가족도 옮는다 치매의 대(代)를 끊는 법
14년째 치매를 앓고 있는 엄마! 가족 중 큰딸만 잊어버린 사연은? 얼굴 인식 능력 높이고 뇌 활성화하려면 '사진을 거꾸로 봐라'? 기억력 유지하고 치매 늦추는 데 도움을 주는 <포스파티딜세린>.
633회 2025.03.11 (화)
여성은 더 아프다! 무릎 통증 박살 내는 법
중년 여성 관절 지키는 법, 식물성 여성호르몬을 먹어라! 무릎 통증 잡으려면 배꼽 옆을 늘여라? 연골 5대 성분을 채워 관절 통증에 도움 되는 <난각막가수분해물>.
632회 2025.03.04 (화)
빈 머리를 채워라 10살 어려 보이는 탈모 관리법
중년 여성 정수리 탈모 채우는 '콩'의 정체는? 탈모 전문 헤어 디자이너가 알려주는 탈모 스타일링 비법은? 모근 영양과 모발 성장에 도움 줄 수 있는 <맥주 효모>.
631회 2025.02.25 (화)
치솟는 혈당을 잡아라, 췌장 해독 프로젝트
5일 완성! 혈당 잡는 췌장 해독법. 췌장 강장제를 먹어라. 췌장에 낀 지방을 없애려면 고기에 'OO'을 곁들여라? 혈당을 조절하고 췌장 건강에 도움 되는 파로.
630회 2025.02.18 (화)
3대 중증 질환 막는 법 만성 피로를 잡아라
몸보신 위해 먹는 보양식이 오히려 피로를 부른다? 만성 피로 뿌리 뽑는 방법, 척추의 S라인을 살려라! 만성 피로 물리치는데 도움 줄 수 있는 <벤포티아민>.
629회 2025.02.11 (화)
성공 보장, 먹을수록 빠지는 다이어트 식사법
먹을수록 살 빠지는 식품이 있다? 체중 감량의 핵심 주역 '마이너스 푸드'를 먹어라. 실패 없는 다이어트하려면 체온 높이는 '건강'을 먹어라?
628회 2025.02.04 (화)
고혈당 정복한 당뇨 파괴자들
당뇨와 합병증, 모두 극복한 주인공의 비결! 땅속의 당을 먹어라? 당뇨를 파괴한 의사의 비법, 엉덩이를 들어라! 혈당 조절과 체중감량에 도움이 되는 <파로>.
627회 2025.01.28 (화)
실패 없는 혈당관리법, 3M을 기억하라
치솟는 혈당을 잡으려면 식후 골든타임 45분을 지켜라! 혈당과 뼈 건강 지키는 방법. 우유에 00을 넣어 마셔라? 근육 형성과 혈당 관리에 도움 되는 '흑염소 진액'.
626회 2025.01.21 (화)
무릎 소생법 연골 소비기한을 늘려라
관절염 이겨 내고 연골 소비기한 늘리는 법! 무릎을 던져라? 무릎 통증 줄이는 한방차 부.초.차의 정체는? 연골 5대 성분 손쉽게 채우는 <난각막가수분해물>.
625회 2025.01.14 (화)
굶지 마라! 배부른 혈당 관리법
혈당 조절 호르몬 늘리는 방법. 맛있게 쓴맛을 먹어라? 3대에 걸친 당뇨 가족력을 끊어낸 콩 한 줌의 비밀은? 혈당 조절과 면역 관리에 도움을 주는 '흑염소 진액'.
624회 2025.01.07 (화)
치매 막는 1년 大 계획 뇌 공실을 막아라
1년 만에 치매 검사 점수 높인 뇌 건강 비결은? 3분 만에 뇌 속 하수구를 뚫어라! 치매 예방 오감 만족 체조 공개. 기억력 높이고 뇌 건강에 도움을 주는 <포스파티딜세린>.
623회 2024.12.31 (화)
치매 막는 법! 보험용 뇌세포를 키워라
매일 배드민턴 치는 95세 치매 환자 10년째 착한 치매 유지 중인 비결은? 단 5분 만에 뇌세포를 깨울 수 있다? 잠든 뇌세포 깨우는 딸랑이. 운동 뇌 기능 향상과 기억력 유지에 도움을 주는 '포스파티딜세린'.
622회 2024.12.24 (화)
감기보다 흔하다! 겨울철 무릎 통증 관리법
퇴행성 관절염 4기 마라토너의 관절 살리는 달리기 비결 공개. 겨울철 심해지는 무릎 통증! 무릎 말고 ooo에 파스를 붙여라. 연골 구성 성분과 유사해 연골 건강에 도움을 주는 <난각막가수분해물>.
621회 2024.12.17 (화)
대장암 전조증상! 대장용종 뿌리 뽑는 법
한국인 장 건강에 적신호가 켜졌다! 대장암 원인은 바로 용종? 대장 35cm 절단 후 대장암 극복! 장 건강 지킨 맥(MAC) 식단 비밀은? 동결건조로 영양소를 지켜 장 건강에 도움을 주는 '생식'
620회 2024.12.10 (화)
방치하면 암 된다! 위암 위험 신호
아직도 한국인에게 유독 많은 위암. 방치하면 암 되는 위험 신호가 있다? 위암, 간암, 대장암까지 무려 세 번의 암을 이겨낸 비법은? 겨울철 위와 장 건강 적신호 위장 건강에 도움 줄 수 있는 <매스틱 유산균>.
619회 2024.12.03 (화)
추울수록 혈당 폭발! 겨울 당뇨 잡는 법
겨울철에 혈당이 폭발한다? 추울수록 혈당 관리가 어려운 이유는? 혈당 관리와 다이어트의 비결? 채소를 익혀 먹어라! 아라키돈산이 풍부해 혈당 관리에 도움을 주는 '흑염소 진액'.
618회 2024.11.26 (화)
쌓일수록 수명 깎인다. 병든 지방 배출하는 법
SNS에서 화제! 시나몬 가루가 병든 지방을 빼준다? 과연 진실은? 30인치->23인치 개미허리 만들고 혈당까지 한 번에 잡은 비법은? 병든 지방 배출하고 비만 예방에 도움 줄 수 있는 <알파CD>
617회 2024.11.19 (화)
시한부 혈관 살리는 법! 당부터 잡아라
슈거프리 제품은 정말 혈당을 안 올릴까? 슈거프리의 모든 것 전격 공개. 혈당조절에 도움이 되는 채소가 따로 있다? 1년 만에 당뇨약 끊은 비법 공개! 이눌린이 풍부해 혈당 관리에 도움을 주는 '루피니빈'.
616회 2024.11.12 (화)
내 손으로 틀어잡는다 무릎 통증의 신
대한민국 축구 국가대표팀 팀 닥터가 알려주는 무릎 통증 잡는 방법 공개. 무릎 통증 잡는 가장 빠르고 효과적인 방법 허벅지 근육을 키워라? 연골 건강 지키고 관절염에 도움이 되는 <콘드로이친>.
615회 2024.11.05 (화)
적게 먹어도 안 빠지는 살? 소화불량부터 잡아라
소화불량이 내장지방을 키운다? 적게 먹어도 불어나는 나잇살 해결법. 소화불량 잡으려면 다리를 눌러라? 소화에 도움 되는 정강이 근막 자극법. 몸속 부족한 효소를 채워 소화불량에 도움을 주는 '파로효소'.
614회 2024.10.29 (화)
여성에게 가혹한 병! 골다공증을 막아라
우주에서는 뼈가 20년 빨리 늙는다? 우주 비행사들의 뼈 관리 비법 공개! 뼈 나이 20대, 실제 나이 93세 강골 미인의 골밀도 관리 비법은?
613회 2024.10.22 (화)
치매 막는 법! 뇌세포를 먹여살려라
아기 인형에게 밥을 먹이는 할머니. 인형에게 집착하게 된 할머니의 안타까운 사연은? 노안이 치매를 부른다? 노안 잡고 치매 예방에 도움 되는 지압법. 뇌세포 지키는 데 도움을 주는 '흰목이버섯 효소 분해 추출물'.
612회 2024.10.15 (화)
이것만 알아도 발병률 줄인다 대장암 위험 인자
611회 2024.10.08 (화)
더부룩한 속이 살을 찌운다? 속 편한 다이어트 법
소화불량이 비만을 부른다? 소화불량 잡고 20kg 감량한 비법 공개! 뱃속에도 압력을 낮춰야 살이 빠진다? 가스 배출해 복압 낮추는 운동법. 소화를 도와 장 건강에 도움 되는 '파로효소'.
610회 2024.10.01 (화)
질병의 도화선, 산성 독소 해독하는 법
돌연사, 심혈관질환의 주범! 산성 독소 잡는 방법은? 하버드 의대 추천! 독소 배출하는 림프 호흡법. 내 몸의 산성화를 막는 알칼리성 식품 <레몬즙>.
609회 2024.09.24 (화)
굳으면 돌이킬 수 없다! 지방간 막는 법
지방간의 원인이 탄수화물? 탄수화물 줄이고 간암을 극복한 비결은? 간이 보내는 SOS 신호 옆구리 유연성으로 간 건강을 확인하라. 독소를 제거해 간 건강에 도움 되는 '레몬밤단델리온추출물'.
608회 2024.09.17 (화)
늙지 않는 뇌의 비밀, 치매에 브레이크를 걸어라
점점 커지는 TV 소리, 치매 의심 신호일 수 있다? 하루 단 2분, 뇌 활성도 높이는 운동의 정체는? 뇌 속 쌓인 노폐물 배출하고 치매 막는 데 도움을 주는 <포스파티딜세린>.
607회 2024.09.10 (화)
돌연사의 주범! 막힌 혈관을 뚫어라
국내 사망 원인 TOP3의 정체? 책 한 권으로 막힌 혈관을 뚫어라! 가족들의 생명을 앗아간 혈관 질환 가족력을 벗어나 혈관질환 이겨낸 비법은? 나쁜 기름 녹이는 좋은 기름이 있다? 혈관 건강에 도움 되는 '저분자 알티지 오메가3'
606회 2024.09.03 (화)
전신을 위협한다 장독소의 경고
만병의 씨앗! 장독소를 잡아라 장독소 빼고 40kg 감량에 성공했다?
줄어드는 효소 채우고 장 건강 지키는 데 도움을 주는 <카무트 효소>
605회 2024.08.27 (화)
암만큼 무섭다. 삶 무너트리는 골다공증
60대에 골다공증을 극복한 비결은? 강골 만드는 뼈 회춘법 뼈는 괴롭힐수록 강해진다? 강철 뼈 만들려면 '체중'을 이리저리 옮겨라! 파골세포 활성을 억제해서 골밀도와 골강화에 도움을 주는 'MBP'.
604회 2024.08.20 (화)
당신이 빨리 늙는 이유 산성화된 몸을 해독하라
산성화된 몸이 보내는 SOS! '이곳'의 주름을 의심해라? 미국 영양 및 영양학 아카데미가 인정한 항염 슈퍼푸드의 정체는? 몸속 부족한 수분 채우고 독소 잡는 데 도움을 주는 <레몬주스>.
603회 2024.08.13 (화)
잠든 뇌 깨울 수 있다. 치매 막는 솔루션
치매 진행을 막을 수 있다? 12년 동안 착한 치매 유지한 비법 공개! 하버드도 추천한 초간단 실내 운동 뇌를 깨우려면 '제자리 걷기'를 하라! 치매 관리에 도움 되는 뇌 속 노폐물 청소기 '식물성 멜라토닌'.
602회 2024.08.06 (화)
건강하게 뺄 수 있다 총 81kg 감량 의사들의 다이어트
20kg 감량, 혈당까지 잡은 의사의 비법 탄수화물 이렇게 먹었다? 6개월 만에 17kg 빼고 몸짱 의사 된 비법 엉덩이를 들어라? 중년 비만 막고 나이 들수록 부족한 효소 늘리는 데 도움을 주는 [카무트 효소].
601회 2024.07.30 (화)
치매 막을 수 있다! 뇌 노화 늦추는 습관법
치매 증상도 개선될 수 있다! 1년 만에 인지기능이 향상된 비법은? 뇌 노화를 막는 수면 방법 치매 막으려면 '옆으로' 누워서 자라! 뇌 기능을 향상시켜 치매 관리에 도움을 주는 '포스파티딜세린'.
600회 2024.07.23 (화)
백세시대 확실한 노후 준비! 무릎 통증 잡는 법
<엄지의 제왕 600회 특집> 중년 여성 100명이 뽑은 무릎 건강 궁금증은? 실제 나이 78세, 무릎 나이 50대. 강철 무릎 만든 비결은? 연골 건강 지키고 관절 강화에 도움을 주는 <콘드로이친>.
