2016년 대한민국 국민의 최고 관심사는 무엇?
건강하고 멋지게 잘 사는 것이 언제나 핫이슈!
생활비 아끼는 알뜰 팁부터 비워야 잘사는 미니멀 라이프까지
아끼자! 우아하자! 채우자! 비우자!
4MC들이 전하는 잘 먹고 잘 사는 방법, 대 공개!
#한_달에_50만_원
식비를 한 달에 50만 원 절약할 수 있다?
5첩 반상 배달 서비스, 유기농 제품 저렴한 구입법 등 식비 줄이는 방법부터
생활 속 전기 요금 줄이는 방법과 올겨울 대비 난방비 아끼는 방법까지!
4MC 중 첫 번째 주자, 이지연이 생활비 아끼는 꿀팁을 大공개한다!
#아줌마와_언니는_한_끗_차이
트렌드샵 안방마님 박탐희가 전하는 가을 언니 되는 방법!
2016 가을 패션 트렌드, 딱 세 가지만 기억하면 완전 정복?
올가을 유행할 색상, 패턴, 소재만 알면 패션 피플이 될 수 있다는데~
패션 디렉터가 제안하는 스타일링 방법까지 알아보고 우아하게 가을 언니 되자!
#식스팩보다_애플힙
겉으로 보이는 근육보다 속 근육이 중요하다? 속 근육이 튼튼해야 몸의 균형이 잡힌다는데~
또한 속근육 중에서도 엉덩이와 허벅지 근육이 중요하다는데?
바로 엉덩이 근육과 허벅지 근육이 당뇨를 비롯한 다양한 질병을 예방해 주기 때문!
MC 허준이 건강하게 속 근육 채우는 방법부터,
엉덩이 근육과 허벅지 근육을 키울 수 있는 운동방법을 공개한다!
#비워야_잘_산다
비워야 잘 산다? 요즘 라이프 트렌드는 소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀 라이프!
우리 집을 더 넓고 깔끔하게 만들어주는 버리고 비우는 기술부터,
가장 비우기 어렵다는 냉장고 파먹기 비법까지!
미니멀 라이프의 모든 것을 MC 이훈이 공개한다!
26회 2016.10.12 (수)
몸은 날로 피곤해지고 스트레스로 지쳐가고 있다.
피로 회복의 열쇠, 간을 지킬 방법은?
간 질환의 증상과 종류부터 우리의 간을 살리는 방법까지!
당신의 피로를 책임질 만성피로와 간 건에 대한 모든 것, 대공개!
#일주일에_사흘
행복지수는 해마다 낮아지고 스트레스와 피로는 매일 쌓여가고 있다.
피로가 회복되지 못하면 만성피로가 될 수 있다는데~
자가진단 테스트로 나의 만성피로 지수를 알아보자! 과연 4MC들의 점수는?
#단신의_간_안녕하십니까?
몸이 천 냥이면 간은 900냥! 피로를 해소하고 해독하는 간이 살아야 몸이 살아난다는데~
그러나 잦은 야근과 스트레스, 게다가 높은 음주량으로 간이 힘들어하고 있다.
간의 중요성부터 간 질환까지 간에 대한 모든 것을 알아보고
간의 파워를 높여줄 혈 자리 마사지법을 배워보자!
#성모_마리아의_젖
2000년 역사 속에 숨겨진 놀라운 힘! 피로를 이기는 최고의 방법, 밀크시슬!
단백질, 칼슘, 칼륨, 비타민 등 다양한 영양소는 기본 간을 보호하는 실리마린 성분까지~
간을 위협하는 수많은 독성으로부터 간을 보호하는 천연 간 파수꾼,
밀크시슬의 신비한 능력을 지금부터 알아보자!
25회 2016.09.28 (수)
날씨는 선선해졌지만 얼굴은 뜨겁게 달아오른다?
갱년기가 찾아오면서 내 몸의 호르몬의 변화가 시작됐다.
중년의 위기를 극복하려면 호르몬을 알아야 한다는데!
호르몬의 중요성부터 중년의 고민을 날려줄 열매까지~
갱년기를 건강하고 맛있게 극복할 수 있는 비법, 대공개!
#99팔팔23사
현대인들의 새로운 로망은 99세까지 팔팔하게 살다가 2~3주 만에 죽는 것
로망을 실현하기 위해 중요한 것은 호르몬! 몸을 지배하는 건 뇌가 아니라 바로 호르몬이라는데~
나이가 들수록 급속하게 줄어드는 3개 호르몬이 중년의 위기를 만든다?
중년의 몸과 마음을 지배하는 3대 호르몬과 중요성에 대해 알아본다!
#사춘기보다_무서운_갱년기
사춘기보다 무섭다는 ‘사추(秋)기’ 갱년기!
40대 중후반부터 여성의 노화가 빠르게 진행된다고 하는데
갱년기 인지 아닌지 집에서 테스트할 수 있는 방법이 있다! 과연 4 MC의 갱년기 지수 검사 결과는?
갱년기에 나타나는 질환부터 궁금증 해결까지! 갱년기에 대한 A to Z 대 공개!
#위기_탈출_넘버_원
중년 여성의 고민, 갱년기를 해결해줄 해결사가 등장했다!
클레오파트라와 양귀비가 미용을 위해 매일 이것을 반쪽씩 먹었다고 하는데~
석류 속 에스트로겐과 엘라그산이 여성 갱년기의 문제를 해결해 준다?
피부 고민, 복부비만, 그리고 항암효과까지 있다고 하는데~
석류의 효능부터 맛있게 먹는 요리 방법까지, 석류에 대한 모든 것을 파헤쳐 본다!
24회 2016.09.21 (수)
길었던 여름 때문에 집 나간 입맛이 돌아오지 않는다? 새콤한 식초가 답이다!
입맛을 물론 소화도 잘되고 건강까지 챙겨준다는 식초의 효능부터
불어난 체중을 관리해줄 식초의 다이어트 효과까지~
식초의 단짝 과일과 함께 먹으면 다이어트 효과가 올라간다는데!
새콤하게 건강과 아름다움을 챙겨줄 식초의 비밀, 대공개!
23회 2016.09.07 (수)
무더웠던 여름이 가고 가을이 왔다! 더위에 지친 몸과 마음을 힐링해줄 꽃 특집!
꽃을 보고 만지는 것만으로 심리적 안정을 준다는 플라워 테라피부터
나에게 꼭 맞는 꽃과 먹고 바르면 건강에 도움을 주는 꽃들까지~ 꽃에 대한 다양한 효능을 알아보자!
특히 벌들이 꿀과 함께 가져온다는 꽃가루에 건강의 비밀이 숨겨있다는데!
가을철 향기롭게 건강을 지켜줄 꽃에 대한 모든 것, 대공개!
#마릴린_먼로의_5방울
마릴린 먼로는 꽃향기 마니아? 그녀를 매혹시켰던 No.5 향수가 재스민과 장미꽃 향기라는데~
꽃을 통해 스트레스는 해소하고 마음의 안정을 얻는 플라워 테라피가 요즘 핫한 힐링 트렌드!
플로리스트가 추천하는 나에게 꼭 맞는 꽃과 집안 장소별로 두면 좋은 꽃을 알아보자!
#고마운_꽃_3대장
눈으로 보는 즐거움에 먹는 즐거움과 건강까지 선사하는 고마운 꽃들이 있다!
예로부터 4군자로 불린 국화! 소화와 두통에 좋아 ‘본초강목’에도 기록돼 있을 정도~
장미꽃은 3천년 이상 전부터 재배되어 인간에게 도움을 주었다는데~
길거리 화단에서 쉽게 볼 수 있는 팬지꽃에도 몰랐던 효능이 있다?!
건강에 도움을 주는 꽃잎의 효능부터 꽃잎을 맛있게 먹는 방법까지! 꽃잎에 대해 파헤쳐본다!
#꽃가루로_환절기_이기자!
꽃가루는 알레르기를 일으킨다? 벌이 만든 꽃가루는 다르다!
꿀벌이 자신의 타액을 섞어 만든 꽃가루 덩어리, 일명 벌 화분(花粉)!
이미 해외에서는 100% 천연 영양제로 주목받고 있다는데~!
영양 덩어리 꽃가루의 효능부터 맛있게 먹고 건강해지는 방법까지! 모든 것을 알아보자!~
22회 2016.08.31 (수)
생활체육 동회회 약 10만 개! 대한민국은 지금 생활체육에 빠져있다?! 요즘 같은 100세 시대에는 건강을 위해 운동이 필수라고 하는데~ 스포츠 인기 TOP3 종목부터 작심 3일을 이기게 해줄 이색 스포츠까지~ 남녀노소 누구나 언제든 즐길 수 있는 생활체육의 모든 것, 대 공개! #색다른_생활체육 색다른 생활체육이 뜨고 있다! 지금부터 주목해야 할 이색 생활 스포츠 3종은 무엇? SNS를 타고 핫하게 퍼지고 있는 ‘롱보드’가 그중 하나! 일명 방방이라 불렸던 ‘트렘폴린’도 이색스포츠? 다이어트 효과도 뛰어나 NASA에서 칼로리 소모 1등 운동법으로 뽑았을 정도라는데~ 하와이 원주민들이 이동수단으로 이용했던 스탠드업패들보드(SUP)도 요즘 뜨고 있는 이색 스포츠! 이제는 외국이 아니라 한국에서도 맘껏 즐길 수 있다고~ 색다른 즐거움으로 생활체육의 재미를 느끼게 해줄 이색 생활체육에 대해 알아본다. #전통의_강호_BEST3 대한민국 사람들이 전통적으로 좋아하는 생활체육 BEST3! 예전부터 꾸준한 인기를 유지하고 있는 탁구가 생활체육 3위! 다른 스포츠에 비해 기초비용이 저렴한 편이라 시작하기 쉽다는 장점! 2위는 생활체육 동호회 수에서도 2위를 차지한 배드민턴! 동남아에서는 배드민턴 선수가 한류 스타 정도의 인기라는데~ 마지막으로 1위를 차지한 스포츠는 전 세계에서 가장 인기 있는 축구! 꾸준한 인기를 가진 세 종목의 매력을 파헤쳐 본다! #콜라보레이션이_대세 기존 종목들의 장점을 합친 콜라보레이션 스포츠가 대세! 뉴 스포츠 혹은 퓨전 스포츠라 불리며, 메이저 종목의 규칙이나 장비를 변형한 스포츠라고 하는데~ 시간과 날씨에 영향을 받지 않는 종목들이 많아 언제든 즐길 수 있다고! 그래서 트렌드# MC들이 나섰다! 현정화 탁구 감독님과 함께하는 콜라보레이션 생활체육 3가지 축볼, 티볼 그리고 패드민턴! 쉽게 배우고 재밌게 즐기는 콜라보레이션 종목을 알아보자!
21회 2016.08.24 (수)
땀 흘리던 여름이 지나가고 건조함의 계절, 가을이 오고 있다.
피부는 하루하루 늙어가고 있는데~ 가는 세월 막지 못하면 최대한 늦춰 보자.
축 처지는 피부와 기미, 검버섯, 주름으로 걱정이 된다면 주목!
피부 고민의 정확한 원인 진단과 젊음을 연장하는 비법까지
피부 노화 막는 확실한 안티에이징 방법 대 공개!
#노화의_적은_스마트폰
셀카를 좋아하면 피부가 빨리 늙는다?
스마트 폰과 컴퓨터에서 나오는 청색광이 피부 노화를 촉진시킨다!
게다가 도시에는 대기오염, 미세먼지 등 피부를 공격하는 것들로 가득 차 있다는데~
피부 노화에도 단계가 있다?! 30대 중반 전후, 갱년기와 폐경기 전후로 피부 노화가 급격히 진행된다는 사실!
그렇다면, 40대를 넘긴 4MC의 피부 나이는? 깜짝 테스트로 진행된 4MC의 실제 피부 나이 공개!
#젊음_연장의_비밀
피부 진피의 70%를 차지해 피부 건강을 책임지고 있는 콜라겐!
20대가 지나면 매년 1%씩 감소한다고 하는데~
그렇다면 어떻게 콜라겐을 채워야 할까?
돼지껍데기, 닭발에 들어있는 콜라겐으로는 턱없이 부족! 체내 흡수율 높은 저분자 콜라겐을 먹어야 한다!
저분자 콜라겐이 가득한 음식부터 맛있게 섭취할 수 있는 방법까지!
콜라겐으로 하는 이너뷰티 방법 대 공개!
20회 2016.08.17 (수)
아이들의 여름 방학이 끝나가고 있다! 자녀교육 고민을 전격 접수, 최고의 교육 전문가들이 특급 솔루션을 제시한다. 누구나 따라 할 수 있는 독서 전략부터 우리 아이 영어 영재 만드는 비법까지 답답한 속 시원하게 뻥~ 뚫어줄 공부비법을 파헤쳐본다! #초등_독서교육 “책하고 담쌓았어요!” 책 읽기를 거부하는 우리 아이, 혹시 독서 울렁증? 그림책에 익숙한 아이가 갑자기 많은 글을 접하면 독서울렁증에 걸리게 될 수 있다는데~ 독서교육 특급 솔루션, 독서에도 골든타임이 있다! 내 아이 독서광 만드는 방법부터 부모 독서교육 베스트 전략 3까지 대공개! #영어도_독서가_해답 “영어 학원에 전기세만 내주고 왔어요!” 영어에 돈은 많이 쓰는데 아이의 영어 실력은 제자리걸음이라면 주목하라! 해리포터 원서를 읽는 8살 영어 영재가 등장했다! 영어 영재의 비법은 바로 영어 독서라는데 아이에게 맞는 영어책 고르는 방법부터~ 영어 독서를 스피킹으로 연결시키는 비법까지 탈탈탈 털어 공개한다! #우리_아이_두뇌_유형 “공부 좀 해주라! 엄마 답답하다 진짜!” 아이의 뇌 유형을 알면 자녀 교육의 해결책이 보인다는데~ ‘초간단 좌뇌 우뇌 테스트’부터 뇌 유형별 공부 방법까지! 좌뇌, 우뇌에 대한 모든 것을 알아보자! #아빠_교육 “아빠 노릇 하기 힘들다!“ 아이와 친한 아빠 ‘프렌디’ Vs. 권위 있는 아빠 ‘아버지’ 자녀 교육에 대한 아빠들의 관심이 높아지면서 어떤 아빠가 되어야 하는지 고민이 많다! 아빠의 작은 행동 하나하나가 아이 교육의 영향을 미친다는 “아빠효과”로 인해, 요즘 자녀교육에는 아빠의 역할이 중요하다는데~ 아이에게 친근하면서도 권위를 잃지 않는 아빠 되는 비법 대 공개!
19회 2016.08.10 (수)
# 트렌드샵_핫_아이템_BEST_5
상반기 특집! 트렌드# 가장 핫한 아이템 BEST 5는?
여름철 내 몸을 시원하게 해줄 ‘건강 곡물 보리’가 히트 아이템 5위를 차지한테 이어
‘유해물질, 알아야 산다!’ 우리 생활 속 유해물질이 핫한 아이템 BEST 4위 등극!
아직도 휴가지를 못 정했다면 여름휴가지 TOP3를 주목하라~ ‘올여름 휴가 꿀팁’이 3위!
여자들의 고민인 팔뚝과 뱃살을 빼는 ‘가성비 甲 다이어트 운동’이 BEST 2위를 차지했는데~
그렇다면 이 뜨거운 아이템을 사이에서 가장 핫하게 빛났던 아이템은?
# 젊음의_묘약_아로니아
젊음의 묘약, 천사의 선물, 불로매.... 수식어도 다양한 이 열매는 바로 아로니아!
몸속 노폐물은 배출시키고 항산화 성분으로 신체 나이를 돌려준다는 아로니아~
고지방&고염식 식습관으로 유명한 폴란드 국민들을 질병에서 지켜주고
고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환을 해결해준 1등 공신이 아로니아라는데~
폴란드 국민들의 사랑을 받는 아로니아 식단까지 아로니아의 모든 것 대 공개!
18회 2016.08.03 (수)
매주 탐나는 트렌드 해시태그로 가득했던 상반기 그래서 준비했다~ 시청자가 사랑한 트렌드 BEST7! 마법의 정리정돈으로 놀라게 한 수납편이 7위라면, 과연 1위를 무엇? 트렌드샵을 위해 망가짐도 감수한 두 MC와 우월하고 섬세한 에디터들의 활약까지! 지금까지의 웃음을 모아~모아~모아서~ 지금 대 방출합니다! # 시청자가_사랑한_트렌드_BEST_7 상반기 특집! 시청자가 가장 사랑한 BEST 7은? 옷장과 서랍장을 착착착! 정리정돈의 마법 수납편이 BEST 7위~ 드랑아 울지마~ 땀과의 전쟁이 6위! 캠핑의 하이라이트! 캠핑 요리가 5위를 차지한데 이어 여름철 당신의 건강을 지켜줄 건강곡물은 4위에 등극! 4mc의 동안지수가 공개된 ‘동안’ 편과 에어컨 구입팁과 절약팁이 공개된 ‘에어컨’ 편이 각각 3위와 2위! 그렇다면 이 쟁쟁한 후보를 제치고 당당히 1위를 차지한 BEST 트렌드는? # 4MC_활약상 천상 여배우, 박탐희! 트렌드샵을 위해 지금껏 쌓아온 이미지를 버렸다! 상남자 이훈! 이상한 영어 발음으로 한방에 뇌순남에 등극! 재간둥이 잡식남 허준의 몸 개그부터 에디터 이지연의 얼굴 개그까지! 수요일 9시마다 웃음 가득했던 4mc의 활약상을 공개한다! # 트렌드_NO.1_유해_먹거리의_습격 상반기 결산 특집! 시청자가 사랑한 트렌드 1위! 안방을 공포로 몰아넣은 가습기 살균제 사건부터 우리 일상생활 곳곳에 자리 잡은 유해물질들에 대해 알아본 ‘친환경 라이프’ 편이 1위! 특히 그 중에서도 유해 먹거리에 대한 관심이 뜨거웠는데~ 저지방 우유, 말린 과일, 명란젓에도 유해물질이 들어있다? 농약걱정 없는 친환경 농산물 꾸러미부터 유기농으로 먹지 않아도 되는 채소까지~ 내 가족의 식탁을 지킬 친환경을 알아보자!
17회 2016.07.27 (수)
그 어느 해보다 덥다는 올해 여름! 땀과의 전쟁은 이미 시작됐다~ 상대를 알아야 싸움에서 이긴다! 땀에 대해 제대로 알아야 보자 내가 흘리는 땀은 과연 좋은 땀일까? 좋은 땀부터 나쁜 땀, 이상한 땀 까지 내 몸의 상태를 알려주는 건강 신호, 땀! 내 몸을 시원하게 지켜줄 신무기까지 대 공개! 무더운 여름, 당신의 땀을 뽀송뽀송하게 없애줄 땀에 대한 모든 것! #좋은_땀_나쁜_땀_이상한_땀 폭염 함께 찾아온 내 몸의 땀! 그러나 땀이라고 다 같은 땀이 아니다?! 더워서 흘리는 땀과 운동하며 흘리는 땀의 가치는 하늘과 땅 차이라는데~ 몸속 해독을 도와주는 좋은 땀부터 나쁜 땀과 이상한 땀까지! 내 몸의 건강상태를 알려주는 땀에 대해 파헤쳐본다! #겨드랑이의_눈물 ‘겨땀’, ‘겨터파크’ 등 겨드랑이에서 흐르는 눈물로 회자되는 스타는 누구? 여름만 되면 터져 나오는 겨드랑이 땀! 단순한 증상이 아닌 질환일 수 있다는데? 다한증부터 액취증, 우리 아이 괴롭히는 땀띠와 남자들을 괴롭히는 사타구니 완선까지! 땀 관련 질환을 파헤친다! #땀_관련_이색_상품 땀과의 전쟁에서 승리하게 해줄 신무기들! 시원한 쿨맵시 스타일링 방법부터 천연 재료로 데오드란트 만드는 방법까지! 내 몸의 온도를 2도 낮춰줄 쿨~한 방법을 알아보자! #땀이_마르샤 더운 날 무조건 에어컨이 답은 아니다! 땀 흘린 뒤 차가운 에어컨 바람은 안 좋을 수 있다는데? 몸속부터 시원하게 해줄 땀 억제음식 4총사까지! 내 몸을 건강하게 지키면서 땀을 정복하는 방법 대 공개!
16회 2016.07.20 (수)
치솟아 올라가는 날씨로 땀과의 사투 중인 당신에게 가장 필요한 것은?
여름철 챙겨 먹어야 하는 것은 보양식만이 아니다! 지금 꼭 챙겨 먹어야 하는 식이섬유!
변비도 잡고, 다이어트도 도와주는 제6의 영양소라 불리는 식이섬유
식이섬유가 풍부한 식재료부터 식이섬유를 맛있게 먹는 방법까지~
몸속 노폐물을 청소하고 여름철 다이어트를 도와줄 식이섬유의 A to Z 집중탐구!
#몸속_클렌저_식이섬유
노출의 계절, 여름. 다이어트와 함께 찾아온 불청객, 변비!
변비 해소는 물론 장을 튼튼하게 하고 장운동을 돕는 ‘내 몸의 진공청소기’ 식이섬유!
게다가 다이어트까지 도와준다는데?
‘몸속 클렌저’ 식이섬유의 놀라운 효능을 공개한다!
#숨은_식이섬유_왕_김의_재발견!
할리우드 스타 비욘세도 반했다! 해외에서도 인기몰이 중인 한국의 김!
우리가 흔히 먹던 김이 숨겨져 있던 식이섬유의 왕이라는데?
김으로 만드는 밥 도둑 반찬부터 김의 영양가를 2배 올릴 수 있는 방법까지!
지친 여름 면역기능까지 강화 시킨다는 ‘미처 몰랐던 식이섬유 왕’ 김에 대해 알아본다!
#여름을_이기는_고추의_힘!
쌈장에 푹 찍어 먹던 고추가 알고 보면 식이섬유 덩어리?!
게다가 매운 맛이 여름철 입맛과 기운을 북돋워 준다는데?
풋고추, 꽈리고추, 청양고추가 다가 아니다. 요즘 핫 하다는 가지 고추 포함, 종류만 무려 200여 종!
입맛도 살리고 건강도 살려줄, 고추의 재발견! 고추로 올여름 건강 잡는 법을 파헤쳐 본다!
#신이_내린_곡물
‘신이 내린 곡물’부터 ‘안데스의 황금’ ‘슈퍼 곡물’까지.
수많은 수식어로 대변되는 이것의 정체는? 강인한 생명력으로 안데스의 고산지대에서
5천 년 전부터 재배됐다는 아마란스! 필수 아미노산 9개 중 8개를 함유해 건강은 물론 다이어트에도 좋다는데~
강력한 항산화 성분으로 당신의 피부와 여름철 건강까지 책임질 아마란스의 모든 것 전격 공개!
15회 2016.07.13 (수)
기다리고 기다리던 가뭄 속 단비 같은 여름휴가! 열심히 일한 당신, 떠나라~
자동차 필수 점검사항과 함께 이색기차여행, 짐 싸기 노하우를 공개한다!
여행전문가 2인이 추천하는 휴가가기 좋은 국내외 HOT한 여행지는 과연 어디?
꿈에 그리던 시대! 우주여행부터 곧 사라질 수도 있어 빨리 가봐야 하는 여행지까지 만나본다
헛되이 보낼 수 없는 달콤한 여름휴가를 위한 비상대책위원회 개최! 여름휴가 특집!
#여행_준비_치트키
휴가준비를 빠르게, 잘 끝낼 수 있는 ‘치트키’를 공개한다!
떠나기 전 확인해야 하는 자동차 필수 점검사항부터 이색기차여행까지~
엉망진창! 감당할 수 없었던 캐리어 속 짐들! 쉽게 정리하는 짐 싸기 노하우까지 大공개!
#웰니스를_아시나요?
요즘 뜨는 새로운 휴가 트렌드는 ‘웰니스’와 ‘프라이빗 베케이션’이라는데?
자신의 경험을 토대로 SNS를 통해 무료로 여행상담소를 운영 중인
박은하 여행상담소장이 휴가가기 좋은 ‘국내 여행지 BEST 3’를 소개한다!
#꽃보다_60대
최근 해외로 떠나는 60대가 늘고 있다는데? 효도 관광지로 뽑히는 해외 여행지부터
새로 떠오르는 가족 여행지와 남들은 모르는 미지의 유럽 여행지까지!
1,200일 동안 세계 43개국을 여행한 화려한 이력의 주인공
14회 2016.07.06 (수)
2016년은 6월 초부터 한 여름 날씨! 지난해보다 여름이 더 빨리 찾아왔다!
강렬한 더위 때문에 힘들고, 짜증나고, 고단하고! 우리의 몸은 지쳐간다
더울수록 잘 먹어야 한다! 여름철 당신의 건강을 챙겨줄 곡물 어벤져스가 왔다!
대한민국을 대표하는 6가지 곡물부터 할리우드 스타들도 사랑한 건강 곡물까지~
우리의 지친 몸을 든든하게 지켜줄 여름철 건강 곡물을 소개한다!
#여름은_보릿고개
5,000년 역사를 함께 했고, 배고픈 보릿고개를 버틸 수 있도록 도와준 고마운 곡물 보리!
정수기가 보급화 되어 있지 않은 시절, 오렌지 주스 병에 담아먹던 추억의 보리차부터
이집트인이 즐겨 마셨던 맥주와 암 예방에도 효과 있는 보리 A to Z 공개!
#콩은_여름보약
본초강목에 의하면 설사, 더위, 갈증해소에 좋다는 콩!
서양에서 기적의 식품이라 불리는 ‘강낭콩’부터 밭에서 나는 고기라하여 단백질이 풍부해
여자들에게 좋다는 ‘대두’와, 조선시대 숙종 임금이 기력을 돋우기 위해 즐겨 먹었다는 ‘서리태’까지!
여름보약 콩과 콩가루, 녹두와 관한 알찬 정보와 재미있는 이야기를 만나본다!
#작지만_알찬_곡물
안젤리나 졸리, 빅토리아 베컴이 다이어트를 위해 선택한 건강 곡물!
에티오피아 3,000M 청정 고원지대에서 자란 세상에서 가장 작은 곡물 ‘테프’!
50대의 나이임에도 불구하고 피트니스 대회 35세 이상 부문에서 1위를 차지한
민성원 씨의 다이어트 비결이 이 ‘테프’라는데? 테프의 놀라운 효능과 함께,
다이어트에 좋은 테프 요리가 공개된다!
13회 2016.06.22 (수)
대한민국을 뒤덮은 화학물질의 공포! 안방의 세월호 사건이라 불리는 가습기 살균제 사건!
우리의 일상을 둘러싼 유해한 화학물질에서 벗어나보자~ 친환경으로 살아보자!
반드시 알아둬야 할 5가지 유해 성분과 생활 속 독성물질을 낱낱이 파헤친다
음식 속에 들어있는 해로운 식품 첨가물부터 지구를 위한 친환경 에너지까지!
화학물질의 공포에서 벗어나자! 친환경으로 살자! 친환경 라이프 특집!
#의식주의_습격
우리들이 입고, 쓰고, 자고 생활하는 모든 것들이 우리를 습격하고 있다!
침실, 옷장, 주방, 거실, 화장실에 숨어있는 유해 화학물질을 샅샅이 탐색한다.
베이킹소다, 구연산, 과탄산소다 친환경 세제 삼총사를 이용한 집 청소 비법을 공개한다!
#유해_먹거리의_역습
무심코 먹었던 음식이 우리의 생명을 위협할 수 있다는데?
대표적인 식품첨가물인 아스파탐, 아황산나트륨, 아질산나트륨이 많은 음식 大 공개
또한 굳이 유기농으로 사지 않아도 되는 채소 5가지를 만나본다!
#친환경_에너지
지구온난화로 위기에 빠진 북극곰들을 구하라! 친환경 대체 에너지가 필요하다!
인분과 커피 찌꺼기로 친환경 에너지를 만들 수 있다는데?
태양광, 풍력등을 이용한 에너지 자립 주택부터 환경오염예방은 물론 유지비까지 아껴주는
전기자동차의 매력까지! 친환경 에너지에 관한 A to Z 전격공개!
12회 2016.06.15 (수)
점점 진해지는 다크 서클, 피부는 언제나 푸석푸석하고 언제나 피곤한 이유는?
황사, 미세먼지 등 유해 물질 가득한 일상 속 내 몸에 차곡차곡 쌓이고 있는 독소 때문!
오장육부 디톡스 방법부터 대한민국을 강타했던 해독 주스, 공기 디톡스까지
독을 빼야 살도 뺄 수 있다! 독을 뺄 수 있는 초록 빛깔의 티톡스 방법 전격공개~
지금 당장 해독이 필요하다면 반드시 집중하라! 디톡스에 관한 모든 것!
#오장육부_디톡스
황사, 미세먼지뿐만 아니라 일상생활 속 여러 가지 유해물질에 노출되어 있는 우리 몸!
괜히 진이 빠지고 기운이 없는 만성피로의 이유는 바로 내 몸 여기저기에 쌓여있는 독소 때문!
바디브러싱을 통한 피부 디톡스부터 하루 5분이면 되는 몸 속 독소 배출 체조법 大공개~
오장육부 디톡스 A to Z 완전 정복!
#해독_춘추전국시대
대한민국을 휩쓸었던 세대별 해독 주스들을 소개한다
1세대 해독 주스인 마녀 수프부터 생강과 양파가 들어가 피를 맑게 해주는 청혈 주스,
최근 유행하고 있는 주스BAR와 함께 인기를 얻고 있는 알록달록 다양한 색감의 착즙 주스까지~
공기도 디톡스 하자! 미항공우주국 NASA에서 선정한 공기 정화에 탁월한 식물 4가지까지!
#독_빼고_살_빼자
기름진 음식을 많이 먹는 중국은 의외로 날씬한 나라!
WHO에서 조사한 과체중 순위, 하위권 등극에 등극한 것!
그 이유는 바로 초록 빛깔의 차를 즐겨 먹는 습관 때문이라는데~
독소 배출은 물론 항산화 효과부터 살까지 빼주는 그린 디톡스에 대해 알아본다!
11회 2016.06.08 (수)
2016년 대한민국에서 여성들이 가장 듣기 좋아하는 칭찬은 무엇?
모두가 원하는 미의 트렌드이면서 2000년대부터 쓰기 시작한 단어 동안!
동안이 되고 싶다면 4대 조건을 충족하라?! 4MC 중 동안 지수가 가장 높은 사람은?
동안이 될 수 있는 지압법과 중국에서 ‘늙지 않는 열매’라고 불리는 젊음의 묘약 공개
세월을 역행하는 외모가 최고의 아름다움인 시대, 동안에 관한 모든 것!
#동안의_4대조건
얼굴 나이는 신체 나이순이 아니라는 것! 동안으로 보이고 싶다면 지금부터 주목하라!
김태희, 한예슬, 임수정등 동안 미녀 스타들로 보는 동안으로 가는 4가지 조건부터
동안이고 싶다면 반드시 지켜야 할 생활 습관 동안 10계명까지 전격 공개한다!
#동안_지압법과_페이스_요가
요즘 동안은 타고 나는 것이 아니라 전부 피나는 관리와 노력의 결과물!
놀라운 비키니 몸매를 자랑하는 동안 한의사 왕혜문이 소개하는 동안 지압법부터
SNS스타 동안 끝판왕 임옥순 주부의 특급 동안 레시피, 페이스 요가 공개!
#젊음의_묘약
노안이라고 불리는 것도 서러운데... 노안이면 빨리 죽는다?
먹으면 동안이 되고, 건강까지 지킬 수 있는 젊음의 묘약이 있다?!
폴란드 사람들의 국민병인 각종 혈관질환을 해결해준 1등 공신이라는데~
게다가 눈도 맑게 해주고 피부에도 도움을 준다고!
신체 나이를 되돌려주는 ‘젊음의 묘약’을 만나본다.
10회 2016.06.01 (수)
대한민국은 지금 DIY 열풍! 천편일률적인 똑같은 것들이 지겹다면?
나만의 개성을 팍!팍! 드러내고 싶다면? 손재주가 좋지 않아도 내가 직접 해보는 모든 것!
알아두면 돈이 되고 행복해지는 D.I.Y 트렌드와 D.I.Y에 빠진 별별 스타들~
쉽게 제작하는 가구부터 저렴하고 빠르게 만드는 생활 소품! 핸드메이드 의류까지~
?내 삶은 내 손으로 만들어 간다! D.I.Y 특집!
#목공_D.I.Y_가구_족집게_가이드
겁 많은 주부들도, 손재주 없는 사람들도 누구나 D.I.Y가구를 만들 수 있다
꼭 필요한 기본 공구 6가지부터 목재 고르는 법, 목재에 색을 입히는 방법까지~
왕초보를 위한 D.I.Y 가구 족집게 가이드!
D.I,Y 가구 1세대 전문가, 목공대통령으로 불리는 오진경 전문가에게 배워보는
나만의 아이디어, 나만의 스토리를 담은 세상에 단 하나뿐인 목공 가구 만들기!
#생활_소품_D.I.Y
집안의 분위기를 바꾸고 싶다면? 공간에 포인트를 주는 소품을 활용하자~
업체 의뢰비 평균 3500만원인 40평 주택을 1/10가격인 347만 원으로 혼자서 해결!
블로그 구독자 수 4만 명 이상! 진정한 방스타 하유라 전문가가 알려주는
셀프 인테리어의 꽃, 소품을 신속하게! 싸게! 간단하게! 만드는 3가지 비법 大 공개!
#홈패션_배우기
60,70년대에는 혼수 필수 품목! 지금은 취미 생활과 힐링을 위해 구입하는 것!
집중해서 1시간만 배우면 남녀노소 누구나 다룰 수 있는 재봉틀이 바로 그 주인공!
에코백, 방석, 쿠션, 인형부터 귀여움 폭발하는 여자 아이 옷까지~
재봉틀만 있으면 못 만드는 것이 없다! 내 손으로 만드는 홈패션의 모든 것!
홈패션 강사 경력만 무려 17년인 박소영 전문가와 함께하는 내 아이만을 위한 원피스 제작기 공개!
9회 2016.05.25 (수)
지금 당신에게 필요한 핫 트렌드를 버라이어티하게 탐색하는 시간! ?피곤함에 지치고 스트레스는 쌓여가고 힐링이 필요하다면? 열심히 일한 당신 떠나라! 도시를 벗어나 자연과 함께하는 캠핑! 초보 캠퍼들을 위한 캠핑장비 잘 사는 법과 이색캠핑용품을 공개~ 2016년 캠핑족들이 꿈꾸는 캠핑 트렌드와 새로운 캠핑 요리까지 소개한다. 대한민국 캠핑 인구 300만 시대, 캠핑에 대한 모든 것을 알아보자! #캠핑_A to Z 야외활동하기 딱 좋은 계절인 5월! 가족과 연인과 함께 하기 딱 좋은 것 캠핑! 대한민국에 많고 많은 캠핑장 중에서도 캠핑 전문가 김준성씨가 추천하는 캠핑장 3곳! 캠핑의 시작은 독립 운동에서부터 라는데... 자세한 이야기가 듣고 싶다면 집중하라! 2016년 캠핑 트렌드인 미니멀 캠핑과 감성캠핑까지~ 캠핑 A to Z! #캠핑장비_잘_사는_법 디자인부터 가격대까지 다양해도 너~무 다양하고, 많아도 너~무 많은 캠핑장비 뭘 사야할지 모르겠는 캠퍼들을 위한 캠핑장비 잘 사는 노하우 大방출! 캠핑에 꼭 필요한 5가지 장비부터 즐거움을 더해 줄 이색캠핑용품까지 공개한다. ‘캠핑장비 결정장애’ 초보 캠퍼들을 위한 장비 선택 메뉴얼! #초간단_10분_캠핑요리 당신은 지금 삼겹살을 먹고 있습니까? 소세지를 먹고 있습니까? 캠핑 가서 늘 먹던 메뉴를 먹고 있다면 지금부터 집중하라! 캠핑요리계의 유명인사! 보노보노 윤은숙씨가 소개하는 고급지면서도 초간단 캠핑요리 3선! 여심을 넘어 남녀노소, 모두의 마음을 사로잡을 수 있는 색다른 캠핑요리 레시피를 준비했다!
8회 2016.05.18 (수)
지금 당신에게 필요한 핫 트렌드를 버라이어티하게 탐색하는 시간!
봄철 미세먼지, 자외선의 습격! 고통 받는 피부를 보호하자!
미세먼지를 완벽하게 제거하는 다양한 제품부터 천연클렌징 방법, 직접 만드는 천연팩까지~
과거 미모 하나로 천하를 호령했던 절세미인들의 피부비책은?
피부를 위한 마사지 방법과 대한민국 대표 동안 여배우 김성령 메이크업 따라잡기!
계절이 바뀔 때마다 고생하는 내 피부를 위한 특급 솔루션!
#태양을_피하고_싶었어
여름보다 봄에 더 주의해야 하는 것! 바로 연중 최고치를 기록하는 봄철 자외선!
그렇다면 봄철 자외선으로부터 내 피부를 지켜주는 것은?
자외선 차단제 수치 보는 법부터 다양한 제형의 자외선차단제까지
봄철 자외선 완벽 차단법을 공개한다!
#촉촉한_수분_길만_걷자
우리 몸의 가장 많은 부분(약 65%)을 차지하고 있는 것은 무엇?
W A T E R 바로 물! 수분! 수분을 잘 채워야 피부가 좋아진다~
수분 크림은 성분이 중요하다는데? 최신 수분크림 트렌드부터 1일 1팩 시대
마스크팩과 천연팩 사용법까지~ 피부 보습의 모든 것, A to Z 집중탐구!
#2016_핫_트렌드_메이크업
50대인 나이에도 탱탱한 동안 피부를 자랑하는 우리나라 대표 동안 여배우 김성령!
그녀가 애정하는 메이크업 방법에 주목하라!
청담동 매장 3개, 직원 수만 200명 연 매출 수십억 원의 주인공 김선진 메이크업 아티스트
더 어려보이고 싶은 주부들의 마음을 사로잡을 메이크업 노하우 大공개
7회 2016.05.11 (수)
지금 당신에게 필요한 핫 트렌드를 버라이어티하게 탐색하는 시간!
커피에 대해 아무것도 모르는 사람들 모두 모두 모여라~
커피의 종류, 원두의 종류, 커피광고 변천사를 소개한다
라떼 아트에 놀라지 마라! 새로운 커피 위 아트 크리마트!
건강에도 좋은 커피와 생두의 효능까지~
2016 대한민국 사람들이 밥보다 많이 먹는 커피에 대해 알아본다.
#커피_어디까지_마셔봤니
뉴욕보다 서울에 많은 것? 바로 별다방!
바야흐로 커피 전성시대를 맞은 2016 대한민국!
편의점커피부터 대용량커피등 저렴한 커피부터
한 잔 가격이 밥 한끼 가격을 훨씬 능가하는 고급커피까지~
알면 알수록 재밌고 다양한 커피의 세계를 만나본다.
#커피_어제와_오늘
역사 속 인물들의 커피 사랑! 베토벤과 나폴레옹, 고종황제까지!
희대의 커피 마니아로 불리는 그들만의 커피 마시는 특별한 방법이 있다?
안성기부터 이민호까지~ 우리나라 커피 광고 모델과 카피 문구의 변천사!
커피 위에 우유로 그림을 그리는 라떼 아트의 한계를 넘어선 컬러풀한 크리마트 전격공개!
#초록_열매의_힘
카페인 때문에 커피를 못 마시는 사람이라면 주목!
제니퍼 로페즈, 케이티 페리, 데미 무어 등 할리우두 스타들이 열광한 이것!
초록 열매의 힘! 커피 생두가 대사증후군, 당뇨, 다이어트에 도움을 준다?
초록빛깔 생두의 건강한 매력에 대해 집중 탐구한다.
6회 2016.05.04 (수)
지금 당신에게 필요한 핫 트렌드를 버라이어티하게 탐색하는 시간! 노출의 계절이 돌아왔다! 지겨운 살, 살, 살! 매해 살과의 전쟁에서 패했다면 지금부터 시선 집중! 요요 없는 다이어트! 뱃살 잡는 다이어트! 설현 뺨치는 뒤태 만드는 법까지~ '여름이 코앞으로 다가왔다! 살과의 전쟁' 특집 ! #스피드_다이어트 다가오는 여름, 본격적인 살과의 전쟁이 시작됐다! 골치 아픈 다이어트에 관한 시청자들의 고민 해결을 위해 윤택준 식품영양학 박사와 비만 전문의 강현영 교수가 나섰다! 연예인 대표 몸매 종결자 설현, 이하늬, 소유의 특별한 관리 비법은? 핫한 그녀들의 초스피드 다이어트 식단 大공개! #물로_살_빼기 안 해 본 다이어트가 없다! 하지만 다이어트에 성공한 적도 없다?! 그렇다면 주목하라! 물만 먹어도 살이 빠진다?! 뉴요커들이 주목한 ‘효소워터’부터 할리우드 스타들이 사랑한 ‘발효워터’, 원더걸스 유빈의 흑역사를 한 방에 날린 수소수 다이어트까지! 무작정 많이 마시기만 하는 물 다이어트는 가라~ 이색 물 다이어트의 세계로 컴온~! #완벽_뒤태_운동법 대한민국을 뒤태 신드롬에 빠지게 한 A.O.A 설현 설현 뒤태 따라잡는 ‘X라인 운동법’ 전격 공개! 아찔하게 잘록한 허리와 군살 없는 등 라인, 애플힙을 완성하라! SNS를 뜨겁게 달군 설현의 뒤태 닮은꼴 ‘주부 설현’이 떴다! 초스피드로 28kg 감량에 성공한 그녀의 뒤태 잡는 운동법은? 집에서 운동하는 그녀만의 홈트레이닝 노하우 大방출! #뱃살_격파_다이어트 정복하려야 정복할 수 없는 다이어트계의 히말라야 ‘뱃살’ 대한민국에 불어 닥친 뱃살 주의보! 한국인의 뱃살이 문제인 이유가 따로 있다?! 부족한 잠, 가공식품, 짠 음식도 대표적인 뱃살의 주범! 진짜 배고픔과 가짜 배고픔을 구별하라! 2016 고민 타파! 뱃살 완전 정복의 시간! #요요_방지_다이어트 다이어터들이 가장 무서워하는 두 글자, 요요! 일 년 365일 요요와 싸우는 연예인은 누구? 나를 알고 적을 알면 백전백승~ 요요현상 A_Z 집중 탐구! 풋사과가 요요현상을 막아준다? 다이어트 최신 트렌드 풋사과를 만나본다!
5회 2016.04.27 (수)
대한민국 주부들의 머리를 쥐어뜯게 하는 수납정리!
정리가 안 돼 대책 없이 쌓이는 물건들로
점점 좁아지는 집을 보며 한숨을 내쉰 적이 있다면 집중하라!
공간 활용도를 200% 높이는 수납 법부터
재활용을 이용한 이색 수납아이디어에 똑똑한 주방 수납 법까지!
2016 수납정리 HOT 트렌드의 모든 것!
#수납의_필요성
서랍, 화장대, 옷장, 냉장고까지! 안전지대는 없다!
스튜디오를 발칵 뒤집어놓은 수납 아이디어~
믿기 힘든 정리정돈의 마법이 펼쳐진다!
집도 다이어트하라?! 전문지식과 노하우가 필요한 정리!
좁은 집을 더 넓~게 쓰는 알토란같은 정리정돈 비법이 공개된다!
#골칫거리_삼총사
대한민국 NO. 1 정리정돈 전문가 황수연의 정리비법 大공개~!
최고의 골칫거리 옷장, 의외의 복병 화장대, 집안 정리 상태의 척도 신발장까지~
어디서부터 손을 대야 할지 엄두가 안 나는 골칫거리 삼총사!
고수들만의 정리정돈 시크릿으로 완벽하게 정리하자!
#셀프 인테리어 전문가
17평 아파트를 30평처럼 쓴다?!
DIY 셀프 인테리어 고수를 찾아갔다! 17평이라고는 믿기지 않는 공간감~
실제 평수보다 넓어 보이는 수납 노하우가 따로 있다?!
공간 활용도 200% 높여주는 깨알 수납법!
수납과 인테리어를 동시에 해결하는 스마트한 정리정돈 비법을 알아보자!
#우리집_냉장고를_부탁해
연예계 대표 정리 마니아 최할리의 획기적인 정리법!
부엌의 최대 골칫거리 ‘싱크대’ 효율적으로 정리하는 법부터
위태위태하게 쌓인 물건들로 가득한 냉장고, 정체를 알 수 없는 냉동고 속 봉지들을
깔끔하게 정리하는 스마트한 정리법까지! 주방 정리의 신세계가 펼쳐진다!
#재활용_요건_몰랐지
‘괴물 자전거’로 불리는 자전거가 있다?
온갖 재활용품을 활용해 만든 세상에서 가장 무거운 자전거!
세계 최대 규모로 기네스에 오른 시리아 벽화의 슬프고도 아름다운 사연!
맥주캔의 변신은 무죄! 맥주 캔으로 만든 비행기, 자동차까지
듣도 보도 못한 이색 재활용의 세계~ 전격 공개!
4회 2016.04.20 (수)
햇살이 투명하게 반짝이는 계절 ‘봄’
빛나는 햇살만큼 외출이 잦아지는 이 때, 필요한 것은?
바로 햇살 아래 나를 한층 더 빛나게 해줄 일당백 아이템, ‘주얼리’
2016 주얼리 트렌드, 완전정복의 시간!
#2016_주얼리_트렌드_완전정복
No. 1 보석 디자이너 김정주, 보석공학과 윤성원 교수가
소개하는 2016 주얼리 트렌드에 관한 모든 것!
2016 S/S 패션계 최고의 HOT 컬러 ‘로즈쿼츠’
밋밋한 패션에 생기를 불어넣을 장밋빛 원석
‘로즈쿼츠’의 다양한 스타일링 비법 대공개!
20대부터 60대까지 아름다움과 품위를 더해줄
연령대별 100% 맞춤 주얼리를 한 자리에 모았다!
#다이아몬드와_스타
루이 16세, 마리 앙투아네트, 나폴레옹까지
역사 속 인물들의 비극적인 다이아몬드 스토리가 공개된다!
할리우드 스타들의 억 소리 나는 다이아몬드 반지부터
국내 스타 부부들의 단 하나뿐인 반지까지
핫한 스타들의 결혼 예물 전격 공개!
#시대별_결혼반지_변천사
예물의 ‘꽃’ 결혼반지!
컬러풀한 보석이 유행했던 1960년대를 시작으로
80년대를 휩쓸었던 물방울 다이아몬드를 거쳐
나만의 디자인을 중요시하는 2016년 현재까지~
변신의 변신을 거듭하는결혼반지의 놀라운 진화!
예비부부들이 사랑하는 명품 결혼반지 라이벌 대전!
모두가 꿈꾸는 스테디셀러 명품 결혼반지를 한눈에 확인한다!
#올바른_주얼리_관리법
빛을 잃은 금목걸이의 윤기를 되찾아주는 ‘이것’은?
수분이 많고 열에 약한 ‘오팔’을 장기간 보관하는 비법부터
쉽게 변색하는 은을 블링블링하게 유지하는 꿀팁까지~
값비싼 보석들을 제대로 보관하는 방법을 퀴즈로 알아보는 시간!
모두를 놀라게 한 우승 상품의 주인공은 누가 될 것인가?
#허준의_요건_몰랐지
세상에 이런 보석이?! 모유로 보석을 만든다?
사랑니로 청혼 반지를 만든 기막힌 사연부터
화장을 끝낸 유골로 만든 다이아몬드까지~
듣도 보도 못한 이색 보석의 세계가 펼쳐진다!
3회 2016.04.06 (수)
다가오는 여름! 살과의 전쟁이 시작됐다!
무조건 굶고, 무식하게 일단 뛰고 보는 평범한 다이어트는 NO!!
핫한 다이어트 식단부터 최첨단 다이어트 기구까지 낱낱이 파헤친다!
2016 다이어트 HOT 트렌드의 모든 것 !
#조선시대_궁녀_다이어트
조선시대에도 다이어트를 했다?!
듣도 보도 못한 흥미로운 궁녀들의 신통방통한 다이어트 비법 대공개~!
90년대 일본에서 불었던 이색 다이어트 비법부터
원푸드 다이어트, 황제 다이어트까지 대한민국을 휩쓸었던 다이어트 열풍의 변천사!
#스타_다이어트_비법
연예인들의 시크릿 다이어트 비법이 공개된다!
90년대 원조미녀 김희선부터 글로벌 섹시가수 비욘세까지
핫한 그녀들이 선택한 다양한 다이어트 이색음식들!
고소영이 강추하는 특별한 운동법이 공개되는 시간!
모두를 포복절도하게 한 반전 경품의 주인공은 누가 될 것인가?
#가성비甲_다이어트_운동
짧은 시간 안에 손쉽게 하면서 최대의 효과를 내는 운동은 뭘까?
다이어트 멘토 제시카에게 직접 배워보는 가성비 甲 운동법을 찾아라!
부위별 지방을 공략하는 팔뚝살, 뱃살 트위스트 등의 집에서 간편하게 할 수 있는 운동부터
MC이훈이 소개하는 고강도 태보, 배틀로프 까지!
새롭고 재미난 운동기구는 다 모였다!
여배우들의 몸매관리 핫 플레이스 大공개!
#신의_음식_카카오
신의 음식?! 새롭게 뜨는 다이어트 푸드가 있다?
모두를 깜짝 놀라게 한 ‘이것’의 정체는?!
로푸드 열풍의 대표주자 ‘카카오’
초콜릿은 달다?! 오리지널 카카오는 쓰다!
카카오의 역사부터, 300여 가지의 물질로 구성된 카카오의 다양한 효능까지~
마야인이 사랑한 신의 선물 ‘카카오’의 모든 것!
2회 2016.03.30 (수)
#엽록소는_황사의_천연해독제
봄철 불청객 황사 속 중금속, 미세먼지 배출에 도움을 주는 엽록소!
식품영양학 윤택준 박사, 가정의학과 황희진 교수와 함께
엽록소가 많은 그린 푸드에 대해 알아본다.
1회 2016.03.23 (수)
모두가 궁금해하지만 사실은 잘 몰랐던 ‘그것’
‘그것’에 관해 당신이 궁금한 모든 것을 밝혀주는 난상(爛商) 생활 토크쇼가 온다!
지금 당신에게 필요한 핫 트렌드를 버라이어티하게 탐색하는 시간!
봄이 되면 이것부터 챙겨야 한다~ 첫 번째 탐색의 주인공은? ‘에어컨’
에어컨의 A부터 Z까지. 에어컨에 관한 모든 트렌드를 낱낱이 탐색한다!
#에어컨의_역사
에어컨은 사실 ‘이것’을 위해 개발됐다?
응답하라! 70s. 옛 모습 그대로 보존된 70년대식 창문형 에어컨부터
최규하 전 대통령이 실제로 사용한 에어컨까지 트렌드#에서 직접 확인했다!
