6회 2018.07.14 (토) ▶새로운 나로 환생하라 49일간의 감량생활 종료! 샘.나.지의 일상은 얼마나 바뀌었을까? 3층도 무조건 엘리베이터로! 운동이라면 질색하던 빵덕후 샘이 달라졌어요 숨겨왔던 잘생김까지 대방출! 나르샤 현재 허리 사이즈는 23인치?! 복근까지 선명한 개미허리 만드는 비결 전 격 공 개 드디어 드레수지~ 바라만 보던 강소라 드레스(feat.굴비드레스) 반납하고 이수지표 드레스 득템!! 과연 샘.나.지 3인방은 마지막 7번째 관문을 무사히 넘어 새로운 ‘나’로 환생할 수 있을지!   5회 2018.07.07 (토) ▶위대(胃大)한 도전 胃(밥통 위)大(큰 대)한 도전 살 안 찌는 다이어트 요리를 부탁해~ 주방과 사이 안 좋기로 유명한 요리 초보 샘.나.지의 요리 대결?! 그런 샘.나.지를 도와줄 초특급 스페셜 게스트가 떴다 국가대표 셰프 3인방 총출동! 만능 셰프테이너 오세득 셰프 스테이크 계의 황태자 황요한 셰프 태국 요리 전문 미녀 요리사 김유아 셰프 샘.나.지의 즐거운 감량을 위해 준비한 소고기, 돼지고기, 양고기 과연 고기 요리의 끝판왕은 누구?!! 셰프들의 화려한 손놀림 앞에 이성 잃고 먹방 펼친 샘.나.지의 최후가 공개됩니다!   4회 2018.06.30 (토) ▶웰컴 투 다이어트 지옥 캠프 다이어트 지옥 캠프 (in 단식원)   3회 2018.06.23 (토) ▶네 몸의 살을 박살 내라 ‘풍비박살’ 나르샤의 밤은 특별하다!   2회 2018.06.16 (토) 샘.나.지 3인방의 즐거운 감량 생활 START!! ▶ 너의 몸을 보여줘   1회 2018.06.09 (토) 새로운 ‘나’로 태어나기 위해 주어진 시간 49일! 49일 동안 즐거운 감량에 도전하게 될 세 명의 주인공은