V 회차 줄거리 구매
236회
2019.07.22 (월)
레전드 오브 레전드 냉장고 제1탄! ‘농구대통령’ 허재 X ‘대식가 DNA’ 한상진. 농구계의 살아있는 전설! 이지만 지금은 ‘예능 늦둥이’로 대활약 중인! 예능 신생아 허재! ‘먹방계 버팔로’ 사촌 누나 노사연 따라 먹방러 DNA 장착한! 1인 방송 꿈나무! 배우 한상진! ‘예능 신생아’로...
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235회
2019.07.15 (월)
대한민국 최고의 셰프 군단! 주어진 시간은 단 15분!
스타의 냉장고 속 재료로만 펼쳐지는 기막힌 요리배틀!
과연, 영광의 스타배지를 차지할 셰프는 누가 될 것인가!

▶ 멜로가 체질 냉장고 제2탄

멜로가 체질 냉장고 제2탄! ‘청룡의 여신’ 천우희‘ X ’봉블리‘ 안재홍
영화 ‘족구왕’으로 수상 쾌거! 드라마 ‘응답하라 1988’ 봉블리 신드롬을 일으킨 배우 안재홍!
영화 ‘써니’ 본드소녀! ‘곡성’ 돌 던지던 귀신! 청룡영화상 여우주연상에 빛나는 배우 천우희!

수지, 한효주, 정유미, 이나영 등
상대 배우 복 넘치는 ‘독립영화계의 요정’ 안재홍!
그중 가장 호흡이 잘 맞는 배우는 단연 천우희? 이유는?

마가린 설탕밥에 통조림 햄 먹방, 케이크 먹방까지..
드라마 ‘응답하라 1988’ 봉블리 신드롬의 장본인!
안재홍 “부잣집이라 가족과 식사하는 신이 제일 좋았다?”
“‘정봉이’ 역의 실제 모델은 백종원?” 비하인드스토리 공개

정봉이에서 8~10kg 감량 성공! “하지만 지금 요요가 올 것 같아요...”
안재홍 “가끔씩.. 아니 자주 치팅데이 해요!” 알고 보니, 허언증(?) 다이어터?
“6시 전이면 살 안 찐다”, “라면은 우유 먹으면 괜찮다?”
천우희, ‘안재홍 다이어트’의 진실(?) 고발! 과연?

“옮겨 다니며 먹는 스타일! 시장에서 6차는 기본!”
자꾸만 ‘파블로프의 개’가 되는 안재홍?! 음식 얘기만 나오면 침샘 폭발~
‘현실판 정봉이’ 안재홍의 못 말리는 대식가 기질은?

▶ ‘먹방 요정’ 안재홍을 위한 요리 대결!

14년 차 프로 자취러답게
마, 브로콜리.. 등 각종 손질된 채소는 물론!
홍삼농축액, 아보카도 오일로 건강까지 케어!
‘먹방 요정’ 대세배우 안재홍의 냉장고 大 공개!

“요리 학원 취미반 다녀요~”
파스타는 기본! 똠얌꿍·뿌팟퐁커리까지 뚝딱!
냉장고 속 안재홍이 개발한 음식도 등장?!
셰프 군단이 감탄한 안재홍의 장르 불문 요리실력은 과연?

<치팅치팅day 뱅뱅♬ (feat. 맥주 안주)>
치팅데이를 겨냥한 시원한 맥주랑 먹을 수 있는 안주 요리
‘안주발 제대로 세워주겠다’ 정호영 VS ‘치팅데이 끝판왕 안주를 준비했다’ 김풍
“말이 안 된다! 식감이 너무 맛있다!” 안재홍이 쌍따봉 올린 치팅데이 안주 요리는?

<응답하라 2019 유럽 요리>
유럽 현지의 맛을 느낄 수 있는 특별한 유럽 요리!
‘최고의 유럽 요리를 준비했다’ 샘킴 VS ‘대세 유럽 요리를 준비했다‘ 레이먼킴
”지중해가 느껴진다! 엄청난 맛!“ 안재홍의 침샘 폭발! 폭풍 먹방을 자아낸 요리는 과연?
 
234회
2019.07.08 (월)
'멜로가 체질' 여신 천우희 오셨다. 재홍과 연기 호흡 베스트는 천우희? 재홍이 뽑은 우희의 매력은 맑고 좋은 기운. (요리실력 MAX) 요리 DNA 가진 우희 가족! 완벽한 요리재료들에 셰프들 부담 백 배. '먹방 체질' 천우희의 먹방이 궁금하다면?
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233회
2019.07.01 (월)
▶ 불꽃 남자 냉장고 제2탄

불꽃 남자 냉장고 제2탄! ‘1세대 아이돌계의 레전드’ 신화! 이민우 X 전진
데뷔 당시 쿨가이로 불렸지만! 지금은 잘나가는 한남동 카페 사장님, 이민우!
데뷔 당시 19살! 하지만 지금은 불혹의 댄싱 머신! 연예계 대표 열정돌, 전진!

평균 나이 40.6세! ‘아이돌계 십장생’ 신화가 밝히는 결혼 이야기!
신화 “아들 여섯 낳으면, 신화 주니어 만들기로 했다?”
그리고 민우vs전진 “에릭 다음으로 내가 결혼할 것?” 이유는?

‘신화의 쿨가이’ 이민우, 남다른 팬서비스로 유명?!
“팬클럽 애칭인 ‘주황공주’, 이민우가 창시했다?”
스튜디오를 오글거림으로 대폭발시킨 이민우표 어록 공개!

“셰프님 보자마자 묻고 싶었다?” 전진의 기습질문!
‘요섹남’ 에릭vs이민우, 이연복이 뽑은 애제자는 과연?

한편, 이민우! 방탄소년단 인사법 만들어줬다?
신화 이민우X방탄소년단 정국, 18년 나이 차이를 뛰어넘은 우정까지!

그리고, 이민우가 알려주는 핵인싸템 개봉박두!
모두를 박장대소하게 한 셰프 군단의 여장 모습은 과연?

▶ ‘요섹남’ 이민우를 위한 요리 대결!

요리 솜씨 좋은 어머니표 각종 밑반찬부터
춘장에 팟타이 소스, 스리라차 소스 등 동남아 소스까지!
“짜장면, 팟타이, 솜땀 직접 요리한다!” 요섹남 면모 뿜뿜~
전진 “신화 멤버들, 항상 민우 형한테 맛집 물어본다!”
신화 공식 맛파고(?), 이민우의 냉장고 大 공개!

이덕화·이경규·이태곤 잇는 新 프로 낚시꾼 등장?
이민우, 직접 잡아 온 거대 사이즈의 생선 공개!
‘일식 셰프’ 정호영의 자연산 생선 구분법까지!

<냉부에서 먹힐까? 참돔편>
프로 낚시꾼 이민우가 직접 잡은 참돔을 이용한 특별한 요리!
‘생선 요리의 Top을 보여주겠다’ 송훈 VS ‘퍼펙트한 생선 요리를 준비했다’ 레이먼킴
“참말로 퍼펙트 합니돔!” 요섹남 이민우의 입맛을 낚아챌 생선 요리는?

<새로운 면 요리 먹고 으샤 으샤♬>
한 번도 먹어보지 못한 새로운 스타일의 맛있는 면 요리!
‘면 요리의 한을 풀어주겠다!‘ 정호영 VS ‘면 요리의 신화를 창조하겠다’ 샘킴
”저를 행복하게 만들어준다!“ 이민우의 불꽃 댄스를 자아낸 요리는 과연?
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232회
2019.06.24 (월)
▶ 불꽃 남자 냉장고 제1탄

불꽃 남자 냉장고 제1탄! ‘1세대 아이돌계의 레전드’ 신화! 전진 X 이민우
데뷔 당시 19살! 하지만 지금은 불혹의 댄싱 머신! 연예계 대표 열정돌, 전진!
데뷔 당시 쿨가이로 불렸지만! 지금은 잘나가는 한남동 카페 사장님, 이민우!

‘아이돌계 십장생’ 장수돌 신화가 떴다!
정권 4번 교체! 국제 축구 경기 무려 6번 개최!
아이돌 최초 별자리, 아이돌 그룹 최초 유닛&솔로 활동까지..
데뷔 22년 차 신화의 ‘넘사벽’ 기록들! 과연?

육로로 평양에 가 공연한 최초의 그룹, 신화!
“당시 오디션 보는 기분이었다?” 사연은?
전진, 북한 동무와 친해져 술 대결까지 펼쳤다? 평양 공연 비화 공개!

21년간 이어져 온 ‘신화’의 센터 논쟁?!
이민우 “센터에서 춤출 때, 전진이 자꾸 옆으로 온다?”
전진, 댄스 분량 위해 ‘리더’ 에릭에게 한 말은?

‘메인 댄서’ 이민우vs전진, 2배속 랜덤 댄스 배틀!
<냉부>에서 인정(?)한 ‘신화의 센터’는 과연?

▶ ‘연예계 대표 열정돌’ 전진을 위한 요리 대결!

열정돌답게 몸에 열이 많은 전진을 위한
두부, 오이 등 찬 성질의 식재료부터
직접 만든 시금치무침, 각종 손질 채소까지!
“눈 감아도 어디에 뭐가 있는지 다 안다!”
자취 17년 차, ‘신화’ 전진의 냉장고 大 공개!

“북엇국, 된장찌개, 가지조림 등 요리해 먹는다!”
전진, 알고 보니 반전의 요섹남?
셰프 군단이 극찬한 시금치무침 레시피도 술술~
이에 ‘21년 지기’ 이민우 “네가???” 놀란 이유는?

<냉정과 열정 사이 - 냉정>
몸에 열이 많은 전진을 위해 ‘찬 성질의 식재료’를 이용한 맛있는 요리!
‘입맛과 열까지 모두 잡아버리겠다’ 이연복 VS ‘중독성 강한 냉정 요리를 준비했다’ 김풍
“계속 손이 가요!” 전진의 몸 속 열을 한 번에 해결해준 냉정 요리는?

<냉정과 열정 사이 - 열정>
불타오르는 ‘열정’이 담긴 맛있는 열정 요리!
‘센터에 설 열정 요리를 준비했다‘ 유현수 VS ‘열정 요리의 신화를 쓰겠다’ 오세득
”에너지를 충전시키는 것 같다!“ ‘열정돌’ 전진의 즉흥 댄스를 자아낸 열정 요리는 과연?
 
231회
2019.06.17 (월)
불멸의 예능인 냉장고 제2탄! ‘반백 살 한류스타’ 지석진 X ‘개그계 저승사자’ 김수용. 중국, 홍콩, 인도네시아 등 아시아를 호령하는 한류스타, ‘왕코 형님’ 지석진! 연예계 원조 저승사자! 29년째 예능 유망주로 불리는 ‘수드래곤’ 김수용! 중화권 한류 열풍을 이끄는 ‘왕비즈따거’ 지...내용
 
230회
2019.06.10 (월)
대한민국 최고의 셰프 군단! 주어진 시간은 단 15분!
스타의 냉장고 속 재료로만 펼쳐지는 기막힌 요리배틀!
과연, 영광의 스타배지를 차지할 셰프는 누가 될 것인가!

▶ 불멸의 연예인 냉장고 제1탄

불멸의 연예인 냉장고 제1탄! ‘개그계 저승사자’ 김수용 X ‘반백 살 한류스타’ 지석진
연예계 원조 저승사자! 29년째 예능 유망주로 불리는 ‘수드래곤‘ 김수용!
중국, 홍콩, 인도네시아 등 아시아를 호령하는 한류스타, ‘왕코 형님’ 지석진!

조동아리 멤버이자 개그계 절친! 김수용X지석진
‘28년 지기’ 폭소 만발 절친 콤비의 폭로전!

‘연예계 최상급 포커페이스’ 김수용!
<냉부> 첫 출연에 텐션 폭발!?
‘김수용 감별사’ 지석진 “오늘 미칠 듯한 컨디션이다!”

지석진 폭로! 김수용에게 사기당한 적 있다?
김수용의 장난 전화에 속아 남자에게 대시한 사연은?

김수용, 한동안 방송 뜸했던 이유 고백?!
“유재석 저주에 6개월 동안 방송 없었다!?” 과연?

‘트레이드마크’ 다크서클! 공항장애 유발?
김수용, 미국에서 악어가죽 밀수범으로 오해받은 이유는?

‘개그계의 원조 저승사자’ 김수용!
병원에서 권유한 다크서클 치료 제안 거절한 사연은?

▶ ‘개그계의 원조 저승사자’ 김수용을 위한 요리 대결!

가자미식해, 굴비고추장, 전복장 등
각종 발효되고 절임 음식 가득!
그리고 쏟아지는 다양한 인스턴트들..
김수용 “다크서클 없애는 음식 싫어한다!”
‘하이에나’ 버금가는 김수용의 냉장고 大 공개!

절친 지석진 폭로! “김수용, 음식 맛없게 먹는 거로 유명”
김수용 “‘맛있군’, ‘또 먹고 싶군’이 나의 최고의 표현이다?”
과연 ‘포커페이스’ 김수용의 시식평을 끌어낼 셰프는?

<다크서클을 유지시켜줄 어둠의 버거>
다크서클이 유지가 될 법한 어둠의 버거!
‘제대로 다크서클 박제시켜주겠다’ 샘킴 VS ‘어둠의 버거 끝판왕을 준비했다’ 유현수
“제 입에서 오리가 날아다녀요!” 김수용의 인생 최고 시식평을 자아낸 요리는?

<동남아 요리 맛.있.군>
냉장고 속 식재료를 이용한 맛있는 동남아 요리!
‘세득 매직을 보여주겠다’ 오세득 VS ‘김수용의 잇몸미소를 끌어내겠다‘ 정호영
‘입안에서 게가 걸어가는 느낌!“ 김수용의 즉흥 춤까지 자아낸 요리는 과연?
 
229회
2019.06.03 (월)
가정의 달 특집 냉장고 제6탄! 가정의학과 전문의 출신 X 대한민국 최초 의학전문 기자! ‘국민 건강 멘토’ 여에스더&홍혜걸. 구 아이돌, 현 회사원 X 의학계의 김태희! ‘6살 승재’ 아빠, 엄마로 더 유명한 고지용&허양임. 여에스더 vs 홍혜걸 “의학 방송인 중에 내가 톱이다?”. 홍혜걸 ...
 
228회
2019.05.27 (월)
대한민국 최고의 셰프 군단! 주어진 시간은 단 15분!
스타의 냉장고 속 재료로만 펼쳐지는 기막힌 요리배틀!
과연, 영광의 스타배지를 차지할 셰프는 누가 될 것인가!

▶ 가정의 달 특집 냉장고 제5탄

가정의 달 특집 냉장고 제5탄!
구 아이돌, 현 회사원X의학계의 김태희! ‘6살 승재’ 아빠, 엄마로 더 유명한 고지용♥허양임
가정의학과 전문의 출신X대한민국 최초 의학전문기자! ‘국민 건강 멘토’ 여에스더♥홍혜걸

고지용♥허양임, 부부 동반 예능 토크쇼 최초 출연!
허양임, 남편 고지용과의 첫 만남 스토리 공개!
“첫 만남 이후 바로 연락 없었다?”
이에 “현관 앞까지 바래다줬어요!” 발끈한 고지용의 해명은?

그리고 응급실 레지던트와 인턴으로 첫 만남! 여에스더♥홍혜걸
94일 만에 결혼! 홍혜걸, 결혼 후에도 아내를 ‘선생님’으로 불렀다?

허양임 “남편 고지용, 요즘 탈모 때문에 걱정이다?”
그리고 탈모약은 일찍 시작해야 좋다?
탈모 자가 진단법까지! 탈모 관련 정보 大 방출

한편, <냉부> 역대 최연소 게스트! 6살 승재 등장!
직접 그린 그림으로 요리 대결 참여?!
그리고 승재, 술병 난 아빠 고지용에게 물바가지 퍼붓다?
▶ ‘승재 아빠&엄마’ 고지용♥허양임을 위한 요리 대결!

텃밭에서 직접 키운 채소, 제철 과일은 물론
‘가정의학과 전문의’ 허양임이 직접 만든
수제 요거트 등 다양한 건강 식재료까지!
고지용♥허양임의 냉장고 大 공개!

홍혜걸 “다이어트에 좋은 음식 1위, 플레인 요거트!”
여에스더 “라면? 짠 것 빼고는 먹어도 괜찮다! 굶는 것보다 낫다”
‘국민 건강 멘토’가 알려주는 각종 의학 정보까지!

한편 ‘초딩입맛’ 남편 고지용, ‘채소 편식’ 아들 승재!
두 아들(?)을 키우는 허양임의 특단의 조치는!?

<로맨스는 별책불혹 (feat. 연어, 미역)>
불혹 부부를 위한 미역과 연어를 이용한 건강한 요리!
‘환갑까지 책임질 건강식을 준비했다’ 이연복 VS ‘불혹 잊게 할 보양식을 만들겠다‘ 오세득
먹자마자 불혹 부부의 컨디션을 최상으로 끌어올린 요리는?

<아기 승재 뚜루루 뚜루♬ 초록 채소 뚜루루 뚜루♬>
초록색 채소를 안 먹는 승재를 위한 ‘어린이 비주얼’ 요리!
‘육아 6년 차의 위엄을 보여주겠다’ 레이먼킴 VS ‘동심을 사로잡을 요리를 보여주겠다’ 김풍
6살 승재의 ‘엄지척’을 받아낸 요리는?
 
227회
2019.05.20 (월)
▶ 가정의 달 특집 냉장고 제4탄

가정의 달 특집 냉장고 제4탄! ‘트로트의 여왕’ 장윤정 X ‘뮤지컬 여제’ 김소현
한국 뮤지컬 대상 여우주연상! 등 상이란 상은 다 휩쓴! 국내 최고 뮤지컬 배우 ‘김소현’
‘어머나!’로 대한민국에 트로트 붐을 일으킨 장본인! 명실상부 트로트 여제, ‘장윤정’

‘데뷔 20주년’ 장윤정! “가요계 대선배지만, 트로트 선배들 앞에선 아직도 막내?”
선·후배들 간의 연결고리! 트로트계에서 장윤정이 맡은 역할은?

<어머나>로 트로트 전성시대를 연 장윤정!
하지만, “진짜 효자 곡은 따로 있다!” 과연?

‘트로트의 여왕’ 장윤정의 속성 트로트 과외!
비결은 바로, 목에 박힌 생선 가시!? <냉부> 셰프 트롯! 결과는?

행사 여왕, 장윤정! “1년 기름값만 억대?”
“새벽 마라톤 대회부터.. 하루에 행사 최대 12개까지 해봤다”
급기야, 행사 가기 위해 헬기까지 탄 사연은?
▶ ‘트로트의 여왕’ 장윤정을 위한 요리 대결!

“옥수수는 콘치즈, 꽁치는 김치랑, 골뱅이는 무쳐서..”
냉장고 속 쏟아지는 각종 주류와 다양한 안줏거리들!
“간장+고추냉이+무순” 장윤정만의 특급 안주 레시피까지!
‘애주가’ 장윤정의 냉장고 大 공개!

<짠짠짠 이제 울지 않아요~ 잘가요 안녕 관절통♬)>
영양분도 채워주고! 관절에도 좋은! 최고의 보양식 요리
‘아내 김지우도 검증한 보양식을 만들겠다’ 레이먼킴 VS ‘예순의 저력을 보여주겠다‘ 이연복
장윤정의 돌고래 탄성을 자아낸 최고의 보양식은?

<2019 장윤정 <냉부> 디너쇼 올래 올래♬>
마셰코 심사위원이자 뉴욕 ‘미슐랭 3스타’ 레스토랑 출신,
송훈 셰프의 첫 15분 요리 도전!
‘역대급 도전자 셰프다!’ 셰프 군단을 놀라게 한 송훈 셰프의 요리!

‘뉴욕 미슐랭 3스타’ 송훈 vs ‘한국 미슐랭 1스타’ 유현수
자존심을 걸고 맞붙은 미슐랭 셰프들의 불꽃 튀는 한판 승부!
“입맛이 쨍! 하고 돌아요” 과연 장윤정의 디너쇼의 앙코르를 받아낼 셰프는?
 
226회
2019.05.13 (월)
가정의 달 특집 냉장고 제3탄! ‘뮤지컬 여제’ 김소현 X ‘트로트의 여왕’ 장윤정. 한국 뮤지컬 대상 여우주연상! 등 상이란 상은 다 휩쓴! 국내 최고 뮤지컬 배우 ‘김소현’. ‘뮤지컬 여왕’ 김소현, “평상복이 롱 드레스?”. 밤 11시에 ‘이브닝드레스’ 입고 ‘마늘장아찌’ 담근 사연은
 
225회
2019.05.06 (월)
▶ 가정의 달 특집 냉장고 제2탄

가정의 달 특집 냉장고 제2탄! ‘뼈그맨’ 유세윤 X ‘신혼의 맛’ 홍현희♥제이쓴?
B급 감성으로 개그계, 가요계, 광고계까지 정복한! B급 감성의 대통령, 유세윤!?
팜므파탈 개그우먼과 셀프 인테리어계 아이돌의 만남! 신혼 7개월 차, 홍현희♥제이쓴

올해 결혼 10주년을 맞은 유세윤!
현재, 그의 SNS는 아내 사진으로 도배 중!?
유세윤, “요즘 핫한 아이템이 가족이더라고요!”
아내를 위한 ‘연하 남편’ 유세윤만의 B급 감성 쇼까지!

유세윤, “다시 태어나도 아내랑 결혼? YES! 하지만....”
아내를 들었다 놨다 하는 ‘밀당의 고수’다운 매력 大 폭발

“날 닮은 아들, 비꼼(?) 유전자까지 있다?”
어디서 들어본 듯한 뉘앙스.. “눼에에~” 유세윤의 아들 성대모사는?

“오늘 가장 웃겼던 일은?”, “가장 좋아하는 단어를 고르시오”
‘퀴즈 노트’를 활용한 화제의 유세윤식 교육법 공개!

한편, 제이쓴 “예능인 배우자는 극한 직업이다?”
‘결혼 11년 차’ 유세윤이 알려주는 싸움 후, 화해 방법은?

▶ ‘B급 감성의 대통령’ 유세윤을 위한 요리 대결!

“저희 부부가 술을 너무 좋아해요! 1일 1술!”
숙취해소음료부터 각종 술안주 가득!
술 냄새 폴폴 풍기는 유세윤의 냉장고 大 공개!

유세윤, “아내와 첫 데이트는 민속 주점에서 시작됐다?”
심장 간질간질 하게 만드는 연애스토리는?
한편, ‘결혼 38년차’ 이연복 “아내와의 첫 만남은 나이트클럽이었다?” 사연은?

<B급 요리 좋아해서 미안해♬>
비주얼은 B급이지만 맛은 A급인 요리!
‘마이크 대신 국자를 잡은 프레디 풍큐리’ 김풍 VS ‘나비족 요리연구가, 아바타 유‘ 유현수
<냉부> 최초 B급 감성 요리의 승자는?

<술 잘 마시는 친한 누나 (feat. 종로 주막)>
아내와의 첫 데이트 설렘을 다시 느낄 수 있는 맛있는 술안주 요리!
‘종로 주막 죽돌이’ 미카엘 VS ‘결혼 13년차 마성의 연하남’ 정호영
유세윤에게 종로 주막에서의 옛 추억을 소환시킨 요리는?
 
224회
2019.04.29 (월)
가정의 달 특집 냉장고 제1탄! ‘신혼의 맛’ 홍현희&제이쓴 X ‘뼈그맨’ 유세윤. 팜므파탈 개그우먼과 셀프 인테리어계 아이돌의 만남! 신혼 7개월 차, 홍현희&제이쓴. B급 감성으로 개그계, 가요계, 광고계까지 정복한! B급 감성의 대통령, 유세윤! 자칭 구의동 이효리&이상순!? 부부 리...내용
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223회
2019.04.22 (월)
슈퍼 히어로 냉장고 제2탄! ‘개통령’ 강형욱 X ‘육아의 달인’ 샘 해밍턴. 세상의 모든 개를 품은 명불허전 개통령, ‘반려견 훈련사’ 강형욱! 외국인 개그맨 1호로 데뷔! 지금은 ‘윌벤져스’ 윌리엄, 벤틀리 아빠로 더 유명한 샘 해밍턴! 대한민국 천만 반려인들의 대변인! ‘개통령’ 강..
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222회
2019.04.15 (월)
슈퍼 히어로 냉장고 제1탄! ‘육아의 달인’ 샘 해밍턴 X ‘개통령’ 강형욱. 외국인 개그맨 1호로 데뷔! 지금은 ‘윌벤져스’ 윌리엄, 벤틀리 아빠로 더 유명한 샘 해밍턴! 세상의 모든 개를 품은 명불허전 개통령, ‘동물 훈련사’ 강형욱! <냉부> 키즈 카페, 전격 오픈?! 샘 해밍턴 X 강...내용
 
221회
2019.04.08 (월)
대한민국 최고의 셰프 군단! 주어진 시간은 단 15분!
스타의 냉장고 속 재료로만 펼쳐지는 기막힌 요리배틀!
과연, 영광의 스타배지를 차지할 셰프는 누가 될 것인가!

▶ 으라차차 남매 냉장고 제2탄

으라차차 남매 냉장고 제2탄! ‘한국의 짐 캐리’ 이이경 X ‘원조 비주얼 막내’ 안소희
개그맨보다 더 웃긴 배우! 연기 열정 가득한 한국의 짐 캐리, 이이경!
시크한 매력으로 삼촌팬 심쿵하게 만드는! 독보적인 아우라를 가진 배우, 안소희!

열정 뿜뿜~ 대세 코믹 배우, 이이경!
‘코믹’ 연기를 위해서라면, 장발은 기본! 4시간 걸리는 ‘특수분장’까지 불사?!
이이경, “특수분장 때문에 ‘화장실’도 동료와 함께 갔다?” 이유는?

이이경X안소희, 으라차차 ‘개인기’ 퍼레이드!
‘쌍절곤’부터 <SKY캐슬> 김서형 성대모사까지! 과연?

이이경, 알고 보니 제2의 백종원?!
약 3개월 만에, 적자난 가게를 흑자로 돌린 사연은?
투철한 ‘프로’ 정신으로! 고객의 ‘입맛’을 사로잡은 스토리까지!

그리고, “이경 오빠? 연기할 때도 열정남!” 안소희의 생생한 목격담!
드라마 촬영 현장 분위기 UP! 시키는 이이경만의 방법은?

한편, 이이경 “셰프님들 레스토랑에서 일하고 싶어요!”
셰프들도 탐내는 인재, 이이경이 선택한 셰프는 과연?

▶ ‘한국의 짐 캐리’ 이이경을 위한 요리 대결!

‘기안84’를 뛰어넘는! 역대급 쓰레기 냉장고 등장?
출처 모를 반찬에, 괴이한(?) 형태의 ‘상한’ 식재료가 줄줄..
자취 14년 차, 이이경의 냉장고 大 공개!!

이이경, “노량진 옥탑방에서 자취하며 검정고시 봤다?”
겨울이면 ‘밥솥’ 수증기만으로 온기를 해결했다는데..
짠 내 나는 옥탑방 자취 시절 스토리는?
그리고, 아버지의 권유로 고등학교 ‘자퇴’한 사연까지!

<다이어트 끝났닭>
다이어트용 닭가슴살을 이용한 맛있는 요리!
‘닭 요리의 신세계를 보여주겠다’ 오세득 VS ‘취향 저격 닭 요리를 준비했다’ 샘킴
이이경의 군침 도는 먹방으로 너도 나도 “한 입만!” 외치게 한 요리는?

<냉장고 탈탈 털고 이사 가즈아~ 가보자!>
이사를 앞둔 집 냉장고의 재료들을 ‘탈탈’ 털어 만든 맛있는 요리!
‘냉장고 식재료를 싹쓸이해 보겠다’ 김승민 VS ‘자취 요리 대가의 손맛을 보여주겠다‘ 김풍
“환상적이다!” 이이경의 역대급 면치기를 자아낸 요리는?
 
220회
2019.04.01 (월)
대한민국 최고의 셰프 군단! 주어진 시간은 단 15분!
스타의 냉장고 속 재료로만 펼쳐지는 기막힌 요리배틀!
과연, 영광의 스타배지를 차지할 셰프는 누가 될 것인가!

▶ 으라차차 남매 냉장고 제1탄

으라차차 남매 냉장고 제1탄! ‘원조 비주얼 막내’ 안소희 X ‘한국의 짐 캐리’ 이이경
시크한 매력으로 삼촌팬 심쿵하게 만드는! 독보적인 아우라를 가진 배우, 안소희!
개그맨보다 더 웃긴 배우! 연기 열정 가득한 한국의 짐 캐리, 이이경!

안소희, “공유와 밤새 해변 산책을 했다?”
영화 <부산행> 촬영 당시 비하인드 스토리 공개!

“시체 연기는 이병헌이 지도해줬다”
연기 투혼을 펼친 영화 속 안소희의 좀비&시체 연기 비화는?

평소 낯가림 심한 거로 유명한 안소희! 하지만 OO로 쉽게 친해질 수 있다?
‘시크’ 소희를 ‘빵빵’ 터트릴 수 있는 방법은 과연?

‘원조 비주얼 막내’ 안소희, JYP 황금 막내 라인의 선구자!
수지, ‘트와이스’ 쯔위, ‘ITZY’ 유나까지~ 소희가 요즘 눈여겨본 걸그룹 막내는?
그리고, ‘절대 동안’ 안소희의 외모 변천사까지!

▶ ‘원조 비주얼 막내’ 안소희를 위한 요리 대결!

안소희, “<냉부> 보고 따라 만들었어요!” 알고 보면 요섹녀?
‘파스타, 피자, 갈비찜, 감바스..‘ 본인만의 특별 레시피도 술술!
자취 5년 차! 야무진 살림꾼 포스도 뿜뿜~
반전美 가득한 ‘원조 비주얼 막내’ 안소희의 냉장고는?

콩잎, 명이나물, 매실, 무.. 등등
‘어머님(?) 입맛’에 취향저격인 ‘장아찌’ 총집합!
안소희, “피클 대신 먹기도~ 장아찌 좋아해♥”
외모는 동안! 입맛은 어른! 안소희의 반전 매력 大 공개

<장아찌랑 먹으면 맛있찌~>장아찌 마니아를 위한 장아찌에 잘 어울리는 맛있는 요리!
‘불가리아 장금이’ 미카엘 VS ‘대한민국 장금이’ 유현수
“직접 요리해보고 싶은 맛이다!” ‘시크녀’ 안소희의 동공확장을 일으킨 요리는?

<고기 먹고 으라차차 소희키키>
먹자마자 으라차차 힘이 나는 맛있는 고기 요리!
‘셰프계의 멧돼이먼킴’ 레이먼킴 VS ‘셰프계의 고기러버‘ 정호영
“내가 딱! 좋아하는 고기다” 안소희가 폭풍 먹방을 펼친 요리는 과연?
 
219회
2019.03.25 (월)
웹툰계의 이단아, 4차원 개그 만화의 신!! 이말년

김풍 vs 이말년 vs 주호민
웹툰 3인방 중 최고의 그림 고수는?!
"최하위는 김풍 작가님이에요"
{웹툰 어벤저스} 3분 캐리커처 대결!!

구독자 45만 유튜버 이말년 (a.k.a. 침착맨)
식욕 감퇴 다이어트 먹방↗
식성도 4차원인 냉장고 주인!

그리고 냉부 최초 15분 요리 대결 생중계!!
 
218회
2019.03.18 (월)
대한민국 최고의 셰프 군단! 주어진 시간은 단 15분!
스타의 냉장고 속 재료로만 펼쳐지는 기막힌 요리배틀!
과연, 영광의 스타배지를 차지할 셰프는 누가 될 것인가!

▶ 웹툰 어벤저스 냉장고 제1탄

웹툰 어벤저스 냉장고 제1탄! ‘웹툰계의 파괴왕’ 주호민 X ‘웹툰계의 이단아’ 이말년
영화 <신과 함께>로 쌍 천만 작가에 등극한 대세 웹툰 작가, 주호민!
와장창 부수거나 세계멸망으로 엔딩 내 버리는 병맛의 선두주자! 인기 웹툰 작가, 이말년!

<냉부> 최초로 웹툰 3대장 등판!
주호민X이말년X김풍, ‘덕후력’ 만렙은 기본
웹툰 팬들 열광케 하는 무근본(?) 토크 퍼레이드!

‘웹툰 神’ 주호민X이말년, “우리는 김풍 키즈다?”
김풍 덕분에 ‘웹툰’ 연재의 장이 마련된 사연?

쌍 천만 영화 <신과 함께>의 원작자, 주호민!
“<신과 함께> 정산 완료! 수익은 집 살 정도..?” 수입 최초 공개! 과연?
영화 인기에 힘입어, 주호민 “고등학교 교과서에도 실렸다?”

‘재학한 학과, 복무한 부대, 연재 사이트까지..’
심지어! 청와대 앞에서 사진 찍은 후, 탄핵정국 시작됐다?
‘파괴왕’ 주호민, “사실은 탈출왕이에요!” 억울함 호소한 사연?

▶ ‘쌍 천만 웹툰 작가’ 주호민을 위한 요리 대결!

쌀가루, 메추리알, 식용 애벌레 파우더..
밀가루?유제품?달걀 못 먹는 아이들을 위한
각종 알레르기 대체 식품들 한~가득!
그리고, ‘통풍’에 좋은 식재료까지!
다양한 건강 정보가 담긴, 주호민의 냉장고 大 공개!

한편, <냉부> 최초! 리코더 시식평 등장?!
‘웹툰의 神’ 주호민, 숨겨둔 관종(?) 매력 대 방출!
그리고 “주호민, 방송 섭외 연락에 OO까지 수술했다는데..?” 과연 진실은?

<요리의 신과 함께 -지옥 편->
지옥에서 먹을 법한 비주얼의 요리!‘지옥불이 느껴질 요리를 보여주겠다’ 레이먼킴 VS ‘헬게이트가 열릴 요리를 준비했다’ 김풍
스튜디오를 충격과 공포로 몰아넣은 지옥 요리는?

<요리의 신과 함께 -천국 편->
아이들과 함께 천국에서 먹을 것 같은 요리!
‘일식의 신’ 김승민 VS ‘양식의 신‘ 오세득
주호민이 천국의 맛에 빠져 리코더 시식평을 한 요리는 과연?
 
217회
2019.03.11 (월)
아내밖에 모르는 바보 ♡사랑꾼 배우♡ 류수영
박하선의 마음을 사로잡은 비결은?!
 
216회
2019.03.04 (월)
투 머치 브라더스 냉장고 제1탄! ‘자연인’ 이승윤 X ‘사랑꾼’ 류수영. 8년째 산속을 휘젓고 다니는 자연에서 온 남자! 팔색조 개그맨, 이승윤! 최수종, 차인표, 션의 뒤를 이어 남자들의 공공의 적으로 떠오르고 있는 아내 바보, 류수영! “산에서 바로 내려왔다!”. 이승윤, 생애 최초로 ...내용
 
215회
2019.02.25 (월)
4월 군 입대를 앞두고 있는 아시아 대표 미남 이기광! 2년 연속 아시아 미남 순위 1위. 겸손 따위 모르겠고 자타 공인 아.미.광. 그의 입대 전 소원 안정환과 친해지기. BUT 이기광 마음속 1등 축구선수는? 이영표 형님. 아미광(이기광)을 위한 입대 전 마지막 만찬. 광대 승천, 콧소리 발...내용
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214회
2019.02.18 (월)
▶ 아시아 프린스 냉장고 제1탄
아시아 프린스 냉장고 제1탄! ‘구미의 마이클 잭슨’ 황치열 X ‘아시아 미남’ 이기광
국내를 넘어 아시아를 사로잡은 마성의 남자! 하지만 말할 땐 구수한~ 구미 남자, 황치열!
♬집 떠나와 열차 타고~ 다가오는 4월! 입대를 앞두고 있는 하이라이트, 이기광!

데뷔 10년 만에, 골든디스크 본상 수상
중국에서 ‘올해의 가장 실력 있는 가수상’ 수상 쾌거
명불허전 ‘보컬의 神’ 황치열!

‘러블리즈, 뉴이스트, 서강준’ 보컬 트레이너로도 유명!
황치열, “서강준 너~무 잘생겨서 레슨 중단했다?” 그 이유는?

‘원 포인트 레슨’ 황치열의 깜짝 보컬 특훈!
그리고, “허경환 ‘있는데~’ 하나로 모든 모창이 가능하다?”
임창정?하동균으로 시작해 ‘있는데~’로 끝나는 모창 퍼레이드까지!

‘인생 역전의 아이콘’ 황치열, 짠 내 나는 상경기 공개!
심지어, 고기가 너무 먹고 싶어서~ 식용유까지 퍼먹은 사연은?

반면, 이기광 “연습생 시절, 남자 8명이 방 하나로 생활했다?” 고생담 大 방출
이에, 황치열 “내 고생은 고생이 아닌 거로...”

▶ ‘구미의 마이클 잭슨’ 황치열을 위한 요리 대결!

각종 고기에 귀한 공진단, 궁중음식까지..
‘팬님’의 사랑으로 채워진! 황치열의 냉장고 大 공개!

“갱시기? 오그락지? 피데기?” 사투리 폭발!
식재료 정체 맞추기에 바쁜 MC&셰프 군단!
과연, ‘구미 남자’ 황치열이 가리킨 식재료의 정체는?

“삼겹살에 공깃밥 아홉 공기 먹었다”
황치열, 알고 보니 대식가? 모두를 놀라게 한 먹성 공개!

<억수로 구미가 당기는 구미 집밥 해주이소>
너무 그리워! 치열하게 먹고 싶은 따뜻한 집밥 요리!
‘엄마 생각나는 집밥 만들어주겠다’ 김풍 VS ‘푸짐한 집밥 한상 준비했다‘ 정호영
“이야~~브라보!” 먹자마자 황치열을 구미로 데려다준 요리는?

<매일 먹는 소고기가♬ 아닌 요리>
한 번도 먹어보지 못한 특별하고 새로운 소고기 요리!
‘셰프계의 버팔로’ 레이먼킴 VS ‘셰프계의 황소’ 이연복
“음식의 기적을 봤다! 언빌리버블!” 황치열의 쌍 엄지를 받은 요리는?
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213회
2019.02.11 (월)
▶ 인싸 남매 냉장고 제2탄
인싸 남매 냉장고 제2탄! ‘돌아온 예능돌’ 광희 X ‘원조 댄싱퀸’ 손담비
민간인 된 지 두 달째! ‘지푸라기, 졸라맨, 남자 홍진경’으로 돌아온 원조 예능돌, 광희
♬미쳤어~ 내가 미쳤어~ 의자춤 하나로 대한민국 남심을 미치게 만든! ‘댄싱퀸’ 손담비

‘7년째 절친 남매’ 광희X손담비!
지난주에 이어 계속되는 ‘단짠 우정’ 퍼레이드!

광희, “엄마보다(?) 밥을 더 많이 사준다!?”
그리고 “면회 오겠다고 말해줘서 고마웠다!”
‘밥 잘 사주는 누나’ 손담비와의 훈내 폴폴 스토리 大 방출

“인싸가 너무~~나 되고 싶다!”
‘진짜 인싸’ 담비 누나 따라 ‘인싸’ 문화에 눈 뜬 광희!
광희, “담비 누나 생일파티에 한예슬, 공효진, 려원 다 모이더라!”
광희X손담비, 케미 폭발! 인싸 춤 <오나나나> 합동 무대까지!

▶ ‘예능돌’ 광희를 위한 요리 대결!

“제대 후 건강식에 푹~ 빠졌다”
<냉부>에 살찌우러 나온 ‘황병장’ 광희!
쥐눈이콩, 브로콜리.. 등 각종 최애 건강 식재료 뿜뿜~
‘돌아온 예능돌’ 광희의 냉장고 大 공개!

요리 프로그램 MC에 아이돌 요리 경연 우승까지!
명실상부 ‘요리돌’ 광희, 군대에서도 인정받다?
“스파게티에 오렌지 맛 음료 부어 먹었다!” 셰프들도 감탄한 요리 실력 大 공개

한편, <냉부> 최초 일식 셰프 맞대결!?
‘이효리 추천의 일식 마스터’ 김승민 vs ‘<냉부> 대표 일식 셰프’ 정호영, 과연 승자는?

<황병장을 인싸로 만들어 줄 사회의 맛>
인싸들이 먹을 법한 트렌디 하면서도 맛있는 요리!
‘핵인싸급 요리를 보여주겠다’ 김승민 VS ‘완벽한 사회의 맛을 준비했다‘ 정호영
‘황병장’ 광희를 슈퍼인싸로 만들어준 요리는?

<광희마늘 위한 요리>
마늘마니아를 위한 특별한 마늘 요리!
‘마늘요리의 끝판왕을 준비했다’ 오세득 VS ‘마늘로 가글을 시켜주겠다’ 김풍
“입안에서 폭죽이 터진다!” 광희에게 마늘 향 제대로 꽂은 요리는?
 
212회
2019.01.28 (월)
▶ 인싸 남매 냉장고 제1탄

인싸 남매 냉장고 제1탄! ‘원조 댄싱퀸’ 손담비 X ‘돌아온 예능돌’ 광희
♬미쳤어~ 내가 미쳤어~ 의자춤 하나로 대한민국 남심을 미치게 만든! ‘댄싱퀸’ 손담비
민간인 된 지 두 달째! ‘지푸라기, 졸라맨, 남자 홍진경’으로 돌아온 원조 예능돌, 광희

‘7년째 절친’ 손담비X광희! 불꽃 튀는 ‘폭로전’ 예고?
손담비, “광희 너무 바빠~ 제대 후 오늘 처음 본다!”
VS 광희, “누나가 더 바빠요! 술 먹고 자느라...!”

손담비, “광희야, 네가 유재석이야?” 분노 폭발?!
유재석의 행동을 ‘똑같이’ 따라 한 광희의 속사정은?
이에 손담비, “꼴값 떤다!” 뼈 때리는 팩트 폭격까지!!

손담비, “배우로서 탐나는 역할? <SKY 캐슬>의 염정아”
“아갈머리를 확 찢어버릴라..” 염정아 따라잡기 ‘패러디’ 열전!

한편, ‘이효리’가 추천한 새로운 도전자 셰프가 떴다?
요리 경력 23년! 일식 전문 셰프로서 <마스터 셰프 코리아> 초대 우승자!
이효리&이상순 부부의 결혼식 ‘메인 셰프’로도 유명한 김승민! 그의 실력은 과연?

▶ ‘댄싱퀸’ 손담비를 위한 요리 대결!

각종 맥주, 와인, 보드카에 화장품 속에 숨은 소주까지..
하지만, 식재료들은 뜯긴 채로 방치 중?
‘애주가’ 손담비의 냉장고 大 공개!

<냉부> 공식 ‘주당 여신’ 염정아, 최지우를 잇는 新 애주가 등장?
“주종은 가리지 않는다! 1일 1병! 폭탄주는 30잔 마신다!”
손담비, 심지어 집에서 ‘뱅쇼’까지 만든다?
“손담비야? 술담비야?” 주당 MC 안정환도 인정한 손담비의 주당 본색은?

<내가 미쳤어~ 두부에 미쳤어♬>
한 번도 먹어보지 못한 새로운 두부 요리!
‘스페셜한 두부 요리의 끝을 준비했다’ 레이먼킴 VS ‘두부의 신세계를 보여주겠다‘ 샘킴
“으~흠♥ 진짜 맛있다!” 손담비의 행복한 콧소리를 자아낸 요리는?

<월요일 밤에~ 와인 원샷해♬>
와인과 찰떡궁합 케미를 자랑하는 맛있는 안주 요리!
‘밤새 와인 풀 요리를 선보이겠다’ 유현수 VS ‘오늘만큼은 복믈리에로 변신했다’ 이연복
“굿 아이디어! 흠잡을 데가 없는 맛이다” 손담비의 동공 확장을 불러일으킨 요리는?
 
211회
2019.01.21 (월)
▶ 신년특집 환장의 짝꿍 냉장고 제2탄
2019시즌 <냉부> 첫! 냉장고 주인, ‘충무로 톱 배우’ 신현준 X ‘한국 영화계의 주역’ 박중훈
은행나무 침대, 천국의 계단, 맨발의 기봉이 등 선과 악이 공전하는 천의 얼굴! 신현준
투캅스부터 인정사정 볼 것 없다! 라디오 스타까지~ 한국 영화계를 이끈 국민 배우! 박중훈

지난주에 이어 폭발한 토크 난타전!
‘29년 절친’ 박중훈X신현준, 역대급 ‘흑역사’ 디스전 START

“국적이 달라지는 건 너무한 거 아니냐!” 알고 보니, 역변의 아이콘?
신현준, <천국의 계단> ‘공포의(?) 회전목마’ 속 모습은?

눈 올 때마다 ‘일기예보’에 등장하는 황 장군?!
신현준, “사실 내가 원조 도깨비! 공유는 못 따라온다?

‘심해 물고기, 고대 수메르인, 즐라탄... 버스 손잡이까지!’
싱크로율 100% ‘빵 터지는’ 신현준의 닮은꼴 모음!

박중훈! 한국 최초(?) 히어로가 되다?
전설의 <바이오맨> 영상, 긴급 입수!
‘악어’랑 싸우다가 장 파열될 뻔했던 사연은?

한편, “넌 있을 수가 없는 후배야!”
신현준, ‘데뷔 34주년’ 박중훈을 위해 준비한 서프라이즈 선물은?

▶ ‘충무로 톱 배우’ 신현준을 위한 요리 대결!

‘직접 키운’ 유기농 채소에 각종 ‘슈퍼푸드’까지 한가득!
‘건강 전도사’ 신현준의 냉장고 大 공개!

건강식에 푹~ 빠진 ‘늦둥이 아빠’ 신현준!
급기야.. “크리스천인데, 이유식 배우러 ‘절’에 들어갔어요!”

“약 모으는 게 취미예요~” 신현준, 30년 된 ‘약 가방’ 전격 공개!
“색깔까지 예뻐야 한다” 신현준만의 약 선별 기준은?
미국에서 약 사 오다가 ‘약쟁이’로 불린 사연까지!

<황장군처럼 천 년을 살게 해 줄 슈퍼푸드 요리>
몸에 좋은 슈퍼푸드가 듬~뿍 들어간 건강한 요리!
‘불가리아 장수 비결을 전수하겠다!’ 미카엘 VS ‘셰프계 슈바이처의 맛을 보여주겠다!‘ 샘킴
“첫 키스 같은 느낌이다!” 신현준을 달콤함에 취하게 만든 요리는?

<싸랑해요~ 씨푸드>
보기만 해도 살찌는! 맛있는 해산물 요리!
‘고칼로리 해산물 파티를 벌이겠다’ 오세득 VS ‘혈관에 고지방 해산물을 주유하겠다’ 이연복
“맛으로 힐링이 된다” 신현준의 물개박수를 자아낸 요리는?
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210회
2019.01.14 (월)
▶ 신년특집 환장의 짝꿍 냉장고 제1탄
2019시즌 <냉부> 첫! 냉장고 주인, ‘한국 영화계의 주역’ 박중훈 X ‘충무로 톱 배우’ 신현준
투캅스부터 인정사정 볼 것 없다! 라디오 스타까지~ 한국 영화계를 이끈 국민 배우! 박중훈
은행나무 침대, 천국의 계단, 맨발의 기봉이 등 선과 악이 공전하는 천의 얼굴! 신현준

‘29년 절친’ 박중훈X신현준, 예능 최초 동반 출연!
“의상이 그게 뭐야~” 초반부터 불꽃 튀는 디스전 후끈♨
인정사정 볼 것 없는! 그들의 폭로전, 과연 그 결말은?

박중훈, 급 고해성사?! “작품 안 들어온 지 오래됐다. 그래서...”
큰 형님 의욕 활활! <냉부>에 나온 ‘진짜’ 이유는?

장동건, 주진모, 현빈, 원빈.. 등등
‘영화계 인맥 부자’ 박중훈, “가장 무서운 후배는 신현준이다?”
술자리에서 “중훈아~” 막 나갔던(?) 신현준!
하지만, 박중훈은 차마 화를 낼 수 없었던 사연은?

박중훈, “지갑이 빠르다!” 후배들이 잘 따르는 비법 大 공개
그러나 신현준, “우리나라에 ‘더치페이’ 정착을 시도하신 분이다!” 과연, 진실은?

▶ ‘한국 영화계의 주역’ 박중훈을 위한 요리 대결!

“해외까지 체중계 챙겨간다! 칼로리 계산은 기본”
다양한 농축액부터 저염 김치까지..
자기 관리의 神, 박중훈의 냉장고 大 공개!

그러나 박중훈! 알고 보니, 반전의 아이콘?
관리한다더니.. 냉장고 속 ‘각종 면’ 발견!
MC 안정환, “저염으로 먹는다고? 떡볶이 국물 엄청나게 먹더라!”,
“술에 짜장 라면 흡입하던데?” 생생한 목격담까지~!
과연, ‘관리 끝판왕’ 박중훈 이미지의 실체는?

<수제 면 요리 먹으면, 바보 같은 난 눈물이 날까♬>
면 마니아를 위한 특별한 수제 면 요리!
‘인생 수제 면 요리를 준비했다’ 레이먼킴 VS ‘진정한 밀가루 펀치를 보여주겠다‘ 김풍
“만점 이상의 점수를 주고 싶다!” 박중훈의 무한 극찬을 받은 요리는?

<인정사정 볼 것 없는 김치 요리>
늘 먹는 김치를 이용한 세상에서 가장 맛있는 김치 요리!
‘춤이 절로 나는 김치 요리를 준비했다’ 정호영 VS ‘김치 요리 끝판왕을 보여주겠다’ 유현수
“있을 수가 없는 맛이다!” 박중훈을 녹화 내내 춤바람나게 만든 요리는?
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209회
2018.12.24 (월)
▶ 2018시즌 챔피언 결정전 냉장고 제2탄
2018시즌 <냉부> 역대급 먹방 게스트이자 화제의 주인공, 추성훈&김보성
마성의 면치기부터 한 마리의 맹수 같은 흡입력까지! ‘맹수 푸드 파이터’ 추성훈
고수 먹방부터 사나이 울리는 매운맛 먹방까지! ‘먹방계의 야수’ 김보성

연말특집을 맞아 펼쳐진 2018시즌 대망의 챔피언 결정전!
지난주, 한 치의 양보 없이 치열했던 준결승!
유현수를 잡고 결승전에 먼저 안착한 김풍!
샘킴과 박빙의 대결 끝에 결승전에 오른 이연복!
그렇게 성사된 2018시즌 챔피언 결승전, 이연복VS김풍!
과연, 영예의 챔피언 자리를 차지할 사람은 과연!?

추성훈, “지금 나이에 링 올라가는 김보성, 대단하다”
김보성, “추성훈처럼 국위 선양한 파이터들, 존경! 김동현, 정찬성.. 그리고 방탄소년단(?)”
BTS 급소환한 김보성, “빰밤빰 얼쑤~” 존경의 마음으로 ‘IDOL’ 춤까지!

그리고 의리남 김보성, 존경하는(?) 추성훈을 위해 ‘헌정 시’ 준비했다?
으리으리한~ 내용이 담긴 사나이의 시 낭송 TIME!

김보성! 추성훈에게 지난 패배를 설욕하겠다~
‘먹방 파이터’ 김보성X추성훈, 즉석 힘 대결 한판! 승자는?

▶ ‘맹수 푸드 파이터’ 추성훈을 위한 요리 대결!

“사랑이 아침밥, 등하교까지 다~ 책임진다”
파이터 추성훈, 알고 보니 하와이 댁 추주부로 산다?

<냉부> 역사상 최장 거리 기록!
장장 8시간 날아온 하와이 냉장고 大 공개!
각종 고기와 면은 물론, 사랑이 도시락을 위한 식재료까지!
식재료마다 레시피 술술~ ‘주부 9단’ 추성훈의 내공은?

한편, 입이 쩍! 또 다시 스튜디오를 초토화시킨
★먹방 레전드의 귀환★ 추성훈의 ‘짐승 먹방’, ‘전율의 면치기’ 퍼레이드!

<2018시즌 3-4위 결정전>
‘지난 시즌 놓친 트로피 차지하겠다’ 유현수 VS ‘냉부 4년 간의 한을 풀겠다‘ 샘킴
추성훈을 야수로 변신시켜 ‘야성 폭발! 맨손 먹방 신공’을 펼치게 만들며
2018시즌 TOP3에 등극하게 된 셰프는 과연?

<2018시즌 1-2위 결정전>
<냉부> 공식 사제지간의 결승전!
‘김풍은 4년 차 서당 개일 뿐이다’ 이연복 VS ‘이연복, 언젠가는 넘어야 할 산이다’ 김풍
스승 이연복의 3년 연속 챔피언 달성이냐, <냉부> 서당 개 김풍의 대 반란이냐!
2018시즌 황금별을 차지하고 챔피언 자리에 등극할 셰프는?
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208회
2018.12.17 (월)
▶ 2018시즌 챔피언 결정전 냉장고 제1탄
2018시즌 <냉부> 역대급 먹방 게스트이자 화제의 주인공, 김보성&추성훈
고수 먹방부터 사나이 울리는 매운맛 먹방까지! ‘먹방계의 야수’ 김보성
마성의 면치기부터 한 마리의 맹수 같은 흡입력까지! ‘맹수 푸드 파이터’ 추성훈

2018시즌을 장식할 대망의 챔피언 결정전이 펼쳐진다!
영예의 챔피언에게는 어마어마한 특급 부상이!
2018시즌 정규리그 예선 상위 4명만이 챔피언 결정전 진출! 샘킴vs김풍vs이연복vs유현수
그리고, 킹 메이커의 key를 쥔 유니셰프의 대활약까지 개.봉.박.두.

2018년 가장 화제를 모았던 최고 먹방러, 김보성&추성훈 등장!
추성훈, 일본에 이어 이번엔 ‘하와이’에서 냉장고 갖고 오다?

방송 후, 으리으리한 반응에 ‘보블리’로 등극한 김보성!
하지만 김보성, 방송 후 너무 억울했다?
“식당만 가면.. 매운 거 잘 못 드시죠?” 놀림에
“아니에요!!!” 매운맛 사랑 증명하기에 바빴던 사연?

의리남 김보성, 최근 ‘이것’ 때문에 울다?
추성훈, “나는 사랑이 때문에 펑펑 울었다..”
뜨거운 가슴을 가진 사나이들의 ‘눈물 소환’ 스토리까지!

▶ ‘먹방계의 야수’ 김보성을 위한 요리 대결!

“매운맛과의 의리는 여전하다!”
지난번보다 한층 더~ 업그레이드된 매운맛으로 찾아왔다!
대전에서 특별 공수한 매운 김치,
청양고추 30배에 달하는 핫소스까지..
각종 빨간 음식 가득한 김보성의 냉장고 大 공개!

김보성, “요즘 새롭게 꽂힌 식재료 있다!”
‘파스타’에 이어 ‘반찬’으로 같이 먹는 앤초비?
심지어, 올리브 오일은 국물처럼 들이킨다?

그리고, “몸을 염분에 절여 놓기 때문에 염증이 별로 없다”
“술로 내장을 항상 소독한다! 나의 건강 비결이다(?)” 모두를 폭소케 한 충격적 발언까지!

<2018시즌 준결승 1조>
‘냉부 대표로 김풍을 반드시 잡겠다’ 유현수 VS ‘냉부 최대 이변을 만들겠다‘ 김풍
‘땀샘&기침 폭발! 매운맛의 향연’ 사나이 김보성의 입맛을 잡고,
과연 챔피언 결정전에 가장 먼저 진출할 셰프는?

<2018시즌 준결승 2조>
‘지난 챔피언 결정전 패배를 설욕하겠다’ 샘킴 VS ‘3연속 결승 진출에 도전한다’ 이연복
“천상의 맛이다!” 김보성의 극찬을 받고 1-2위 결정전에 진출한 셰프는?
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207회
2018.12.10 (월)
▶ 국민 로커 냉장고 제2탄
국민 로커 냉장고 제2탄! ‘대한민국 록의 자존심’ 윤도현 X ‘음악대장’ 하현우
대한민국 록의 자존심! 반백 살을 바라보는 로큰롤 베이비, ‘YB’ 윤도현
미친 고음, 폭발적인 샤우팅으로 속을 뻥~ 뚫어주는 인간 소화제! 음악대장, 하현우

‘데뷔 22년 차’ 팀워크를 자랑하는 국민 밴드, YB
하지만, 윤도현 “YB, 지금도 치열하게(?) 싸우고 있다”
그 원인은.. 음악적 견해가 아닌, ‘분리수거’ 때문!?

불렀다 하면 국민송! 윤도현이 뽑은 YB의 효자곡은?

2002년 사나이들의 만남, 윤도현X안정환
‘오 필승 코리아’는 안정환 덕분에 빛났다?
윤도현, “만나면 꼭 큰절하고 싶었다!”

분위기 후끈! 콘서트를 방불케 하는
윤도현의 <YB의 히트곡> 메들리 무대♬

한편, 음악대장 하현우 “손금, 관상 볼 줄 안다!”
하현우가 뽑은 <냉부> 2018시즌 챔피언 관상은?

▶ ‘대한민국 록의 자존심’ 윤도현을 위한 요리 대결!

‘사랑꾼’ 윤도현, “아내는 소피 마르소, 나는 브래드 피트”
지금은 현이♥옥이~ 닭살 돋는 애칭 공개!
그리고, “중학생 딸 위해 코인노래방까지 따라갔다”
연예계 대표 ‘딸 바보’ 윤도현의 모습은?

목에 좋은 꿀부터 각종 즙, 공진단, 강황 환까지..
윤도현, ”음식 먹을 때 효능부터 찾아본다“
“나이가 드니, 노래할 때 기운이 없더라..”
다양한 건강식품이 우르르~ 쏟아지는
반백 살 로커, 윤도현의 냉장고 大 공개!

한편, 온갖 괴성(?)이 오가는 정규 리그 마지막 대결!
과연 챔피언 결정전 티켓을 거머쥘 마지막 주인공은?

<성대를 활짝 열고~ 샤우팅 자유롭게 할 거야♬>
단전을 강화하고 폭풍 샤우팅을 할 수 있는 힘 나는 요리!
‘Again 2002 시절을 되찾아주겠다’ 오세득 VS ‘영양 가득 단전 강화식을 준비했다‘ 이연복
“임금님 수라상 같다!” 윤도현이 성대를 활짝 열고 엉덩이춤까지 추게 만든 요리는?

<사랑했나 파~ 잊을 수 없나 파♬>
파 마니아를 위한 파 향 가득한 새로운 파 요리!
‘파큰롤 베이비를 외치게 해주겠다’ 레이먼킴 VS ‘파 요리의 신세계를 선보이겠다’ 김풍
“감칠맛의 끝판왕이다” 국민 로커 윤도현을 파바로커로 변신시킨 셰프는?
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206회
2018.12.03 (월)
▶ 국민 록커 냉장고 제1탄
국민 록커 냉장고 제1탄! ‘음악대장’ 하현우 X ‘대한민국 록의 자존심’ 윤도현
미친 고음, 폭발적인 샤우팅으로 속을 뻥~ 뚫어주는 인간 소화제! 음악대장, 하현우
대한민국 록의 자존심! 반백 살을 바라보는 로큰롤 베이비, ‘YB’ 윤도현

하현우X윤도현, 등장부터 '핵폭탄급' 폭로전 예고!
윤도현, "10살 차이 하현우, 방송에서 너무 까분다"
VS 하현우, "방송 전에 동의 구한다!" 그 진실은?

하현우, "윤도현에게 너무 질투 났다“
음악 여행예능 당시, 윤도현의 인기를 인정할 수 없었던(?) 속사정?
(※삐침주의) 윤도현, “난 한 번도 삐쳐본 적 없어요!” 과연?

‘미세먼지 측정기, 컴퓨터 책상, 샤워기 헤드, 침낭... 등등‘
여행 갈 때마다 필수 짐만 수십 개! 하현우, 알고 보니 예민 보스?
이에 ‘예민 끝판왕’ 윤도현, “난 대야 갖고 다니면서 화장실 물청소한다!”

본격, <냉부> 귀정화 라이브 쇼!
하현우X윤도현, YB의 <박하사탕> 듀엣♬

▶ ‘음악대장’ 하현우를 위한 요리 대결!
음악대장 하현우, 알고 보니 요리대장?
“작업실에서도 요리OK”, “과거 포장마차 장사하면서도 요리했다!”

그.러.나. 문이 열리자마자, 음식물쓰레기부터
뒤죽박죽 쌓인 식재료에 처참히 부서진 칸까지..
“예민 보스라더니 배신감 느낀다!!”
‘충격적 민낯’ 음악대장 하현우의 반전 냉장고 大 공개!

“고기는 안 맞지만, 소고기뭇국은 먹는다?”
“밀가루 안 먹는다. 면은 일탈하고 싶을 때 먹는다?”
스튜디오 대혼란, 금양체질 하현우의 ‘언행 불일치’ 음식 철학!

한편, 정규리그 마지막 별을 향한 셰프들의 치열한 전쟁!
현재 <냉부> 단독 1위 샘킴의 운명은?

<우리 동네 건강대장 (feat. 금양체질)>
금양체질이 맘 놓고 먹을 수 있는 맛있는 요리!
‘현재 <냉부> 단독 1위’ 샘킴 VS ‘샘킴에게 고춧가루 제대로 뿌리겠다‘ 정호영
“명치에 소름 돋는다!” 예민 보스 하현우의 입맛을 사로잡은 요리는?

<영감 내리는 요리~ 매일 매일 기다려♬>
영감이 떠오를 수 있는 기발하고 예술적인 요리!
‘록 스피릿의 요리를 선보이겠다’ 미카엘 VS ‘예술의 혼이 담긴 요리를 만들겠다’ 유현수
“한 편의 예술이다!” 음악대장 하현우에게 영감 폭탄을 안겨준 셰프는?
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205회
2018.11.26 (월)
▶ 반전매력 시스터즈 냉장고 제2탄
반전매력 시스터즈 냉장고 제2탄! ‘원조 발라드 퀸’ 별 X ‘원조 8등신 미녀’ 한은정
‘구 발라드 퀸, 현 드림이 엄마’ 키 작은 꼬마 하하를 제대로 잡고 있는! 가수 별
외모는 차도녀지만 알고 보면 러블리한 허당녀! 명품 여배우, 한은정

‘장안의 화제’였던 별♥하하 결혼!
별 “하하, 사귀지도 않는데 한 달 내내 청혼했다”
“결혼은 나랑 하자!”, “네가 날 알아?”, “나 멋있어”
☆자신감 폭발했던 하하☆ 당시, 결혼 비화 전격 공개!

“하하가 이상형? 서류 심사에서 탈락했을 사람!”
그리고, “문제는 술!” 이때다 싶어 쏟아지는 별의 하소연(?)
“와야지?“ 별의 살벌한 귀가 독촉 전화에도.. 흔들림X
‘에라 모르겠다~’ 연예계 소문난 주당, 하하의 처세술은?

▶ ‘원조 발라드 퀸’ 별을 위한 요리 대결!

별X하하X드림X소울, 4인 4색 입맛에 맞춘 식재료 풍년♬
각종 밑반찬부터 고기, 생선까지 다양한 식재료 등장!
‘사랑꾼 부부’ 별♥하하 냉장고 大 공개!!

별, “남편 하하, 반찬 투정 없다!”
알고 보니, 요리 솜씨 없기로 유명한 엄마 ‘융드옥정’ 덕분?!

<냉부> 최초 ‘생 닭발’ 등장?
모두가 혀를 내두른 별의 ‘닭발’ 사랑!

한편, 스튜디오에 깜짝 등장한 하하!
그리고 다짜고짜 시작된 ‘하하 청문회’
‘네버엔딩’ 별의 끝없는 결혼생활 고발.. 그 결말은?
하하, “저한테 기회를 주세요! 이봉원 선배님이랑 따로 나올게요!”

<내게 1인 1닭발은 없다고~ 내 닭발은 끝이 아니라고♬>
닭발 마니아를 위한 새로운 닭발 요리!
‘프로 닭발러를 위한 요리를 만들겠다’ 김풍 VS ‘닭발 요리의 신세계를 보여주겠다‘ 오세득
프로 닭발러 별을 만족시킨 셰프는 과연?

<하하 웃을 소울 담긴 요리에 별 달아 드림>
온 가족의 입맛을 모두 만족시키는 맛있는 요리!
‘가족의 취향저격 요리를 준비했다’ 레이먼킴 VS ‘어른&아이 입맛을 모두 겨냥했다’ 이연복
“예술이에요.. 미쳤어요..” 별♥하하 부부가 기립박수 보낸 요리는?
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204회
2018.11.19 (월)
▶ 반전매력 시스터즈 냉장고 제1탄
반전매력 시스터즈 냉장고 제1탄! ‘원조 8등신 미녀’ 한은정 X ‘원조 발라드 퀸’ 별
외모는 차도녀지만 알고 보면 러블리한 허당녀! 명품 여배우, 한은정
‘구 발라드 퀸, 현 드림이 엄마’ 키 작은 꼬마 하하를 제대로 잡고 있는! 가수 별

‘연예계 대표 고양이상’ 한은정! 알고 보면 따도녀?
“차가운 이미지의 배역만 한다? 지금도 이해 안 가요!”

“연기할 때마다 외로워요..”
최근 작품 후, 살도 5kg이나 빠졌다는데..
한은정이 밝히는 ‘악녀 연기’의 고충?

한은정, “여배우의 절대 아이템은? 바로 반사판!”
조명발 잘 받는 ‘반사판 활용법‘ 대.방.출.
이에 셰프군단, “우리도 하나씩 깔아놓자”
스튜디오에 불어 닥친 ‘쿠킹포일’ 반사판 열풍!

한은정, 방송 최초 직진 고백!?
“이상형 정해인! 남자친구였으면 좋겠다?”

▶ ‘원조 8등신 미녀’ 한은정을 위한 요리 대결!

“잘 먹고 잘 싸고 잘 자는 게 중요하다”
‘연예계 대표 S라인 몸매’ 한은정의 냉장고 大 공개!

술 옆에 또 술!? 그리고 숙취해소 음료까지..
‘이슬만 먹고살 것 같은’ 한은정, 사실은 소문난 주당?

<한은정의 2018 냉부 뷰티> ‘먹지 말고 피부에 양보하세요’
“피부에 정말 좋다! 파리가 낙상할 정도?”
살구씨&쌀겨로 만든 천연 스크럽에
‘수소수, 노니즙, 아사이베리가루..’ 이너뷰티까지 알차게!
‘원조 콜라병 몸매’ 한은정의 관리 팁은?

<미녀는 고수를 좋아해♬>
고급스러운 맛이 나는 럭셔리한 고수 요리!
‘고수의 향연을 선보이겠다’ 유현수 VS ‘역대급 고수 먹방을 만들어내겠다‘ 샘킴
한은정이 먹자마자 하이톤 콧소리를 지르게 만든 요리는?

<해산물 먹는 도시 녀자>
플레이팅만 봐도 딱~ 입이 벌어지는 럭셔리&스페셜 해산물 요리!
‘여심 저격 해산물 요리를 만들겠다’ 미카엘 VS ‘품격 있는 해산물 요리를 만들겠다’ 정호영
“정말 힘이 난다!” 여배우 한은정이 거침없이 맨손 먹방을 펼친 요리는?
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203회
2018.11.12 (월)
▶ R&B 브라더스 냉장고 제2탄
R&B 브라더스 냉장고 제2탄! ‘R&B의 전설’ 김조한 X ‘R&B의 황태자’ 휘성
대한민국에 정통 R&B를 최초로 정착시킨, R&B계의 대부 ‘김조한’
누구나 모창하고 싶게 만드는 ‘히트곡 제조기’, 대한민국 대표 감성 보컬 ‘휘성’

휘성, “저의 엄청난 영웅이었다..”
데뷔 후 김조한에게 달려가 사인받은 사연?
MC 김성주, “나의 최애곡은 천생연분” 솔리드 향한 팬심 고백!

김조한표 R&B = 애드리브♬
김조한, “목소리의 파워는 횡격막에서 나온다”
R&B 조상님의 노래 교실, 전격 오픈!
그리고! 급 성사된 김조한 vs 휘성, ‘애드리브 배틀‘

▶ ‘R&B의 전설’ 김조한을 위한 요리 대결!

냉장고를 가득 채운 ‘풍성한’ 식재료들!
각종 고기와 채소는 물론! 오골계 초란, 생오골계까지..
‘가요계 대표 요섹남’ 김조한의 작업실 냉장고 大 공개!

김조한, “원래 셰프가 되고 싶었다!”
직접 만든 수제 막걸리부터 클램 차우더까지..
“프로급! 바로 판매 가능!” 셰프들도 먹고 반한 김조한의 요리 실력은 과연?

“팽이버섯 볶으면 국수 느낌이 제대로~”
“가장 자신 있는 요리는 바비큐!!” 김조한만의 특별한 레시피 전.격.공.개.
그리고.. “레이먼킴 요리 못하면 내가 들어오겠다!” 깜짝 도발까지!

한편, <냉부> 최초 남북한 요리 대결 성사!?
‘옥류관 출신’ 윤종철 vs ‘한식 끝판왕’ 유현수, 과연 그 승자는?

<내 목 아프지 않게~ 그 누구보다도 기름지게 해줘야 해♬>
애드리브가 술술~ 나올 기름지면서도 맛있는 요리!
‘성대에 유전을 터트려주겠다’ 샘킴 VS ‘기름진 요리의 끝을 보여주겠다‘ 레이먼킴
“Baby~~Baby~” 김조한을 R&B 애드리브 폭주 기관차로 변신시킨 셰프는?

<날씨도 좋고 기분도 좋고~ 아무튼 오골계가 좋았던 거야♬>
몸에도 좋고 맛도 좋은 새로운 오골계 요리!
‘전통 남한식의 진수를 준비했다’ 유현수 VS ‘전통 북한식의 맛을 보여주겠다’ 윤종철
“오골계, 왜 이렇게 맛있니이이이~” 김조한이 오골계 세레나데를 부르게 만든 요리는?
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202회
2018.11.05 (월)
▶ R&B 브라더스 냉장고 제1탄
R&B 브라더스 냉장고 제1탄! ‘R&B의 황태자’ 휘성 X ‘R&B의 전설’ 김조한
누구나 모창하고 싶게 만드는 ‘히트곡 제조기’, 대한민국 대표 감성 보컬 ‘휘성’
대한민국에 정통 R&B를 최초로 정착시킨, R&B계의 대부 ‘김조한’

드디어 만났다! 방송 최초 ‘도플갱어’ 김조한X레이먼킴 만남!
“으아아아악” 닮은꼴 때문에 오해받은 에피소드?

‘R&B의 황태자’ 휘성, 조세호&케이윌 덕분에 국민 떼창(?) 송 보유
“결혼까지 생각했어♬ 예!!”, “울지마 바보야♬”

트와이스, 윤하, 에일리, 오렌지캬라멜 등
‘히트곡 제조기’ 휘성, 작사&작곡에 참여한 곡만 무려 300곡?
안정환, “골 장면은 저작권료가 없어!! 매일 TV에 내가 나오는데!”

한편, 새로운 도전자 셰프가 <냉부>에 떴다?
옥류관 출신 45년 경력, 북한 상위 1% 전담 요리사, 윤종철!!
“한 끼 식사 인원 2,200명?” 윤종철 셰프가 들려주는 옥류관 이야기까지!

▶ ‘R&B의 황태자’ 휘성을 위한 요리 대결!

“2달 만에 30kg까지 감량한 적 있다!”
프로 다이어터, 휘성의 냉장고 大 공개!
“하루에 딱 한 끼만 먹는다!”, “현재 공복 24시간째”
‘다이어트의 숨은 고수’ 휘성의 다이어트 비결은?

각종 견과류부터 최애 식재료 ‘비엔나’까지..
“식감이 중요해” 휘성이 추천하는 최고의 한 끼는?
그리고, “냉장고 앞에 서서 끼니 해결한다” 휘성, 넘사벽 귀차니즘은?
“김치는 물에 풀어서 먹는다” 만만치 않은 역대급 식성까지!

<굶지마~ 바보야♬>
24시간 공복 이후에 처음 먹는 최고의 한 끼!
‘공복을 날려버릴 요리를 선보이겠다’ 정호영 VS ‘취향 저격 인생 요리를 만들겠다‘ 이연복
“진짜 소름 돋는다..” 녹화가 끝나도 휘성이 폭풍 먹방 하게 만든 셰프는?

<소울 담긴 비엔나소시지, 안 되나요♬>
소울 푸드인 ‘비엔나소시지’를 이용한 맛있는 요리!
‘소시지 스웩이 있는 요리를 준비했다’ 미카엘 VS ‘끝판왕 소시지 요리를 보여주겠다’ 김풍
“유럽이 보인다!” 휘성이 가진 비엔나소시지의 한을 풀어준 셰프는?
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201회
2018.10.29 (월)
▶ <냉부> 200회 특집 냉장고 제2탄
<냉부> 200회 특집 냉장고 제2탄! ‘예능 대세’ 기안84 X ‘먹방의 시조새’ 노사연
본업인 웹툰보다 예능으로 실검 1위 장악! ‘나름’ 예능 대세, ‘웹툰 작가’ 기안84
믿고 보는 ‘예능 대모’이자, 밥 잘 먹는 ‘예쁜’ 누나, 영원한 꽃사슴! 노사연

<패션왕>, 26주간 웹툰 베스트 ‘1위’ 기록! 누적 조회수는 무려 ‘5억 뷰’ 달성!
11년 차 웹툰 작가, ‘웹툰 왕’ 기안84
“멋이라는 것이 폭발했다” 명대사부터,
폭소 만발 웹툰 작업 비하인드스토리 개.봉.박.두

기안84, “웹툰 쓰다가 막히면? ‘먹는 것’으로 시작한다!“ 그 이유는?
웹툰 캐릭터로 등장한 ‘노사연’의 웃픈 학창시절 사연까지!

‘대세 웹툰 작가’ 기안84, “방송 수입? 웹툰 수입의 10분의 1도 안 된다”
알고 보니, 엄마에게 집까지 사드린 효자84?

기안84? 검소84! “무조건 가성비만 본다” 최애 메뉴=뼈 해장국&순댓국
이에, 모두의 ‘격공’ 부른 노사연의 ‘뼈 때리는(?) 조언’ 한마디?

▶ ‘웹툰 왕’ 기안84를 위한 요리 대결!

“<냉부> 사상 ‘역대급’ 냉장고가 떴다”
문이 열리자마자, 찬바람 쌩~ 부는 빈 공간들..
대부분의 식재료는 유통기한 끝!? 괴상한(?) 형태로 등장..
“자연인 그 자체”, “공포 영화를 보는 것 같다”
모두를 경악에 빠뜨린 기안84의 냉장고 大 공개!!

“남은 음식은 라면에 다 넣어 먹는다! 끓이면 다 소독된다”,
“차리는 거 귀찮아.. 가스레인지 앞에 서서 먹는다” 기안84, 상상 초월! 충격적인 식습관은?

한편, 200회 특집의 마지막 ‘황금 반지’를 차지할 주인공은 과연?

<패션왕 복학왕, 오늘은 급식왕>
어린 시절 추억을 떠올리게 할 급식 요리!
‘급식 완판남이 되겠다’ 김풍 VS ‘기안84만의 영양사가 되겠다‘ 레이먼킴
“내일이 개교기념일일 것 같다!” 기안84의 급식 추억을 완벽 소환한 요리는?

<기안84, 오늘은 사치84>
오늘만큼은 사치 부리고 싶게 만드는 고급스러운 요리!
‘맛이란 게 폭발한 고급요리를 준비했다’ 정호영 VS ‘시선 강탈 고급요리를 만들겠다’ 샘킴
“대박! 생일에도 이렇게 받은 적 없다” 기안84가 미식84로 변신해 극찬한 요리는?
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200회
2018.10.22 (월)
▶ <냉부> 200회 특집 냉장고 제1탄
<냉부> 200회 특집 냉장고 제1탄! ‘먹방의 시조새’ 노사연 X ‘예능 대세’ 기안84
믿고 보는 ‘예능 대모’이자, 밥 잘 먹는 ‘예쁜’ 누나, 영원한 꽃사슴! 노사연
본업인 웹툰보다 예능으로 실검 1위 장악! ‘나름’ 예능 대세, ‘웹툰 작가’ 기안84

‘200회 특집’을 맞아 찾아온 초특급 게스트!
드디어 왔다! 먹방의 대모, 노.사.연!
“살면서 단 한 번도 배부름을 느껴본 적 없다”,
“과로로 쓰러져본 적 없다. 과식으로 쓰러지지..”,
“닭발을 못 먹는다. 없어서..” #원조 먹방러 #40년 먹방 어록 대폭발

대식가 집안, 노사연 “명절에 만두 ‘1,000개’ 빚는다. 떡 만둣국에 만두는 기본 10개씩!”
‘불고기 개오라우!’ 이북출신 할머니의 외침에
싸움에서 단 한 번도 ‘가드’ 올린 적 없는, 박장대소 고기 투쟁기까지!

“친한 후배는 아이유, 차은우.. 강다니엘”
데뷔 41년 차, 노사연! 예능 활약의 비결은 아이돌과의 소통?

한편, ‘200회 특집’을 맞아 특별 제작한 ‘순금 반지’
대결에서 이기고, ‘순금 반지’를 차지할 셰프는 과연..?

방탄소년단, 소미, 최용수.. 등등
많은 특급 스타들이 <냉부> 200회 축하 사절단으로 ‘깜짝’ 등장!?

▶ ‘먹방의 시조새’ 노사연을 위한 요리 대결!

“‘모닝 고기’는 필수! 아침상에 육.해.공. 모두 나온다”
그리고, 김치 냉장고에 간식 냉장고까지... 냉장고가 무려 3대!?
빈틈없이 쌓인 ‘육류’, 넘사벽 사이즈의 ‘해산물’ 등 다양한 식재료 총출동!
먹방계 초미의 관심사! 남편 이무송, 아들이 함께 쓰는 노사연의 집 냉장고 大 공개!!

노사연, “정말 귀한 거다! 함부로 건들면 안 돼..”
절친 ‘아이유’가 선물한 특급 식재료까지!

<사봉 언니 김치 따봉>
‘사봉언니표’ 김치로 만든 맛있고 특별한 김치 요리!
‘영양 폭탄 김치 요리를 선보이겠다’ 오세득 VS ‘인생 김치 요리를 만들겠다‘ 미카엘
“누구도 주고 싶지 않아! 혼자 다 먹고 싶다!” 노사연의 순삭 먹방을 일으킨 요리는?

<꽃사슴에게 버팔로 기운이 솟아날 요리>
스튜디오를 부수고 나갈 수 있을 만한 스태미나 요리!
‘밥 잘 먹는 누님을 위해 준비했다’ 이연복 VS ‘버팔로의 기운을 소환하겠다’ 유현수
“야!!!!! 다 나와!!!” 노사연이 버팔로로 변신해 포효하게 만든 셰프는?
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199회
2018.10.15 (월)
▶ 극과 극 남녀 냉장고 제2탄
극과 극 남녀 냉장고 제2탄! ‘원조 톱모델’ 변정수 X ‘신흥 대세 예능인’ 박성광
‘뉴욕에 진출한 한국 모델 1호’, 불혹의 나이에도 S라인을 자랑하는 워너비 스타, 변정수!
‘매니저’와 ‘강아지’ 덕에 제2의 전성기를 맞이한 개그맨, 박성광!

연기, 사업, 살림, 자기관리까지 완벽한 워킹맘의 롤 모델, 변정수!
“‘21살’에 결혼했다” 중성美 폭발했던(?) 과거사 공개!
그리고, 첫째 낳고 뉴욕 진출할 수 있었던 사연?

‘두 딸의 엄마’ 변정수, “셋째 정말 갖고 싶었다! 그래서...”
스튜디오를 후~끈 달아오르게 만든 ‘센 언니’ 변정수의 한마디?

변정수, “허리둘레는 항상 26인치 유지한다”
45세에도 현역 모델들과 당당히 한 무대에 서는 중!
“탄수화물 아예 끊었다!” 원조 톱모델의 S라인 관리 비법은?

한편.. 변정수, 암 투병 당시 가족에게 유서까지 남긴 사연?

▶ ‘원조 톱모델’ 변정수를 위한 요리 대결!

‘해외’에서 직접 공수한 각종 식재료,
직접 만든 다양한 ‘수제 소스’ 한가득!
워킹맘의 롤 모델, 변정수의 집 냉장고 大 공개!

변정수, 냉장고 속에서 ‘황금 인맥’ 인증!?
‘이웃사촌’ 전인화가 보내준 떡에
‘프로 요리꾼’ 김수미가 직접 만든 간장게장, 밑반찬까지!!

변정수, “외국 가면 옷 대신 식료품 산다”
결혼 초, ‘달걀 요리’만 할 줄 알았던 흑역사는 bye~
냉장고 속 식재료 활용 팁은 기본!
‘간설파마후참깨’ 양념 공식 레시피 완벽 보유★ ‘요섹녀’ 변정수의 모습은?

<2018 F/W 저탄수화물 컬렉션>
탄수화물이 적게 들어가도 정~말 맛있는 저탄수화물 요리!
‘톱모델의 리즈 시절을 되찾아주겠다’ 오세득 VS ‘S라인을 절대 사수하겠다‘ 정호영
“녹는다.. 오 마이 갓!” 변정수의 워너비 식단으로 선택받은 요리는?

<2018 F/W 고탄수화물 컬렉션>
오늘 하루만큼은 폭풍 섭취할 수 있는 맛있는 고탄수화물 요리!
‘탄수화물 폭탄 요리를 선보이겠다’ 샘킴 VS ‘오늘 제대로 살찌우겠다’ 이연복
“국빈 대접을 받는 느낌이다!” 변정수를 맨손 폭풍 먹방 하게 만든 셰프는?
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198회
2018.10.08 (월)
▶ 극과 극 남녀 냉장고 제1탄
극과 극 남녀 냉장고 제1탄! ‘신흥 대세 예능인’ 박성광 X ‘원조 톱모델’ 변정수
‘매니저’와 ‘강아지’ 덕에 제2의 전성기를 맞이한 개그맨, 박성광!
‘뉴욕에 진출한 한국 모델 1호’, 불혹의 나이에도 S라인을 자랑하는 워너비 스타, 변정수!

박성광, “MC와 이렇게 가까이 앉은 적 처음이다!”
‘매니저’ 송이와 ‘강아지’ 광복이 덕분에 대세남으로 떠오른 박성광!

“두 달 사이에 스케줄이 5배 늘었다” 넘사벽(?) 스케줄 공개!
뿐만 아니라, 10년 만에 ‘팬미팅’까지 열었다!
그러나.. 실제로 참여한 인원은 12명뿐!? 과연 그 진실은?

한편, 박성광 “꽃 배달부터 김치 사업까지.. 망한 사업 많다!” 그럼에도 계속 하는 이유는?
현재는 포차 운영 중인 박성광! “하지만, 그곳은 ‘백종원’이 하던 곳? 정말 비싼 자리다!”
또다시 사업 위기에 처한(?) 박성광의 속사정은?

▶ ‘신흥 대세 예능인’ 박성광을 위한 요리 대결!

자취 경력 12년, 혼자남의 대표 주자!
개그맨 박성광의 냉장고 大 공개!!

‘취사병’ 출신 박성광, 뜻밖의 요섹남!?
“집에 있을 때는 찌개류에.. ‘짬뽕’까지 직접 만들어 먹는다!”

냉장고 속 소량씩 보관된 ‘쌀뜨물’ 발견!?
박성광, “찌개를 할 때 기본 육수로 사용! 감칠맛 좋다”
이어 신선한 보관을 위해 ‘옷걸이’에 걸린 ‘바나나’까지 나오다?
게.다.가. 박성광, “식초는 빨래할 때! 남은 쌀뜨물은 설거지할 때 사용한다!”
알고 보면, 외모와 달리(?) 요섹남에 이어 살림꾼! 박성광의 반전 모습은?

<홍삼발 세우면 오키~ 오키~ 오키나와>
홍삼 마니아의 인생에 새로운 역사를 만들어줄 특별한 홍삼 요리!
‘셰프 계의 자양강장제’ 레이먼킴 VS ‘불가리아에서 온 홍삼 요정‘ 미카엘
“예술이다!!” 박성광이 손뼉 치며 홍삼 먹방 하게 만든 요리는?

<안주발 못 세우면 바이~ 바이~ 두바이야♬>
포차 손님들의 입맛을 사로잡을 맛있는 안주 요리!
‘시선강탈 요리를 선보이겠다’ 김풍 VS ‘취향 저격 안주 구성을 보여 주겠다’ 유현수
“입맛이 확 살아난다! 고급 음식 같다!” 박성광의 포차 신메뉴에 이름을 올리게 된 셰프는?
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197회
2018.10.01 (월)
▶ 귀여운 형님들 냉장고 제2탄
귀여운 형님들 냉장고 제2탄! ‘영원한 쌍칼 형님’ 박준규 X ‘악역 연기의 대가’ 김병옥
감초 연기의 대명사! 연기면 연기, 예능이면 예능~ 연예계의 독보적인 존재감! 박준규
한국 영화계 최고의 신스틸러! 사채업자, 청부살인업자, 연변거지까지.. 악역의 1인자! 김병옥

‘쌍칼’ 박준규 X ‘연변 거지’ 김병옥, 귀염뽀짝 절친 케미 제2탄!
박준규, “김병옥 딸들, 며느릿감으로 생각 중이다!”
김병옥, “난 무조건이야~ 왜 고민해~” 급기야.. ‘겹사돈’까지 진행?

안정환, “박준규, 술 마시면 귀엽다! 성대모사도 곧잘 한다”
“어허..” 느낌 있는~ 박준규의 ‘이덕화 성대모사’ 퍼레이드!

드라마 ‘야인시대’로 인생 역전한 박준규!
하지만, 그 전에 배우를 ‘그만’ 둘 뻔 했었다?
긴 무명시절부터 ‘영원한 쌍칼 형님’이 되기까지..
박준규의 기 팍팍 살린 ‘내조의 여왕’ 아내의 특급 조언은?

박준규, 미국 유학 시절 이름은.. 박규!? (※발음주의※)
‘랩규’를 탄생시킨 ‘파란만장’ 미국 생활 적응기 大 공개!
‘영어 욕’이 들어간 맛깔난 “맨~” 구사로 현지인들과 말 튼 사연?
박준규, 힙합 본고장에서 랩 터득! 추억의 ‘랩규’ 소환까지~

한편, 박준규! 역대급 ‘아들 바보’ 인증?
어렸을 때부터 ‘뽀뽀 스킨십’은 기본!
아들과의 원활한(?) 술자리를 위해 식탁까지 ‘원탁’으로 바꿨다는데...

▶ ‘쌍칼 형님’ 박준규를 위한 요리 대결!
각종 한식부터 양식, 동남아 재료까지..
글로벌한 입맛을 보유한 박준규의 집 냉장고 大 공개!

“냉장고는 내 위주로 꾸려져 있다!”
박준규, 알고 보니 원조 요섹남?! “가지 탕수육 그런 건 일도 아니야~”
셰프들의 ‘감탄’을 자아낸 박준규의 ‘특급 레시피 모음’ 개.봉.박.두

박준규, “육개장에 식초를 첨가해 먹는다”
그리고 “고추장 비빔밥에 마가린 넣으면 맛이 기가 막힌다!”
‘미식가’의 포스 ‘만렙’ 장착한 남다른 ‘음식 철학’까지!

한편.. 사랑꾼 박준규, “반찬통 사서 냉장고 정리한 아내, 귀여워죽겠어♥”

<쌍칼 대신 쌍엄지 들게 할 면 요리>
면 마니아를 위한 베스트 오브 더 베스트 면 요리!
‘한식 맛 깡패’ 유현수 VS ‘불가리아 맛피아‘ 미카엘
“집에서도 맛보지 못한 현지의 맛이다!” 미식가 박준규의 입맛을 사로잡은 셰프는?

<준규는 디저트 좋아한다규♡>
눈과 입을 즐겁게 하는 고급스러운 디저트 요리!
‘디저트 계의 이단아’ 김풍 VS ‘디저트 계의 황태자’ 샘킴
“너무 맛있어서 어지러워요..” 박준규의 오감을 만족시킨 요리는?
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196회
2018.09.17 (월)
귀여운 형님들 냉장고 제1탄! '악역 연기의 대가' 김병옥 X '영원한 쌍칼 형님' 박준규. 한국 영화계 최고의 신스틸러! 사채업자, 청부살인업자, 연변거지까지.. 악역의 1인자! 김병옥. 감초 연기의 대명사! 연기면 연기, 예능이면 예능~ 연예계의 독보적인 존재감! 박준규. '연변 거...내용
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195회
2018.09.10 (월)
Hip' 한 브라더스 냉장고 제2탄! 힙합 대디 양동근 X 힙합 어부 마이크로닷. 배우와 가수의 경계를 넘나드는 만능엔터테이너! 이제는 다둥이 아빠로도 활약 중인 양동근. 무...
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194회
2018.09.03 (월)
'Hip' 한 브라더스 냉장고 제1탄! 힙합 어부 마이크로닷 X 힙합 대디 양동근. 무대보다 노량진 수산시장이 잘 어울리는 남자! 바다가 키운 예능루키, 마이크로닷. 배우와 가수의 경계를 넘나드는 만능엔터테이너, 양동근. 도끼와 함께 최연소 힙합 그룹, '올블랙'으로 데뷔한 13년 차 래퍼 마...내용
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193회
2018.08.20 (월)
▶ 믿고 보는 대세 남녀 냉장고 제2탄
믿고 보는 대세 남녀 냉장고 제2탄! 먹방 여신 화사 X 위대한 승츠비 승리
전국적으로 곱창, 김부각 대란을 일으킨 화제의 먹방 여신, 마마무 ‘화사’
노래, 예능, 사업! 손만 대면 초대박 나는 위대한 승츠비, 빅뱅 ‘승리’

걸그룹 대란 속에서도
무대를 씹어 먹는 퍼포먼스 소유자들, 마마무!
승리, “마마무, 빅뱅 데뷔 시절 같다!” 말한 이유는?

화사, “외국 영화 보면서 몸에 뱄어요~”
화사의 트레이드마크 ‘눈썹 표정’ 탄생 비화 공개!

승리, “데뷔 10년 만에 노래로 후렴 맡았다!”
하지만.. “원샷은 GD만 잡혔다!?” 다사다난했던 승리의 매력 어필 STORY!

“걸그룹 개인 브랜드 평판 1위에 등극” 곱창 대란의 주인공, 화사!
심지어, “한국 축산 부산물 중앙회에서 감사패, 상품권까지 받았다!?”

승리, 가요계 선배로 화사에게 특급 조언!?
“옷에 적힌 영어는 꼭 읽어봐라!” 박장대소하게 만든 이유는?
그리고, “혹시라도 사고 처리 방법이 궁금하면.. 알려드릴게!” 깜짝 발언까지!

▶ ‘먹방 여신’ 화사를 위한 요리 대결!

화사 어머니표 각종 밑반찬은 물론
아버지가 직접 농사지어 보내준 채소부터
화제의 먹방 대란 음식, ‘김부각’까지 등장!
부모님의 사랑이 뿜뿜! 빛나는 화사의 냉장고는 과연?

그리고.. 화사, “요즘 완전 꽂혔어요!”
곱창, 간장게장, 김부각에 이어
먹방 여신 화사가 최근 푹~ 빠진 음식의 정체는? 한치!?
이어 화사만의 레시피로 맛있게 먹는 방법 大 공개!
“예술이다!” 셰프들의 시식 릴레이까지!!

<전주에서 쏘아 올린 재료 is 뭔들>
부모님이 보내주신 사랑이 담긴 재료로 만든 요리!
‘실검 1위 요리를 보여주겠다’ 유현수 VS ‘새로운 먹방 대란을 일으키겠다‘ 정호영
화사가 박수 치며 폭풍 먹방 하게 만든 셰프는?

<화자카야로 말할 것 같으면~ 느낌 있는 요리♬>
친구들과 즐겁게 먹을 수 있는 화자카야 신메뉴!
‘강렬한 술안주를 만들겠다’ 이연복 VS ‘여심 저격 맞춤형 안주를 선보이겠다’ 미카엘
“오늘 집에 못 가겠다!” 화사를 춤추게 만든 셰프는?
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192회
2018.08.13 (월)
▶ 믿고 보는 대세 남녀 냉장고 제1탄
믿고 보는 대세 남녀 냉장고 제1탄! 위대한 승츠비 승리 X 먹방 여신 화사
노래, 예능, 사업! 손만 대면 초대박 나는 위대한 승츠비, 빅뱅 ‘승리’
전국적으로 곱창, 김부각 대란을 일으킨 화제의 먹방 여신, 마마무 ‘화사’

“김수현과 내가 다를 게 뭐가 있나~?!”
시청률 요정, 승리! “출연했던 예능 최고 시청률은 무려 23%!”
<냉부> 역대 시청률 1위 태양! 2위 지디! 승리는? “겸손하게 13% 예상!”

대세 승리, YG 내 서열도 업그레이드!? “양현석 사장이 손수 냉면까지 사와 챙겨준다!”
그리고, “회식 때 양현석 사장이 옆자리로 먼저 부른다!” 13년 만에 빛 본 승리의 입지는?

전 세계에 운영 중인 라멘집만 무려 50여 개!? 잘 나가는 사업가, 승리!
“일본에서 라멘 관련 장인들을 직접 찾아가 수련했다!” 사업 성공 노하우까지!

한편, “너처럼 살았어야 했던 게 맞나봐...”
군대에 있는 태양이 승리에게 전화한 사연은?

승리에 대한 소문, 전격 해명 TIME! “섬을 빌려서 파티 한다!?”
승리의 인맥이 총동원된 ‘상생과 윈윈의 장’, 승츠비 파티의 진실은?

▶ ‘위대한 승츠비’ 승리를 위한 요리 대결!

“난 GD형처럼 못 산다!” 월드 스타보단 사업가를 택한 승리!
대기업 회장부터 중국 성장이 보내준 귀한 식재료까지..
글로벌 인맥왕다운 승리의 판타~스틱한 냉장고는?

그리고, 냉장고에서 발견된 각종 소화제!?
승리, “일에 열중하다 보면 소화가 잘 안 되더라!” 사업가로서의 남모를(?) 애환까지!

한편, “이 나라의 음식은 무조건 뜰 것이다!”
요식업계의 큰손, 승리가 예견한 차세대 인기 음식은 과연?

<여기 붙어라~ 모두 모여라♬ 승츠비 파티 요리>
전 세계 친구들의 미각을 사로잡을 글로벌한 파티 요리!
‘VVIP 손님들의 입맛을 사로잡겠다!’ 샘킴 VS ‘셀럽들의 먹방 대란을 일으키겠다‘ 레이먼킴
”뮤직 플레이!“ 승츠비 승리를 춤추게 만든 셰프는?

<충성! 형들의 휴가 특식을 명 받았습니다>
군대에 있는 빅뱅 멤버 형들을 위한 맛있는 휴가 특식!
‘빅뱅 입맛을 저격할 요리를 준비했다’ 오세득 VS ‘빅뱅 맞춤형 특식을 준비했다’ 김풍
“여운이 남는 요리다!” 빅뱅의 추억까지 소환한 셰프는?
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191회
2018.08.06 (월)
▶ 의리는 내 가슴에 냉장고 제2탄
의리는 내 가슴에 냉장고 제2탄! 원조 한류스타 안재욱 X 국민 의리남 김보성
한류 열풍을 창시한 1세대 한류스타! 그리고 이제는 딸바보로 활동 중인 국민 사랑꾼 ‘안재욱’
대한민국 의리 열풍의 주역! 의리밖에 모르는 국민 의리남 ‘김보성’

전국을 강타한 드라마 <별은 내 가슴에> 히어로!
1세대 한류를 이끈 원조 한류스타, 안재욱!
당시, 안재욱의 인기는 송중기+박보검+김수현의 인기 그 이상!?
뿐만 아니라! 안재욱, 북한에도 한류 전파?
안재욱의 <친구>, 북한 내 최고 인기 한국가요 1위 차지!!

연예계 소문난 주당 절친! ‘신동엽 vs 안재욱’, 과연 최강자는?
안재욱, “절친 신동엽은 그냥 폐인! 매일 밥 먹듯이 술 마신다”
“안주보다는 물!” 아무리 술을 마셔도 살찌지 않는 안재욱만의 음주 스타일은?

결혼 3년 차 안재욱! 뮤지컬 배우 아내 최현주와 꿀 뚝뚝 떨어지는 결혼생활 전격 공개!
“새벽 6시까지 잠든 아내 얼굴 지켜본 적 있다” 사랑꾼 안재욱의 수줍은 고백♥
아내가 먹고 싶은 ‘음식’이 있다면? 다음날 ‘아침상’에 뚝딱!
심지어.. 집안일을 돕다가 주부습진까지 걸린 적이 있다는데, 그 사연은?

▶ ‘사랑꾼’ 안재욱을 위한 요리 대결!

사랑꾼 안재욱, 사실은 어마어마한 실력의 만능 요리꾼!?
안재욱, “아내 위해 매년 생일상은 물론, 12첩 반상까지 만들었다!”
뿐만 아니라, 갈비찜, 리소토 등 한식·일식·양식까지 모두 섭렵!!
레이먼킴, “아침 8시에 한강 피크닉 가서 직접 김밥 싸는 모습 봤다” 목격담까지~
셰프들도 혀를 내두른 요섹남, 안재욱의 요리 실력은 과연?

‘고급 레스토랑’에 있을 법한 신선한 ‘해산물’ 등판!
딸의 입맛까지 독차지한 다양한 ‘고기’ 그리고, 일본에서 건너온 향토음식까지!!
각종 산해진미 총출동! 모두의 탄성을 자아낸 요섹남 안재욱의 냉장고는?

한편, 안재욱 “아내와 합의 보고 둘째 준비 중이다!”
급기야.. “태명을 요리명으로 짓겠다” 체력 보충 위한 요리 주문까지!!

<둘째는 내 가슴에>
둘째 준비하고 있는 부부를 위한 스태미나 요리!
‘대가의 필살기를 총동원하겠다’ 이연복 VS ‘2세를 뚝딱 만들 요리를 선보이겠다‘ 오세득
”내 건 나눠 먹었잖아요?“ 사나이 김보성도 탐낸 요리를 만든 셰프는?

<다이어트하다 욱한 안재욱을 위한 요리>
하루쯤은 다이어트를 잊고 마음껏 먹을 수 있는 치팅데이 음식!
‘극강의 육덕진 요리를 만들겠다’ 레이먼킴 VS ‘최강 헤비급 요리로 보여주겠다’ 미카엘
다이어터 안재욱을 폭풍 먹방 하게 만든 셰프는?
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190회
2018.07.30 (월)
▶ 의리는 내 가슴에 냉장고 제1탄
의리는 내 가슴에 냉장고 제1탄! 국민 의리남 김보성 X 원조 한류스타 안재욱
대한민국 의리 열풍의 주역! 의리밖에 모르는 국민 의리남 ‘김보성’
한류 열풍을 창시한 1세대 한류스타! 그리고 이제는 딸바보로 활동 중인 국민 사랑꾼 ‘안재욱’

자선 격투기 경기에 출전했던 김보성! “당시 관람해준 안재욱의 의리에 감동했다!”
하지만.. 안재욱, “형이 누구한테 맞는 걸 처음 봤다!” 20년 지기 절친의 속마음 고백!

국민 의리남 김보성, “의리를 지키기 위한 철칙이 있다!“
첫 번째, 폰에 저장된 ‘의리 지켜야 하는’ 사람들만 무려 3,000명! 동시에 약속 4개는 기본!?
두 번째, “치료할 때 마취 안 하는 것이 의리다!?” 의리로 마취 없이 26바늘이나 꿰맨 사연?
세 번째, “의리 지키기 위해 건강검진을 절대 안 받는다!” 국민들에게 남긴 유언영상까지!!

▶ ‘국민 의리남’ 김보성을 위한 요리 대결!

“한 번에 청양고추 30개까지 먹어봤다!”
국민 의리남, 김보성! 알고 보니 중독(?) 수준의 매운맛 마니아!?
매운 고추장은 기본! 나라별 매운 고춧가루까지.. 으리으리한 매운맛 음식 총집합!
방송 최초 공개! 가족과 함께 쓰는 김보성의 집 냉장고는 과연?

터프가이의 대명사, 김보성 “사나이도 못 먹는 음식 있다!” 돌발 고백!!
트라우마 때문에 유일하게 먹지 못하는 김보성의 기피 1호 음식의 정체는?

이어 “호랑이는 풀을 뜯지 않는다!?” 상남자 김보성의 주옥같은 명언(?) 등장!
하지만 냉장고에선... 고수, 쑥갓 등 각종 풀(?)이 우르르!?
모두를 폭소케 한 김보성의 야성美 넘치는 고수 먹방까지!!

<사나이 울리는 매운 요~으리!>
세상 어디에도 없는 화끈하게 매운 상남자 요리!
‘화병 날 정도의 매운맛을 준비했다’ 김풍 VS ‘대성통곡할 매운맛을 보여주겠다‘ 정호영
사나이 김보성의 눈물, 콧물을 쏙 뺀 셰프는?

<으리으리한 셰프와 나의 연결 고~으리!>
한입에 임팩트 갑! 나의 입맛에 안성맞춤인 으리으리한 요리!
‘냉부 터줏대감의 실력을 보여주겠다’ 샘킴 VS ‘맞춤형 취향 저격 요리를 만들겠다’ 유현수
국민 의리남 김보성에게 감동의 의리를 선사한 셰프는?
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189회
2018.07.23 (월)
글로벌 훈남 냉장고 제2탄! 국민 스윗가이 에릭남 X 글로벌 대세 모델 한현민. 미국 포브스가 선정한 '아시아에서 영향력 있는 30세 이하 30인'에 뽑힌 스윗가이 '에릭남'. 미국 타임지가 선정한 '세계에서 가장 영향력 있는 10대 30인'에 뽑힌 대세 모델 '한현민'. 2017 미국 포브스가...내용
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188회
2018.07.16 (월)
▶ 글로벌 훈남 냉장고 제1탄
글로벌 훈남 냉장고 제1탄! 글로벌 대세 모델 한현민 X 국민 스윗가이 에릭남
미국 타임지가 선정한 ‘세계에서 가장 영향력 있는 10대 30인’에 뽑힌 대세 모델 ‘한현민’
미국 포브스가 선정한 ‘아시아에서 영향력 있는 30세 이하 30인’에 뽑힌 스윗가이 ‘에릭남’

<냉부> 최초! 남자 청소년 게스트 1호, 한현민!
모델계의 괴물 신인! 2018 서울패션위크에서 무려 24개의 쇼를 섭렵!
하지만.. ‘워킹’을 전문적으로 배운 적은 없다!? 과연 그 사연은?
<냉부> 런웨이에서 펼쳐진 ‘글로벌 대세 모델’ 한현민의 고품격 워킹 시범까지!!

2017 미국 타임지가 선정한 ‘세계에서 가장 영향력 있는 10대’에 뽑힌 모델 한현민!
반박 불가 라이징스타! 현재, 수입은? “친구들에게 PC방 풀코스(?)로 쏠 수 있다!”

나이지리아인 아버지, 한국인 어머니 사이에서 태어난 한현민!
보통, 이중국적을 소유하는 것과 달리
현민이 한국 국적만 취득한 이유는? ‘엄마의 귀차니즘’ 때문이다!?

“나이지리아인 아빠와 대화 안 돼요..”
영어를 쓰는 아빠 vs 한국어를 쓰는 아들, “서로 열심히 공부 중!”
하지만, 한현민 “영어는 발음이 내 스타일이 아니어서 싫다!” 돌발 고백까지!!

▶ ‘글로벌 대세 모델’ 한현민을 위한 요리 대결!

한국인 엄마, 나이지리아인 아빠, 동생 4명까지..!
7人 대가족이 함께 쓰는 ‘통 큰’ 한현민의 냉장고 공개!
냉장고의 문이 열리자, ‘여기가 가정집 맞나요?’
대용량 식재료들의 대거 등장! 심지어 고추장까지 업소용(?) 사이즈로 뚜둔~!
그리고.. 냉장고에서 발견된 ‘키 안 크는 한약!?’ 한현민이 키 안 크려는 이유는 과연?

“음식은 무조건 짜게! 맵게! 칼칼하게! 얼큰하게!”
10대 청소년 한현민, ‘최고령 아재’ 입맛 개.봉.박.두
최애 음식은... 순댓국, 게장, 홍어!?
게다가, 아재 한현민만의 순댓국 먹는 방법은 따로 있다는데..?
모두를 놀라게 한 청소년 한현민의 초특급 반전 입맛은?

<현민 아재를 사로잡을 빨간 맛♬>
매운맛에 흠~뻑 빠질 수 있는 빨간 요리!
‘한식의 뜨거운 맛을 보여주겠다’ 유현수 VS ‘불가리아식 화끈한 맛을 보여주겠다‘ 미카엘
매운맛 마니아 한현민의 미각을 사로잡을 셰프는?

<내 입에 파워 워킹하며 들어올 생애 첫 요리>
너~무 맛있어서 눈물이 뚝뚝! 맛의 신세계가 담긴 요리!
‘김풍표 이국적인 요리를 선보이겠다’ 김풍 VS ‘눈물샘 자극할 감성 요리를 하겠다’ 정호영
‘이 맛 실화냐?’ 한입에 한현민의 마음을 사로잡은 셰프는?

과연, 한현민의 입맛을 취향 저격한 셰프는 과연?
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187회
2018.07.09 (월)
뮤지컬 디바 냉장고 제2탄! 뮤지컬 계의 대모 박칼린 X 레이먼 킴의 아내이자 배우 김지우. 연출가부터 배우까지 섭렵한 뮤지컬 계의 대모! 대한민국 뮤지컬 음악감독 1호 '박칼린'. 브라운관을 넘어 뮤지컬까지! 연예계 대표 팔방미인이자 레이먼 킴 셰프의 아내 '김지우'
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