V 회차 줄거리 구매
196회
2018.09.17 (월)
귀여운 형님들 냉장고 제1탄! '악역 연기의 대가' 김병옥 X '영원한 쌍칼 형님' 박준규. 한국 영화계 최고의 신스틸러! 사채업자, 청부살인업자, 연변거지까지.. 악역의 1인자! 김병옥. 감초 연기의 대명사! 연기면 연기, 예능이면 예능~ 연예계의 독보적인 존재감! 박준규. '연변 거...내용
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195회
2018.09.10 (월)
Hip' 한 브라더스 냉장고 제2탄! 힙합 대디 양동근 X 힙합 어부 마이크로닷. 배우와 가수의 경계를 넘나드는 만능엔터테이너! 이제는 다둥이 아빠로도 활약 중인 양동근. 무...
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194회
2018.09.03 (월)
'Hip' 한 브라더스 냉장고 제1탄! 힙합 어부 마이크로닷 X 힙합 대디 양동근. 무대보다 노량진 수산시장이 잘 어울리는 남자! 바다가 키운 예능루키, 마이크로닷. 배우와 가수의 경계를 넘나드는 만능엔터테이너, 양동근. 도끼와 함께 최연소 힙합 그룹, '올블랙'으로 데뷔한 13년 차 래퍼 마...내용
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193회
2018.08.20 (월)
▶ 믿고 보는 대세 남녀 냉장고 제2탄
믿고 보는 대세 남녀 냉장고 제2탄! 먹방 여신 화사 X 위대한 승츠비 승리
전국적으로 곱창, 김부각 대란을 일으킨 화제의 먹방 여신, 마마무 ‘화사’
노래, 예능, 사업! 손만 대면 초대박 나는 위대한 승츠비, 빅뱅 ‘승리’

걸그룹 대란 속에서도
무대를 씹어 먹는 퍼포먼스 소유자들, 마마무!
승리, “마마무, 빅뱅 데뷔 시절 같다!” 말한 이유는?

화사, “외국 영화 보면서 몸에 뱄어요~”
화사의 트레이드마크 ‘눈썹 표정’ 탄생 비화 공개!

승리, “데뷔 10년 만에 노래로 후렴 맡았다!”
하지만.. “원샷은 GD만 잡혔다!?” 다사다난했던 승리의 매력 어필 STORY!

“걸그룹 개인 브랜드 평판 1위에 등극” 곱창 대란의 주인공, 화사!
심지어, “한국 축산 부산물 중앙회에서 감사패, 상품권까지 받았다!?”

승리, 가요계 선배로 화사에게 특급 조언!?
“옷에 적힌 영어는 꼭 읽어봐라!” 박장대소하게 만든 이유는?
그리고, “혹시라도 사고 처리 방법이 궁금하면.. 알려드릴게!” 깜짝 발언까지!

▶ ‘먹방 여신’ 화사를 위한 요리 대결!

화사 어머니표 각종 밑반찬은 물론
아버지가 직접 농사지어 보내준 채소부터
화제의 먹방 대란 음식, ‘김부각’까지 등장!
부모님의 사랑이 뿜뿜! 빛나는 화사의 냉장고는 과연?

그리고.. 화사, “요즘 완전 꽂혔어요!”
곱창, 간장게장, 김부각에 이어
먹방 여신 화사가 최근 푹~ 빠진 음식의 정체는? 한치!?
이어 화사만의 레시피로 맛있게 먹는 방법 大 공개!
“예술이다!” 셰프들의 시식 릴레이까지!!

<전주에서 쏘아 올린 재료 is 뭔들>
부모님이 보내주신 사랑이 담긴 재료로 만든 요리!
‘실검 1위 요리를 보여주겠다’ 유현수 VS ‘새로운 먹방 대란을 일으키겠다‘ 정호영
화사가 박수 치며 폭풍 먹방 하게 만든 셰프는?

<화자카야로 말할 것 같으면~ 느낌 있는 요리♬>
친구들과 즐겁게 먹을 수 있는 화자카야 신메뉴!
‘강렬한 술안주를 만들겠다’ 이연복 VS ‘여심 저격 맞춤형 안주를 선보이겠다’ 미카엘
“오늘 집에 못 가겠다!” 화사를 춤추게 만든 셰프는?
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192회
2018.08.13 (월)
▶ 믿고 보는 대세 남녀 냉장고 제1탄
믿고 보는 대세 남녀 냉장고 제1탄! 위대한 승츠비 승리 X 먹방 여신 화사
노래, 예능, 사업! 손만 대면 초대박 나는 위대한 승츠비, 빅뱅 ‘승리’
전국적으로 곱창, 김부각 대란을 일으킨 화제의 먹방 여신, 마마무 ‘화사’

“김수현과 내가 다를 게 뭐가 있나~?!”
시청률 요정, 승리! “출연했던 예능 최고 시청률은 무려 23%!”
<냉부> 역대 시청률 1위 태양! 2위 지디! 승리는? “겸손하게 13% 예상!”

대세 승리, YG 내 서열도 업그레이드!? “양현석 사장이 손수 냉면까지 사와 챙겨준다!”
그리고, “회식 때 양현석 사장이 옆자리로 먼저 부른다!” 13년 만에 빛 본 승리의 입지는?

전 세계에 운영 중인 라멘집만 무려 50여 개!? 잘 나가는 사업가, 승리!
“일본에서 라멘 관련 장인들을 직접 찾아가 수련했다!” 사업 성공 노하우까지!

한편, “너처럼 살았어야 했던 게 맞나봐...”
군대에 있는 태양이 승리에게 전화한 사연은?

승리에 대한 소문, 전격 해명 TIME! “섬을 빌려서 파티 한다!?”
승리의 인맥이 총동원된 ‘상생과 윈윈의 장’, 승츠비 파티의 진실은?

▶ ‘위대한 승츠비’ 승리를 위한 요리 대결!

“난 GD형처럼 못 산다!” 월드 스타보단 사업가를 택한 승리!
대기업 회장부터 중국 성장이 보내준 귀한 식재료까지..
글로벌 인맥왕다운 승리의 판타~스틱한 냉장고는?

그리고, 냉장고에서 발견된 각종 소화제!?
승리, “일에 열중하다 보면 소화가 잘 안 되더라!” 사업가로서의 남모를(?) 애환까지!

한편, “이 나라의 음식은 무조건 뜰 것이다!”
요식업계의 큰손, 승리가 예견한 차세대 인기 음식은 과연?

<여기 붙어라~ 모두 모여라♬ 승츠비 파티 요리>
전 세계 친구들의 미각을 사로잡을 글로벌한 파티 요리!
‘VVIP 손님들의 입맛을 사로잡겠다!’ 샘킴 VS ‘셀럽들의 먹방 대란을 일으키겠다‘ 레이먼킴
”뮤직 플레이!“ 승츠비 승리를 춤추게 만든 셰프는?

<충성! 형들의 휴가 특식을 명 받았습니다>
군대에 있는 빅뱅 멤버 형들을 위한 맛있는 휴가 특식!
‘빅뱅 입맛을 저격할 요리를 준비했다’ 오세득 VS ‘빅뱅 맞춤형 특식을 준비했다’ 김풍
“여운이 남는 요리다!” 빅뱅의 추억까지 소환한 셰프는?
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191회
2018.08.06 (월)
▶ 의리는 내 가슴에 냉장고 제2탄
의리는 내 가슴에 냉장고 제2탄! 원조 한류스타 안재욱 X 국민 의리남 김보성
한류 열풍을 창시한 1세대 한류스타! 그리고 이제는 딸바보로 활동 중인 국민 사랑꾼 ‘안재욱’
대한민국 의리 열풍의 주역! 의리밖에 모르는 국민 의리남 ‘김보성’

전국을 강타한 드라마 <별은 내 가슴에> 히어로!
1세대 한류를 이끈 원조 한류스타, 안재욱!
당시, 안재욱의 인기는 송중기+박보검+김수현의 인기 그 이상!?
뿐만 아니라! 안재욱, 북한에도 한류 전파?
안재욱의 <친구>, 북한 내 최고 인기 한국가요 1위 차지!!

연예계 소문난 주당 절친! ‘신동엽 vs 안재욱’, 과연 최강자는?
안재욱, “절친 신동엽은 그냥 폐인! 매일 밥 먹듯이 술 마신다”
“안주보다는 물!” 아무리 술을 마셔도 살찌지 않는 안재욱만의 음주 스타일은?

결혼 3년 차 안재욱! 뮤지컬 배우 아내 최현주와 꿀 뚝뚝 떨어지는 결혼생활 전격 공개!
“새벽 6시까지 잠든 아내 얼굴 지켜본 적 있다” 사랑꾼 안재욱의 수줍은 고백♥
아내가 먹고 싶은 ‘음식’이 있다면? 다음날 ‘아침상’에 뚝딱!
심지어.. 집안일을 돕다가 주부습진까지 걸린 적이 있다는데, 그 사연은?

▶ ‘사랑꾼’ 안재욱을 위한 요리 대결!

사랑꾼 안재욱, 사실은 어마어마한 실력의 만능 요리꾼!?
안재욱, “아내 위해 매년 생일상은 물론, 12첩 반상까지 만들었다!”
뿐만 아니라, 갈비찜, 리소토 등 한식·일식·양식까지 모두 섭렵!!
레이먼킴, “아침 8시에 한강 피크닉 가서 직접 김밥 싸는 모습 봤다” 목격담까지~
셰프들도 혀를 내두른 요섹남, 안재욱의 요리 실력은 과연?

‘고급 레스토랑’에 있을 법한 신선한 ‘해산물’ 등판!
딸의 입맛까지 독차지한 다양한 ‘고기’ 그리고, 일본에서 건너온 향토음식까지!!
각종 산해진미 총출동! 모두의 탄성을 자아낸 요섹남 안재욱의 냉장고는?

한편, 안재욱 “아내와 합의 보고 둘째 준비 중이다!”
급기야.. “태명을 요리명으로 짓겠다” 체력 보충 위한 요리 주문까지!!

<둘째는 내 가슴에>
둘째 준비하고 있는 부부를 위한 스태미나 요리!
‘대가의 필살기를 총동원하겠다’ 이연복 VS ‘2세를 뚝딱 만들 요리를 선보이겠다‘ 오세득
”내 건 나눠 먹었잖아요?“ 사나이 김보성도 탐낸 요리를 만든 셰프는?

<다이어트하다 욱한 안재욱을 위한 요리>
하루쯤은 다이어트를 잊고 마음껏 먹을 수 있는 치팅데이 음식!
‘극강의 육덕진 요리를 만들겠다’ 레이먼킴 VS ‘최강 헤비급 요리로 보여주겠다’ 미카엘
다이어터 안재욱을 폭풍 먹방 하게 만든 셰프는?
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190회
2018.07.30 (월)
▶ 의리는 내 가슴에 냉장고 제1탄
의리는 내 가슴에 냉장고 제1탄! 국민 의리남 김보성 X 원조 한류스타 안재욱
대한민국 의리 열풍의 주역! 의리밖에 모르는 국민 의리남 ‘김보성’
한류 열풍을 창시한 1세대 한류스타! 그리고 이제는 딸바보로 활동 중인 국민 사랑꾼 ‘안재욱’

자선 격투기 경기에 출전했던 김보성! “당시 관람해준 안재욱의 의리에 감동했다!”
하지만.. 안재욱, “형이 누구한테 맞는 걸 처음 봤다!” 20년 지기 절친의 속마음 고백!

국민 의리남 김보성, “의리를 지키기 위한 철칙이 있다!“
첫 번째, 폰에 저장된 ‘의리 지켜야 하는’ 사람들만 무려 3,000명! 동시에 약속 4개는 기본!?
두 번째, “치료할 때 마취 안 하는 것이 의리다!?” 의리로 마취 없이 26바늘이나 꿰맨 사연?
세 번째, “의리 지키기 위해 건강검진을 절대 안 받는다!” 국민들에게 남긴 유언영상까지!!

▶ ‘국민 의리남’ 김보성을 위한 요리 대결!

“한 번에 청양고추 30개까지 먹어봤다!”
국민 의리남, 김보성! 알고 보니 중독(?) 수준의 매운맛 마니아!?
매운 고추장은 기본! 나라별 매운 고춧가루까지.. 으리으리한 매운맛 음식 총집합!
방송 최초 공개! 가족과 함께 쓰는 김보성의 집 냉장고는 과연?

터프가이의 대명사, 김보성 “사나이도 못 먹는 음식 있다!” 돌발 고백!!
트라우마 때문에 유일하게 먹지 못하는 김보성의 기피 1호 음식의 정체는?

이어 “호랑이는 풀을 뜯지 않는다!?” 상남자 김보성의 주옥같은 명언(?) 등장!
하지만 냉장고에선... 고수, 쑥갓 등 각종 풀(?)이 우르르!?
모두를 폭소케 한 김보성의 야성美 넘치는 고수 먹방까지!!

<사나이 울리는 매운 요~으리!>
세상 어디에도 없는 화끈하게 매운 상남자 요리!
‘화병 날 정도의 매운맛을 준비했다’ 김풍 VS ‘대성통곡할 매운맛을 보여주겠다‘ 정호영
사나이 김보성의 눈물, 콧물을 쏙 뺀 셰프는?

<으리으리한 셰프와 나의 연결 고~으리!>
한입에 임팩트 갑! 나의 입맛에 안성맞춤인 으리으리한 요리!
‘냉부 터줏대감의 실력을 보여주겠다’ 샘킴 VS ‘맞춤형 취향 저격 요리를 만들겠다’ 유현수
국민 의리남 김보성에게 감동의 의리를 선사한 셰프는?
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189회
2018.07.23 (월)
글로벌 훈남 냉장고 제2탄! 국민 스윗가이 에릭남 X 글로벌 대세 모델 한현민. 미국 포브스가 선정한 '아시아에서 영향력 있는 30세 이하 30인'에 뽑힌 스윗가이 '에릭남'. 미국 타임지가 선정한 '세계에서 가장 영향력 있는 10대 30인'에 뽑힌 대세 모델 '한현민'. 2017 미국 포브스가...내용
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188회
2018.07.16 (월)
▶ 글로벌 훈남 냉장고 제1탄
글로벌 훈남 냉장고 제1탄! 글로벌 대세 모델 한현민 X 국민 스윗가이 에릭남
미국 타임지가 선정한 ‘세계에서 가장 영향력 있는 10대 30인’에 뽑힌 대세 모델 ‘한현민’
미국 포브스가 선정한 ‘아시아에서 영향력 있는 30세 이하 30인’에 뽑힌 스윗가이 ‘에릭남’

<냉부> 최초! 남자 청소년 게스트 1호, 한현민!
모델계의 괴물 신인! 2018 서울패션위크에서 무려 24개의 쇼를 섭렵!
하지만.. ‘워킹’을 전문적으로 배운 적은 없다!? 과연 그 사연은?
<냉부> 런웨이에서 펼쳐진 ‘글로벌 대세 모델’ 한현민의 고품격 워킹 시범까지!!

2017 미국 타임지가 선정한 ‘세계에서 가장 영향력 있는 10대’에 뽑힌 모델 한현민!
반박 불가 라이징스타! 현재, 수입은? “친구들에게 PC방 풀코스(?)로 쏠 수 있다!”

나이지리아인 아버지, 한국인 어머니 사이에서 태어난 한현민!
보통, 이중국적을 소유하는 것과 달리
현민이 한국 국적만 취득한 이유는? ‘엄마의 귀차니즘’ 때문이다!?

“나이지리아인 아빠와 대화 안 돼요..”
영어를 쓰는 아빠 vs 한국어를 쓰는 아들, “서로 열심히 공부 중!”
하지만, 한현민 “영어는 발음이 내 스타일이 아니어서 싫다!” 돌발 고백까지!!

▶ ‘글로벌 대세 모델’ 한현민을 위한 요리 대결!

한국인 엄마, 나이지리아인 아빠, 동생 4명까지..!
7人 대가족이 함께 쓰는 ‘통 큰’ 한현민의 냉장고 공개!
냉장고의 문이 열리자, ‘여기가 가정집 맞나요?’
대용량 식재료들의 대거 등장! 심지어 고추장까지 업소용(?) 사이즈로 뚜둔~!
그리고.. 냉장고에서 발견된 ‘키 안 크는 한약!?’ 한현민이 키 안 크려는 이유는 과연?

“음식은 무조건 짜게! 맵게! 칼칼하게! 얼큰하게!”
10대 청소년 한현민, ‘최고령 아재’ 입맛 개.봉.박.두
최애 음식은... 순댓국, 게장, 홍어!?
게다가, 아재 한현민만의 순댓국 먹는 방법은 따로 있다는데..?
모두를 놀라게 한 청소년 한현민의 초특급 반전 입맛은?

<현민 아재를 사로잡을 빨간 맛♬>
매운맛에 흠~뻑 빠질 수 있는 빨간 요리!
‘한식의 뜨거운 맛을 보여주겠다’ 유현수 VS ‘불가리아식 화끈한 맛을 보여주겠다‘ 미카엘
매운맛 마니아 한현민의 미각을 사로잡을 셰프는?

<내 입에 파워 워킹하며 들어올 생애 첫 요리>
너~무 맛있어서 눈물이 뚝뚝! 맛의 신세계가 담긴 요리!
‘김풍표 이국적인 요리를 선보이겠다’ 김풍 VS ‘눈물샘 자극할 감성 요리를 하겠다’ 정호영
‘이 맛 실화냐?’ 한입에 한현민의 마음을 사로잡은 셰프는?

과연, 한현민의 입맛을 취향 저격한 셰프는 과연?
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187회
2018.07.09 (월)
뮤지컬 디바 냉장고 제2탄! 뮤지컬 계의 대모 박칼린 X 레이먼 킴의 아내이자 배우 김지우. 연출가부터 배우까지 섭렵한 뮤지컬 계의 대모! 대한민국 뮤지컬 음악감독 1호 '박칼린'. 브라운관을 넘어 뮤지컬까지! 연예계 대표 팔방미인이자 레이먼 킴 셰프의 아내 '김지우'
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186회
2018.07.02 (월)
뮤지컬 디바 냉장고 제1탄! 레이먼 킴의 아내이자 배우 김지우 X 뮤지컬 계의 대모 박칼린. 브라운관을 넘어 뮤지컬까지! 연예계 대표 팔방미인이자 레이먼 킴 셰프의 아내 '김지우'. 연출가부터 배우까지 섭렵한 뮤지컬 계의 대모! 대한민국 뮤지컬 음악감독 1호 '박칼린'. 김지우 X 박칼린,...내용
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185회
2018.06.25 (월)
'2018 러시아 대회 특집' 아이돌 최고 스트라이커 민호 X 아시아 최고 스트라이커 최용수. 현역 축구 감독님인 아버지의 DNA를 물려받은 축구 금수저! 샤이니의 '민호'. 단일팀에서 선수, 코치, 감독으로서 우승을 기록한 대한민국 최초 축구인! 독수리 '최용수'.
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184회
2018.06.11 (월)
<냉장고를 부탁해> 러시아 월드컵 특집!
냉.부에 강림한 축구 스타! 4강 신화 2002 월드컵 황금 멤버이자 아시아 최고 스트라이커! '최용수' 감독. 현역 축구 감독 아버지, 축구 DNA 충만한 '축구 금수저'. 연예계 대표 열혈 축구인! 샤이니 '민호'. 드디어 만난 축구계 절친, 최용수 vs 안정환의 입담 대결.
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183회
2018.05.28 (월)
국민 Pick 아이돌 냉장고 제2탄!
대한민국 최초의 곱셈돌 구구단 X 대세 오브 대세돌 워너원. 2×1 = 2 이 구구단보다 더 유명해지겠다는 야망돌! 구구단의 아재 '세정' & 언니 라인 '나영'. 대한민국에서 가장 핫한 소년들이 떴다! 워너원의 센터 '강다니엘' & 비주얼 '옹성우'. 워너원의 강다니엘, '세정'을 롤모델로 삼았다!?
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182회
2018.05.21 (월)
▶ 국민Pick 아이돌 냉장고 제1탄
국민Pick 아이돌 냉장고 제1탄! 대세 오브 대세돌 워너원X대한민국 최초의 곱셈돌 구구단
대한민국에서 가장 핫한 소년들이 떴다! 워너원의 센터 ‘강다니엘’ & 비주얼 ‘옹성우’
2×1=2 이 구구단보다 더 유명해지겠다는 야망돌! 구구단의 아재 ‘세정’ & 언니라인 ‘나영’

구구단 세정&나영, “연습생 시절부터 꼭 나오고 싶었어요!”
“숙소 냉장고로 요리 대결을 하다니!” 먹는 걸 사랑하는 강다니엘, 등장부터 셀렘 폭발!?
그리고, 옹성우 “<냉부>하면 5분 중계가 제일 재밌어!!” MC 뺨치는 중계 재연!

강다니엘, 이제는 말할 수 있다!? 프로듀스 출연 당시 속마음 고백!!
“서열 정하는 게 카스트제도 같아서 싫었다! 하지만, 1등은 짜릿했다!?”
<냉부> 2018시즌 현재 1위의 위엄! 샘킴, “강다니엘 기분 알 것 같다!”

한편, 안정환 도플갱어(?) 셰프가 <냉부>에 떴다?!
<냉부>를 찾아온 프랑스 정통 유학파 출신의 프렌치 셰프, 김형석!
120년 전통 프랑스 요리학교인 ‘르 꼬르동 블루’ 수석 졸업한 실력자!!

실력뿐만 아니라, 훈훈한 외모(?)로 셰프계의 안정환이라고도 불린다!?
김형석, 안정환의 리즈시절 외모를 쏙 빼닮아 프랑스에서 안정환 대신(?) 사인한 사연?
“셰프 군단에 중학교 동창이 있다!?” 깜짝 발언까지! 과거사가 낱낱이 공개될 셰프는!?
▶ ‘대세 오브 더 대세돌’ 워너원을 위한 요리 대결!

방송 최초 공개! 대한민국을 흔들어 놓은 대세돌 워너원의 숙소냉장고 모습은!?
강다니엘&옹성우, 셰프들 울린 폭탄 고백!?
강다니엘, 11명의 멤버가 두 층으로 나눠 생활 중! 같은 층엔 성우, 우진, 지훈, 진영, 대휘!
“우리 층은 요리할 의지도 없고 요리에 무관심해요!”

관리도 슈퍼스타급! 옹성우, 반신욕 할 때 마다 꼭 챙겨먹는 음식이 있다?!
“특이 식성으로 임명하노라~” 매운 입맛 최강자, 강다니엘!
얼려서 간식으로, 과자처럼 즐겨 먹는 식재료가 있다!? 과연, 그 식재료의 정체는!?

한편, “<냉부> 볼 때 마다 꼭 하고 싶었던 게 있었어요!” 5분 요리 중계에 도전한 옹성우!
하지만, 중계 카메라로 음식이 아닌 잘생김 뿜뿜! 시식하는 본인의 모습을 촬영하다!?

<진짜 대박 리얼 헐! 옹성우 정식 맛있옹>
“도대체 고급스러운 맛이 뭔가요?” 싼 맛(?)을 애정하는 입맛 ‘초딩’ 옹성우를 위한 특급 정식!
꿀조합 육덕정식을 준비했다‘ 레이먼킴 VS ‘김풍표 야매 정식을 준비했다’ 김풍
옹성우가 ‘진짜, 대박, 리얼, 헐!’을 외치게 만들 셰프는?
<오늘 밤 요리 센터 나야 나♬ 강다니엘 정식>모든 음식을 핫소스에 뿌려 먹는다!?
매운 맛에 중독된 강다니엘을 위한 특급 정식!
‘국보급 정식을 준비했다’ 단독 1위, 샘킴 VS ‘탑클래스 정식을 준비했다’ 숨은 강자, 유현수
강다니엘에게 새로운 정식을 선사할 셰프는?
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181회
2018.05.14 (월)
▶ 빙상의 신 냉장고 제2탄
빙상의 신 냉장고 제2탄! 블랙빙크의 맏언니 김아랑X빙탄소년단의 맏형 곽윤기
2014 소치부터 평창까지! 여자 3000M 계주 2연패를 달성한 금메달리스트 김아랑!
메달 따기보다 어렵다는 대한민국 쇼트트랙 국가대표에 역대 최다 선발된 선수 곽윤기!

김아랑, 핸드폰에 곽윤기 선수를 특별한 이름으로 저장했다!?
아랑이 말이라면 YES만 외치는 곽윤기!?
“해외 시합 나갈 때마다 김아랑 스케이트까지 챙긴다!?”
지난주에 이어 이번 주에도 뿜뿜! 찰떡궁합 절친 케미 폭발!

그리고 평창 대회 후, ‘아랑스럽다’ 별명이 붙은 김아랑!?
메달을 놓치고도 1위 한 최민정 선수를
환한 미소로 축하해준 비하인드 스토리는 과연?

‘금메달리스트’ 김아랑, 마음까지 금메달!?
중학교 때 전주에서 서울로 운동을 하기 위해 전학 온 김아랑!
지금의 나는 다 부모님 덕분이었다!?
“부모님을 위해 포상금으로 아버지 트럭을 바꿔주고 싶어~”
효녀 아랑의 마음 훈훈한 스토리까지!!!
▶ ‘블랙빙크의 맏언니’ 김아랑을 위한 요리 대결!

“숙소 냉장고를 가져왔어요!”
<냉부> 사상 역대급 가장 작은 냉장고 등장!
59초 만에 냉동실 탐색 끝?!
셰프들마저 당황하게 만든 김아랑의 숙소 냉장고는 과연!?

냉장고가 작아도 나름(?) 있을 건 다 있다!?
세계선수권 대회에서 메달 딴 사람만 받을 수 있는 귀한 식재료는 과연?

<우리 집밥 아랑? 몰랑?>
엄마 생각이 나는 그리운 집밥 요리!
‘정성가득 한상을 준비했다’ 정호영 VS ‘고향의 맛을 100% 재현하겠다’ 샘킴
한입 넣자마자 엄마 생각나게 해 줄 셰프는?
<고칼로리 요리 선수권 대회>4년의 고생을 날려버릴 한풀이 요리!‘세계 챔피언급 고칼로리 요리를 하겠다’ 오세득 VS ‘고칼로리의 정석을 보여주겠다’ 이연복 김아랑의 한을 확실하게 풀어줄 셰프는?
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180회
2018.05.07 (월)
'냉.부'에 쇼트트랙 국가대표 맏형& 맏언니가 떴다!

인코스의 神 곽윤기! 예능을 접수하러 왔다!
'냉.부'랑 썸타러(?) 온 아랑스런 그녀 '김아랑'
(기대 만발) 빙신(氷神)남매 곽윤기& 김아랑

긴급 제보! 맏형 곽윤기, 후배들과는 더치페이?
10원까지 챙기는 알뜰한 오빠(?) 곽윤기

시즌 종료 기념! 오늘만은 치팅데이~
곽윤기의 몸보신을 우리에게 맡겨라!
마음속에 인코스로 파고들 윤기나는 요리 대향연!
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179회
2018.04.30 (월)
▶ 워너비 꽃중년 냉장고 제2탄
워너비 꽃중년 냉장고 제2탄! 주부들의 워너비 김성령X마성의 아재파탈 김수로
‘성령의 시계는 거꾸로 간다!’ 세월을 역행하는 미모를 가진 주부들의 워너비 김성령!
50을 바라보는 나이지만 20대 못지않은 파이팅을 자랑하는 마성의 아재파탈 김수로!

작년, 발리에서 핸드폰으로 찍은 사진으로 실검 1위에 오른 김성령!
실검 1위를 의식(?)하며 한껏 멋 부리다 계단에서 굴러 떨어졌던 아찔한 사건의 전말은?!

김성령의 동안 미모 유지 비법 전격 공개!
“눈 뜨자마자 체중을 측정 후 바로 냉장고로 직행?!”
“일찍 자고 일찍 일어나기” “고기는 맘껏 먹어도 밥과 된장찌개는 피한다.”

“오전 스케줄은 6일 내내 운동! 댄스 이틀, 테니스 이틀, 요가 이틀”
김성령의 54kg 유지 비결과
“72시간 내 반복 운동이 효과 만점!” 김수로의 운동 꿀 팁까지 공개!

역대 가장 아름다운 미스코리아 1등을 차지한 김성령!
하지만, 아들들은 엄마 미모 인정 안 해!?
“겉으로는 예쁘다 하지만 속으로는 아니다!?”
모두가 박장대소 할 수밖에 없었던 아들들의 솔직한 속내는 과연?

▶ ‘주부들의 워너비’ 김성령을 위한 요리 대결!
먹고 싶은 거 다~ 먹고도 몸매 유지하는 김성령의 비법 가득 냉장고는?

‘다이어트의 적’ 달달한 군것질 거리가 가득!?
“중간 중간 간식을 먹어 식사 때 폭식하지 않는다.”
김성령의 다이어트 비법 공개!

‘먹지마세요 피부에 양보하세요...’
초콜릿을 피부에 바르는 김성령!? 동안을 유지하는 그녀만의 비결은 과연?
<50대 성령의 시간은 거꾸로 간다>50대 여배우 성령의 동안美를 책임 질 요리!
‘밥 잘 만드는’ 연하남 유현수 VS ‘밥 잘 만드는’ 오빠 이연복 한 입 넣자마자 김성령의 시간을 역주행 시켜 줄 셰프는?

<엔도르핀 뿜뿜! 기분 좋아 (디)저트~>
여심저격 끝판왕! 고품격 디저트 요리!
‘압도적인 디저트를 선보이겠다’ 토니정 VS ‘극강의 단맛을 보여주겠다’ 레이먼킴
한 입 넣자마자 김성령의 엔도르핀을 뿜뿜 시켜 줄 셰프는?
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178회
2018.04.23 (월)
워너비 꽃중년 냉장고 제1탄! 마성의 아재파탈 김수로 X 주부들의 워너비 김성령. 50을 바라보는 나이지만 20대 못지않은 파이팅을 자랑하는 마성의 아재파탈 김수로! '성령의 시계는 거꾸로 간다!' 세월을 역행하는 미모를 가진 주부들의 워너비 김성령!
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177회
2018.04.16 (월)
▶ 슈퍼 먹벤져스 냉장고 제2탄
슈퍼 먹벤져스 냉장고 제2탄! 먹방계 슈퍼 헤비급 돈스파이크X아이돌계 슈퍼 헤비급 신동
음악하다 먹방으로 제2의 전성기를 맞은 돈가스X스파게티X스테이크 돈스파이크!
슈퍼주니어 먹방 담당! 의외로 늘 다이어트 중(?)이라는 프로 다이어터 신동!

“관객들이 한마음으로 떼창한 최애 음악은 워너원-나야나♬!”
“선수들이 반칙으로 퇴장 당 할 땐(?) 슈퍼주니어-쏘리쏘리♬!?”
평창 대회 총 음악 감독이었던 돈스파이크! 평창에 울려 퍼진 노래들의 비하인드 공개!

“<냉부> 섭외 왔을 때 셰프로 나오는 줄 알았다.”
돈스파이크, 요즘에 음악 행사가 아닌.. 셰프로 행사 섭외가 들어오는 사연은?

▶ ‘먹방계 슈퍼 헤비급’ 돈스파이크를 위한 요리 대결!
<냉부> 최초! 트러플, 캐비아, 푸아그라, 이베리코 돼지! 세계 4대 진미 총출동!
심지어 셰프들도 처음 보는 ‘타조고기' 까지!
모두의 입을 떡 벌어지게 만든 돈스파이크 냉장고 대공개!

“초콜릿 먹으러 벨기에, 연어 먹으러 노르웨이, 악어 먹으러 아프리카까지!?”
연예계 대표 미식가 돈스파이크! 맛이 있는 곳이라면 전 세계 어디든 간다!

“이것은.. 신이 만든 완벽한 음식이다!”
국경을 넘어 수많은 음식을 맛 본 돈스파이크가 뽑은 3가지 소울 푸드는 과연?

<타조 요리로 스파이크 날려조>
돈스파이크 입 안에 스파이크 날릴 타조 요리!
소금계의 절대 강자 레이먼킴 VS 전천후 멀티플레이어 셰프 오세득
신개념 타조요리로 맛의 신세계를 열어줄 셰프는?

<돈슐랭 3스타★★★ 4대 진미 요리>
세계로 뻗어 나가도 손색없을 월드클래스급 4대 진미 요리!세계 미남 셰프 샘킴 VS 한식계의 미남 셰프 유현수
미식가 돈스파이크가 “이건 마치 신들이 먹는 음식!”이라며 극찬한 요리는?

과연, 미식과 대식을 넘어선 '돈식가' 돈스파이크의 입맛을 사로잡을 셰프는?
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176회
2018.04.09 (월)
▶ 슈퍼 먹벤져스 냉장고 제1탄
슈퍼 먹벤져스 냉장고 제1탄! 아이돌계 슈퍼 헤비급 신동X먹방계 슈퍼 헤비급 돈스파이크
슈퍼주니어 먹방 담당! 의외로 늘 다이어트 중(?)이라는 프로 다이어터 신동!
음악하다 먹방으로 제2의 전성기를 맞은 돈가스X스파게티X스테이크 돈스파이크!

돈스파이크의 돈가스X스파게티X스테이크로 굳혀져 버린 예명 비화와
신동 또한 우동(?)으로 활동하게 될 뻔한 웃픈 비하인드 스토리 대공개!

신동 "치킨은 1인 3닭이지!" VS 돈스파이크 "원재료 맛의 백숙이 진리!"
먹방 어벤져스 신동&돈스파이크의 <치킨토론>
완벽하게 다른 식성을 가진 두 먹방러들! 긴급 먹방 토론의 결말은?

돈스파이크, 과거 머리숱 많았다(?) 하지만! 현재 연예계 대표 민머리가 된 사연은?

“국공기와 밥공기가 따로 있는지 몰랐다!”
대식가 신동의 어렸을 때부터 남달랐던 먹성 에피소드 공개!

▶ ‘아이돌계 슈퍼 헤비급’ 신동을 위한 요리 대결!
아이돌계 원조 다이어터 신동 숙소냉장고 대 공개!
신동, 두 달 만에 24kg 감량! 다이어트 비법은?
신동 "이건 무한대로 먹어도 살 안 쪄!!"
신동만의 자율배식 다이어트, 5가지 재료 대공개!

“밀가루는 싫어하지만.. 치킨은 좋아해요..”
“생선은 싫지만.. 생선가스는 좋아해요”
셰프들마저 경악하게 만든 신동의 모순 가득한 입맛!
한 입 먹자마자 신동을 함박웃음 짓게 한 요리는 과연?

<다 튀겨 튀겨 튀겨~ Baby♬>
냉장고 속 모든 재료를 다 튀겨 버릴 요리!
일식 튀김달인 정호영 VS 야매 튀김달인 김풍
<냉부>아래 튀김 달인은 한명 뿐! 튀김달인으로 거듭날 셰프는?

<다 볶아 볶아 볶아~ Baby♬>
냉장고 속 모든 재료를 다 볶아 버릴 요리!
청출어람을 꿈꾸는 제자 정지선 VS 클라스가 다른 스승 이연복
볶음 요리의 새로운 지평을 열 셰프는?
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175회
2018.04.02 (월)
"떨려서 어제부터 잠이 안 왔어요~". "내 이야기를 하는 날이 오다니...". 드디어! 생애 첫 단독 토크쇼 출연! JTBC 아나운서 1기! 하지만 <아는 형님>이 대표작인 프리한 아나운서 장성규! 예능 대세 반열에 오르겠다며 돌연! 프리 선언 아나운서 조우종!
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174회
2018.03.26 (월)
▶ 프리한 아나운서 냉장고 제1탄
“떨려서 어제부터 잠이 안 왔어요~” “내 이야기를 하는 날이 오다니...”
드디어! 생애 첫 단독 토크쇼 출연!
예능 대세 반열에 오르겠다며 돌연! 프리 선언 아나운서 조우종!
JTBC 아나운서 1기! 하지만 <아는형님>이 대표작인 프리한 아나운서 장성규!

“Yo Yo 오늘부터 꿈 꿔 제2의 장성규!”
1년 전 <아는형님>에서 장성규 디스랩에 자존심 스크래치 난 조우종!
한 맺힌 조우종이 직접 비트까지 틀고 장성규를 발라버릴 디스랩을 준비했지만...
“Yo Yo 프리 접고 들어와! JTBC 내 후배!” 장성규의 맞디스랩에
조우종 결국 뒷목 잡을 수밖에 없었던 디스전 2차전은 과연?

“김성주는 아나운서계의 교과서이자 바이블!”
조우종의 “하나요~?” “들어가나요~?” 김성주 축구 중계멘트 전략분석부터
장성규의 김성주 전매특허 슈퍼스타K식의 멘트 따라잡기 까지!

▶ ‘프리랜서 새내기’ 조우종을 위한 요리 대결!
6개월 된 딸을 어깨 탈골 될 때 까지 안고 있어도 행복하다는 딸바보 조우종!
신혼 냄새 물씬 풍기는 조우종 냉장고 대공개!
조우종, 아내에게 “음식 싱겁다..” 한 순간의 잘못된 판단으로
일주일 내내 눈칫밥 먹었던 사연은?

<냉부> 게스트 최초! 5분 요리 중계~ 타임 마~!
조우종 냉장고 요리대결에서 요리 중계에 처음으로 나서게 된 장성규!
과연 젊은 피의 패기로 롤모델 김성주를 뛰어 넘을 수 있을 것인지?
5분 요리 중계 스타트!

<★★★★★5성급 냉부 호텔 조식>
5성급 호텔 조식을 능가하는 냉부 호텔 조식!
현재 단독 1위 유현수 VS 유현수 킬러 오세득
과연 조우종의 호텔조식 로망을 실현시켜줄~~~셰프는?

<저염 탈출! 입맛 프리 선언!>
‘저염 NO! 극강의 자극주의 요리 YES’할 요리!
<냉부> 공식 덩치셰프 정호영 VS <냉부> 공식 육덕셰프 레이먼킴
과연 조우종의 내장을 파괴 시킬 요리는?
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173회
2018.03.19 (월)
제1회 '냉부 욜림픽' 제2탄! 명실상부 UFC 파이터 추성훈 X 명실상부 골프여제 박세리. 유도 금메달리스트 출신의 UFC 파이터! 이제는 사랑이 아빠! 추성훈
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172회
2018.03.12 (월)
▶ ‘냉부 욜림픽’ 제1탄
제1회 ‘냉부 욜림픽’ 제1탄! 명실상부 골프여제 박세리X명실상부 노장 UFC 파이터 추성훈
한국 여자 골프의 대모! 여자골프계의 살아 있는 역사! 박세리
유도 금메달리스트 출신의 UFC 노장 파이터! 이제는 사랑이 아빠! 추성훈

4년 만에 처음으로 펼쳐지는 요리 대축제 '냉부 욜림픽'
한국, 미국, 두바이, 일본, 이탈리아! 전 세계 셰프 총 출동! 별메달을 건 쿡가대항전!

오픈 4개월 만에 레스토랑을 미슐랭 스타 반열에 올려놓은 미국 대표 루퍼트 블리즈!
현재 국내 F호텔 이탈리안 레스토랑 총괄 셰프인 이탈리아 대표 치로 페트로네!
영국, 홍콩, 프랑스 등 톱 미슐랭 레스토랑에서 실력을 쌓은 두바이 대표 벤자민 완!
요리 경력 32년! 직접 개발한 레시피만 5000개에 달하는 일본 대표 모토카와 아쓰시!

해외 셰프군단, “나는 오늘 지러 온 게 아니다 무조건 이기러 왔다!”
냉부 셰프군단 VS 해외 셰프군단의 불꽃 튀는 라이벌전!

그리고! <냉부> 욜림픽에 걸맞은 초특급 글로벌 게스트 ‘박세리-추성훈’ 등장!
녹화장을 깜~짝! 놀라게 만든 글로벌 냉장고는 물론
<냉부> 최초! 해외에서 물 건너온 냉장고 대공개!

역시 주량도 월드 클래스 급! 한 번에 술인원(?)시킨다는 박세리!
박세리, 추성훈의 기습 폭로에 당황한 사연은?

세계 각지에서 공수해온 글로벌한 식재료가 가득한 박세리 냉장고 대공개!
국산, 일본, 유럽 등 술 박물관에 온 듯한 술장고(?)칸 공개!
블랙 트러플 오일, 참치, 안창살 등 역대급 산해진미들의 대거 등장으로
각국에서 온 해외 셰프들도 놀라움을 금치 못했다!?

해외셰프군단, 한국의 낯선 식재료를 맛본 그들의 반응은?
박세리의 극찬과 동시에 그녀를 살림꾼으로 만들어준 냉장고 속 잇 아이템은 과연?


▶ ‘명실상부 골프 여제’ 박세리를 위한 요리 대결!
한국, 일본, 미국, 이탈리아, 두바이! 세계 요리 대축제! ‘제1회 냉부 욜림픽’ 개막

<세계인의 대축제>가 끝나고 냉부 <욜림픽>이 돌아왔다!
냉부 어벤저스 셰프들과
각 나라의 자존심을 걸고 냉부에 찾아온 세계 최고의 셰프들!
월드 클래스급 스포츠 스타 박세리의 입맛을 홀인원 시킬 요리는 과연?
<냉부 대표> 절대강자 레이먼킴 VS <미국 대표> 오가닉 절대강자 루퍼트
과연 박세리가 나이스 샷~을 외친 요리는?

<냉부 대표> 자연주의 요리 神 샘킴 VS <이탈리아 대표> 플레이팅 神 치로
박세리의 손에 달린 이탈리아 요리의 1인자 셰프는?
과연, 제 1회 <냉부 욜림픽>에서 박세리에게 금메달을 차지한 요리는?
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171회
2018.03.05 (월)
명품 신스틸러 박철민 X 명품 여배우 배종옥. 미친 존재 甲을 내뿜는 애드리브의 제왕! '연기 경력 31년 차' 박철민. 천의 얼굴을 가진 연기 끝판왕! '연기 경력 34년 차' 배종옥. 개그맨보다 더 웃긴 배우 박철민, 웬만한 개그맨 보다 많은 유행어 보유! 국민유행어 '쉭쉭~'과 '뒤질랜...내용
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170회
2018.02.26 (월)
믿고 보는 명품배우 냉장고 제1탄! 명품 여배우 배종옥 X 명품 신스틸러 박철민. 천의 얼굴을 가진 연기 끝판왕! '연기 경력 34년 차' 배종옥.
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169회
2018.02.19 (월)
설 특집 외국인 냉장고 자랑 2탄! 정통 가나인 X 정통 이탈리아인! 샘 오취리 & 알베르토 몬디. 한국인 보다 더 한국인 같은 가나인! '한국 생활 10년 차' 샘 오취리. 사랑 찾아 국경까지 넘은 이탈리아 사랑꾼! '한국 생활 11년 차' 알베르토 몬디. "흑인 없는 흑인 동아리, 용납할 수 ...내용
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168회
2018.02.12 (월)
▶ 외국인 사람 친구 <설 특집> 냉장고 제1탄
설 특집 외국인 냉장고자랑 1탄!
정통 이탈리아인X정통 가나인! 알베르토 몬디&샘 오취리
사랑 찾아 국경까지 넘은 이탈리아 사랑꾼! ‘한국 생활 11년차’ 알베르토 몬디
한국인 보다 더 한국인 같은 가나인! ‘한국 생활 10년차‘ 샘 오취리

축구선수 출신의 모태축덕(?) 이탈리아인 알베르토에게 듣다!
‘이탈리아인에게 안정환이란..?’
녹화장을 깜짝 놀라게 만든 2002년 이탈리아전의 비하인드 스토리는?!

게다가! 이탈리아전 당시 이탈리아 국민역적(?)은 따로 있었다는데... 그는 누구?

안정환 “마피아 때문에 이탈리아 못 가!” VS 알베르토 “아무도 못 알아봐!”
안정환의 이탈리아 여행을 두고 둘러싼 갑론을박! 과연 그 결말은?

“미카엘은 길거리 한국어(?)다!”
믿었던 도끼에 발등 찍힌 미카엘?!
절친 알베르토&샘 오취리의 폭로전!

▶ ‘이탈리아 사랑꾼’ 알베르토를 위한 요리 대결!
‘어서 와~ 이탈리아 냉장고는 처음이지?’
설 특집 외국인 냉장고자랑 1탄! <냉부> 사상 최초의 이탈리안 냉장고 大공개!
이탈리아에서 물 건너온 고급 식재료부터
냉장고 속 한 칸을 가득채운 10여 종의 치즈까지!
셰프군단도 눈이 휘둥그레 해진 알베르토의 글로벌 냉장고 속 재료는?

2018 시즌 두 번째 도전자 등판!
국내 최연소로 ‘S’ 호텔 입사는 물론
뉴욕과 파리, 덴마크 등 세계 각국의 최고의 레스토랑에서 내공을 쌓은 글로벌 훈남셰프!
그런데.. 첫 출연부터 샘킴 화딱지(?)나게 하는 ‘샘킴 저격수’로 등극?!
도전자 셰프 토니정, “내가 샘킴 셰프보다 실력, 외모 더 낫다!”
토니정의 디스에 뿔난 성자셰프 샘킴! 그가 토니정에게 날린 회심의 한마디는?

<알베의 인생 두부 요리가 몬디?>
두부를 찬양하는 알베르토가 먹고 반할 인생 두부 요리!
한식의 대가 유현수 VS 중식의 대가 이연복
과연 알베르토가 “내 인생 두부 요리에욥!”이라고 외치게 만든 요리는?

<어서 와~ 정통 이탈리아 요리는 처음이지?>
이탈리아에 온 듯한 착각을 불러일으키는 정통 이탈리아 요리!
냉부의 새바람 토니정 VS 냉부의 터줏대감 샘킴
과연 정통 이탈리아인에게 인정받은 셰프는?

과연, 알베르토의 손키스를 부른 음식은?
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167회
2018.02.05 (월)
진짜 이계인과 이계인 주니어(?) 등장! 데칼코마니 부녀 이계인 & 김신영. '히트다 히트~' 원조 먹방 여신 프로 개그우먼, 김신영. 토크계의 이단아 프로 뻥토커 배우, 이계인. '콩트계 여신' 김신영, 전국구 아줌마 섭렵!? 김신영이 겪었던 특별한(?) 욕쟁이 할머니 성대모사 퍼레이...
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166회
2018.01.29 (월)
▶ 데칼코마니 부녀 냉장고 제1탄
진짜 이계인과 이계인 주니어(?) 등장! 데칼코마니 부녀 이계인&김신영
토크계의 이단아 프로 뻥토커 배우, 이계인
‘히트다 히트~’ 원조 먹방 여신 프로 개그우먼, 김신영

이계인&김신영, 평양에서도 인정한 닮은꼴?!
“주몽 왕자님~ 강철 젓가락입니다!”
죽지도 않고 또 돌아온 싱크로율 100% 김신영의 이계인 성대모사 퍼레이드!

“뻥입니다!”, “사실입니다!”
절친 김신영, 이계인 ‘MSG토크 감별사’로 등극한 사연은!?

이계인 ‘뻥토크’ 잡으러 출동한 <냉부룸(?)>!?
멧돼지 잡다 팔 짧아진(?) 에피소드부터
최근 새들에게 집단폭행(?)당한 에피소드까지 검증한다는데...!

‘이덕화, 이경규, 이태곤은 못 잡아~’
연예계 대표 낚시광 이계인의 허세폭발 토크와
냉장고에 직접 잡은 ‘110cm(?) 부시리’ 대공개?!

계자.. 계희.. 계돌이.. 이름까지 지어준 ‘연예계 닭 아빠’ 이계인!
“닭고기는 안 드시겠네요?”
MC의 질문에 이계인이 의미심장한 미소를 지어보인 까닭은?
▶ ‘뻥토크 1인자’ 이계인을 위한 요리 대결!

‘전원라이프ing’! 자연인 이계인의 자연산 냉장고 大공개!
<냉부> 사상 가장 많은 자연산 식재료를 보유한 이계인의 청정구역 냉장고!
이계인, 김신영에게 “내가 무슨 너 아빠야!” 버럭!
과연 부녀지간도 갈라지게 만든 보물 같은 재료는 무엇?

지난주! ‘5분 육포의 여왕’으로 세간의 화제를 몰고 온 정지선!
과연 이번 주 ‘중식계 안젤리나 졸리’ 정지선이 새롭게 선보일 요리는!?

<계인이가 잡았漁!>
낚시광 이계인이 직접 잡은 생선으로 만든 생선 요리!
중식계의 ‘안젤리나 졸리’ 정지선 VS
한식계의 ‘브래드 피트’ 유현수 과연 이계인의 잡은 생선으로 이계인의 입맛까지 잡은 셰프는?

<계인이가 키웠닭!>
이계인이 애지중지 키운 닭으로 만든 닭 요리!
<냉부> 스킬 부자, 정호영 VS <냉부> 스킬 복사기, 김풍
과연 이계인에게 닭 키운 보람을 느끼게 해준 요리는?

과연, 이계인이 잡고 키운 재료로 만든 요리는!?
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165회
2018.01.22 (월)
힙합 파이터 X 진짜 파이터, 역대급 파이터들의 만남! 데프콘 & 김동현. 한국인 최초의 UFC 파이터! 알고 보면 수줍음 많은 순둥이파이터, 김동현.
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164회
2018.01.15 (월)
▶ 푸드파이터 냉장고 제1탄
힙합 파이터X진짜 파이터, 역대급 파이터들의 만남! 데프콘&김동현
‘독보적 먹방의 神‘ 힙합계의 푸드파이터, 데프콘한국인 최초의 UFC 파이터!
알고 보면 수줍음 많은 순둥이파이터, 김동현

<냉부> 최초의 여성 셰프 출연!
중식계 떠오르는 ‘딤섬의 여왕‘이자 ’중식계 안젤리나 졸리‘ 정지선!
셰프군단 벌벌 떨게 만든 걸크러시 출사표!?
“남자 이기러 나왔다! 센 놈(?) 나와!”

데프콘, 그동안 <냉부> 섭외 거절한 특별한 이유가 있다!?
고든 램지 셰프를 언급하며 “요즘 <냉부>가 정(?)을 치고 있는 것 같아 출연 결심..”

“정형돈, 자기가 냉부 키웠다더라..”
그리고 이어진 데프콘의 역대급 폭로!! 과연 그 내막은!?

데프콘, 김동현, 레이먼킴! 세 사람의 공통점은...‘클럽 보디가드’ 출신!?
등장만으로 클럽에서의 모든 싸움을 잠재웠다는 클럽계 교통경찰(?)로 등극한 이유는!?

▶ ‘힙합계의 푸드파이터’ 데프콘을 위한 요리 대결!
먹방계의 완판남, ‘푸드파이터’ 데프콘 냉장고 大공개!
배달 어플 1세대! “평소 동생과 배달음식을 2인분만 시켜먹는다(?)”
이어 “종류별로 2인분씩”이라고 해명하며 명불허전 프로먹방러의 면모를 과시한 사연은?

데프콘, 외모와는 상반된 ‘아기 위장(?)‘의 소유자!?
그리고! 평화주의자 데프콘의 냉장고 속에 가득한 정체불명(?) 가루 등장!
데프콘이 검찰에 영상편지까지 써가며 호소한 사연은?

<쭉쭉~ 술이 들어가는♬ 혼술 안주>

혼술 마니아 데프콘을 위한 혼술안주!
혼술이 지긋지긋한 노총각, 유현수 VS 혼술 할 일 없는 새신랑, 오세득
과연 데프콘의 술잔을 비울 찰떡궁합 안주는!?

<1인분? 아니~아니~아니♬ 9인분 같은 요리>

두고두고 꺼내 먹을 수 있는 9인분 같은 1인분 요리!
야매파이터 김풍 VS 중식파이터 이연복
과연 맛과 양, 두 마리 토끼를 모두 다 잡은 셰프는!?

과연, 데프콘의 뱃속에 쭉쭉~ 들어갈 음식은!?
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163회
2018.01.08 (월)
2018시즌 <냉부>의 첫! 냉장고 주인, 혜민 스님 & 장서희. 악녀 연기 전문! 드라마계 ‘복수의 아이콘’, 장서희. ‘소통의 아이콘’이자 이 시대의 ‘국민 멘토’, 혜민스님
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162회
2018.01.01 (월)
▶ 2018시즌 첫 냉장고 주인들 제1탄
2018시즌 <냉부>의 첫! 냉장고 주인, 혜민 스님&장서희
‘소통의 아이콘’이자 이 시대의 ‘국민 멘토’, 혜민 스님
악녀 연기 전문! 드라마계 ‘복수의 아이콘’, 장서희

혜민 스님, “나도 화날 때가 있다!”
혜민 스님이 최근 가장 화가 났던 이유는!?

“어떤 감정이든 2분 동안 지속되지 않는다.”
단 ‘2분’ 만에 마음을 다스릴 수 있는 혜민 스님만의 꿀팁 공개!

‘국민 멘토’ 혜민 스님의 ‘상담 멘토’는... 이해인 수녀!
최근 혜민 스님이 이해인 수녀에게 상담 받은 사연은!?

혜민 스님, 절친 박찬호와 함께 만든 모임 이름이... ‘한우회’!?
과연, 채식주의자 혜민 스님이 ‘한우회’를 만든 내막은 무엇!?

▶ ‘힐링 멘토’ 혜민 스님을 위한 요리 대결!
2018시즌 첫 냉장고이자 국내 방송 최초 ‘스님’ 냉장고 대공개!
초딩입맛은 물론 스님의 반전 식성이 낱낱이 밝혀지는데..
스님이 우울할 때마다 먹는 음식과 스님의 최애템은!?
그리고! 채식주의자 혜민 스님 냉장고에서 발견된 진미채·어묵 등의 정체는!?

<먹으면, 비로소 치유되는 요리>
누군가 먹었을 때 행복해지는 따뜻한 힐링 음식
힐링푸드 전문 자연주의 샘킴 VS 사찰 음식 전문 유현수
2018년 첫 스타배지를 거머쥘 셰프는!?

<혜민 스님의 베스트셀라볶이>
라볶이 마니아 혜민 스님도 먹어보지 못한 새로운 라볶이
연희동브라더스의 맞대결! 2017시즌 1위 이연복 VS 2017시즌 3위 정호영
이 세상에 단 하나 뿐인 라볶이의 무한 변신은!?
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161회
2017.12.25 (월)
2017시즌 챔피언 결정전 냉장고 제2탄
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160회
2017.12.18 (월)
2017시즌 <냉부>의 역대급 게스트이자 화제의 주인공, 김승수 & 이태곤. <냉부> 출연 이후 1등 신랑감으로 등극한 중년계 박보검, 김승수. <냉부> 출연 이후 낚시 하나로 여심까지 사로잡은 마성의 상남자, 이태곤. 2017시즌을 장식할 어마무시한 요리의 향연이 펼쳐진다! 올 한 해 누적된...내용
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159회
2017.12.11 (월)
대한민국 야구계의 살아있는 역사! 홍성흔 & 오승환. KBO리그의 끝판왕! 메이저리그의 파이널 보스! 돌부처, 오승환. 한국인 최초 메이저리그 정식 코치로 컴백한 거포, 홍성흔. 전 세계적으로 미슐랭 14개 보유! 세계적인 스타 셰프이자 셰프계의 거장, 고든 램지 셰프 등장! 첫 내한 고든 ...
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158회
2017.12.04 (월)
▶ 끝판왕 브라더 냉장고 제1탄
대한민국 야구계의 살아있는 역사! 홍성흔&오승환
한국인 최초 메이저리그 정식 코치로 컴백한 거포, 홍성흔
KBO리그의 끝판왕! 메이저리그의 파이널 보스! 돌부처, 오승환

“야 너 나와!”
홍성흔, 오승환의 돌직구에 방송 사상 최초! 벤치클리어링(?) 사태 발발!
홍성흔 뒷목 잡게 만든 오승환의 돌직구는!?

홍성흔, 메이저리 코치 타이틀의 일등공신은 ‘박찬호’!?

“야구가 운동이냐!” VS “일주일에 2번 하는 축구가 운동이냐!”
축구계, 야구계 들썩이게 한 오승환X홍성흔X안정환의 설전!

홍성흔, ‘메이저리그급 리액션’ 하나로 메이저리그를 사로잡다!?

두 사람의 메이저리그 성공담부터
포수 출신 홍성흔, 투수 오승환의 ‘볼사인’ 에피소드까지 대방출!

그리고! 셰프계의 전설, 고든 램지 등장!
“5분 안에 보여드리죠.” 파워당당 고든 램지의 폭탄 발언까지!

▶ 메이저리그 코치 홍성흔을 위한 요리 대결!
전야구선수, 현메이저리그코치 홍성흔의 ‘보양’냉장고 대공개!
홍성흔이 5경기 연속 6개의 홈런을 때려낼 수 있었던 비밀은 000!?
그리고! 돌부처 오승환도 함박웃음 짓게 만든 요리대결까지!

<홍코치의 월드닭시리즈>
닭마니아 홍성흔을 위한 새로운 닭 요리
홍성흔의 한식입맛을 사로잡기 위한 양식셰프들의 맞대결, 샘킴 VS 레이먼킴
과연 기립박수를 부른 음식은?

<홍코치의 메이저한식>
메이저리그 동료 코치들에게 만들어줄 한식
야매 한식대가, 김풍 VS 명불허전 한식대가, 유현수
홍성흔의 입맛은 물론 외국인 입맛까지 사로잡은 셰프는?

과연, 홍성흔의 메이저리그 리액션을 부른 음식은?
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157회
2017.11.27 (월)
셰프들이 뽑은 ‘다시 도전하고 싶은 냉장고’ 주인들, 박나래 & 이국주. “외로워도 슬퍼도~ 나는 먹지요~” ‘국주점’ 안주인, 이국주. 양식처럼 고급스러우면서 한식처럼 푸근한 ‘나래바’ 박사장, 박나래. 3주년 특집을 맞아 준비한 초특급 이벤트! 첫 번째, <냉부> 방송 이래 최초로 펼...
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156회
2017.11.20 (월)
▶ 3주년 특집 셰프들이 다시 도전하고 싶은 냉장고 제1탄
셰프들이 뽑은 ‘다시 도전하고 싶은 냉장고’ 주인들, 박나래&이국주
양식처럼 고급스러우면서 한식처럼 푸근한 ‘나래바’ 박사장, 박나래
“외로워도 슬퍼도~ 나는 먹지요~♬” ‘국주점’ 안주인, 이국주

3주년 특집을 맞아 준비한 초특급 이벤트!
첫 번째, <냉부> 방송 이래 최초로 펼쳐지는 ‘토너먼트 2:2 팀 대결’!
현장에서 즉석으로 진행된 팀 추첨으로 스튜디오는 아수라장이 됐는데...!
과연 즉석에서 이루어진 최고의 팀은 누구일지!?

두 번째, ‘3년 동안 냉부를 지킨 진정한 서당개 김성주&안정환의 ‘MC 요리 대결’!
세 번째, 개그계 요섹녀 박나래&이국주가 펼치는 <냉부> 최초 ‘게스트 요리 대결’!

어떤 대결이든 ‘꿀잼♥’ 보장하는 역대급 ‘스페셜 매치‘의 모습은!?

‘술크러시’ 박나래와 ‘먹크러시’ 이국주 재소환!
개그계 라이벌이자 연예계 맛집(?) 라이벌인 그녀들이 밝히는
‘나래바’, ‘국주점’ 업장(?)의 가장 큰 차이점은!?
그리고! ‘나래바 VS 국주점’에 얽힌 에피소드 대방출!

박나래, “박보검과 조인성, 나래바 초대해달라더니..”
끊이지 않는 톱스타들의 방문소식! 하지만 박나래가 급우울해진 이유는!?

▶ ‘나래바 박사장‘ 박나래를 위한 요리 대결!
연예인들의 맛집 ‘나래바’ 냉장고 2년 만에 재등장!
셰프군단 마저 깜짝 놀라게 한 고급 식재료들의 정체는!?
그런데... “직접 짠 참기름 3방울, 고가의 버터는 손톱만큼 사용 가능!“
알고 보니... 짠순이 사장님!?

<토너먼트 팀대결: A팀 VS B팀>
‘굴러온 돌부리’팀 VS ‘어차피 일등은 우리’팀
과연 어떤 셰프들끼리 팀이 되어 빅매치를 만들어냈을지!
그리고! 대반전의 결과를 만들어내며 축배를 든 팀은 누구!?

<스페셜 매치①: 김성주 VS 안정환>
‘서당개 3년이면 풍월을 읊는다!‘ <냉부> MC들의 스페셜 빅매치!
원조 터줏대감이자 취사병 출신, 김성주 VS 요리까지 잘하는 테리우스, 안정환
화려한 불쇼는 물론 직접 고추기름까지 만든다는데!?
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155회
2017.11.13 (월)
4시간 위장 가동! 언제 어디서나 잘 먹는 녀석들, 문세윤 & 유민상. 떡잎부터 남다른 먹방계의 거물! 입 작은 먹깨비, 유민상.
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154회
2017.11.06 (월)
▶ 잘 먹는 녀석들 냉장고 제1탄
24시간 위장 가동! 언제 어디서나 잘 먹는 녀석들, 문세윤&유민상
‘한 입만’으로 먹방계의 새 지평을 연 먹방 철학가, 문세윤
떡잎부터 남다른 먹방계의 거물! 입 작은 먹깨비, 유민상

셰프군단을 꼬꼬마로 만든 큰 세계 형님들 등판!

“벨트 푸니까 자꾸 들어가네♥”
청국장 11인분, 공깃밥19공기를 먹은 후, 짜장면에 탕수육까지!?
위大한 녀석들의 먹스토리 대방출!

‘이거 실화냐..?’ 셰프군단을 초토화시킨
먹방교과서이자 한입만 요정 문세윤의 역대급 ‘먹방’VCR 개봉박두!

“집에서 일단 한 그릇 먹고...”
문세윤이 밝힌 먹방 촬영 비법은 ‘워밍업!’

‘먹방학개론‘ 유민상X문세윤의 먹방 꿀팁 공개!

▶ 먹선수 문세윤을 위한 요리 대결!
‘인정? 어, 인정‘ 하게 만드는 먹방대세 문세윤 냉장고 대공개!
긴급상황(?)을 대비해 구호식품까지 구비해놓는 진짜 ‘먹선수’
그리고! 인생짤(?) 남긴 ‘숟가락탑’, ‘닭발골’ 등
문세윤의 초대박 한입만 먹방쇼 대방출

<끝장나는 고기 요리 먹고 싶걸랑요~>
삼시세끼 고기를 먹고 싶어 하는 문세윤을 위한 자극적인 고기 요리
가장 자신있는 ‘닭’을 사용하는 미카엘 VS 주전공 ‘중식’에 양식을 가미하겠다는 이연복
과연 문선생 문세윤의 입맛을 끝장낼 고기 요리는?

<이유 없는 김치는 없다>
세상에서 김치를 가장 좋아하는 문세윤을 위한 김치 요리
9연승행진 레이먼킴 VS 6연패행진 유현수
최다연승 영광의 신기록이냐 최다연패 불명예 신기록이냐!
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153회
2017.10.30 (월)
역대급 선후배의 만남! ‘어서와~ 핫젝소년단은 처음이지?’ 토니, 재덕 & 방탄소년단. ‘빌보드 소년들’이 떴다! 방탄소년단의 맏내 ‘진’ & 망개떡 ‘지민’
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152회
2017.10.23 (월)
역대급 선후배의 만남! ‘어서와~ 핫젝소년단은 처음이지?’ 토니, 재덕 & 방탄소년단. 세기의 라이벌에서 둘도 없는 단짝으로! 7년 차 잉꼬부부(?)
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151회
2017.10.16 (월)
2017년 슈퍼 그뤠잇 꽃길을 걷고 있는 그뤠잇맨, 정상훈 & 김생민. 25년 만에 꽃길 진입! ‘그뤠잇!’, ‘스튜핏!’ 외치는 통장요정, 김생민. 양꼬치엔 칭따오에서 품위 ...
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150회
2017.10.09 (월)
2017년 슈퍼 그레잇 꽃길을 걷고 있는 그레잇맨, 정상훈 & 김생민. 양꼬치엔 칭따오에서 품위 있는 국민 밉상남으로 등극한 꽃길 새내기, 정상훈. 25년 만에 꽃길 진입! '
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149회
2017.09.25 (월)
8090세대를 풍미한 가요계의 레전드이자 밀리언셀러!, 변진섭 & 김완선. 섹시 여가수 계보의 대모이자 원조 섹시퀸! 한국의 마돈나, 김완선. 원조 오빠 부대를 이끌었던 ‘영원한 오빠’ 발라드의 황제, 변진섭. 대한민국 여자가수 최초의 밀리언셀러 김완선! 한류스타 1세대 김완선, 화수분 ..
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148회
2017.09.18 (월)
▶ 영원한 둘리와 마돈나 냉장고 제1탄
8090세대를 풍미한 가요계의 레전드이자 밀리언셀러!, 변진섭&김완선
원조 오빠 부대를 이끌었던 ‘영원한 오빠’ 발라드의 황제, 변진섭
섹시 여가수 계보의 대모이자 원조 섹시퀸! 한국의 마돈나, 김완선

데뷔 앨범으로 밀리언셀러 등극!
가요계의 전설 변진섭의 앨범 실제 판매량 수는 500만장!?

‘90년도 연예인 소득 1위‘
변진섭이 당시 앨범 수입만으로도 번 금액은!?

“발라드 장르는 내가 개척했다!”
발라드계 아버지(?) 변진섭이 밝힌 셀프제보의 진실은?

한 가요프로그램에서 두 곡을 동시에 1위 후보로 올린
희대의 기록에 얽힌 비하인드 스토리 대공개!

‘새들처럼’, ‘희망사항’, ‘너에게로 또다시’···
콘서트장 방불케한 변진섭의 명곡 메들리♬

▶ 영원한 오빠 변진섭을 위한 요리 대결!
팬사랑 가득 담긴 원조 발라더 변진섭 냉장고 전격 공개!
목에 좋은 재료부터 귀한 해산물은 기본! 심지어 김치까지 직접 담가보낸다는데..
그리고! 변진섭이 밝힌 팬들의 사랑을 받는 비법은!?

<난 그런 고기가 좋더라♬>
육지의 맛을 느낄 수 있는 고기 요리
6연승 도전하는 오세득 VS 3연패 탈출을 노리는 유현수
과연 변진섭을 사로잡은 고기 요리는?

<해산물 요리를 잘 만드는 셰프♬>
바다를 식탁에 옮긴 것 같은 해산물 요리
<냉부> 최다 연승 기록 도전, 레이먼킴 VS <냉부>의 연승브레이커, 정호영
과연 레이먼킴은 정호영을 누르고 신기록을 세울 수 있을지?
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147회
2017.09.11 (월)
남들 모르게 16년 동안 거침없는 의리를 지켜온, 김지훈 & 서민정. ‘이 선생님~’ 남심 녹이는 국보급 눈웃음을 보유한 뉴욕댁, 서민정. <왔다! 장보리>부터 <도둑놈 도둑님>까지! 안방극장의 왕자님, 김지훈. 서민정, 고별방송으로 <냉장고를 부탁해>를 선택한 이유는!? 서민정 남편, ...내용
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