198회 2025.12.21 (일) 내 아이 키 10cm 커지는 특별한 비밀!   197회 2025.12.14 (일) 소화력을 잃은 내 몸의 경고, 비만!   196회 2025.12.07 (일) 체중이 제자리인 이유, 소화력 때문?   195회 2025.11.30 (일) 당신이 비만인 이유, 장 건강 때문?   194회 2025.11.23 (일) 모낭만 지키면 탈모 막을 수 있다!?   193회 2025.11.16 (일) 폴란드에서 찾은 슈퍼푸드는 바로 면역력 관리의 치트키🔑, 컬리케일!🥬   192회 2025.11.09 (일) 겨울철 실명 주범, 모세혈관 손상 때문?!   191회 2025.11.02 (일) 암을 유발하는 조용한 살인자, 염증   190회 2025.10.26 (일) 요요를 사냥하는 지방 헌터스!   189회 2025.10.19 (일) 노화를 막는 세포 리셋의 비밀!   188회 2025.10.12 (일) 혈관 질환부터 암까지 잡는 항산화 방패!   187회 2025.09.28 (일) 암 면역력을 높이는 초록 채소의 비밀   186회 2025.09.21 (일) 고혈당 & 비만을 부르는 달콤한 함정, 면   185회 2025.09.14 (일) 잃어버린 청춘, 역노화로 되돌리다   184회 2025.08.31 (일) 체질만 바꿔도 살이 빠진다!   183회 2025.08.24 (일) 젊음을 갉아먹는 좀비 세포?   182회 2025.08.17 (일) 장독소, 쌓이면 암으로 돌아온다?!   181회 2025.08.10 (일) 여름철 숨만 쉬어도 질병이 폭발한다?!   180회 2025.08.03 (일) 채소 한 장, 염증과 암을 이기는 비법   179회 2025.07.27 (일) 툭 하면 골절? 뼈가 보내는 경고!   178회 2025.07.20 (일) 살 빠지는 지방의 비밀?!   177회 2025.07.13 (일) 몸에 쌓여있는 염증이 암을 부른다?!   176회 2025.06.29 (일) 칙칙한 기미, '이것'으로 잡는다?!   175회 2025.06.22 (일) 유령 혈관, 실명을 유발한다?!   174회 2025.06.15 (일) 좀비세포 막고 젊음을 회복하라   173회 2025.06.08 (일) 굶으면 손해! 먹어서 살 뺀다고?!   172회 2025.06.01 (일) 대물림되는 고혈당의 습격!   171회 2025.05.25 (일) 지옥의 통증   170회 2025.05.18 (일) 산소의 배신, 암을 부르는 활성산소?!   169회 2025.05.11 (일) 늘어가는 염증과 싸워 면역력을 높여라!   168회 2025.04.27 (일) 운동 후 몸이 아픈 이유 질병의 주범 활성산소때문??   167회 2025.04.20 (일) 당독소만 잡아도 살이 빠진다?   166회 2025.04.13 (일) 봄철 골절 주의보! 뼈테크에 투자하라   165회 2025.03.30 (일) 대한민국은 저당 시대!   164회 2025.03.23 (일) 노화 속도 늦춰 매일 미모 갱신 중?!   163회 2025.03.16 (일) 봄봄봄~ 봄이 왔어요♪ 날씨도 좋겠다~ 오늘 촬영 장소는 MC 임호가 뽑기로 결정!! 두근두근~ 그가 뽑은 봄맞이 촬영 장소는? D.M.Z(비무장지대) 얼떨떨한 채 목적지로 go go! DMZ를 찾아 강원도 철원으로 이동했는데~ 임호를 기다리고 있는 것은 바로 알싸한~ 봄 제철 매운맛의 강자! 고추냉이 고추냉이의 잎부터 뿌리까지 코끗 찡~ 매콤함에 입맛 제대로 돈 MC 임호 심지어 매운맛 캅사이신은 노화를 부르는 좀비 세포를 잡고 몸속 세포를 깨워 건강에 도움이 된다는데~ 하지만, 고추냉이 매일 먹을 수 없다고? 하지만 늙지 않는 나라 프랑스에선 이것으로 좀비 세포를 막고, 건강한 세포로 노화를 막는 비밀의 슈퍼 푸드가 있다고 한다! 과연 그 비밀의 슈퍼푸드는 뭘까? 태어나서 죽음에 이르기까지 거스를 수 없는 노화 병들지 않고 젊게 오래 살 수 있는 방법! 슈퍼푸드의 힘에서 공개된다!   162회 2025.03.09 (일) 과연 이 둘 중 누가 언니일까? 비슷한 이목구비 하지만 180도 다른 피부 상태 겉모습만 다른 것이 아니다! 쓰리고(고혈압, 고지혈증, 고혈압)를 부르는 습관에서 하루의 활력을 가지게 되는 루틴까지 비슷한 나이, 다른 삶을 살게 된 이유가 부족한 수분 섭취와 체내 산성화 때문? 독소와 노화를 쌓게 하는 체내 산성화, 물만 바꿔도 도움이 된다는데... MC 임호가 워터소믈리에게 직접 들었다! 자주 마시는 커피와 차 칼로리가 없다고 안심할 수 없다? 올바른 수분 섭취 키워드는 알.칼.리.성. 기대수명 1위의 나라, 스페인에서 찾은 국민 슈퍼푸드! 체내 산성화를 막고 몸속 독소까지 배출에 도움을 주는 이것은? 우리 몸을 약알칼리성으로 유지해 각종 독소와 염증을 잡고 젊음을 되찾는 비결을 공개합니다!   161회 2025.03.02 (일) 만성 질환의 원흉! 중년 비만에서 탈출하라   160회 2025.02.23 (일) 저속 노화의 비밀, 세포가 답이다!   159회 2025.02.09 (일) 눈(目)에도 중풍이 온다?   158회 2025.01.19 (일) 당뇨를 이기는 밥상?!   157회 2025.01.12 (일) 노화를 막는 힘! 시르투인의 정체   156회 2025.01.05 (일) 살찌는 원인 비반 기억을 없애라   155회 2024.12.29 (일) 당독소 잡고 살 빼는 방법   154회 2024.12.22 (일) 우리의 생명줄, 좁아지는 혈관을 지켜라!   153회 2024.12.15 (일) 날씬한 체질로 바꾸는 법?   152회 2024.12.08 (일) 노화의 갈림길, 당신의 선택은?   151회 2024.12.01 (일) 소리 없이 좁아지는 생명줄, 혈관을 지켜라   150회 2024.11.24 (일) 장 독소 잡고 살 빼는 법?   149회 2024.11.17 (일) 심뇌혈관 질환에서 벗어나는 법?