'불편함'이 당신을 '업그레이드' 한다면...!?
더욱 업그레이드되어 돌아온 여덟 번째 업글 챌린지!
드.디.어. 모두가 기다린 이상화 Is Back!
빙속 여제 이상화의 피겨스케이팅 도전, 그 피날레!
업글 최종 목표인 ‘피겨 공연’을 앞두고
하루도 쉬지 않고 이어가는 연습 강행군!
걸음마(?)도 하지 못했던 피겨 신생아에서
이젠 공연용 고난도 기술에 안무까지 접수 완료!
대망의 공연 D-DAY!
두 달간 준비한 공연을 위해 지인 초대까지 완료한 상화!
‘나 지금 떨고 있니...?’
빙속여제라는 관록에도 불구하고 긴장감은 MAX..!
그리고 떨리는 마음을 다잡고 시작된 리허설
비상사태
생각보다 어두운 공연장에 연이어 발생하는 문제들...!!
과연, 마지막 공연을 무사히 마치고
스피드 스케이팅계의 레전드에서
피겨 스케이팅 여제로 거듭날 수 있을까?!
트롯계의 아이돌! 인기 고공행진 중인 신인선!
긍정 에너자이저 인선의 업글 고민은 아버지..?
과연, 아버지의 정체는?!
변호사 출신의 前 4선 국회의원이자
현재는 소설가 ‘신영’으로 활동 중인 신기남!
화목하기만 할 것 같은 이 父子의 문제점은?
바로, 세대 차이 폭발?하는 아버지의 꼰대력(?)
나이 차이만 무려 39세! 고리타분한(?) 2:8 헤어스타일!
‘나 때는 말이야~’ 입만 열면 라떼 자동 추출!
MZ세대 인선을 넌더리 나게 만드는 설교 릴레이
더 이상의 갈등은 멈춰...!
세대 차를 좁히기 위한 인선의 업글 도전!
힙의 성지 바버샵에서 도전하는 아버지 헤어스타일 업글부터
천혜의 섬 욕지도에서 벌어지는 우당탕탕 생애 첫 부자 여행까지 大공개
7회 2021.05.27 (목)
쁘야호~! 역주행의 신화! 차세대 서머 퀸!
대세 아이돌 ‘브레이브걸스’ <업글인간> 출격!
진정한 ′대세좌′로 자리매김한 그녀들의 새로운 업글 과제는?!
“보답하는 쁘걸로 업글하고 싶어요”
역주행 전, 힘든 시기를 버틸 수 있도록
뒤에서 묵묵히 힘이 되어줬던 든든한 지원군은 누구?!
미안하고 고마웠던 마음들을 보답하기 위해
정성 가~득 담아 쁘걸이 직접 만든
특별한 선물을 들고 지금 찾아갑니다...♡
그리고 그 누구보다도 가장 의지했고 고마웠던 건,
오랜 시간 함께 버텨준 브레이브걸스 멤버들!
역주행 이후 멤버들끼리의 첫 회식 자리!
메뉴도 ‘닭발’에서 ‘한우’로 업글 완료!
무대에 서는 것조차 싫어졌었던 역주행 전의 이야기와
지금껏 말 못 했던 멤버들의 솔직한 속마음이 궁금하다면?!
<업글인간> MC 군단 종민의 두 번째 업글 챌린지!
데뷔 22년 차, 코요태 멤버 가수 김종민!
하지만 요즘 아이들은 그를 개그맨으로 안다..?!
이젠 진짜 ′가수 김종민′으로 당당하게 업글하기 위해
코요태가 아닌 오직 ′김종민′으로 솔로 신곡에 도전했다!
종민의 목표는 바로, 더도 말고 덜도 말고 ''톱 100으로 가!''
그리고 업글된 부탁력(?)으로 프로듀서 섭외까지 성공한 종민!
그 주인공은 바로 SHOW ME THE SWAG~
힙합의 대가, 만능 재주꾼 YDG ′양동근′!
한다면 한다! 프로듀서의 면모를 제대로 보여주는 YDG!
온갖 진정성이란 진정성은 다 끄집어내는 동근의 엄청난 프로듀싱과
진심에 진심에 진심을 더해서~ 종민이 직접 쓴 가사들로
한 땀 한 땀 완성되어가는 종민의 솔로 신곡!
종민X동근, 과연 그들의 콜라보는 톱 100 진입에 성공할 수 있을까?
좀 더 나은 내일을 위한 스타들의 업그레이드 도전기!
6회 2021.05.20 (목)
영화계에 이어 예능계까지 접수한 MC 이민정의 업글 도전!
집밥력 99%! 집밥 이선생으로 불리는 그녀가
딱 하나 점령하지 못한 음식이 있다는데...?
바로, 배달 음식의 대명사 ‘짜장면’과 ‘탕수육’!
상상만 했던 홈메이드 ‘짜장면’과 ‘탕수육’을 위해
중식의 대가 여경래 셰프를 찾아 나선 이민정!
마음과 달리 3kg의 웍과 센 불 앞에서 고군분투하는 그녀!
그리고, 완벽한 맛을 찾기 위해 계속되는 연구와 연습!
사실, 민정이 이토록 열심인 이유는?
아주 소중하고 특별한 인연을 위해서라는데...!
스튜디오를 눈물바다로 만든 민정의 업글데이 大공개
“기억해 코트에서 떠들다 같이 혼나던 우리 둘...”
기억 조작을 불러일으키는 농구계의 아이돌 허웅의 등장!
아쉬운 성적으로 시즌을 마무리한 후 맞이한 비시즌기!
완벽한 다음 시즌을 위해 특별히 도전한 업글은...?
알고 보면 은~근 헐렁한(?) 그의 피지컬!
허웅, 강철 선수로 거듭나기 위해 피지컬 업글에 도전하다!
허삼부자 장남의 업글 소식에 원주까지 찾아온 역대급 지원군들!
농구 대통령 허재 & KBL MVP(a.k.a.피지컬 神) 동생 허훈!
웰컴 드링크가 아닌 웰컴 탈모 관리?!
첫 공개 허삼부자의 귀염뽀짝한 비주얼 업글부터
허웅 VS 허훈의 자존심을 건 운동 대결까지!
든든한 지원 사격에 힘입은 피지컬 업글 결과는?
5회 2021.05.13 (목)
′불편함′이 당신을 ′업그레이드′ 한다면...!?
더욱 업그레이드되어 돌아온 다섯 번째 업글 챌린지!
백만 불짜리 눈웃음을 가진 NEW 업글인간의 등장!
식품 기업 3세이자, 너튜버로도 활약 중인 ′해피바이러스’ 배우 ♥함연지♥!
이렇게 천진난만한 그녀에게도 꼭! 업글하고 싶은 숙원 사업이 있다는데..
‘배우로서의 나를 업글하고 싶어요’
이젠 뮤지컬을 넘어 드라마&영화계 진출을 꿈꾼다!
하지만, 그녀의 노력에 비해 따라주지 않는 오디션 결과들..
포기는 금물! 그녀가 도움을 청한 구원 투수는?
넘치는 카리스마로 뮤지컬부터 미드까지 섭렵한 27년차 배우 대선배 ′정영주′!
정영주와 함연지의 좌충우돌 출산(?) 현장 전격 공개!
드디어! 모두가 애타게 기다리고 기다리던 빙속 여제 이상화의 피겨스케이팅 도전, 그 두 번째 이야기!
피겨 도전 첫날, 충격의 연속! 한 발자국 내딛기도 어려웠던 상화.
금메달리스트 자존심에 이건 못 참지~!
돌고, 돌고, 또 돌아 드디어 감 잡은 ′스핀′ 기술과 피겨의 기본기 ′스파이럴′ 기술까지 접수 완료!?
이토록 피겨 스케이팅에 진심인 상화의 최종 업글 목표는 바로 피겨의 꽃, ′공연′
과연 그녀는 빙속여제 타이틀을 지켜낼 수 있을까?
그리고, 완벽한 공연을 위해 맹훈련 중인 상화를 응원하기위해 몰래 찾아온 초특급 게스트!
또 다른 금메달리스트 의 정체가 궁금하다면?!
4회 2021.04.24 (토)
더 나은 내가 되기 위한 네 번째 업글 챌린지!
현실 父子 캐미를 보여주며 화제가 되었던
배우 고윤 & 前 국회의원 김무성 父子의
‘일촉즉발 1박 2일 캠핑 도전’ 두 번째 이야기!
캠핑 속 힐링, 단둘만의 ‘물멍’ 타임에
드디어! 가까워지는 듯하다가도!
여전히 극과 극의 모습은 숨길 수 없는 두 사람...
상남자 아버지 무성과 쏘 스윗~♡ 아들 고윤의
로망 가득 저녁 식사🍽 TIME~! 여차저차 로망 실현이 되는 듯싶었으나...
뜻밖의 사건(?)으로 펼쳐지는 진실 공방..!
''내가 언제 그랬어!'' vs ''증거 있어요!'' 여전히 티격태격 끝이 없는 두 父子, 과연 업글 될 수 있을까?
엄마 앞에서 노래 부르는 게 불편했던 신인 가수 ‘유하’!
드디어 본격적인 업글에 도전하다!
세상 누구보다 가까운 친구 같은 모녀지만
노래만 부르면 무서운 선배님으로 변하는 엄마 최정원...!
엄마의 칭찬이 고픈 유하, ‘연습만이 살길이다’ 모드 ON!
사실 유하가 매일 연습실 출퇴근 도장을 찍은 진짜 이유는...?!
바로 엄마를 위한 유하의 생애 첫 콘서트 준비!
그리고 스페셜한 콘서트에 어울리는 아주 특별한 노래까지!
스튜디오를 눈물과 웃음으로 물들인 첫 콘서트에서
유하는 엄마 최정원에게 노래로 인정받을 수 있을까?
3회 2021.04.17 (토)
'불편함'이 당신을 '업그레이드' 한다면...!? 더 나은 내가 되기 위한 세 번째 업글 챌린지! 이번 주 NEW 업글인간은!? 드라마 <시지프스>에서 강렬한 존재감을 각인시킨 배우, ‘고윤’! 그의 불편함은? '아버지가 불편해요!' 무뚝뚝하고 항상 바빴던 아버지 前국회의원 ‘김무성’과 쏘 스윗~♡한 아들 고윤! 두 父子👬가 난생 처음 떠나는 단 둘만의 ⛰일촉즉발 1박 2일 캠핑 도전기!⛰ 하나부터 열까지 맞는 게 전~혀 없는 환장의 짝꿍! 🤦🏻 극과극 성향을 가진 두 사람의 아슬아슬한 텐트 치기부터 “그땐 아빠가 노룩패스 할 줄 몰랐지!” 논란의(?) 사건과 관련된 진솔한 이야기까지! '업글인간' MC군단 중 업글 첫 타자! 무한 긍정 에너지를 발산하는 국민 호감, 예능 천재 김종민 등장! 왠지 알 것만 같은 종민의 고민은? 👄'말을 못 해 불편해요’👄 데뷔 22년 차, 연예 대상🏆에 빛나는 종민이지만 알고보면 설명도 어려워! 부탁도 어려워! 안부 인사조차 어려워하는 🙅🏻소통 불가능의 아이콘🙅🏻 이라는데... 종민의 업글을 위한 지원사격! 소통왕🗣 딘딘의 스페셜한 1:1 코칭 클래스와 그에 힘입어 난생처음! 유재석에게 전화까지 건 사연은?
2회 2021.04.10 (토)
'불편함'이 당신을 '업그레이드' 한다면...!?
나를 성장시키기 위한 두 번째 불편 챌린지!
새로운 업글인간 등장!
스포츠계 대표 주당! 농구 대통령 '허재'가 57년생 인생 첫 '금주'에 도전하다?!
'모든 음식=술안주'라는 허재만의 공식을
과감히 깨고 업글을 위해 시작된 술 없는 미식 여행
술통령, 허재의 미식 여행 초대장을 받고
온갖 술&안주 들고 한걸음에 달려온 연예계 대표 酒벤저스들의 정체는?
“참돔회에 삼겹살까지? 이건 못 참지!”
쉴 새 없이 이어지는 화려한 산해진미의 향연에
더 이상 참을 수 없던 허재가 내린 특단의 조치는...?
과연 허재는 주변의 꼬드김을 뿌리치고
금주 업글에 덩크~슛!? 할 수 있을까?
#사지 말고 입양하세요
글로벌 스타 다니엘 헤니의 자발적 불편 챌린지! 그 두 번째 이야기
작은 뜬장이 세상의 전부였던 번식견들에게
꽃길만 걷게 해주기 위한 본격 구조 START!
처참한 환경만큼이나 걱정되는 건강 상태...
과연, 다니엘 헤니와 구조 파트너, 스테파니 리는 49마리의 번식견들을
모두 안전하게 구조해낼 수 있을까?!
이어 세상으로의 첫발을 내디딘 아이들에게
두 사람이 직접 준비한 사랑스러운 선물은?
바로, 새로운 가족을 찾아주기 위한
?멍프로필(a.k.a.증멍사진) 프로젝트!
반려견 로스코&줄리엣의 아빠로서
'업글인간'으로 거듭날 다니엘 헤니의 아주 특별한 하루!
좀 더 나은 내일을 위한 스타들의 자발적 불편 챌린지
1회 2021.04.03 (토)
'불편함'이 당신을 '업그레이드' 한다면...!?
나를 성장시키기 위한 첫 번째 불편 챌린지!
대망의 첫 업글인간은?!
☆글로벌 스타☆ 배우 '다니엘 헤니' 출격!
식용견 농장의 강아지를 입양했던 찐 반려인 헤니의 숙원 과제는?!
‘반려견을 사고파는 게 불편해요’
헤니와 뜻을 모은 일당백 파트너!
4마리 유기견의 엄마이자, ♡인간 비타민♡ 배우 '스테파니 리'
두 배우가 '오 마이 갓'을 외칠 수밖에 없었던 강아지 농장의 실태는 과연..!?
업글 하우스에 등장한 신인 가수 유하!
시청률 30% 돌파! 국민 절반이 지켜본 역대급 탄생의 주인공?!
출생부터 특별한 모녀의 감당 못 할 텐션부터
└상상하지도 못한┐ 불편함의 대상까지 大공개!
대한민국을 전율로 물들인 빙속 여제 이상화의 등장!
스피드 스케이팅 경력 24년! 그동안 수상한 메달만 20개!
‘언니가 왜 피겨장에서 나와...?’
★넘.사.벽★ 스피드 스케이팅 선수 이상화!
이번엔 ‘피겨’에 도전하다!
빙속 여제 이상화의 피겨 업글 도전은 어떨지...?!
