▶ (경) 인턴 코디 한현민, 정식 코디 되다! (축) ◀
주짓수 편에서 몸을 내던지는 열정으로
눈도장 제대로 찍고, 정식 코디로 돌아온 한
3회 2019.03.09 (토)
▶ 좌충우돌! 9인 9색 ‘볼링’ 완전 정복기! 의 세 번째 종목! 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 인기 만점 생활 스포츠 ‘볼링’ 진짜 김주영 쓰앵님이 촬영장에 떴다?! 똑 닮은 외모뿐만 아니라 카리스마 넘치는 성격까지! 을 들었다~ 놨다~ 하는 볼링 선생님의 등장! 볼링공을 뒤로 발사하는 아찔한 팀원부터 종잡을 수 없는 자유분방한 자세로 두 손 두 발 다 들게 한 팀원까지~ ‘볼.알.못‘ 볼링 새내기들을 위한 2018 자카르타-팔렘방 아시안게임 볼링 금메달리스트 볼링 여제 ‘한별’ 선수의 금빛 수업 대 공개! 그리고! 오늘의 특별 인턴 코디 홍윤화! ‘볼링공 상’ 얼굴부터 볼링 맞춤형 체형까지~ ‘인간 볼링공’ 홍윤화의 활약은 과연? ▶ 이번엔 대학교다! 운동이 필요한 곳이면 어디든 달려가는 ! 공부하랴~ 취업 준비하랴~ 늦은 시간까지 고생하는 학생들을 위한 ‘보디 조물주’ 양치승 트레이너의 단시간 고효율 피로 타파 맞춤 PT!
2회 2019.03.02 (토)
▶ 방심은 금물! 출근길 기습 기량 점검!
으슥한 주차장... 갑작스레 다가오는 의문의 남성!
운동 코디들의 위기 대처 능력은 과연?
도망가는 자, 소리 지르는 자, 맞서 싸우는 자까지~
운동 코디들의 6인 6색 100% 리얼 반응 개봉박두!
▶ 실전 최강 무술 ‘주짓수’ 완전 정복!
의 두 번째 종목!
성별과 체급의 차이를 극복하고
여성이 남성을 제압할 수 있는 무술 ‘주짓수’
“손가락을 이렇게 뜯으시면(?) 돼요~”
대한민국 여성 최초 블랙벨트 보유자 이희진 쓰앵님의
달콤 살벌한 초밀착 집중 지도!
몸개그 작렬 ‘애니멀 드릴’부터 짜릿한 신세계 경험 ‘초크’ 까지~
진짜 무술러로 거듭나기 위한 고군분투 수업 현장!
▶ 헬스장의 변신은 무죄! GRAND OPEN!
지금까지 이런 헬스장은 없었다!
언제 어디든 운동이 필요한 여러분을 위해 달려가는
국내 예능 최초 이동식 헬스카 대 공개!
보디 조물주 ‘양치승 트레이너’의 1:1 맞춤 PT의 효과는 과연?
첫 번째 영업 시작합니다!
