쉽고 빠른 관절염 해결 비법 대공개
내 생애 연골은 단 하나뿐! 걸을 때마다 나는 뼈 소리. 혹시 나도 관절염? 관절을 위협하는 생활습관, 팔자걸음. 어딘가 이상한 종석의 걸음걸이? 목도리도마뱀 같은 팔자걸음. 걷다 보면 팔자걸음이지! 관절염을 시원하게 해결해 줄 비법! 쉽고 빠르게 관절염 타파!
337회 2021.01.22 (금)
건조한 목과 입, 수분 폭발시킬 비법 대공개
336회 2021.01.15 (금)
사람은 암과 비만으로 죽는다?!2021년 야심 차게 세운 다이어트 계획!작심삼일로 끝날 위기라면?다이어트 성공 우리의 일생을 바꿀 기회!다이어트 너무 어렵잖아요먹어라! 그래야 행복할지니~당신의 다이어트를 도와줄 비법!천국의 맛영양분+다이어트 먹으면서 하는 일석이조 다이어트!
335회 2021.01.08 (금)
숨 막히는 고통, 폐암에서 벗어날 비법 대공개
334회 2021.01.01 (금)
대상포진, 통증의 왕!통증의 왕?면역력이 떨어진 우리 몸을 공격하는 대상포진!대상포진은 뇌졸중 위험까지 높인다!이불도 못 덮을 정도의 고통대상포진 저리가~ 무병장수의 길!하루 3분, 면역력을 충전해줄 방법!면역력 잡아 대상포진에서 벗어날 비법 대공개!
333회 2020.12.25 (금)
저혈압 있으신 분?흔히 찾아볼 수 있는 저혈압으로 인해 고통받는 사람들!저혈압이 있으면 심뇌혈관질환 발병 위험성↑저혈압이 있으면 심근경색 위험도 88％ ↑혈압을 정상으로 돌아오게 해줄 비법!
332회 2020.12.18 (금)
갑작스럽게 발생하는 뇌졸중! 혈관이 막히면 누구든 예외는 없다! 뇌졸중의 전조증상, 미니 뇌졸중을 잡아라! 일시적으로 막혔다 뚫리는 혈관! 24시간 이내 사라지는 신체 마비! 뇌가 보내는 경고! 미니 뇌졸중! 미니 뇌졸중 예방을 위한 쉽고 간단한 비법이 공개됩니다.
331회 2020.12.11 (금)
손발 끝까지 통해야 산다!
겨울만 되면 손이 얼어버리는 재은! 체질이겠지~. 수족냉증을 가볍게 넘기면 피부 괴사까지 올 수 있다!? 수족냉증의 원인, 막힌 말초 혈관을 뻥 뚫어줄 비법! 수족냉증에서 벗어날 방법 대공개!
330회 2020.12.04 (금)
살찌는 겨울, 오히려 다이어트 최적기?! 다이어트에 성공하고 싶다면 여름이 아닌 겨울을 노려라! 기온이 떨어지면 살을 빼주는 갈색 지방 활성화! 다이어트의 성공 열쇠 갈색 지방을 키워라! 갈색 지방을 늘리는 방법, (?)를 바로 세워라! 백전무패 다이어트를 위해 내 몸 사용 설명서에서 준비한 비법!
329회 2020.11.27 (금)
뼈가 무너지면 인생이 무너진다! 근육이 줄어들면 골절 위험이 3배나 증가!? 고관절부터 뼈 건강을 책임질 운동 비법! 감쪽같은 운동 효과! 추운 겨울 골다공증을 예방할 방법 대공개!
328회 2020.11.20 (금)
더부룩하고 쓰린 속! 위암의 씨앗 키운다
위축성 위염이 있으면 위암 발생 확률이 6배 UP. 위장 걱정 때문에 타들어가는 속! 위장 건강을 책임질 OO의 정체는!? 더부룩하고 쓰린 속! 위암의 씨앗 키운다.
327회 2020.11.13 (금)
겨울만 되면 건조해지는 피부! 건조해진 피부를 그대로 방치하면 피부의 봄과는 영원히 안녕... 영원히라니... 건조한 겨울 쉽게 피부 건강이 악화되는 것, 바로 건선! 다양한 부위에 나타나는 건선 증상. 먹기만 했을 뿐인데 장＋피부 건강까지 지켜준다!? 피부 건강 진짜 건강해지는 기분이에요~
326회 2020.11.06 (금)
겨울철 돌연사의 주범 급성 심근경색
초기 사망률 무려 30%! 급성 심근경색. 심장 근육이 괴사되는 것, 심근경색. 심장 상태 자가진단법. 혀를 관찰하는 방법. 혀로 심장 건강 상태를 확인할 수 있다!? 당신의 혀 건강 상태는!? 혈관 속 나쁜 기름 찌꺼기 청소 비법! 이 모든 걸 해결해 줄 식재료를 소개해드리겠습니다.
325회 2020.10.30 (금)
장을 정복할 수 있는 비법 대공개
324회 2020.10.23 (금)
막히면 돌연사! 지금이 혈관 관리 최적기
323회 2020.10.16 (금)
내 몸속 시한폭탄, 당뇨 대란 막을 열쇠!
당뇨 천만 인구 시대! 가장 조심해야 하는 당뇨 합병증은 심 뇌혈관 질환. 사망 위험 4배 이상 증가! 허벅지가 굵어야 당뇨 위험에서 벗어난다! 온 가족이 함께 할 수 있는 당뇨 빠잉~ 말벅지 운동. 스트레칭부터 허벅지 운동까지!
322회 2020.10.09 (금)
다이어트 최적기 '가을' 뱃살을 빼야 산다!
321회 2020.09.25 (금)
가을만 되면 나를 습격하는 탈모＆피부 건조
320회 2020.09.18 (금)
잠이 보약이다! 무병장수 꿀잠 건강법
319회 2020.09.11 (금)
자세를 바로 세워 염증까지 타파!
318회 2020.09.04 (금)
중년의 삶을 결정하는 것은 근육?근육량이 줄어들고 근력이 떨어지면?근감소증!근감소증이 병이다?자연스러운 노화 현상이라 방치했다가는사망 위험도 증가!!건강을 지키고 근육을 키워 줄 운동법 대 공개!!알찬 구성 근육을 깨우는 동작 하나하나가 60초 안에 가득중년 건강을 결정하는 근육의 비밀!
317회 2020.08.28 (금)
호르몬을 조절해 체중 관리에 도움을 주는 ‘○○○’
316회 2020.08.21 (금)
세균을 잡아야 내가 산다!
우리 몸속에 세균이 100조 마리가 있다?! 반드시 관리 필수. 첫 번째 세균 무좀균! 방심은 금물!! 모든 부위로 감염되는 무좀균! 건강을 위협하는 두 번째 세균. 구강 세균! 세균과의 전쟁에서 구원해 줄 처방전 대 공개!! 세균을 잡아야 내가 산다! 내 몸 사용 설명서에서 공개됩니다!
315회 2020.08.14 (금)
혈액형에 숨겨진 비밀!
314회 2020.08.07 (금)
폭염이 당신의 뇌를 노린다!
313회 2020.07.31 (금)
땀을 보면 건강이 보인다!
312회 2020.07.24 (금)
만성피로에 숨겨진 진실
311회 2020.07.17 (금)
참다가 터진다! 화병 주의보
310회 2020.07.10 (금)
당신의 눈을 보호하라!
[이것]으로 인해 문제가 생기면 실명이 올 수 있다?! 문제는 바로 결막염에 있다! 제때 올바로 치료하지 않으면 시력이 떨어지는 각막혼탁, 심해지면 각막궤양까지 발생. 결막염이 무서울 거라 상상 못 하거든요. 결막염의 골든타임 사수 방법 대공개! 오 엄청 시원해~. 눈이 촉촉해지면서 결막염을 꽁꽁 얼릴 이것!
309회 2020.07.03 (금)
내 몸이 보내는 질병의 초기 신호 부기 없애는 법이 공개된다.
308회 2020.06.26 (금)
잠자는 사이 당신의 생명이 공격받는다!
307회 2020.06.19 (금)
인생이 바뀌는 호흡의 세계
306회 2020.06.12 (금)
해당 회차는 제휴사 유통불가로 인해 서비스가 제한됩니다.
305회 2020.06.05 (금)
TV조선 내 몸 사용설명서 305회에서는 노화 시한폭탄과 이별하는 방법이 공개된다.
304회 2020.05.29 (금)
매일 내 몸에 독이 쌓이고 있다
303회 2020.05.22 (금)
뱃속의 건강을 좌우하는 곳대장이 아닌 이곳!내 몸속 세균 격전지문제는 소장에 있다!소장의 건강이 약해지면세균이 과도하게 증가장 전체 건강의 포문을 여는 것이 소장늘 소장은 얘기 없었어요대장만 얘기했지!당신의 장을 위한 OO을 준비했습니다음~ 맛있다식감이 참 좋은데요
302회 2020.05.15 (금)
몸을 늙게도, 젊게도 만드는 콜레스테롤! 우리가 몰랐던 콜레스테롤의 다른 진실은?! 콜레스테롤이 부족하면 사망할 수 있다! 콜레스테롤 없으면 안 된다는 말은 처음 듣는 사실! 콜레스테롤이 기준치보다 낮을 시 뇌출혈 발생률 Up. 말도 안 돼. 혈관 건강을 위해선 콜레스테롤 수치가 중요!
301회 2020.05.08 (금)
일상을 망치는 고통! 안구건조의 경고!
300회 2020.05.01 (금)
마르면 죽는다! 내 몸속 생명수 3대 체액
299회 2020.04.24 (금)
나잇살, 체형을 알면 빠진다!
298회 2020.04.17 (금)
당신의 장기가 줄어들고 있다!
중년의 위기를 부르는 위험한 3대 장기! 당신의 장기가 줄고 있다?! 싱싱한 사과처럼 건강한 20대 성인 장기. 건조된 사과처럼 중년의 장기가 줄어든다?! 중년이 1순위로 지켜야 할 장기는?! 가장 지켜야 할 장기는 신장?! 한번 손상되면 절대 재생 불가! 중년 건강의 핵심 신장을 지키기 위해선 이것을 잡아라!
TV조선 내 몸 사용 설명서 296회에서는 간 건강 지키고 혈액 부자 되는 법이 공개된다.
295회 2020.03.27 (금)
죽을 만큼 아픈 만성 통증! 근막을 풀어라!
하루하루 지나면 온몸이 통증이에요. 만성 통증을 방치하게 되면 당뇨병, 뇌 기능도 퇴화해서 사망률이 올라간다! 통증 때문에 사망률이요?! 코로나19로 인한 외출 자제로 심해진 통증! 바로 근막만 잘 풀어주면 탈출할 수 있다. 손상된 근막으로 인해 닿지 않는 두 손! 유착된 지점을 정확히 찾아 풀어주면 전체 근막이 다 이완! 초간단 마사지 후 과연 두 손은 닿을 것인가?! 예상치 못한 결과!
294회 2020.03.20 (금)
당신의 장! 구멍이 뚫리진 않았습니까?
장 누수 발생 시 면역체계의 이상. 자가면역질환 떼를 지어 올 수 있다! 장 누수가 지속되면 몸에 염증 발생. 만성적인 염증이 반복되면 뇌세포가 퇴행?! 장 누수를 극복하기 위해선 '단쇄지방산'으로 장벽을 코팅해야 한다! '단쇄지방산' 가득한 비법 식품은?
293회 2020.03.13 (금)
중성지방이 뇌혈관을 파괴한다!
알림 없는 시한폭탄 뇌졸중! '이것'이 쌓이면! 뇌졸중 위험도 Up. 쉽게 말하면 혈액 속 기름 덩어리! '이것'을 방치하면 뇌졸중 발병률 4배 Up. 혈액 속 기름때를 청소하는 '특별한 음식' 만드는 법 대공개.
292회 2020.03.06 (금)
수명을 좌우하는 체간 근육을 키워라!
오래 살고 싶으신가요? 장수의 핵심 근육 '체간'을 키워라. 체간이 약해지면 치명적인 질환 발생! 과연 나의 체간 근육 상태는? 따라 하기 쉬운 자가 진단법 大공개. 5분만 투자하면 체간 근육 Up. 이들이 놀라는 이유는?
