닮은 딸과 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
잘나가던 전 야구 선수 서용빈과의 만남으로 화제가 됐던 결혼.
하지만 딸 규원의 초등학교 입학식 날 기사로 전해진 엄마아빠의 이혼 소식.
싱글맘으로 딸을 키우기 위해 연예계를 떠나 생업 전선에 뛰어든 유혜정.
그 이유가 딸 규원을 위해서였다?!
성인이 된 딸에게 털어놓은 연예계 은퇴의 진짜 이유는?
키 170cm에 시원시원한 이목구비에 귀여운 볼살까지.
엄마와 붕어빵처럼 복붙 유전자를 자랑하는 딸이지만,
먹는 식습관이며 건강관리며 달라도 너무 다른 모녀의 취향과 생활 습관!
옹알이부터 잔소리했다는 스물다섯 MZ 꼰대 딸 서규원과
잔소리를 안 할 수 없게 만드는 철부지 엄마의 우당탕탕 일상!
대대손손 약골 집안의 최대 고민은 골다공증!
80대 엄마, 60대 언니, 50대 유혜정까지! 모두 골다공증 진단을 받은 모녀!
그 중에서도 가장 약골은 가장 나이가 어린 유혜정.
자전거를 타다 멈추기 위해 발을 내렸을 뿐인데 발등 골절부터
기침만 해도 갈비뼈가 부러질 위험이 있을 만큼 심각한 골다공증 상태.
하지만 정작 그녀는 골다공증이 증상이 없는 병이라,
심각성을 인지하지 못해 딸 규원의 폭풍 걱정을 부르는데...
합병증도 무시할 수 없는 골다공증에서 벗어날 수 있는 방법은 없는 걸까.
구멍이 숭숭 난 뼈를 채우기 위해 엄.부 명의들이 나섰다!
이것 하나면 골밀도와 골강도를 모두 잡을 수 있다?
든든하고 튼튼하게 속이 꽉 찬 뼈를 만들 수 있는 방법 대 공개!
대한민국이 인정하는 레전드 코미디언이자 연예계 대표 딸 바보 이용식,
손녀 팔복이의 탄생을 앞두고 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
출산 임박! 만삭인 딸 수민을 대신해 ‘장인어른의 혈관 건강을 점검하라’는
특명을 받고 엄부를 찾아온 사위 원혁. 오늘은 <장인어른을 부탁해~!>
이용식의 건강이 걱정돼 결혼 후 합가 생활 중이라는 이수민♥원혁 부부.
온 가족이 이렇게 그의 건강에 신경 쓰는 이유가 있다는데.
전 국민이 다 알 정도로 심각한 ‘혈관 질환 종합병원’인 이용식!
급성 심근경색으로 죽음의 문턱까지 다녀온 후
뇌경색, 고혈압성 망막병증으로 인한 실명, 당뇨병, 고지혈증 등...
전신 혈관에 적신호가 켜진 상황!
그런데, 이 모든 혈관 질환의 원인은 단 하나! 바로 ‘비만’!
살이 찌면 혈관에도 누런 기름이 뜨면서 뚱뚱하게 살이 찌고,
혈관벽이 두꺼워지면서 뇌혈관과 심장혈관을 막아 돌연사로 이어질 수 있다!
40년 넘게 100kg이 넘는 고도비만으로 살아왔지만, 손녀를 오래
보고 싶은 마음에 17kg을 감량하고 ‘혈관 질환과의 전쟁’을 선포한 이용식!
혈관 질환의 공포를 막기 위해 ‘혈관 두께’를 줄여야 하는
이용식을 위한 명의들의 특급 솔루션! 기름으로 기름을 닦아낸다?!
혈관에 쌓인 기름때를 닦고 혈관 건강을 지켜 줄 ‘이것’의 정체는?
15회 2025.05.18 (일)
이정수 모자의 구멍 숭숭 난 뼈 건강을 채워라!
“내가 누구게~!” 개그계의 원조 꽃미남!
개그맨 이정수가 78세라고는 믿기지 않는
엄마 박송희 여사와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
<개그콘서트 우격다짐> 코너에 혜성처럼 등장해
그해 신인상을 받으며 스타덤에 오른 이정수!
승승장구하던 그가 어느 순간 무대를 떠나, 주부 9단 살림남으로 변신했다.
무대에 섰을 때보다 지금이 가장 행복하다는 아들 이정수.
하지만 육아와 살림을 전담하는 아들 모습에 아침마다 정화수를 떠 놓고
아들이 다시 전성기를 맞이하길 간절히 비는 엄마의 동상이몽!
동네에서 지인들보다 나이를 더 어리게 말해야 믿을 만큼
초동안 외모를 자랑하는 엄마.
곱디고운 엄마의 동안 비결은 아침마다 마시는
조금 크고(?) 조금 톡 쏘는(?) 특별한 유산균(?) 덕분이다?!
개그맨 아들보다 동네에선 더 인싸인 유쾌한 엄마.
고생과는 거리가 멀어 보이지만 사실 정수를 임신했을 때부터
산전수전 공중전까지 안 겪은 일이 없다고…
.늦깎이로 군대에 간 남편을 대신해 운수회사 단칸방에서
홀로 아들 둘 키우려 온갖 궂은일도 마다치 않고,
전 재산을 몰래 사업에 투자해 쫄딱 망한 남편을 대신해
남대문 새벽시장에서 옷 장사만 수십 년.
그 때문에 어깨며 무릎이며 성한 곳이 없다.
얼마 전에는 등산 갔다 하산 길, 모래에 쭉 미끄러져 접질렸을 뿐인데,
복숭아뼈 골절까지 일어났다.
뼈에 구멍이 숭숭 뚫리는 골다공증의 전 단계, 골감소증 진단을 받은 엄마.
통뼈라 자신했던 뼈 건강마저 적신호가 켜졌다.
건강한 노년을 위해 꼭 지켜야 하는 뼈 건강!
골다공증으로 악화하기 전에 엄마를 위한 명의들의 특급 솔루션이 진행된다.
뼈를 촘촘하게! 골밀도를 채우고,
뼈를 단단하게! 골강도를 높이는 비법은?
14회 2025.05.11 (일)
달샤벳 수빈 모녀의 잘 먹고 잘 빼는 법
일명 ‘모델돌’ 달샤벳 출신의 싱어송라이터!
아찔한 S라인의 소유자 수빈이 요리 연구가 엄마와 함께
<엄마를 부탁해>를 찾았다.
30대 후반 이혼하고 세 딸을 홀로 키워온 강인한 엄마.
수빈의 예고 진학을 위해 가족을 이끌고 서울에 올라와
야간 물류센터 일까지 하며 온 가족을 책임졌다.
큰 키에 늘씬한 몸매! 과거에는 수빈과 똑 닮은 모델 포스의 엄마였지만,
몇 년 전부터 복부 위주로 나잇살이 찌기 시작해 체중이 15kg나 불어났다!
급격하게 살을 빼기 위해 한약, 굶는 다이어트 등 안 해본 게 없다는 엄마.
잘못된 다이어트로 응급실까지 실려가는 등... 건강에 적신호가 커졌다?!
체중 증가 후 소화가 잘 안되면서 불편함을 느끼고
당뇨병 전 단계, 콜레스테롤 주의 단계를 진단받았다는 엄마!
이 모든 원인이 수명을 갉아먹는 내장 지방 때문?!
요요 없이 건강한 ‘지속 가능한 다이어트’가 시급한
엄마를 위한 명의들의 특급 솔루션!
몸속 비만 기억 장치를 없애고 단당류를 다당류로 전환하는 방법은?
13회 2025.04.20 (일)
설하윤 모녀의 피부 노화 멈춰! 피부력 필생기
한 달에 군부대 행사만 12건! 상큼한 미모와 폭발적인 가창력으로
박수~ 함성~ 유발하는 트로트계의 군통령이자 ★떠오르는 샛별★
트로트 여신 설하윤이 미모의 엄마와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.
곧 환갑이라는 사실이 믿기지 않을 만큼 눈부신 동안 피부의 소유자로
과거 백화점 MD, 인테리어 디자이너로 일했던 Born to be 멋쟁이 엄마!
아이돌 연습생 생활만 12년, 20~30번이나 데뷔가 무산되며
힘들어 하는 딸의 모습을 지켜보며 마음 졸였던 엄마...
긴긴 기다림 끝에 딸이 트로트 가수로 데뷔에 성공했지만,
갑작스레 친정엄마를 하늘나라에 보내며 우울증에 빠지게 되었다는데...
게다가 뒤늦은 갱년기까지 겹치면서,
평생 자신 있었던 피부 건강에 적신호가 켜졌다?
봄만 되면 피부가 다 벗겨질 정도로 건조하고,
거뭇한 잡티와 전에 없던 붉은 홍반까지 생겼다는 엄마!
그런데 이 모든 증상이 피부에 쌓인 당 독소 때문이다?!
이후, 피부 관리에 특별히 신경 쓰며 관리의 여왕으로 거듭난 엄마!
피부 노화의 주범, 피부 당화 물리치고 역노화에 성공한 피부 미인,
설하윤과 엄마의 항당화 케어법은 무엇일까?
2025년 4월 20일 일요일 오전 8시 35분 <엄마를 부탁해>에서 공개된다.
12회 2025.04.13 (일)
김미려 모녀의 연골을 지켜야 전신 건강이 산다!
11회 2025.04.06 (일)
배윤정 모녀의 노화의 주범, 좀비 세포를 잡아라
카라의 "미스터", 브라운아이드걸스의 "아브라카다브라" 등을 제작한 걸그룹 안무 장인 29년 차 베테랑 안무가 배윤정이 76세 초동안 엄마 이정순 여사와 함께 "엄마를 부탁해"를 찾았다. 내일모레 80이라는 게 믿기지 않을 정도로 고운 미모와 밝은 표정! 원영적 사고 뺨치는 긍정적인 사고를 지닌 에너자이저지만~ 55년 동안 가족을 위해 쉬지 않고 일하며 산전수전 다 겪은 엄마. 아픈 남편 병간호에 자녀 육아, 생계를 위한 제과점 운영까지... 1년 365일 하루도 쉬지 않고 일했지만, 갑작스러운 제과점 화재로 큰 손해를 입어 반지하를 전전하며 힘들게 살 수밖에 없었다는데. 그 후 26년 동안 남자들도 안 할 정도로 험하다는 차량 탁송 기사로 일했다. 하루하루를 부지런히 살아내던 중, 엄마에게 켜진 건강 적신호! 어느 날 갑자기 가속 노화 폭탄을 맞으며 두 번의 암이 연달아 찾아왔다?! WHO에서도 질병으로 지정한 노화! 엄마 역시 암 발견 전, 거칠어진 피부와 함께 체력이 급격하게 뚝! 떨어지고, 급성 당뇨병으로 혈당이 300까지 오르는 등 전신이 확 늙는 걸 느꼈다는데. 두 번의 암을 이겨내고, 특유의 긍정적인 마인드와 성실함으로 역노화에 성공한 배윤정 엄마! 건강 회복 후 일과 황혼 육아를 병행하는 이정순 여사의 건강한 일상과, 아직 암 재발과 가족력의 공포에서 벗어나지 못한 배윤정과 엄마를 위한 명의들의 세포 역노화 솔루션까지!
10회 2025.03.30 (일)
선우용여의 죽음을 부르는 뇌경색 해방일지!
9회 2025.03.16 (일)
허니제이 모녀의 얼굴을 보면 수명이 보인다
8회 2025.03.09 (일)
기보배 모녀의 당뇨 탈출 비책!
27년 선수 생활 동안 획득한 금메달만 무려 94개?!
활만 잡았다 하면 10점! 10점! 10점! 양궁의 살아있는 전설 기보배가
데칼코마니처럼 똑 닮은 엄마 김남연 여사와 함께
<엄마를 부탁해>를 찾았다.
기보배를 대한민국 최고 궁사로 키워낸 엄마의 보이지 않는 헌신!
고가의 양궁 장비를 사기 위해 늘 허리띠를 졸라매야 했던 엄마
코치의 부재로 슬럼프가 온 딸을 위해
젖동냥하듯 다른 코치들에게 딸을 부탁하고 다녔다고...
새벽부터 엄마가 찾은 곳은, 동네 어귀에 불을 밝히는 편의점?
일흔이 넘은 나이에도 활력 넘치는 엄마는 현재 3년 차 편의점 알바생!
그러나 엄마의 속 건강은 전혀 다르다?
7년째 당뇨병과의 사투를 벌이고 있는 엄마
당뇨병으로 돌아가신 친정엄마를 곁에서 봤기에 걱정이 이만저만이 아니다
설상가상 둘째 임신 중인 기보배에게 내려진 임신성 당뇨 진단까지!
국가대표도 피해 갈 수 없는 당뇨병! 과연 기보배 모녀는
3代째 이어오고 있는 당뇨와의 전쟁에서 승리할 수 있을까?
당뇨병을 이겨내기 위해 모녀가 선택한 검은 보물과
<엄마를 부탁해> 명의 군단의 솔루션까지!
